Yɛn nyinaa dwen sɛnea yɛte ho, ɛnte saa? Sɛ wohwɛ ahwehwɛ mu a, ebia wususuwii sɛ, “Me yam a anka me hwene mu tew kakra,” “Ɛbɛyɛ kɛse dɛn sɛ mɛyi nsensanee fɛfɛ yi afi m’anim?” anaa “Me yam a anka metumi atwitwa srade a ɛyɛ den yi atwa me yafunu ho ahyia.” Eyinom ne mmere pɔtee a nnipa pii fi ase susuw akwan horow a wɔfa so yɛ ahosiesie , anaa sɛnea yɛtaa nim no, ‘ Oprehyɛn a Wɔde Yɛ Afɛfɛde .’ Momma yɛmmɔ eyi ho nkɔmmɔ a emu da hɔ na ɛnyɛ den nnɛ.
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, dɛn ne Oprehyɛn a Wɔde Yɛ Afɛfɛde?
Oprehyɛn a wɔde yɛ wo ho fɛfɛɛfɛ yɛ aduruyɛ mu adeyɛ a wɔn botae ne sɛ ɛbɛma wo nipadua no fã pɔtee bi atu mpɔn, asakra, anaasɛ ɛbɛsan ayɛ sɛnea ɛte. Nea ɛho hia sen biara no, wɔmfa nyɛ aduruyɛ mu yare bi ; wɔyɛ no katee de ma w'ahoɔfɛ tu mpɔn . Fa no sɛ ɛte sɛ ofie dedaw bi a woresiesie —a wode paint foforo bɛhyɛ wo ho na woayɛ nsakrae wɔ ɔdan no mu na ama ne hwɛbea atu mpɔn, sɛnea ɛbɛyɛ a w’ankasa wubenya abotɔyam ara kwa.
Nnipa pii di eyi akyi de brɛ wɔn ankasa ahoyeraw a ɛfa wɔn honam ani hwɛbea ho no ase na ama wɔanya wɔn ho mu ahotoso kɛse. Nanso, ma ɛntra w’adwenem sɛ te sɛ aduruyɛ biara no, oprehyɛn ahorow yi de nsunsuanso bɔne ne nsɛnnennen a ebetumi aba . Bio nso, mpɛn pii no, akwahosan ho insurance nhyehyɛe ahorow a wɔahyɛ da ayɛ no nka saa akwan horow yi ho ka.
Dɛn ne akwan titiriw ahorow a wɔfa so yɛ saa akwan yi?
Wɔakyekyɛ akwan a wɔfa so yɛ ahosiesie mu akuw abien: nea ɛnyɛ oprehyɛn ne nea wɔyɛ oprehyɛn.
| Nneɛma a Wɔyɛ a Ɛnyɛ Oprehyɛn | Oprehyɛn Ho Nneɛma a Wɔyɛ |
|---|---|
| Eyinom nhwehwɛ sɛ wotwitwa honam ani. Wɔde nnuru, nnuru a wɔde twitwiw nipadua mu, anaa laser di dwuma. Mpɛn pii no, bere a wɔde ma obi ho tɔ no yɛ tiaa koraa. | Eyinom hwehwɛ sɛ wotwa honam ani de yɛ oprehyɛn no. Mpɛn pii no, sɛ obi ho bɛtɔ no a, egye bere tenten. |
Nhwɛso ahorow:
| Nhwɛso ahorow:
|
Bere bɛn na wubetumi asusuw akwan horow yi ho?
Bere a oprehyɛn a wɔde yɛ ahosiesie nyɛ yare bi a ɛda adi ho ayaresa no, wubetumi asusuw ho esiane w’ankasa ntease ahorow te sɛ:
- Ankorankoro abotɔyam a wonni wɔ sɛnea nipadua no fã pɔtee bi te ho.
- Awosu mu asymmetry te sɛ nufu kɛse a ɛnyɛ pɛpɛɛpɛ a wɔbɛteɛteɛ.
- Beae bi a opira anaa oprehyɛn bi a atwam aka no a wɔbɛsan asi.
- Woyi honam ani a ɛsensɛn hɔ a ɛboro so bere a wo mu duru so atew kɛse akyi.
- Srade a ɛyɛ den a ɛda so ara gyina aduan ne apɔw-mu-teɛteɛ daa ano a wobeyi afi hɔ.
Wobɛyɛ dɛn asiesie wo ho ama oprehyɛn?
Sɛ woresusuw ɔkwan biara a wobɛfa so ayɛ wo ho fɛfɛɛfɛ ho a, ɛsɛ sɛ ade a edi kan a woyɛ ne sɛ wo ne oduruyɛfo a ɔwɔ adansedi krataa a ɛwɔ bagua no mu a ɔyɛ oprehyɛn a wɔde yɛ ahosiesie bɛkɔ akɔbɔ nkɔmmɔ yiye.
Wɔ saa adesua yi mu no, wo oprehyɛn ho ɔbenfo no bɛyɛ:
- Tie wo botae ahorow yiye na te ase .
- Hwɛ w’ayaresa ho abakɔsɛm ne akwahosan tebea biara a wowɔ mprempren no mu.
- Kyerɛkyerɛ ɔkwan a eye sen biara a wobɛfa so anya nea wopɛ sɛ wufi mu ba no mu.
- Ka akwanhwɛ a ɛyɛ nokware a ɛfa nea oprehyɛn no betumi ayɛ ho asɛm.
- Kyerɛ asiane ahorow a ebetumi aba ne nea efi mu ba no pefee . Eyi ne bere a ɛfata sɛ wubisa wo nsɛm nyinaa.
Bio nso, ebia wɔbɛhwehwɛ sɛ wudi anammɔn yi akyi ansa na woayɛ wo ayaresa no:
- Di kan gyae sigaretnom sɛ woyɛ obi a ɔnom sigaret a.
- Wie mogya mu nhwehwɛmu a ɛho hia anaa akwahosan ho nhwehwɛmu.
- Fa nnuru pɔtee bi sɛnea oduruyɛfo a ɔyɛ wo oprehyɛn kyerɛ wo no.
- Gyina nnuru bi a worenom mprempren no kakra. ( Nea ɛho hia: Nnyae anaasɛ nnsesa nnuru a wonom daa no biara da a wo duruyɛfo nkyerɛ wo kwan pefee.)
- Fa mmuadadi (kwati adidi/nom) fi anadwo a edi oprehyɛn no anim sɛ ɛho hia a.
- Yɛ nhyehyɛe ma obi a wogye no di mfa kar nkɔ fie na ɔmmoa wo bere a woawie oprehyɛn no.
Mfaso ne asiane bɛn na ɛwɔ so?
Te sɛ aduruyɛ mu adeyɛ biara no, saa ayaresa ahorow yi de mfaso ne asiane ahorow a ebetumi aba nyinaa ba.
Kae sɛ, saa akwan horow yi rensakra onipa ko a woyɛ no titiriw. Nanso, wobetumi ama wo ho mu ahotoso akɔ soro kɛse. Akwanhwɛ a ɛyɛ nokware a wobɛkɔ so akura mu ne ɔkwan a etu mpɔn sen biara a wobɛfa so ahwɛ ahu sɛ nea ebefi mu aba a abotɔyam wom.
Afei, ma yɛnhwɛ asiane ahorow a ɛwom.
| Asiane a Ɛwɔ Oprehyɛn a Wɔyɛ Mu | Asiane a Ɛwɔ Nneɛma a Ɛnyɛ Oprehyɛn Mu |
|---|---|
| Nsɛnnennen ntaa mma, nanso ɛda so ara tumi ba:
|
Wobɛyɛ dɛn atumi atew asiane ahorow yi so?
Ɔkwan a eye sen biara a wobɛfa so atew asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wubenya nsɛnnennen no so ne sɛ wubedi wo duruyɛfo akwankyerɛ akyi pɛpɛɛpɛ . Di akwankyerɛ a wɔde ma ansa na wɔayɛ oprehyɛn ne oprehyɛn akyi nyinaa so. Sɛ wobɔ bra pa, wudi aduan a ɛkari pɛ, na wokwati sigaretnom a, ɛbɛboa wo kɛse ma wo ho atɔ wo.
Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wo ne wo duruyɛfo di nkitaho?
Sɛ woyɛ wo oprehyɛn wie a, sɛ wuhu sɛnkyerɛnne biara a ɛkyerɛ sɛ woanya ɔyare no a, kɔ wo duruyɛfo nkyɛn ntɛm ara.
Nsɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ sɛ obi anya ɔyare no:
- Nsu (akisikuru anaa mogya) a ɛretu fi baabi a wɔyɛɛ oprehyɛn no anaasɛ honam ani kɔla a ɛsakra.
- Huraeɛ .
- Ɛyaw a emu yɛ den a wontumi nni so ɛmfa ho sɛ ɔnom nnuru a wɔde sa ɛyaw a wɔakyerɛw ama no no.
- Ɔhonhon a ɛboro so .
Sɛ wuhu sɛnkyerɛnne ahorow a emu yɛ den te sɛ ahome a ɛyɛ den mpofirim a , kɔ ayaresabea a ɛbɛn wo no ntɛm ara Emergency Department (ED/ER) .
Nsonsonoe a ɛda Oprehyɛn a Wɔde Yɛ Afɛfɛde ne Nea Wɔsan Yɛ no Mu
Nnipa pii taa ma saa akuw abien yi frafra:
- Oprehyɛn a Wɔde Yɛ Ahoɔfɛ: Wɔyɛ saa oprehyɛn ahorow yi sɛnea ɛbɛyɛ a wo ho yɛ fɛ ara kwa . Eyinom yɛ nneɛma a wɔpaw.
- Oprehyɛn a Wɔsan Yɛ: Wɔyɛ eyinom de siesie nipadua mu nneɛma a asɛea akwanhyia, yare (sɛ nhwɛso no, nufu a wɔsan yɛ bio wɔ kokoram oprehyɛn akyi), anaa awo mu dɛmdi, anaasɛ sɛnea ɛbɛyɛ a nipadua no fã bi yɛ adwuma yiye .
Afe biara, nnipa ɔpepem pii a wɔwɔ wiase nyinaa de nnuru a wɔde yɛ ahosiesie di dwuma na ama wɔanya ahotoso kɛse wɔ wɔn honam ani hwɛbea mu. Bere a eyinom betumi ama sɛnea wo ho yɛ fɛ atu mpɔn no, akwanhwɛ a ɛyɛ nokware a wobɛkɔ so akura mu no ho hia. Sɛ woresusuw eyi ho a, kɔ oduruyɛfo bi a ɔfata nkyɛn nkɔka mfaso ne asiane ahorow ho asɛm, na hwɛ hu sɛ wusi gyinae a ɛfata a ɛfata w’ahiade pɔtee wɔ Nirogi Lanka.
Nneɛma Titiriw a Wɔde Kɔ
- Oprehyɛn a wɔde yɛ wo ho fɛfɛɛfɛ yɛ nea w’ankasa wopaw a n’atirimpɔw ne sɛ ɛbɛma wo ho yɛ fɛ.
- Hwehwɛ afotu fi oduruyɛfo a ɔfata hɔ bere nyinaa na munsusuw wo botae ne nea wohwɛ kwan ho pefee.
- Ma wohu mfaso a ɛwɔ so ne asiane ahorow no nyinaa ho asɛm yiye ansa na woayɛ oprehyɛn biara.
- Di akwankyerɛ a wo duruyɛfo de ma ansa na woayɛ oprehyɛn ne bere a woayɛ oprehyɛn akyi nyinaa so pɛpɛɛpɛ na ama nsɛnnennen no so atew.
- Akwanhwɛ ahorow a ɛyɛ nokware a wobɛkɔ so akura mu no ho hia na ama woanya nea ɛma abotɔyam.
