Nea ɛsɛ sɛ wuhu fa clavicle a abubu ho

So woate dompe tenten bi a etu mmirika kɔ afã abien no nyinaa wɔ wo kɔn ase, wɔ wo moma so pɛɛ no ​​nka pɛn? Ɛno ne nea yɛfrɛ no ‘clavicle’ wɔ aduruyɛ mu. Nanso asɛmfua a yenim no yiye ne ‘collarbone’ anaa ‘collarbone’ wɔ Borɔfo kasa mu. Eyi yɛ dompe a ɛho hia yiye wɔ yɛn nipadua mu, na ɛnyɛ den sɛ ebepira. Enti ɛnnɛ, momma yɛnka ne nyinaa ho asɛm tiawa na yɛmfa adamfofa kwan so.

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, dɛn ne clavicle?

Clavicle yɛ dompe tenten bi a ɛyɛ kurukuruwa kakra a ɛka wo nsa ne wo nipadua no fã a aka no bom. Ɛyɛ adwuma te sɛ bridge a ɛda wo mmati ne mfinimfini dompe a ɛwɔ wo moma so (sternum) ntam. Dwumadi titiriw biako a dompe yi yɛ ne sɛ ɛbɛboa ma wo mmati akɔ so ayɛ nea ɛfata bere a woama wo nsa so no.

Edin ‘clavicle’ no fi Latin asɛmfua ‘clavicula’ mu. Ɛkyerɛ sɛ ‘safe ketewa’. Nokwarem no, sɛnea dompe yi te no te sɛ safe dedaw bi nsusuwii kakra. Na ɔkwan a ɛyɛ adwuma no te sɛ safe. Susuw ho te sɛ bere a wodan safe bi, ɔpon bi bue, na sɛ woma wo nsa so a, saa clavicle dompe yi nso di akɔneaba wɔ saa axis no so na ɛma kwan ma saa kankyee no.

Esiane sɛ dompe yi wɔ ne dwuma a edi wɔ mmati a ɛkeka ne ho mu nti, ɛyɛ mmerɛw sɛ ebepira. Ebetumi abubu bere a wɔredi agumadi, ahwe ase (titiriw bere a ɔde ne nsa a wateɛ rebɔ fam), ne kar akwanhyia. Ebetumi asɛe nso bere a wɔrewo nkokoaa.

Dɛn ne tebea horow a ɛtaa ka akisikuru no?

Saa dompe yi ware, ɛyɛ teateaa, na ɛda were no ase pɛɛ. Ɛno nti na ɛyɛ mmerɛw sɛ ɛbɛsɛe no. Ɛtaa ba mmofra a wɔyɛ nnam, mpanyimfo nkumaa, ne wɔn a wɔbɔ agumadi mu titiriw. Wɔ mpanyimfo mu, titiriw bere a wɔrenyin no, saa dompe yi taa bubu esiane ahwease nti.

Ma yɛnhwɛ tebea atitiriw a ɛka dompe yi.

1. Clavicle a Ɛpaapae

Eyi ne tebea a ɛtaa ba. Dompe no betumi abubu wɔ baabi biako, anaasɛ ebetumi abubu asinasin pii. Sɛ ɛpaapae asinasin pii a, yɛfrɛ no comminuted fracture . Ɛtɔ mmere bi a, dompe abien a abubu no tumi di akɔneaba a ɛne wɔn ho wɔn ho nhyia. Wɔfrɛ eyi sɛ akisikuru a abubu a wɔatu .

2. Mmati a Wɔatetew Mu

Eyi nyɛ nnompe a abubu. Ɛyɛ ntini a ɛyɛ den a ɛka scapula no bom ne mmati no mu tetew. Eyi ma scapula no tu kakra fi ne mfitiase gyinabea na ɛda adi sɛ akuru wɔ honam ani. Eyi betumi de ɛyaw a emu yɛ den aba.

3. Tebea afoforo

Wɔ saa apirakuru yi akyi no, aduruyɛ mu tebea afoforo pii betumi aka kɔn mu dompe no.

• Nnompe mu yare:Tebea a ɛyɛ yaw a nkwaa a ɛho ahonhon bere tenten de ba.
• Nnompe mu kokoram: Ɛwom sɛ ɛntaa nsi koraa de, nanso kokoram betumi aba nnompe mu.
• Osteomyelitis: Ɔyare a ɛba dompe no mu a ɔyare mmoawa bi de ba.
• Thoracic outlet syndrome: Ɛyaw ne abasa ne mmati a ɛyɛ mmerɛw a ɛba esiane mogya ntini ne ntini a ɛfa kɔn mu dompe ne mparow a edi kan ntam a wɔhyɛ no so.

Wobɛyɛ dɛn ahu ɔhaw bi a ɛwɔ dua dompe no ho?

Sɛ ɔhaw bi wɔ scapula no ho a, sɛnkyerɛnne titiriw ne ɛyaw . Nanso, sɛnkyerɛnne afoforo pii wɔ hɔ a wobetumi ahu aka ho. Momma yɛnhwɛ wɔn yiye wɔ pon a ɛwɔ ase ha no so.

Ɔkwan bɛn so na oduruyɛfo no hwehwɛ eyi mu?

Sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn a, obedi kan ahwehwɛ wo mu na wabisa sɛnea akwanhyia no sii no ho asɛm. Afei, ebia obetu mmirika ayɛ sɔhwɛ ahorow bi de asi tebea no pɔtee so dua.

• X-ray: Eyi ne nhwehwɛmu a wɔtaa yɛ. X-ray betumi akyerɛ pefee sɛ ebia dompe bi abubu, na sɛ ɛte saa a, sɛnea abubu.
• MRI anaa CT scan: Ɛtɔ mmere bi a, sɛ oduruyɛfo no pɛ sɛ ohu sɛ ntini a ɛyɛ mmerɛw te sɛ ntini ne ntini a atwa dompe no ho ahyia no asɛe a, obetumi akamfo akyerɛ sɛ wɔnyɛ MRI (Magnetic Resonance Imaging) anaa CT (Computed Tomography) scan .

Dɛn ne ayaresa ahorow a wɔde sa eyi?

Ɔkwan a wɔfa so sa yare no gyina sɛnea nneɛma a woasɛe no te so.

Nsɛm a ɛho nhia sɛ wɔyɛ oprehyɛn

Mpɛn pii no, sɛ ne kɔn mu dompe a abubu a, ɛho nhia sɛ wɔyɛ oprehyɛn. Sɛ nnompe asinasin no antu a, saa ayaresa ahorow yi betumi asa nnompe a abubu no.

• Basa no a wɔbɛma atumi ankɔ baabiara: Ebia wo duruyɛfo bɛhyɛ wo sɛ hyɛ abasa a wɔde hyɛ wo nsa titiriw bi na ama wo mmati ne wo nsa akɔ so ayɛ dinn. Eyi bɛma dompe no anya ahomegye a ehia na ama asa.
• Nsukyenee: Nea ɛbɛyɛ na ɛyaw ne ahonhon so atew no, wubetumi de nsukyenee apete so bɛyɛ simma 20 mpɛn pii da biara.
• Nnuru a wɔde kum ɛyaw: Fa nnuru a wɔde kum ɛyaw (e.g. paracetamol, ibuprofen) di dwuma sɛnea wo duruyɛfo akyerɛ wo pɛpɛɛpɛ na ama woatumi asiw ɛyaw ano.

Nsɛm a ɛho hia sɛ wɔyɛ oprehyɛn

Sɛ dompe no mu abubu asinasin pii, sɛ asinasin a abubu no tu, anaasɛ dompe no abubu afa honam ani a, ebia ɛho behia sɛ wɔyɛ oprehyɛn. Oduruyɛfo a ɔyɛ oprehyɛn no bɛsan de asinasin a abubu no akɔ baabi a ɛfata na ɔde mprɛte ne nkɔnsɔnkɔnsɔn akura mu.

Yɛbɛyɛ dɛn abɔ yɛn asen dompe ho ban?

Ɛwom sɛ yentumi nni asiane ahorow no so de, nanso nneɛma pii wɔ hɔ a yebetumi ayɛ na ama yɛn nnompe nhyehyɛe no ayɛ den na yɛatew asiane ahorow no so.

• Apɔw-mu-teɛteɛ ma nnompe a ɛyɛ den: Anyɛ yiye koraa no, yɛ simma 30 apɔw-mu-teɛteɛ a ɛma wo mu duru te sɛ nantew ne mmirikatu, dapɛn no mu nna dodow no ara.
• Aduan a ɛfata: Fa nnuan a calcium a ɛhyɛ nnompe mu den ne vitamin D (nufusu, yogurt, kyiisi, mpataa nketewa) pii wom ka w’aduan ho.
• Hyɛ ntini mu den: Fa apɔw-mu-teɛteɛ a ɛko tia nnompe no hyɛ ntini a atwa nnompe no ho ahyia no den.
• Sɛnea wosiw asehwe ano: Hwɛ yiye wɔ antweri ne mmeae a ɛyɛ hwerɛma so. Yi nneɛma a ebetumi atoto wo wɔ fie no fi hɔ.
• Yi subammɔne fi hɔ: Sigaretnom ne nsa a wɔnom boro so ma nnompe yɛ mmerɛw. Kwati wɔn.
• Ahobanbɔ nnwinnade a wobɛhyɛ: Sɛ woredi agumadi (e.g. rugby) anaasɛ worete sakre so a, hyɛ ahobammɔ nnwinnade a ɛfata (mmati so ntama, dade kyɛw).

Awiei koraa no, ‘clavicle’ ne ‘collarbone’ yɛ dompe koro, ɛwom sɛ wɔde din ahorow frɛ wɔn de. Eyi yɛ dompe a ɛho hia ma yɛn mmati ne yɛn abasa no tu, na ɛsan nso yɛ dompe a ɛnyɛ den sɛ ebepira. Enti, ɛho hia paa sɛ wohwɛ so na sɛ akwanhyia bi si a, wohwehwɛ aduruyɛfoɔ afotuo ntɛm.