So ɛtɔ mmere bi a wosɔre anɔpa a wo kɔn mu yɛ den na ɛyaw a ɛma ɛyɛ den sɛ wobɛdan wo ti? Anaasɛ wote nka sɛ wo nsa reyɛ ayɛ wo yaw anaasɛ ayɛ mmerɛw? Ɛtɔ mmere bi a, saa nneɛma yi betumi atra hɔ da koro anaa nnanu na afei akɔ. Nanso sɛ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi kɔ so a, ebetumi ayɛ tebea bi a wɔfrɛ no Cervical Myelopathy ho sɛnkyerɛnne. Mma ɛnhaw wo, momma yɛnka eyi ho asɛm tiawa.
Dɛn ne Cervical Myelopathy?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, Cervical Myelopathy yɛ bere a wɔamia akyi berɛmo a ɛwɔ wo kɔn mu no. Sɛnea nsu afiri bi mia na nsu no gyae sen no, sɛ yɛn akyi berɛmo no mia a, ntini mu nkrasɛm a ɛfa mu no twa mu. Saa nhyɛso yi betumi aba esiane nneɛma ahorow nti. Ebetumi afi kɔn a wapira, akisikuru, anaasɛ ntini a ɛyɛ mmerɛw.
Eyi bi wɔ hɔ a abu so kɛse, a wɔfrɛ no Cervical Spondylotic Myelopathy . Eyi taa ba bere a yɛrenyin no. Te sɛ yɛn nipadua a aka no, nnompe, diski, ne ntini a ɛwɔ kɔn mu no yɛ mmerɛw nkakrankakra na ɛmma wontumi nyɛ nsakrae. Nsakrae ahorow yi na ɛde tebea yi ba. Ɛte sɛ ofie dedaw bi afasu reyɛ mmerɛw kakra.
Saa tebea yi abu so dɛn?
Nokwarem no, eyi ne nea wɔfrɛ no Cervical Spondylotic Myelopathy. Sɛ wohwɛ wiase aman bi akontaabu a, afe biara wɔde nnipa mpempem pii kɔ ayaresabea a saa sɛnkyerɛnne ahorow yi wɔ hɔ. Saa tebea yi nni Sri Lanka nso. Eyi abu so titiriw wɔ nnipa a wɔadi boro mfe 40-50 mu.
Dɛn ne eyi ho sɛnkyerɛnne?
Okay, afei ma yɛnhwɛ sɛnkyerɛnne ahorow a ebia wubenya wɔ cervical myelopathy ho. Eyinom betumi ayɛ soronko kakra wɔ onipa biara ho, nanso sɛnkyerɛnne ahorow bi wɔ hɔ a ɛtaa ba:
- Kɔn mu yaw anaasɛ ɛyɛ den: Eyi ne ade a edi kan a nnipa dodow no ara te nka. Ɛnyɛ sɛ wɔabɔ wɔn kɔn mu kɛkɛ, na mmom ɛyɛ ɛyaw a ɛkɔ so daa, ɛtɔ mmere bi a ɛkɔ soro.
- Nsa ne nsateaa a ɛyɛ mmerɛw anaasɛ ɛyɛ mmerɛw: Ebia ɛbɛyɛ te sɛ nea ɛyɛ yaw, anaasɛ ɛte sɛ nea nwansena rewea. Eyi betumi asi wɔ nsa biako pɛ mu anaa nsa abien no nyinaa mu.
- Nsa ne abasa ntini mu mmerɛwyɛ: Ebia ɛbɛyɛ den ama wo sɛ wobɛyɛ nneɛma a kan no na ɛnyɛ den. Sɛ nhwɛso no, ebia wobɛte nka sɛ woayɛ mmerɛw wɔ wo nsa so bere a worebue nsu toa anaa worema ade a emu yɛ duru so no.
- Kari a wobɛkari pɛ bere a wonam, ɛyɛ den sɛ wobɛnantew: Ebia ɛbɛyɛ te sɛ nea woretiatia fam yiye, anaasɛ wobɛte nka sɛ worehwe ase na woahwe ase. Wɔ ebinom fam no, sɛnea wɔn nantew nso betumi asesa.
- Ɔhaw a ɛwɔ nipadua no mu ahoɔden a ɛyɛ fɛ mu:Sɛ nhwɛso no, eyi kyerɛ sɛ ɛbɛyɛ den sɛ wɔbɛyɛ nnwuma nketenkete a ɛyɛ mmerɛw, te sɛ atade a wɔde bɔton abɔ, kyerɛwdua a wɔde kyerɛw, nkuku a wɔde di dwuma, anaa safe a wɔde bɛhyɛ ɔpon bi mu. Ebia ɛbɛyɛ te sɛ nea nneɛma a ɛwɔ wo nsam no rehwe fam kɛkɛ mpo.
Dɛn nti na eyi nso ka nan no?
Seesei ebia woredwen ho sɛ, ‘Sɛ ɔhaw bi wɔ kɔn mu a, dɛn nti na ɛka anan nso?’ Ɛte sɛ eyi. Yɛn akyi berɛmo te sɛ ɔkwan kɛse bi a ɛwɔ ntini mu a ɛnam yɛn nipadua nyinaa mu. Ɛyɛ saa kwan yi so na nkrasɛm a efi amemene no mu kɔ nsa, nan, ne nipadua no mu baabiara. Enti, sɛ ɔkwan kɛse yi yɛ kɔn mu ma a, ebetumi nso asɛe nkrasɛm a ɛkɔ fam kosi nan no so no. Ɛte sɛ telefon hama a ɛrebubu wɔ baabi biako, na nhama no nyinaa gyae adwumayɛ.
Dɛn na ɛde eyi ba?
Okay, afei momma yɛnhwɛ nea ɛde cervical spinal cord compression ba. Nneɛma bi a ebetumi aka eyi ni:
- Nnompe mu Ntini: Bere a yɛrenyin no, nnompe nketewa (te sɛ akyi berɛmo) betumi ayɛ yɛn akyi berɛmo. Eyinom betumi amia akyi berɛmo no.
- Herniated Disk: Disk a ɛda yɛn akyi berɛmo ntam no yɛ aduru a ɛte sɛ jelly. Ɛtɔ mmere bi a ebetumi ayɛ kɛse na amia akyi berɛmo no so.
- Awosu mu akyi berɛmo kwan a ɛyɛ teateaa wɔ kɔn mu (Narrow Cervical Canal): Ebia wɔbɛwo nnipa binom a saa kwan yi yɛ teateaa kakra. Sɛ ɛba saa a, ɛnyɛ den sɛ nsakrae ketewaa bi mpo betumi ama nhyɛso aba.
- Rheumatoid Arthritis: Eyi nso yɛ ɔyare a ɛma obi ho hyehye no a ɛka nkwaa no. Ebetumi aka nkwaa a ɛwɔ kɔn no mu nso na amia akyi berɛmo no.
- Spondylolisthesis: Eyi ne bere a akyi berɛmo biako hwe ase kɔ n’anim wɔ foforo so. Eyi nso betumi amia akyi berɛmo no.
- Akyi berɛmo a Ɛsɛe: Eyi ne ade titiriw a ɛde Cervical Spondylotic Myelopathy a yɛadi kan aka ho asɛm no ba. Nsakrae a ɛba akyi berɛmo mu bere a obi nyin no.
- Akyi berɛmo mu Stenosis: Akyi berɛmo no kwan a ɛyɛ teateaa esiane nneɛma ahorow nti.
- Opira a Ɛyɛ Hu: Saa tebea yi nso betumi aba esiane opira a emu yɛ den a ɛba ne kɔn mu, te sɛ kar akwanhyia anaa asehwe nti.
- Tumor: Akisikuru a ɛba akyi berɛmo no so anaa ɛbɛn hɔ no betumi amia akyi berɛmo no.
Cervical Spondylotic Myelopathy, titiriw, fi abɔde mu nsakrae a ɛba yɛn kɔn mu akyi berɛmo mu bere a yɛrenyin no. Sɛnea yɛn fie apon ne mfɛnsere sɛe bere a bere kɔ so no, saa ara na yɛn akyi berɛmo afã horow no dwumadi ne sɛnea wɔahyehyɛ no nso sesa. Eyi ma ɔkwan a ɛkɔ akyi berɛmo no so no yɛ teateaa, na ɛde nhyɛso ba so. Eyi yɛ onyin fã a efi awosu mu.
Hena na ɛda adi sɛ obenya eyi?
Saa tebea yi a wɔfrɛ no Cervical Myelopathy no betumi aba wɔ mfe biara mu, nanso nhwehwɛmu ahorow bi ada no adi sɛ ɛtaa ba nnipa a wɔadi boro mfe 30 so, titiriw wɔn a wofi Asia.
Cervical Spondylotic Myelopathy betumi aka obiara, nanso ɛtaa ba mmarima ne nnipa a wɔadi boro mfe 40. Sɛ wɔkyekyem pɛpɛɛpɛ a, mfe a obi adi ansa na wɔahu no bɛyɛ mfe 64.
Sɛ wɔansa wɔn yare a, dɛn na ɛba?
Sɛ wɔansa saa tebea yi yiye a, yare no ho sɛnkyerɛnne no betumi asɛe nkakrankakra. Sɛ eyi ba a, nsɛnnennen te sɛ:
- Ɛyaw a emu yɛ den yiye.
- Dwonku ne Akisikuru a Ɛnyɛ Den: Eyi kyerɛ sɛ ɛyɛ den sɛ wobɛtow nsu, wobɛtow wo ho, na worentumi nni ne ho so.
- Ntini a Ɛsɛe: Eyi betumi ayɛ nea ɛtra hɔ daa.
- Ɛyɛ den sɛ ɔbɛnantew: Ɔkari pɛ, ɔtaa hwe ase, na ɔyɛ mmerɛw dodo sɛ ɔbɛnantew.
- Nsateaa, nsa, ne nsa a wode bedi dwuma kakraa bi: Ebia worentumi mfa wo nsa nyɛ nnwuma.
- Obubuafo: Wɔ tebea horow a emu yɛ den mu no, nipadua no afã horow betumi abubu.
Enti, sɛ wowɔ sɛnkyerɛnne ahorow te sɛ eyinom a, ɛho hia yiye sɛ wommu w’ani ngu so na wohwehwɛ aduruyɛfo afotu ntɛm ara.
Wobɛyɛ dɛn ahu eyi?
Okay, afei sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi a, ɔkwan bɛn so na oduruyɛfo bi hu sɛ wowɔ cervical myelopathy?
Nea edi kan no, oduruyɛfo no bebisa wo wo yare no ho sɛnkyerɛnne ahorow ho asɛm na wagye aduruyɛ ho abakɔsɛm. Afei, wɔbɛyɛ nipadua mu nhwehwɛmu ne ntini mu nhwehwɛmu. Saa bere yi mu no, ebia wɔbɛsɔ wo kari pɛ, sɛnea wote nka, ne sɛnea wo nipadua no yɛ adwuma yiye no ahwɛ. Sɛ ɛbɛyɛ yiye a, wobetumi ahwɛ sɛnea wonantew nso ahwɛ sɛnea wo sɛnkyerɛnne ahorow no reka wo.
Nea ɛka ho no, ebia wobɛyɛ mfoninitwa sɔhwɛ titiriw bi nso de ahwɛ w’akyi berɛmo no mu. Eyinom bi ne:
- X-ray: Wobetumi de eyi ahwɛ sɛ nsakrae biara aba nnompe no mu, te sɛ nnompe mu ntini.
- MRI Scan: Eyi ma wuhu sɛnea ntini a ɛyɛ mmerɛw te sɛ akyi berɛmo, diski, ne ntini ntini te no pefee. Wubetumi ahu baabi pɔtee a nhyɛso bi wɔ ne ne kɛse.
- CT scan: Eyi nso betumi ama woanya sɛnea nnompe no te ho mfonini a ɛkɔ akyiri.
- Myelogram sɔhwɛ:Wɔ eyi mu no, wɔde ade titiriw bi hyɛ akyi berɛmo no mu na wɔyɛ X-ray anaa CT scan. Eyi ma wotumi hu mmeae a akyi berɛmo no mia no pefee.
So wobetumi asa no koraa?
Asɛmmisa a nnipa pii bisa ne sɛ, so wobetumi asa no koraa? Sɛ yɛbɛka nokware a, wonni aduru a edi mũ biara a wɔde bɛsa nneɛma a ɛde awotwaa mu ntini mu yare ba nyinaa. Nanso, oprehyɛn betumi atew yare no ho sɛnkyerɛnne so kɛse, ama tebea no anyɛ kɛse, na asiw nsɛnnennen ano. Nanso, wɔ ayaresa akyi mpo, esiane nsakrae a ɛba bere a obi nyin nti, akyi berɛmo no afã afoforo betumi aka daakye. Eyi kyerɛ sɛ sɛ wɔteɛteɛ ɔfã biako mpo a, hokwan wɔ hɔ sɛ ɔfã foforo benya ɔhaw bi, titiriw bere a worenyin no.
Dɛn ne ayaresa ahorow no?
Okay, afei momma yɛnhwɛ ayaresa ahorow a ɛwɔ hɔ ma eyi. Ayaresa atitiriw abien na ɛwɔ hɔ:
1. Nnwuma a Ɛnyɛ Oprehyɛn Ho Dwumadi
2. Oprehyɛn a Wɔde Yɛ Ayaresa
Mpɛn pii no, oduruyɛfo bedi kan asɔ akwan a ɛnyɛ oprehyɛn ahwɛ de adi sɛnkyerɛnne ahorow no so. Nanso, eyi betumi ayɛ soronko a egyina sɛnea wo sɛnkyerɛnne no mu yɛ den ne nea ɛde ba no so.
Adwuma a Ɛnyɛ Oprehyɛn Ho Dwumadi
Wɔ nnipa a wɔwɔ awotwaa mu ntini mu yare a emu nyɛ den fam no, nnuruyɛfo betumi akamfo nea edidi so yi akyerɛ wɔn:
- Kɔn mu Aduru a Wɔhyɛ: Eyi ma kɔn no nya ahotɔ na ɛsan nso di kɔn no a ɛho nhia so.
- Apɔw-mu-teɛteɛ: Eyi ho hia yiye. Apɔw-mu-teɛteɛ ho ɔyaresafo bɛkyerɛ wo apɔw-mu-teɛteɛ a wode bɛhyɛ wo kɔn mu ntini mu den, ama woatumi ayɛ nsakrae kɛse, na woagyina hɔ yiye.
- Nnuru a Wɔnom:
- Nnuru a Ɛnyɛ steroid a Ɛko Tia Ɔyare (NSAID): Sɛ nhwɛso no, ibuprofen ne naproxen. Eyinom brɛ ɛyaw ne ɔfe ase.
- Corticosteroids: Eyinom yɛ nnuru a ano yɛ den a ɛko tia ɔyare mmoawa. Wobetumi de ama bere tiaa bi.
- Ɛyaw ano aduru: Wubetumi ama ɛyaw ano aduru a wɔde ma obiara te sɛ paracetamol anaa nea emu yɛ den.
Nanso kae sɛ, ɛwom sɛ saa ayaresa a ɛnyɛ oprehyɛn yi betumi ama obi anya ahotɔ ntɛm ara afi sɛnkyerɛnne ahorow no ho de, nanso ɛmma obi nnya ahotɔ bere tenten anaasɛ ɛntrɛw akyi berɛmo mu kwan a ayɛ teateaa no mu.
Oprehyɛn a Wɔde Yɛ Ayaresa
Sɛ Cervical Myelopathy tebea no mu yɛ den a, ɛkyerɛ sɛ:
- Sɛ ɛyaw a emu yɛ den wɔ hɔ a, .
- Sɛ ntini no yɛ mmerɛw a, .
- Sɛ akwaa no mu yɛ mmerɛw a, .
- Sɛ wowɔ ɔhaw ahorow wɔ nantew ne kari pɛ ho a, .
- Sɛ ɛyɛ den sɛ wobɛyɛ adwuma a ɛyɛ mmerɛw a, .
Ebia wo duruyɛfo bɛkamfo akyerɛ sɛ wɔnyɛ oprehyɛn mfa ntew akyi berɛmo no so.
Oprehyɛn ko a wo oprehyɛn ho ɔbenfo kamfo kyerɛ no betumi ayɛ soronko a egyina wo yare no ho sɛnkyerɛnne, w’akwahosan nyinaa, ne mfe a woadi so. Nneɛma a wubetumi apaw no bi ne:
- Diskectomy: Eyi hwehwɛ sɛ woyi disc a ɛde herniation no ba no fã bi anaa ne nyinaa fi hɔ.
- Disk Replacement: Wɔde artificial disk hyɛ mu de si disk a wɔayi afi hɔ no ananmu.
- Laminectomy: Woyi akyi berɛmo no fã bi a wɔfrɛ no ‘lamina’ na ama akyi berɛmo no anya baabi pii.
- Laminoplasty: Sɛ wonyi ‘lamina’ no mfi hɔ a, wɔsan yɛ no foforo ma ɛma akyi berɛmo no nya baabi.
- Spinal Fusion: Eyi yɛ adeyɛ a ɛma akyi berɛmo biako anaa nea ɛboro saa gyina denam nea wɔde bom so . Wɔtaa yɛ eyi de ka discectomy ho.
Ansa na wɔbɛyɛ oprehyɛn no, oduruyɛfo a ɔyɛ oprehyɛn no bɛkyerɛkyerɛ asiane ahorow a ɛwɔ mu no mu akyerɛ wo sɛnea ɛbɛyɛ a wubetumi asi gyinae a ɛfata.
Sɛ woyɛ oprehyɛn no wie a, ebehia sɛ wohome kakra. Ɛsɛ sɛ wokwati sɛ wobɛma nneɛma a emu yɛ duru so anaasɛ wobɛyɛ nneɛma a emu yɛ den kosi sɛ wo duruyɛfo bɛka akyerɛ wo. Wo duruyɛfo bɛma wo akwankyerɛ pɔtee a ɛfa sɛnea wobɛhwɛ wo ho ne bere a ɛsɛ sɛ wosan ba bɛhwɛ wo ho.
Dɛn na ɛbɛba daakye? (Nsusuwii) .
W’adwene wɔ awotwaa mu myelopathy ho no gyina nea ɛde tebea no ba so. Wobetumi de ayaresa a ɛnyɛ oprehyɛn asa nsɛm a emu nyɛ den, na mpɛn pii no oprehyɛn no fi mu ba pa.
Nanso, sɛ wɔansa a, awotwaa mu ntini mu yare no betumi asɛe kɛse. Wɔ tebea horow a emu yɛ den mu no, ebetumi ama ntini ahorow no asɛe daa, a wontumi nsakra. Eyi betumi de nsɛnnennen te sɛ ɛyaw a emu yɛ den ne sɛnea ɛyɛ den sɛ obetu akɔ baabiara aba.
Enti, sɛ wowɔ cervical myelopathy ho sɛnkyerɛnne ahorow a, kɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara. Wɔbɛboa wo ma woanya ayaresa a eye sen biara ama wo.
Bere tenten ahe na wubetumi ne tebea yi atra ase? Ɛbɛkɔ so ntɛmntɛm dɛn?
Nnipa binom bisa bere tenten a wubetumi ne tebea yi atra ase, ne sɛnea ɛkɔ so ntɛmntɛm. Nsɛm a emu nyɛ den nka wo nkwa nna, nanso sɛnkyerɛnne ahorow no betumi aka w’asetra pa. Wɔ tebea horow a emu yɛ den mu no, nsɛnnennen te sɛ ntini a ɛsɛe daa anaasɛ obubuafo betumi aba. Enti, ɛsono sɛnea obiara nkɔmhyɛ bɛba a egyina nneɛma pii so, a n’akwahosan ne ne mfe a wadi nyinaa ka ho. Wo duruyɛfo ne onipa a oye sen biara a wo ne no bɛkasa afa wo tebea no ho.
Sɛnea eyi sɛe ntɛmntɛm no nso gu ahorow gyina nea ɛde ba no so.Sɛ nhwɛso no, tebea no betumi aba mpofirim wɔ akwanhyia bi akyi, anaasɛ ebetumi aba nkakrankakra bere a worenyin no. Wo duruyɛfoɔ bɛhwɛ wo sɛnkyerɛnne ne mfoniniyɛ nhwehwɛmu de ama wo ``Nkɔmhyɛ'' a ɛfa sɛdeɛ ɛbɛsɛe ntɛmntɛm ne asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wobɛnya nsɛnnennen.
So wobetumi asiw eyi ano?
Ɛrentumi nyɛ yiye sɛ wobesiw nneɛma a ɛde awotwaa mu ntini mu yare ba nyinaa ano. Ɛyɛ den titiriw sɛ yebesiw akyi berɛmo mu nhyɛso a efi abɔde mu nsakrae a ɛba nipadua no mu bere a yɛrenyin, te sɛ awotwaa mu ntini a ɛma mogya tu no ano. Nanso, wubetumi atew asiane a ɛwɔ hɔ sɛ akwanhyia mu bepira no so. Ɛho hia sɛ wudi nneyɛe a ahobammɔ wom akyi na wokwati dwumadi ahorow a asiane kɛse wom, a asiane wom.
Bere bɛn na ɛsɛ sɛ mekɔ oduruyɛfo nkyɛn?
Sɛ wowɔ awotwaa mu ntini mu yare ho sɛnkyerɛnne te sɛ kɔn mu yaw a yɛadi kan aka ho asɛm, wo ho a ɛyɛ wo yaw, wo mmerɛwyɛ, na ɛyɛ den sɛ wobɛnantew a, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn. Afei wɔbɛyɛ nhwehwɛmu ahorow de ahwɛ sɛ ebia w’akyi berɛmo no mu ntini bi ahyɛ wo ho anaa.
Sɛ wunim dedaw sɛ wowɔ cervical myelopathy, sɛ wo sɛnkyerɛnne no mu yɛ den, anaasɛ wunya ayaresa no mu nsunsuanso bɔne a, ka kyerɛ wo duruyɛfo.
Nsɛm bɛn na ɛsɛ sɛ wubisa oduruyɛfo no?
Sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn a, ɛbɛyɛ papa sɛ wubebisa nsɛm yi:
- Ɛhe na me kɔn so na saa akuturuku yi rekɔ so?
- Ayaresa bɛn na wokamfo kyerɛ?
- Dɛn ne ayaresa no mu nsunsuanso bɔne?
- So ɛsɛ sɛ wɔyɛ me oprehyɛn ankasa?
- Bere tenten ahe na egye na obi ho atɔ no wɔ oprehyɛn akyi?
Nkrasɛm a ɛho hia sen biara a wode bɛkɔ fie ama wo
Yɛn akyi berɛmo di dwuma titiriw wɔ nipadua no mu. Nea yɛnhwɛ kwan no, esiane akwanhyia bi anaasɛ abɔde mu nsakrae a ɛba bere a yɛrenyin no nti, wobetumi de saa akyi berɛmo yi ahyɛ nhyɛso ase. Te sɛ ɔkwan anaa abɔntenban a wɔtaa de di dwuma no, bere kɔ so no, ɛsɛe. Afei nso, ehia sɛ wosiesie wɔn na wɔhwɛ wɔn yiye na ama wɔatumi ayɛ adwuma yiye. Saa ara na ɛte wɔ yɛn nipadua mu. Saa ɔhwɛ yi ho hia yiye, titiriw wɔ Cervical Myelopathy asɛm yi mu.
Oduruyɛfo betumi aboa wo ma woadi wo yare no ho sɛnkyerɛnne ahorow ho dwuma na ama nhyɛso a ɛwɔ w’akyi berɛmo so no afi hɔ. Ebia eyi behia oprehyɛn. Adwene a ɛne sɛ wɔbɛyɛ wo kɔn oprehyɛn no betumi ayɛ hu, nanso w’aduruyɛfo kuw no bɛyɛ nea wobetumi biara de abɔ wo ho ban na wɔasiw nsɛnnennen ano. Enti, sɛ wowɔ sɛnkyerɛnne bi a, mmu w’ani ngu so na kɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara. Sɛ wɔsa yare ntɛm a, ebetumi ama nneɛma a eye.
` Kɔn mu yaw, Awotwaa mu Spondylotic Myelopathy, Akyi berɛmo mu Nhyɛso, Nsa a ɛyɛ mmerɛw, Akyi berɛmo, Ntini mu yare, Kɔn mu yaw, Awotwaa mu Spondylotic Myelopathy, Akyi berɛmo mu Nhyɛso











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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho