Ebia wunim saa atenka yi nso - anofafa a ete nka sɛ ɛyɛ nwunu, ɛyɛ den, na ɛtɔ da bi a ɛpaapae na ɛyɛ yaw. Ebia mpo peeling. Enti, yɛn nyinaa de anofafa aduru sie yɛn sika kotoku mu, kar mu, ne yɛn pon so wɔ fie de ma yɛn anofafa biribi kakra de hyɛ wɔn anigye wɔ mmere te sɛ eyinom mu.
Dɛn ankasa na anofafa a apaapae kyerɛ?
Anofafa a apaapae betumi asi afe no mu bere biara, nanso ebetumi ayɛ kɛse titiriw wɔ awɔw ne ɔpɛ mu, titiriw wɔ awɔw bere mu asram no mu. Yɛn anofafa ho were no yɛ tratraa na ɛyɛ mmerɛw kɛse sen yɛn nipadua a aka no honam ani.
Nea enti titiriw a ɛte saa ne sɛ yɛn anofafa nni ngo ntini , na ɛno nti na ɛyɛ mmerɛw sɛ ɛbɛyow na ɛpaapae no.
Wɔ aduruyɛ mu no, wɔfrɛ anofafa a ɛyɛ hyew yi, anaa anofafa a apaapae a yɛreka ho asɛm no, cheilitis . Ntease pii betumi ama eyi aba. Anofafa no da nneɛma a atwa yɛn ho ahyia no adi sen yɛn nipadua no fã foforo biara. Enti, biribiara te sɛ owia hyew, baabi a ɛhɔ yɛ kusuu anaa awɔw wom, anaasɛ nnuru bi a ɛwɔ anofafa aduru a yɛde di dwuma mu a yɛn ho yɛ no hyew betumi ayɛ nea ɛde ba.
Ɛkame ayɛ sɛ yɛn nyinaa anya anofafa a apaapae wɔ yɛn asetra mu bere bi. Nanso, wɔ nnipa binom fam no, saa tebea yi a wɔfrɛ no cheilitis no betumi ayɛ aduruyɛ mu ɔhaw a emu yɛ den.
Dɛn ne cheilitis ahorow atitiriw?
Sɛ yesusuw anofafa a apaapae ho a, yɛtaa susuw biribi a ɛba esiane wim tebea a ɛyɛ nwini na ɛyɛ kusuu nti. Nanso nokwarem no, tebea yi ahorow pii wɔ hɔ. Nnuruyɛfo gyina nea ɛde ba so na ɛkyerɛ ɔkwan ko a ɛyɛ. Momma yɛnhwɛ ahorow atitiriw no.
| Cheilitis a Ɛwɔ Hɔ | Nea enti a ɛte saa/nkyerɛkyerɛmu no ara kwa |
|---|---|
| Actinic cheilitis a ɛma obi nya akisikuru | Efi owia hann a ɛtra so a wɔtaa de ne ho hyɛ mu no. |
| Angular cheilitis a ɛyɛ ahinanan | Ɛyɛ fungal infection a ɛba ano no ntwea so na ɛde ba. |
| Di nkitaho ne cheilitis | Ɛyɛ biribi a obi ho yɛ no hyew na ɛde ba. |
| Cheilitis a nnuru de ba | Ɛba sɛ nea wɔyɛ wɔ aduru pɔtee bi ho (e.g. retinoids). |
| Cheilitis a ɛma obi ho yɛ hyew | Ɛnam eczema a emu yɛ den so na ɛba. |
| Cheilitis a ɛma nsu fi nipadua no mu | Suban te sɛ anofafa a wɔtaa tew no betumi ama anofafa no ho were no akɔ so atutu. |
| Cheilitis a ɛde ɔyare mmoawa ba | Esiane ɔyare mmoawa anaa ɔyare mmoawa (e.g. herpes simplex). |
Dɛn ne anofafa a apaapae ho sɛnkyerɛnne?
Sɛ ɛba saa a, ebia wubenya yare no ho sɛnkyerɛnne te sɛ:
- Anofafa a ɛyɛ nwunu anaasɛ ɛrepaapae.
- Wora a ɛpae.
- Wora a ɛwɔ anofafa no so a ɛrepaapae.
- Abɔde a ɛyɛ yaw.
- Ɛyaw kakra anaasɛ ɔfe.
- Akuru a ɛwɔ ano ne ano mu.
Ɛtɔ mmere bi a, anofafa a apaapae no betumi ayɛ yaw kɛse. Ɛnyɛ dɛ koraa bere a w’anofafa te nka sɛ ɛyɛ nwunu na ɛpaapae no. Sɛ w’anofafa mu paapae kɛse a, ebetumi ayɛ wo yaw kɛse, titiriw bere a wudi nnuaba a wɔfrɛ no citrus te sɛ akutu ne lemon, anaa bere a wudi nnuan a ɛyɛ nnuhwam anaa nkyene wom no.
Dɛn nti na yɛn anofafa yɛ nwunu na ɛpaapae saa? Dɛn na ɛde ba?
Sɛnea nneɛma ahorow na ɛde cheilitis ahorow ba no, saa ara na nneɛma pii wɔ hɔ a ɛtaa ma anofafa mu paapae.
- Owia hyew: Owia hann betumi asɛe anim ne anofafa nso.
- Wim tebea a ɛyɛ nwini: Mframa a ɛyɛ nwini na ɛyɛ kusuu ma anofafa mu nsu fi mu.
- Wim tebea a ɛyɛ hyew anaasɛ ɛyɛ kusuu: Ɔhyew a ano yɛ den ne kusuu nso betumi ama anofafa ayow.
- Anofafa a yɛtete bere nyinaa: Yɛtete yɛn ano bere a ayow. Sɛ nnompe no wow wie a, anofafa no yɛ nwunu kɛse mpo. Eyi yɛ kyinhyia bɔne.
- Ayaresa mu tebea afoforo: Akisikuru, thyroid mu yare, ne yare bi a nipadua no tumi ko tia nyarewa nso betumi ama anofafa apaapae.
- Sɛ́ nnuru bi ho mmuae: Nnuru bi nso betumi ama anofafa ayow sɛ nea efi mu ba.
- Vitamin a enni nipadua mu: Vitamin a enni nipadua mu, titiriw iron ne vitamin B.
- Nsu a ɛho ntew: Nsu a ɛnsɛ a wɔnom no yɛ ade titiriw a ɛde ba.
Hena na ɔwɔ asiane mu kɛse?
Anofafa a apaapae betumi ato obiara, ɛmfa ho mfe a wadi. Nanso, ɛtaa ba mmofra nkumaa ne mmabun a wɔde su a ɛne sɛ wɔtaa teɛteɛ wɔn ano no mu. Ɛtɔ mmere bi a, saa su yi betumi ama anofafa mu apaapae ne akisikuru kɔkɔɔ a atwa wɔn ano ho ahyia, tebea a wɔfrɛ no lip licker’s dermatitis .
Afei nso, nnipa a wɔte mmeae a ɛhɔ yɛ kusuu na ɛhɔ yɛ hyew anaa awɔw kɛse wɔ hɔ no taa nya anofafa a ɛpaapae.
Wobɛyɛ dɛn ahu no yiye sɛ eyi yɛ yare?
Mpɛn pii no, wo duruyɛfo betumi ahu saa tebea yi denam w’ano ne were a atwa w’ano atwa ho ahyia a ɔbɛhwehwɛ mu no so. Nanso, sɛ wosusuw sɛ tebea bi a emu yɛ den kɛse bi wɔ hɔ a, wobetumi ahyɛ sɛ wɔnyɛ nhwehwɛmu ahorow bi te sɛ:
- Allergy honam ani nhwehwɛmu.
- Skin biopsy yɛ sɔhwɛ a ɛfa honam ani fã ketewaa bi a wɔfa ho.
- Mogya mu nhwehwɛmu.
Ɔkwan bɛn so na wɔbɛsa anofafa a ayow na apaapae?
Eyi ho ayaresa gyina nea ɛde ba no so. Nanso mpɛn pii no, wobetumi ayɛ ho adwuma wɔ fie. Nneɛma bi a w’ankasa wubetumi ayɛ ni:
- Nom nsu pii: Ma nsu nnya wo nipadua mu. Ɛho hia paa sɛ anyɛ yiye koraa no wobɛnom nsu lita 2-3 da biara.
- Fa anofafa aduru anaa srade di dwuma: Fa gu so sɛnea ɛho hia da mũ no nyinaa.
- Sɛ worekɔ owia mu a: Fa anofafa aduru a ɛbɔ wo ho ban fi owia ho gu so.
- Gyae subammɔne: gyae w’anofafa a wobɛtetew, w’anofafa a wobɛtetew, ne w’ano a wobɛka.
- Hwɛ yiye wɔ nea wode bɛhyɛ w’anom no ho: Kwati sɛ wode nneɛma te sɛ kyerɛwdua, agude, ne dade nneɛma bɛhyɛ w’anom.
- Fa afiri a ɛma mframa yɛ hyew di dwuma: Sɛ mframa a ɛwɔ wo dan mu no yɛ nwunu paa a, ɛbɛyɛ papa sɛ wode afiri a ɛma mframa no yɛ nwini bedi dwuma.
Ɔkwan bɛn so na wobɛpaw anofafa aduru a eye sen biara a ɛfata w’anofafa?
Sɛ worepaw anofafa aduru ama anofafa a apaapae a, ɛho hia sɛ wohwɛ yiye wɔ nneɛma a wɔde yɛ no ho. Nneɛma bi betumi ama w’anofafa ayow mpo, ayɛ abufuw kɛse, na ayɛ mmerɛw.
| Nneɛma a ɛsɛ sɛ anofafa aduru pa kura mu | |
|---|---|
| Ɛnyɛ huam na ɛnyɛ nea ɛma obi ho yɛ no yaw | Asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi benya akisikuru no sua. |
| Nsõ a wɔde yɛ srade | Sɛ nhwɛso no: petroleum jelly, glycerin. Eyinom kura nsu a ɛwɔ mu no mu. |
| Ngo a wɔde yɛ | Sɛ nhwɛso no: mineral ngo, castor aba ngo. |
| Nsu a ɛma nsu tɔ | Sɛ nhwɛso no: ceramide, dimethicone. |
| Nneɛma a ɛbɔ owia ho ban | Sɛ nhwɛso no: titanium oxide, zinc oxide. |
| Nneɛma a ɛsɛ sɛ wokwati ampa (eyinom betumi ama w’anofafa ayɛ kusuu mpo) . | |
|---|---|
| Nneɛma a ɛyɛ huam ne nea ɛma ɛyɛ dɛ | |
| Lanolin a wɔde yɛ aduru | |
| Menthol na ɔkyerɛwee | |
| Eucalyptus a wɔfrɛ no eucalyptus a wɔfrɛ no eucalyptus | |
| Camphor a wɔde yɛ adwuma | |
| Wax ahorow a wɔde yɛ nneɛma | |
Sɛ wote nka sɛ wo ho hyehye wo anaasɛ wo ho yɛ wo hyew bere a wode anofafa aduru a wode redi dwuma no regu so a, gyae de di dwuma ntɛm ara .
Sɛ mogya retu w’ano a, dɛn na woyɛ?
Anofafa mu mpaapaemu fi ase mogya bere a emu dɔ na epirapira no. Ɛnyɛ den sɛ anofafa ho were no betumi abubu, enti sɛ wɔansa a, mogya betumi atu, ama ayɛ yaw, na ayɛ hyew. Wubetumi ayɛ eyi wɔ fie denam ngo soronko bi a wode bɛpete anofafa so no so. Nanso, sɛ mogya no taa tu na ɛnkɔ yiye wɔ ofie ayaresa mu a, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wokɔ wo duruyɛfo nkyɛn .
Bere tenten ahe na ebegye ansa na tebea yi asa? Sɛ ɛnsa a, dɛn na ɛsɛ sɛ meyɛ?
Sɛ wode anofafa aduru gu wo ho daa a, wubetumi atew ɔhaw no so bere a w’anofafa resa no. Mpɛn pii no, egye bɛyɛ adapɛn abien kosi abiɛsa ansa na anofafa a apaapae no ayɛ yiye koraa. Nanso, sɛ wufi ase sa no yare bere a ɔhaw no afi ase ara pɛ a, ebetumi asa ntɛmntɛm koraa.
Nanso sɛ w’anofafa a apaapae no nsa anaasɛ ɛnsɛe wɔ ayaresa a woayɛ no nyinaa akyi a, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wo ne oduruyɛfo kasa . Ɛtɔ mmere bi a w’ano a apaapae no betumi ayɛ aduruyɛ mu tebea foforo ho sɛnkyerɛnne. Enti ɛho hia sɛ wobɛma wɔahwɛ mu.
Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn ampa?
Sɛ w’anofafa a apaapae no ankɔ yiye wɔ adapɛn kakraa bi a wode ayɛ wo ayaresa wɔ fie akyi, anaasɛ sɛ ɛyɛ kɛse a, hwɛ hu sɛ wobɛkɔ wo duruyɛfo nkyɛn.
Sɛ wokɔ wo duruyɛfo nkyɛn a, wubetumi abisa nsɛm yi:
- Dɛn na ɛrema m’ano repaapae saa?
- So anofafa aduru a mede redi dwuma no fata?
- So eyi betumi ayɛ yare foforo ho sɛnkyerɛnne?
- Dɛn bio na wobetumi ayɛ wɔ tebea yi ho?
Ɛwom sɛ anofafa a apaapae betumi ayɛ ahometew de, nanso mpɛn pii no ɛyɛ bere tiaa mu de na ɛnyɛ den sɛ wobetumi ayɛ ho adwuma wɔ fie. Nanso, sɛ wɔkɔ so a, ntwentwɛn wo nan ase sɛ wobɛhwehwɛ aduruyɛ mu afotu.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Anofafa a apaapae yɛ anofafa a ɛyɛ hyew, na wɔ aduruyɛ mu frɛ no cheilitis.
- Ɛho hia yiye sɛ wobɛnom nsu pii na wode anofafa aduru a ɛnyɛ huam na ɛfata w’anofafa di dwuma.
- Kwati suban te sɛ w’ano a wobɛtetew ne wo tɛkrɛma a wobɛtetew. Eyinom betumi ama tebea no asɛe kɛse.
- Fa anofafa aduru a SPF wom di dwuma bere a worekɔ abɔnten, titiriw wɔ owia mu.
- Sɛ ofie hwɛ mma wo tebea no ntu mpɔn wɔ adapɛn kakraa bi akyi anaasɛ ɛyɛ kɛse a, hwɛ hu sɛ wobɛkɔ wo duruyɛfo nkyɛn.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho