Momma yɛnte sɛnea mogya sen wɔ yɛn nipadua mu no ase yiye? (Nneɛma a Ɛma Nkyinkyin) .

Hɛlo! Wo ho te sɛn? Ɛnnɛ yɛrebɛka nhyehyɛe bi a ɛyɛ nwonwa yiye na ɛho hia wɔ yɛn nipadua mu ho asɛm. Ɛno ne yɛn mogya a ɛkɔ nipadua no mu, anaa sɛnea ebinom frɛ no no, ``Circulatory System``. Ɛtɔ da bi a ebia woate nso sɛ wɔfrɛ no ``Cardiovascular System``. Eyinom abien nyinaa yɛ din a wɔde frɛ nhyehyɛe koro. Enti, momma yɛnhwɛ nea ɛyɛ, sɛnea ɛyɛ adwuma, ne ɔkwan a yɛbɛfa so ama anya apɔwmuden.

Dɛn ne mogya a ɛkɔ nipadua no mu? Sɛ yɛbɛka no tiawa a...

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, wo nipadua no mogya a ɛkɔ nipadua no mu no yɛ koma ne mogya ntini . Saa baanu yi nyinaa bom de mogya di dwuma de aduannuru kɔ yɛn nipadua mu nkwammoaa biara mu na eyi nneɛma fĩ fi saa nkwammoaa no mu.

Fa wo koma sɛ nsu pɔmpɛ. Saa pɔmpɛ yi de mogya fa mogya ntini a ɛyɛ den a ɛwɔ wo nipadua nyinaa mu no mu. Wɔfrɛ saa mogya ntini yi ntini ne ntini . Saa mogya yi de oxygen – mframa a ɛma nkwa a yɛhome – ne aduannuru kɔ wo ntini, ntini, ne akwaa ahorow mu. Ɛyɛ nhyehyɛe koro no ara nso a ɛboaboa nneɛma a wɔsɛe no ano na ɛde kɔ akwaa ahorow no mu baabi a wobetumi ayi afi hɔ.

Dɛn ne nhyehyɛe yi dwumadi atitiriw?

Yɛn mogya a ɛkɔ nipadua no mu no yɛ nnwuma atitiriw abiɛsa:

1. Mogya a wɔde fa nipadua no nyinaa mu.

2. Oxygen ne aduannuru a yɛde kɔ yɛn akwaa, ntini, ne ntini ahorow mu.

3. Carbon dioxide – mframa a mfaso nni so bio wɔ yɛn nipadua mu na ɛba bere a yɛhome no – yɛ nneɛma a wɔsɛe no ne nnuru a wɔde yɛ nwura a woyi fi yɛn akwaa mu.

Awia ne anadwo, sɛ woada mpo a, wo koma rebɔ mogya wɔ wo nipadua nyinaa mu bere nyinaa, te sɛ nea ɛrekɔ kurukuruwa. Sɛ yɛdi mogya kwan yi akyi a, ɛfiri aseɛ wɔ koma no mu na ɛfa mogya ntini akɛseɛ a wɔfrɛ no ``Arteries'' mu de kyekyɛ mogya kɔ yɛn akwaa ne yɛn ntini mu.

Wɔ yɛn ntini ahorow mu no, wɔ mogya ntini a ɛyɛ fɛ yiye a wɔfrɛ no capillaries , mu no, oxygen a ɛwɔ mogya no mu no ma na wɔsan de nneɛma fĩ kɔ mogya no mu. Sɛ mogya yi fi saa ntini ne akwaa ahorow yi mu wie a, ɛsan fa mogya ntini a wɔfrɛ no ntini mu kɔ koma no mu. Afei mogya yi fa koma no mu kɔ ahurututu no mu, na ɛhɔ na wɔsan de mframa pa kɔ mu bio, na akwantu no fi ase. Eyi si mpɛn mpempem pii da biara, sekan biara a wo koma bɔ no.

So wubetumi asusuw ho sɛ, wo koma de mogya bɛyɛ galɔn 2,000 (bɛboro lita 7,500) fa wo nipadua nyinaa mu da biara! Wɔ mmere a ɛte sɛɛ mu no, sɛ woteɛteɛ w’apɔw mu a, wo koma bɔ mogya pii mpo. Eyi kyerɛ sɛ yɛn mogya a ɛkɔ nipadua no mu no yɛ nsakrae ma ɛne mogya ne mframa pa dodow a yɛn nipadua hia no hyia.

Yɛn mogya a ɛkɔ nipadua no mu no dwumadi titiriw biako ne sɛ ɛbɛkɔ so de mogya akɔ amemene ne koma no mu.Efisɛ, sɛ amemene no annya mogya dodow a wɔhwehwɛ no a, ebetumi ama n’adwene atu afra wɔ sikani kakraa bi mu. Sɛ mogya no gyae simma anan a, amemene no betumi asɛe. Saa ara na sɛ koma no nnya mogya a ɛdɔɔso a, ne pɔmpɛ dwumadi no befi ase asɛe ntɛm ara.

Enti, ɔkwan bɛn so na mogya yi fa nipadua no nyinaa mu?

Yɛn mogya a ɛkɔ nipadua no mu, anaa ``Cardiovascular System``, de mogya ntini mmoa na ɛyɛ adwuma. Mogya ntini bi (``Veins``) de mogya san kɔ koma no mu, bere a mogya ntini afoforo (``Arteries``) de mogya fi koma no mu.

Wo mogya ntini ne wo koma ne w’ahurututu kɔ so de mogya fa wo nipadua nyinaa mu. Sɛnea ɛyɛ adwuma ni:

1. Koma no nifa so ahurututu no de mogya a oxygen nnim kɔ ahurututu no mu. Saa mogya yi fa ahurututu mu ntini (ahurututu mu ntini titiriw) no mu.

2. Wɔde oxygen ka mogya yi ho wɔ w’ahurututu mu.

3. Ahurututu mu ntini no de mogya a oxygen pii wom yi fi ahurututu no mu kɔ koma no benkum so.

4. Efi benkum so atiridiinini no, wɔde mogya a oxygen pii wom yi kɔ benkum so ahurututu no mu. Saa koma no fã a ɛyɛ ntini yi de mogya fa ntini ahorow no mu kɔ nipadua no fã a aka no mu.

5. Bere a mogya tu fa nipadua no mu nyinaa ne akwaa ahorow no mu no, ɛde aduannuru kɔ, ɛkyekyɛ hormone ahorow, na ɛboaboa nneɛma a wɔsɛe no ano.

6. Afei, ntini ahorow de mogya a oxygen nnim na carbon dioxide pii wom no san ba koma no mu. Wofi koma no mu no, wɔde mogya no san kɔ ahurututu no mu.

7. Wɔ ahurututu no mu no, mframa a wɔfrɛ no carbon dioxide fi mu na wɔde oxygen ka mogya no ho de sesa. Afei, sɛ wohome a, saa mframa bɔne no fi adi.

Wɔfrɛ adeyɛ a mogya fa mframa pa fi ahurututu mu na ɛsan kɔ koma no mu no sɛ ahurututu mu mogya a ɛkɔ nipadua no mu . Wɔfrɛ adeyɛ a ɛma mogya a oxygen wom kɔ nipadua no nyinaa mu no sɛ systemic circulation .

Ɛhe na nhyehyɛe yi wɔ?

Wo koma wɔ wo koko mfinimfini. Ɛne mogya ntini a ɛde mogya kɔ wo nipadua nyinaa mu no wɔ abusuabɔ.

Dɛn ne mogya a ɛkɔ nipadua no mu no afã horow?

Wo koma ne wo mogya ntini na ɛka bom yɛ mogya a ɛkɔ nipadua no mu no. Saa afã horow yi mu biara wɔ adwuma pɔtee bi a ɛboa ma mogya fa wo nipadua nyinaa mu. Eyi ne ɔkwan a yɛn nkwammoaa nya mframa pa ne aduannuru ne sɛnea woyi nneɛma a wɔsɛe no fi hɔ.

Dɛn ne mogya a ɛkɔ nipadua no mu no afã atitiriw anan?

Mogya a ɛkɔ nipadua no mu no afã atitiriw ne:

• Koma: Eyi yɛ akwaa bi a wɔde ntini na ɛyɛ. Ɛma mogya fa nipadua no nyinaa mu. Koma no nkutoo ne akwaa a ɛwɔ mogya a ɛkɔ nipadua no mu no mu. W’ahurututu yɛ ɔhome nhyehyɛe no dea.
• Ntini: Eyinom yɛ ntini a ɛyɛ tratraa a ɛde mogya a mframa pa wom fi koma no mu kɔ nipadua no afã horow nyinaa. Ntini a ɛsõ sen biara wɔ yɛn nipadua mu ne...Aorta a ɛwɔ nipadua no mu. Ntini a ɛma mogya tu no fi aorta no mu, na afei ɛkyekyɛ mu yɛ no ntini nketenkete (arterioles) bere a ɛkɔ akyirikyiri fi koma no ho no.
• Ntini: Saa mogya ntini yi de mogya a oxygen nni mu no san kɔ koma no mu. Ntini fi ase nketewa (venules) na afei ɛyɛ kɛse bere a ɛbɛn koma no. Ntini atitiriw abien (vena cava a ɛwɔ soro ne vena cava a ɛwɔ fam) de mogya kɔ koma no mu. Ntini a ɛwɔ wo nan mu no wɔ ntini a ɛma mogya ntumi nkɔ akyi.
• Capillaries: Mogya ntini yi ka ntini nketenkete paa (arterioles) ne ntini (venules) bom. Ntini a ɛwɔ ntini mu no afasu yɛ teateaa yiye, na ɛma oxygen, carbon dioxide, aduannuru, ne nneɛma a wɔsɛe no tumi fi mogya no mu kɔ nkwammoaa no mu, na efi nkwammoaa no mu kɔ mogya no mu.

Mogya a ɛkɔ nipadua no mu no te dɛn? Ɛsõ dɛn?

Wubetumi asusuw sɛ koma no yɛ beae a nipadua no de mogya tu. Ɛne mogya ntini ahorow a ɛtrɛw kɔ nipadua no nyinaa mu no wɔ abusuabɔ.

Sɛ woahu nsu afiri anaa nsu fĩ afiri wɔ ɔkwan bi ase pɛn a, wunim sɛ ɛyɛ akɛse. Saa nsu afiri yi nkorabata yɛ nketewa a ɛde nsu ba afie mu na ɛde efĩ kɔ. Saa ara na mogya ntini a ɛde mogya kɔ koma no mu na efi mu ba no te sɛ nsu afiri akɛse a ɛwɔ kwan no ase no. Wɔn ne mogya ntini akɛse a ɛwɔ nipadua no mu. Bere a woretwe wo ho afi koma no ho no, saa nkorabata yi fi mogya ntini nketenkete mu a ɛboa ma oxygen kyekyɛ kɔ nipadua no nyinaa mu na eyi nneɛma a ɛho nwura fi hɔ.

Mogya ntini no yɛ ntini a ɛka bom, ntini, ne nhama a ɛyɛ den a ɛtoatoa so. Ntini a ɛwɔ wo mogya ntini mu no na ɛhwɛ sɛnea ebetumi atrɛw. Eyi nso ka wo mogya mmoroso . Sɛ mogya ntini trɛw a, wɔfrɛ eyi ``Vasodilation,'' na mogya mmoroso so tew. Sɛ mogya ntini no yɛ teateaa a, wɔfrɛ eyi ``Vasoconstriction,'' na mogya mmoroso kɔ soro.

Ntini ne ntini afoforo na ɛyɛ wo koma. Mogya sen fa adan anan mu.

Mpɛn pii no, wo koma kɛse bɛyɛ sɛ wo nsateaa. Nanso sɛ wowɔ komayare a, ebetumi ayɛ kɛse koraa. Wo mogya ntini no tu fa wo nipadua nyinaa so, fi soro kosi ase. Enti saa network yi sõ te sɛ wo tenten na wotrɛw. Nokwarem no, mogya ntini bɛboro akwansin 60,000 na ɛwɔ yɛn nipadua mu!

Sɛ wɔkyekyem pɛpɛɛpɛ a, koma no mu duru yɛ ɔuns 8 kosi 12, nanso eyi betumi ayɛ soronko a egyina ɔbarima ne ɔbea nna, nipadua mu duru nyinaa, ne yare so.

Dɛn ne nyarewa ne ɔhaw ahorow a ɛtaa ba a ɛka mogya a ɛkɔ nipadua no mu no?

Ɔhaw pii a ɛka mogya a ɛkɔ nipadua no mu no afã horow no fi mogya a ɛkɔ mogya ntini no mu brɛoo anaasɛ esiw ano. Esiane sɛ yɛn mogya ntini no de mframa pa kɔ nipadua no nyinaa mu nti, sɛ mogya ntini no bi siw a, ɛbɛyɛ den sɛ yɛde saa mframa pa no bɛkɔ.

Ɔhaw ahorow bi a ɛtaa ka mogya a ɛkɔ nipadua no mu no ni:

• Mogya mmoroso
• Cholesterol a ɛdɔɔso
• Arrhythmia (koma a ɛbɔ a ɛnyɛ ne kwan so) .
• Koma mu yare
• Koma mu ntini a ɛnyɛ adwuma yiye
• Koma mu yareɛ (`Koma mu yareɛ` - mmerɛwyɛ wɔ wo koma ntini mu) .
• Aneurysm betumi aba mpɛn pii wɔ aorta anaa amemene no mu.
• Nnwodwoɔ
• Atherosclerosis - plaque a ɛboaboa ano wɔ wo ntini mu
• Koma mu yare
• Ntini mu nyarewa ( sɛ nhwɛso no, ntini a emu dɔ a ɛma mogya tu ne ahurututu mu ntini a ɛma mogya tu) .

Asetra mu nsakrae a ɛnyɛ den ne afotu a ɛbɛma wo mogya a ɛkɔ wo mogya mu no akɔ so ayɛ yiye

Nneɛma pii wɔ hɔ a wubetumi ayɛ na ama wo koma ne wo mogya ntini ayɛ yiye. Wɔn mu kakraa bi ni:

• Fa wo ho hyɛ apɔw-mu-teɛteɛ mu daa. Fa si w’ani so sɛ anyɛ yiye koraa no simma 150 dapɛn biara.
• Dae a wuhia a wubenya anadwo biara.
• Mogya mmoroso a wobedi so.
• Cholesterol dodow a ɛkɔ soro a wɔbɛhyɛ so.
• Kwati a wɔkwati tawa ho nneɛma.
• Aduan a ɛma koma nya ahoɔden a wobedi. Sɛ nhwɛso no, aduan a ahoɔdennuru pii wom na srade pii nnim.
• Mu duru a ɛfata a wobɛkɔ so akura mu ama wo.
• Asikre dodow a ɛwɔ mogya mu sɛnea ɛsɛ a wɔbɛkɔ so akura mu.
• Hwehwɛ akwan pa a wobɛfa so atew adwennwen so.

So mogya kɔkɔɔ ne mogya bruu ho asɛm no yɛ nokware? So ntini ahorow no de mogya a oxygen wom kɔ bere nyinaa?

Nnipa binom susuw sɛ mogya bruu sen fa ntini a ɛwɔ yɛn nipadua no afã horow bi mu. Nanso nokwarem no, yɛn mogya a ɛtɔ biara yɛ kɔkɔɔ. Mogya nya ne kɔla kɔkɔɔ fi protein bi a dade wom a wɔfrɛ no hemoglobin mu . Eyi wɔ mogya mu nkwammoaa kɔkɔɔ mu. Nnipa binom frɛ mogya a oxygen pii wom no "mogya kɔkɔɔ."

Wo ntini no de mogya a oxygen kakraa bi na ɛwɔ mu no kɔ. Ɛtɔ da bi a wɔfrɛ eyi "mogya bruu" efisɛ wo ntini betumi ayɛ bruu wɔ wo honam ani. Nanso mogya no yɛ kɔkɔɔ ankasa. Ntini no yɛ bruu tuntum esiane oxygen dodow a ɛba fam nti.

Ntini ahorow no de mogya a oxygen wom dodow no ara kɔ. Nanso, nneɛma abien na ɛka ho: ahurututu mu ntini ne ahurututu mu ntini. Ahurututu mu ntini no de mogya a oxygen nnim kɔ ahurututu no mu. Ahurututu mu ntini no de mogya a oxygen wom san kɔ koma no mu.

Awiei koraa no, dɛn na ɛsɛ sɛ yɛkae! (Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie)

Wo mogya a ɛkɔ wo nipadua mu no yɛ nhyehyɛe a ɛyɛ nwonwa a ɛyɛ adwuma titiriw bi na ama woakɔ so atra ase, na ɛma wunya mframa pa ne aduannuru bere nyinaa. Wowɔ tumi a wode ma wo koma ne wo mogya ntini mu yɛ den.Sigaretnom a wubegyae, aduan pa a wubedi, apɔw-mu-teɛteɛ, ne wo mogya mmoroso ne srade dodow a wobɛhwɛ so nyinaa ye ma wo mogya a ɛkɔ wo mogya mu no. Bisa wo duruyɛfo no nea wubetumi ayɛ de abɔ wo koma ne wo mogya ntini ho ban na ahyɛ no den. Kɔ so nya apɔwmuden!

` koma ne ntini nhyehyɛe, mogya a ɛkɔ nipadua no mu, mogya ntini, ntini, ntini, ntini nketenkete, koma akwahosan