So wote nka nso sɛ wo kɔn mu ntini bi ayɛ wo yaw? (Cervical Radiculopathy) - Momma yɛnka eyi ho asɛm!

So ɛtɔ mmere bi a wote ɛyaw a ano yɛ den anaasɛ wo ho yɛ wo yaw a efi wo kɔn mu kɔ wo nsa so? Ɛte sɛ nea anyinam ahoɔden abɔ wo. Ebia wo kɔn mu ntini bi nso ayɛ wo yaw. Mma ɛnhaw wo, eyi yɛ tebea a ɛtaa ba. Ɛnnɛ, yɛbɛka ho asɛm akɔ akyiri.

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, dɛn ne cervical radiculopathy?

Eyi ne nea yɛtaa frɛ no "pinched nerve in the neck." Sɛ yɛbɛka no pɛpɛɛpɛ a, eyi yɛ tebea a ɛma ntini ntini biako anaa nea ɛboro saa a ɛfa akyi berɛmo a ɛwɔ wo kɔn mu (momma yɛmfrɛ no w’awotwaa mu akyi berɛmo) no mu biako anaa nea ɛboro saa no mia na ɛyɛ hyew. Sɛ saa ntini ahorow yi mu yɛ den a, wufi ase nya ntini mu haw ahorow, te sɛ ɛyaw a efi wo kɔn so sian kɔ wo nsa, wo nsa a ɛyɛ mmerɛw, anaa w’abasa mu ahoɔden a ɛyera kakra.

Asɛmfua "cervical" fi Latin asɛmfua bi a ɛkyerɛ "kɔn." Enti wɔ eyi mu (Cervical Radiculopathy) no, ɔhaw no wɔ wo kɔn mu, ɛnyɛ awotwaa no mu, a ɛyɛ ɔkwan teateaa te sɛ "kɔn." Ɛno nti na wɔfrɛ no saa.

Momma yensua yɛn awotwaa akyi berɛmo no ho ade kakra.

W’akyi berɛmo yɛ nnompe a ɛka bom (a wɔfrɛ no vertebrae ) a ɛyɛ mmerɛw a efi wo ti akyi kosi w’akyi. Ɛbɔ w'akyi berɛmo ho ban . Wɔfrɛ saa akyi berɛmo yi fã a ɛwɔ wo kɔn mu no sɛ awotwaa mu akyi berɛmo. Ɛwɔ akyi berɛmo ason (C1-C7).

Saa akyi berɛmo yi na ɛbɔ w’akyi berɛmo ho ban fi opira ho. Wɔ saa akyi berɛmo yi ntam, te sɛ jelly donut, na ntama kurukuruwa a mfinimfini te sɛ jelly yɛ mmerɛw na akyi abon a ɛyɛ den kakra wɔ hɔ. Yɛfrɛ eyinom "disks." Saa disk ahorow yi ne nea ɛma wo vertebrae no yɛ cushioning pa na ɛma wutumi dannan wo kɔn kɔ anim ne akyi.

W’akyi berɛmo te sɛ ɔkwan kɛse bi. Ɛka ntini ahorow a ɛwɔ wo nipadua nyinaa mu bata w’amemene ho. Ɛma w’amemene no tumi de nsɛnkyerɛnne kɔma na di nkitaho wɔ wo nipadua nyinaa mu. Ntini ntini yɛ ntini bi fã a edi kan a efi w’akyi berɛmo mu ba. Saa ntini ntini yi na ɛde ntini kɔ wo nipadua no afã afoforo. Ntini ahorow a ɛwɔ w’akyi berɛmo ho no ne wo nipadua no afã horow di nkitaho. Enti, sɛ wɔmia ntini ntini biako a, ɛka ntini afoforo a ɛka ho no. Ɛno nti na sɛ wɔhyɛ ntini bi a ɛwɔ wo kɔn mu (cervical radiculopathy) a, ɛyaw no te sɛ nea ɛrekɔ wo nsa so no.

Hena na ɛda adi kɛse sɛ obenya saa tebea yi?

Nokwarem no, obiara betumi anya awotwaa mu yare a ɛyɛ hu. Mmom,Eyi abu so kɛse wɔ mpanyimfo mu kakra.

Mpɛn pii no, saa tebea yi a efi diski a ɛyɛ mmerɛw mu ba no taa ba nnipa a wonnii mfe 50. Saa ara nso na tebea yi a ɛnam diski a asɛe mu ba no taa ka nnipa a wɔadi fi mfe 50 kosi 60.

Ade titiriw a ɛde tebea yi ba nnipa a wɔadi mfe 70 ne akyi ne anom a ɛyɛ teateaa esiane ntini mu yare nti . "Foramen" yɛ nnompe a ɛda akyi berɛmo ntam a ntini ntini fa mu. Sɛ eyinom yɛ teateaa a, ntini ahorow no tumi mia.

Tebea yi abu so dɛn?

Saa tebea yi (Cervical Radiculopathy) abu so koraa ankasa. Akontaabu kyerɛ sɛ ɛka nnipa 100,000 biara mu bɛyɛ 85. Nsɛm yi mu bɛboro fã ka C7 ntini ntini no. Afei nso, bɛyɛ nsɛm no mu nkyem anan mu biako ka C6 ntini ntini no.

Dɛn na ebetumi ayɛ eyi ho sɛnkyerɛnne?

Ntini a ɛka wo awotwaa akyi berɛmo ho no trɛw kɔ wo mmati, wo nsa, wo moma so atifi, ne w’akyi atifi. Enti, ntini mu sɛnkyerɛnne a efi ntini a ɛyɛ mmerɛw wɔ kɔn no mu (cervical radiculopathy) de ba no betumi afi kɔn no mu akɔ nipadua no akwaa yi biako anaa nea ɛboro saa mu, a egyina ntini ntini a wɔabɔ no so.

Mpɛn pii no, Cervical Radiculopathy ka nipadua no fã biako pɛ. Sɛ nhwɛso no, ɛntaa mma sɛ ɛbɛka wo nsa abien no nyinaa bere koro mu, sen sɛ ɛbɛka wo nsa nifa nkutoo.

Ntini mu haw ahorow a efi kɔn mu kɔ fam ho sɛnkyerɛnne ahorow no bi ne:

• Ɛyaw: Eyi ne sɛnkyerɛnne titiriw.
• Nsa a ɛyɛ mmerɛw: Ebia nsa no bɛte nka sɛ ayɛ mmerɛw.
• A pins and needles sensation: Te sɛ nkate a wunya bere a wo akwaa ada no.
• Ntini mu mmerɛwyɛ: Ebia wobɛte nka sɛ wo nsa so ayɛ mmerɛw na ɛbɛyɛ den sɛ wobɛma nneɛma a emu yɛ duru so.
• Reflexes a ɛyɛ mmerɛw: Wobetumi ahu eyi bere a oduruyɛfo reyɛ nhwehwɛmu no.

Ɔkwan a saa tebea yi (Cervical Radiculopathy) fa so ka onipa biara no betumi ayɛ soronko. Ebia wowɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi mu biako, pii, anaa biako pɛ.

Ɛyaw yi te nka dɛn?

Nnipa a wɔwɔ awotwaa mu yare taa ka ɛyaw no ho asɛm sɛ ɛyɛ nnam anaasɛ ɛyɛ hyew. Ɛyaw no betumi ayɛ kɛse bere a wode wo kɔn kɔ mmeae ahorow, titiriw bere a wokotow wo kɔn kɔ akyi (ɛtrɛw), anaa bere a wohyɛ wo kɔn mu denneennen (worehyɛ wo ho den).

Nanso nea ɛyɛ nwonwa ne sɛ, wɔ nnipa binom fam no , ɛyaw no so tew kakra bere a wɔde wɔn nsa si wɔn ti so no.Ɛte sɛ nea. Nea enti a ɛte saa ne sɛ, sɛ woyɛ saa a, nhyɛso a ɛwɔ ntini a wɔahyɛ no den no so no so tew kakra.

Dɛn ne ade titiriw nti a ɛte saa?

Saa tebea yi (Cervical Radiculopathy) ba, sɛnea yɛadi kan aka no, bere a ntini ntini bi a ɛwɔ w’awotwaa mu akyi berɛmo mu no mia na ɛyɛ hyew no. Nneɛma atitiriw abien na ɛde saa nhyɛso yi ba:

• W’akyi berɛmo mu a ɛyɛ mmerɛw ne nsakrae a ɛba bere a worenyin no: Eyi ne nea yɛfrɛ no "Cervical Spondylosis." Sɛ yɛbɛka no tiawa a, akyi berɛmo a ɛwɔ kɔn no mu no sɛe.
• Disk a ɛyɛ mmerɛw anaasɛ ɛbɔ wɔ kɔn mu.

Nsakrae a ɛba bere a obi adi (Cervical Spondylosis) ne ntini mu nhyɛso

Mpɛn pii no, nea ɛde awotwaa mu radiculopathy ba ne tebea bi a wɔfrɛ no "Cervical Spondylosis." Eyi kyerɛ sɛnea yɛn awotwaa akyi berɛmo mu tetew ne nsakrae a ɛba bere a yɛrenyin no . Eyi betumi de sɛnkyerɛnne ahorow te sɛ kɔn mu yaw ne nea ɛyɛ den aba. Ɛtɔ mmere bi a wɔfrɛ eyi sɛ kɔn mu ntini mu yare.

Bere a worenyin no, diski a ɛwɔ w’akyi berɛmo ntam no so tew na efi ase puepue. Wɔhwere wɔn nneɛma a ɛte sɛ jelly nso na wɔyɛ den. Eyi ma ntam kwan a ɛda diski ahorow no ntam no so tew na diski ahorow no sorokɔ so tew.

Sɛ diski ahorow no sorokɔ so tew a, w’akyi berɛmo no bɛn wɔn ho wɔn ho. Nipadua no yɛ ho biribi denam dompe foforo a enyin twa diski no ho hyia de hyɛ no den no so. Wɔfrɛ eyinom "bone spurs" anaa "osteophytes." Wɔ Sinhala kasa mu no, wɔte sɛ nnompe mu ntini . Saa nnompe ntini yi tumi teɛteɛ ntokuru nketewa a wɔfrɛ no "foramen" a ntini ntini no fi mu ba no. Wɔfrɛ eyi "foraminal stenosis." Ɛno ne bere a ntini ntini no yɛ nea wɔahyɛ no den (cervical radiculopathy).

Herniated Disc ne Ntini a Wɔde Yɛ Adwuma

Sɛ́ ebia esiane onyin anaa akwanhyia nti no, akyi a ɛkata w’akyi berɛmo ntam no biako so no betumi ayɛ mmerɛw na ama woanya ntini a ɛyɛ mmerɛw. "Herniated disc" yɛ bere a "jelly" a ɛwɔ disc no mu no bue fi adi fa ɔkwan a ɛda ntam no mu.

Cervical radiculopathy ba bere a nneɛma a afi diski a ɛwɔ kɔn mu no mia akyi berɛmo mu ntini a ɛbɛn hɔ no.

Nneɛma pii nti na awotwaa mu diski betumi apue wɔ saa kwan yi so (cervical herniated disc). Eyinom ne:

• Mpanyinyɛ.
• Adwuma a ɛhwehwɛ sɛ wɔtaa keka wɔn kɔn (e.g., wɔ nnwuma bi mu) a wɔbɛyɛ .
• Apɔw-mu-teɛteɛ a wɔnyɛ daa.
• Gyinabea a enye: Ɔkwan a wofa so kura wo kɔn mu, titiriw bere a wode kɔmputa reyɛ adwuma anaa wode wo fon redi dwuma no.
• Sɛ́ wobɛma so anaasɛ wobɛkyinkyim no wɔ ɔkwan a ɛnteɛ so: Eyi betumi de nhyɛso kɛse aba kɔn no so.
• Kɔn mu apirakuru.

Sɛnea yɛadi kan aka no, wɔtaa hu saa tebea yi (Cervical Radiculopathy), a ɛnam herniated disc so ba no, wɔ nnipa a wonnii mfe 50 mu.

Ɔkwan bɛn so na oduruyɛfo hu eyi?

Sɛ wo kɔn mu yaw ne wo nsa a ɛyɛ mmerɛw no ano abrɛ ase denam ofie ayaresa a ɛnyɛ den so (sɛ nhwɛso no, ahomegye, aduru a wɔde kum ɛyaw a wobɛnom) a, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn.

Oduruyɛfo bi bedi kan abisa wo nneɛma yi ho asɛm:

• Wo aduruyɛ ho abakɔsɛm.
• W’akwahosan nyinaa.
• Ɛfa akwanhyia anaa opira biara a woahyia wɔ bere a atwam no mu ho.
• Dɛn ne wo mprempren sɛnkyerɛnne ahorow ?

Afei, oduruyɛfo no bɛhwɛ wo kɔn, wo mmati, wo nsa, ne wo nsa. Wɔbɛhwehwɛ ntini mu mmerɛwyɛ, nsakrae a ɛba wɔ nkate mu, na wɔabisa nkate biara a worehyia (a ɛyɛ mmerɛw, ɛyaw) ho asɛm. Esiane sɛ saa tebea yi (cervical radiculopathy) taa ka wo nipadua no fã biako pɛ (ɛyɛ ɔfã biako) nti, oduruyɛfo no de nea wote nka wɔ wo nipadua no fã biako no bɛtoto nea wote nka wɔ ɔfã foforo no ho.

Afei nso, ebia oduruyɛfo no bɛka akyerɛ wo sɛ fa akwan horow so keka wo kɔn ne wo nsa na hwɛ sɛ wo yare no ho sɛnkyerɛnne no san ba anaasɛ ɛso tew anaa.

Nokwarem no, ɛtɔ mmere bi a ebetumi ayɛ den kakra sɛ wobehu tebea yi (Cervical Radiculopathy). Eyi te saa efisɛ tebea afoforo pii a ɛfa ntini ho te sɛ "ntini mu yare" betumi de ɛyaw ne akisikuru a ɛte sɛɛ aba. Enti, ebia wo duruyɛfo bɛka akyerɛ wo sɛ yɛ mfoninitwa nhwehwɛmu titiriw bi mfa nkyerɛ sɛ ebia eyi yɛ Cervical Radiculopathy ampa anaa.

Sɔhwɛ ahorow bɛn na wɔreyɛ ama eyi?

Wɔ nipadua mu nhwehwɛmu akyi no, nnuruyɛfo de nhwehwɛmu ahorow yi di dwuma de hu awotwaa mu yare a ɛyɛ hu anaasɛ wɔde yi nneɛma afoforo a ɛde wo sɛnkyerɛnne ahorow ba no fi hɔ:

• Akyi berɛmo X-ray: Eyi ne nhwehwɛmu a wɔtaa yɛ de kyerɛ sɛ obi kɔn ne abasa atifi yɛ yaw. Ɛdenam X-ray a wɔfa fi mmeae ahorow (hwɛ) so no, wotumi hu nneɛma te sɛ diski no mu baabi a ɛso tew ne foraminal openings a ɛyɛ teateaa (stenosis).
• MRI (Magnetic Resonance Imaging): Eyi de magnet kɛse, radio asorɔkye, ne kɔmputa twa wo nipadua mu mfonini kɔ akyiri. MRI scan ne mfoninitwa kwan a eye sen biara a wɔfa so hu radiculopathy. Eyi ma wo duruyɛfo no tumiWobetumi ahu ntini a ɛyɛ mmerɛw a ɛnyɛ ne kwan so te sɛ ntini a ɛyɛ mmerɛw ne ntini a wɔahyɛ no den no pefee.
• CT scan (Computed Tomography): CT scan de X-ray ne kɔmputa twa nneɛma a ɛwɔ nipadua no mu ho mfonini. Nnuruyɛfo taa de CT scan di dwuma de si awotwaa mu yare ho sɛnkyerɛnne ahorow so dua wɔ opira a ɛyɛ hu akyi.
• EMG (Electromyography): EMG sɔhwɛ susuw sɛnea ntini bi yɛ n’ade, anaa anyinam ahoɔden dwumadi, bere a ntini bi kanyan no. Saa sɔhwɛ yi boa ma wohu sɛ ebia ntini bi reyɛ adwuma yiye anaa.

Dɛn ne ayaresa ahorow a wɔde sa eyi? (Ayaresa)

Asɛmpa bi wɔ hɔ! Saa (Cervical Radiculopathy) tebea horow yi mu bɛboro 85% gyae wɔ adapɛn 8 kosi 12 mu a wonnya ayaresa pɔtee biara. Eyi kyerɛ sɛ mpɛn pii no, wɔn ankasa ho tɔ wɔn.

Nanso, sɛ wo yare no ho sɛnkyerɛnne kɔ so a, ayaresa ahorow pii wɔ hɔ a wubetumi afa so ama tebea yi (Cervical Radiculopathy). Esiane sɛ ɛsono sɛnea ɛka obiara nti, ayaresa nhyehyɛe a wo nsa bɛka no bɛyɛ nea ɛfa wo tebea no ho pɔtee.

Eyinom ne ayaresa a wobetumi apaw:

• Kɔn a wɔmma ɛnkɔ baabiara: Eyi kyerɛ sɛ wɔde mfiri bedi dwuma de aboa ma kɔn no akɔ so ayɛ dinn.
• Nnuru a wɔde ma.
• Nipadua mu ayaresa.
• Awotwaa mu epidural steroid a wɔde twitwiw nipadua no mu.
• Sɛɛgyiri.

Bere nyinaa nnuruyɛfo de ayaresa a ɛnyɛ oprehyɛn na efi ase de sa tebea yi (Cervical Radiculopathy). Nnipa a wɔwɔ saa tebea yi mu bɛyɛ 90% nya nea eye anaasɛ eye paa wɔ ayaresa a ɛnyɛ oprehyɛn mu.

Sɛ ayaresa a ɛnyɛ oprehyɛn no di nkogu nkutoo a oduruyɛfo bɛkyerɛ sɛ wɔnyɛ oprehyɛn.

Kɔn a wɔmma ɛnkɔ baabiara (Immobilization) .

Sɛnea ɛbɛyɛ na woadi yare no ho sɛnkyerɛnne ahorow so na wɔatew so wɔ bere tiaa bi mu no, ebia wo duruyɛfo bɛkamfo akyerɛ sɛ wohyɛ awotwaa mu kɔla a ɛyɛ mmerɛw (a ɛte sɛ abɔso). Eyi boa ma wo kɔn mu kankyee dodow so tew, na ɛtew nhyɛso ne abufuw a ɛba ntini ntini no so no so. Awotwaa mu kɔla a ɛyɛ mmerɛw yɛ nkaa a wɔde ntama ayɛ a ɛkyekyere wo kɔn ho na wɔde Velcro hyɛ mu den.

Mpɛn pii no nnuruyɛfo nkamfo nkyerɛ sɛ wobɛhyɛ saa "cervical collar" yi bɛboro dapɛn biako anaa abien, efisɛ eyi betumi ama ntini no ayɛ mmerɛw, a ɛyɛ ntini ahoɔden a ɛyera wɔ wo kɔn mu.

Nnuru a wɔde ma

Wɔ tebea horow bi mu no, nnuru bi betumi aboa ma Cervical Radiculopathy ho sɛnkyerɛnne so atew. Ebi ne:

• Nnuru a ɛnyɛ steroid a ɛko tia ɔyare mmoawa (NSAID): NSAID te sɛ aspirin, ibuprofen, ne naproxen boa ma ɛyaw ne ɔfe, anaasɛ ɔfe so tew. Wɔma ahotɔ denam ntini ntini a ɛka ho no a wɔtew so. Wubetumi anya nnuru yi wɔ aduruyɛdan mu a wonkyerɛw krataa mma.
• Corticosteroids a wɔnom: Sɛ wɔnom bere tiaa bi a, corticosteroids a wɔnom no betumi aboa ma ɔfe ne ɔfe a atwa ntini a ayɛ mmerɛw no ho ahyia no so atew na ama ɛyaw no so atew. Wubehia nnuru a wɔakyerɛw ama wo afi oduruyɛfo hɔ na ama woanya saa nnuru yi.

Nipadua mu Ayaresa

Apɔw-mu-teɛteɛ ne apɔw-mu-teɛteɛ pɔtee a ɛhyɛ wo kɔn mu ntini ahorow den na ɛtrɛw no betumi aboa kɛse wɔ tebea yi (Cervical Radiculopathy) ayaresa mu. Nanso kae sɛ apɔw-mu-teɛteɛ nhyehyɛe a wɔde bɛma wo no bɛyɛ wo pɔtee. Ɛbɛgyina nneɛma pii so, te sɛ wo kɔn no fã a ɛka wo, wo nipadua akwahosan nyinaa, ne wo tumi.

Mpɛn pii no, nipadua mu ayaresa nhyehyɛe bi a wɔde ma saa tebea yi (Cervical Radiculopathy) bɛma woafa akwan horow so bere a wo yaw no so tew no. Wode apɔw-mu-teɛteɛ a ɛyɛ brɛoo a wode bɛkɔ baabiara na ebefi ase. Afei bere a yare no ho sɛnkyerɛnne a emu yɛ den no brɛ ase no, wɔde ahoɔden ne apɔw-mu-teɛteɛ a wɔde hyɛ nipadua no mu ka ho.

Ebia nea ɛka wo nipadua mu ayaresa nso ho ne sɛnea wubesua sɛnea wobɛkɔ so agyina hɔ yiye ne akwan a wobɛfa so ayɛ w’adwuma dwoodwoo na ahotɔ wom.

Steroid a Wɔde twitwiw Awotwaa Mu

"Cervical Epidural Steroid Injection" (Cervical ESI) yɛ aduru a ɛko tia ɔyare mmoawa – steroid anaa corticosteroid – a wɔde gu "epidural space" a atwa akyi berɛmo mu ntini a ɛwɔ wo kɔn mu ho ahyia no mu. Botae titiriw a ɛwɔ saa aduru yi mu ne sɛ ɛbɛboa ma woadi ɛyaw a ɛnam akyi berɛmo mu ntini ntini a ɛwɔ wo kɔn mu a ɛyɛ wo yaw na ɛho ahonhon no so.

Saa (Cervical ESI) nnuru a wɔde twitwiw nipadua no mu no mma nhyɛso a ɛba ntini no so no mfi hɔ, sɛ́ ɛyɛ nea efi ntini a ɛyɛ teateaa anaasɛ disk a ayɛ kɛse anaasɛ ɛyɛ mmerɛw na ɛde ba no. Nanso, wobetumi atew ɔfe so na ama ɛyaw no ano abrɛ ase bere a ntini a asɛe no wɔ bere de sa yare no.

Nnipa a wɔnya saa (Cervical ESI) vaccine yi mu 40% kɔsi 84% nya ɛyaw ano aduru bi.Nanso ebia nnipa binom rennya ɛyaw ano aduru biara.

Nea ɛho hia: Saa (Cervical ESI) vaccine yi betumi de nsunsuanso bɔne ne nsɛnnennen a emu yɛ den aba. Enti, ɛho hia yiye sɛ wo ne wo duruyɛfo susuw mfaso ne ɔhaw ahorow a ɛwɔ saa vaccine yi a wobɛma so no ho yiye.

Sɛɛgyiri

Sɛ woasɔ ayaresa a ɛnyɛ oprehyɛn ahwɛ adapɛn 6 kosi 12, nanso woda so ara te ɛyaw a emu yɛ den na ɛkɔ so, anaasɛ sɛ ntini mu nsɛm a Cervical Radiculopathy de ba no mu yɛ den a, ebia wo duruyɛfo bɛkamfo akyerɛ sɛ wɔnyɛ wo oprehyɛn.

Oprehyɛn ahorow pii wɔ hɔ a wɔde sa tebea yi (Cervical Radiculopathy). Oprehyɛn ko a wo duruyɛfo bɛkamfo akyerɛ no begyina nneɛma pii so, a nea ɛka ho ne wo yare no ho sɛnkyerɛnne, w’akwahosan nyinaa, ne baabi a ntini ntini a ɛka wo no wɔ.

So wobetumi asa eyi koraa? (Wɔtumi sa yare?)

Bere a mpɛn pii no, ayaresa a ɛnyɛ oprehyɛn betumi adi Cervical Radiculopathy ho sɛnkyerɛnne ahorow so yiye no, nsakrae a ɛma obi nyin a ɛba wo awotwaa mu akyi berɛmo mu a ɛde ba no ano aduru biara nni hɔ a ɛbɛtra hɔ daa. Eyi kyerɛ sɛ wontumi nyi nea ɛde ba no mfi hɔ koraa, nanso wubetumi adi sɛnkyerɛnne ahorow no so na wubetumi atra ase sɛnea ɛsɛ.

Wobɛyɛ dɛn abɔ mmɔden sɛ wobɛkwati tebea yi? (Ayaresa a wɔde siw ano) .

Ɛwom sɛ wontumi nsiw tebea yi (Cervical Radiculopathy) ano bere nyinaa de, nanso nneɛma pii wɔ hɔ a wubetumi ayɛ de atew asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wubenya bi no so. Eyinom bi ne:

• Mu duru a ɛfata a wobɛkɔ so akura mu.
• Honam fam ahoɔden a obi bɛyɛ.
• Fa gyinabea pa di dwuma: Ma w’adwene si sɛnea wokura wo kɔn mu, titiriw bere a wote ase na woreyɛ adwuma no.
• Yɛ apɔw-mu-teɛteɛ a wode trɛw wo ntini mu na ama wo ntini no ayɛ den na ayɛ mmerɛw.

Asiane pɔtee bi a ebetumi aboa ma tebea yi (Cervical Radiculopathy) anya nkɔso ni:

• Nsaano adwuma a ɛfa nneɛma a emu duru a wɔma so ne/anaasɛ wɔde nnwinnade a ɛwosow di dwuma ho.
• Sigaretnom a enni sabea ho abakɔsɛm a wowɔ.
• Sɛ obi adi kan anya akyi berɛmo mu yare a ɛyɛ hu.
• Golf a wɔbɔ. (Eyi betumi ayɛ ebinom nwonwa, nanso wobu golf nso sɛ asiane a ɛde ba efisɛ ɛde nhyɛso bi ba kɔn so.)

Sɛ asiane ahorow yi mu biara fa wo ho a, ɛho hia yiye sɛ wo ne wo duruyɛfo kasa fa nneɛma pɔtee bi a wubetumi ayɛ de abɔ wo ho ban afi tebea yi ho (Cervical Radiculopathy).

Dɛn na ɛbɛba daakye? (Nkɔmhyɛ/Nsusuwii) .

Tebea yi (Cervical Radiculopathy) ho nkɔmhyɛ, kyerɛ sɛ, sɛnea ɛbɛyɛ wɔ n’anim no gyina nneɛma pii so. Eyinom ne:

• Akyi berɛmo mu ntini bɛn na ɛka?
• Dɛn na ɛde tebea yi ba (Cervical Radiculopathy).
• Hwɛ sɛnea wo sɛnkyerɛnne ahorow no mu yɛ den.
• W’akwahosan nyinaa.

Mpɛn pii no, wɔn a wɔyɛ wɔn ayaresa a wɔnyɛ oprehyɛn no nya nkɔmhyɛ a eye na yare no ho sɛnkyerɛnne no fi hɔ. Nokwarem no, nnipa pii a wɔwɔ awotwaa mu yare no betumi anya ahoɔden wɔ fie bere a bere kɔ so na wɔagye wɔn ahome no.

Nanso, bere a wɔn ho atɔ wɔn mfiase no, nnipa bɛyɛ nkyem abiɛsa mu biako betumi asan anya awotwaa mu yare a ɛma obi ho kyere no ho sɛnkyerɛnne bio. Sɛ wo yare no ho sɛnkyerɛnne san ba a, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wo ne wo duruyɛfo kasa.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ yɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn ampa?

Sɛ wowɔ eyi ho sɛnkyerɛnne ahorow (Cervical Radiculopathy), a ɛkyerɛ ɛyaw a efi kɔn mu kɔ abasa no so, na ɛnbrɛ ase bere a woagye w’ahome bɛyɛ dapɛn biako akyi a, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn.

Sɛ nhwɛso no, sɛ wowɔ sɛnkyerɛnne ahorow a emu yɛ den kɛse a, sɛ wote nka sɛ wo nsa ntini reyɛ mmerɛw anaasɛ wo nsa mu ntini a ɛma wo ho yɛ hyew no ayɛ mmerɛw a, kɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara sɛnea wubetumi.

Afei nso, sɛ wo kɔn mu yɛ wo yaw wɔ akwanhyia bi akyi, te sɛ nea woahwe ase a, ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara anaa wokɔ ayaresabea a ɛbɛn wo.

Nea etwa to no, nneɛma a ɛho hia sen biara a ɛsɛ sɛ wokae (Take-Home Message) .

Saa tebea yi a wɔfrɛ no "Cervical Radiculopathy / Pinched Nerve" betumi ayɛ nea ɛnyɛ dɛ na ɛyɛ ahometew ankasa. Nanso nea eye sen biara ne sɛ mpɛn pii no, tebea yi yɛ yiye bere a wogye w’ahome wɔ fie ne bere kɔ so no.

Sɛ wo yare no ho sɛnkyerɛnne kɔ so bɛboro dapɛn biako a, hwɛ hu sɛ wo ne oduruyɛfo bɛkasa. Ayaresa ahorow pii wɔ hɔ a ɛnyɛ oprehyɛn a wɔde sa tebea yi (Cervical Radiculopathy).

Bisa wo duruyɛfo akwan a wobɛfa so akwati tebea horow yi sɛnea wubetumi biara na ama w’akyi berɛmo ayɛ yiye. Kae sɛ wo kɔn som bo paa ma wo! Enti hwɛ so yiye.

Mma ɛnhaw wo, wobetumi adi tebea yi so yiye denam ntease ne ayaresa a ɛfata so.

` Awotwaa mu Radiculopathy, Ntini a Ɛyɛ Pinched, Kɔn mu Ɛyaw, Nsa a Ɛyɛ Hu, Awotwaa mu Spondylosis, Herniated Disc