So w’ano ayɛ kusuu a asikreyare wom? (Asikreyare ne Xerostomia) Momma yɛnka eyi ho asɛm!

So ɛtɔ mmere bi a wote saa nkate a ɛyɛ nwunu na ɛyɛ nnam no nka wɔ w’anom a ennyae bere a woanom nsu mpo awie no? Ɛte sɛ nea nnompe nni w’anom, na ɛyɛ den sɛ wobɛkasa anaasɛ wobɛdidi mpo? Bere a nnipa pii susuw sɛ eyi yɛ ade a ɛfata no, sɛ wowɔ asikreyare a, eyi betumi ayɛ sɛnkyerɛnne a anibere wom a ɛnsɛ sɛ wubu w’ani gu so. Enti momma yɛnka eyi ho asɛm nkɔ akyiri nnɛ.

Dɛn na ano a ɛyɛ kusuu yi kyerɛ?

Wɔ aduruyɛ mu frɛ ano a ɛyɛ mmerɛw xerostomia. Sɛ yɛbɛka no tiawa a, ɛyɛ nsu a enni w’anom. Nea enti titiriw a ɛte saa ne sɛ nnompe a ɛwɔ yɛn anom no ntumi mma nnompe a ɛdɔɔso. Eyi nyɛ sukɔm kɛkɛ, ɛyɛ tebea foforo.

Abusuabɔ bɛn na ɛda asikreyare ne ano a ɛyɛ mmerɛw ntam?

Yiw, ano a ɛyɛ kusuu yɛ sɛnkyerɛnne a ɛtaa ba wɔ nnipa a wɔwɔ asikreyare mu, titiriw wɔn a wontumi nhyɛ wɔn mogya mu asikre dodow so yiye no. Nokwarem no, ɛtɔ mmere bi a ano a ɛyɛ mmerɛw ne asikreyare ho sɛnkyerɛnne a edi kan .

Fa no sɛ, sɛ asikre dodow kɔ soro wɔ mogya mu a, yɛn nipadua no bɔ mmɔden sɛ ɛbɛfa nsu mu ayi saa asikre a ɛboro so no afi mu. Eyi ma nsu pii a ɛwɔ nipadua no mu no di dwuma. Eyi betumi ama nsu ho atɔ no. Ne saa nti, nnompe a ɛba anom no so tew na ano no fi ase wosow.

Dɛn ne sɛnkyerɛnne ahorow a ɛkyerɛ sɛ n’ano yɛ nwunu bere nyinaa?

Obiara tumi nya n’ano a ɛyɛ kusuu bere ne bere mu. Nanso sɛ wowɔ saa tebea yi bere nyinaa a, ebia ɛsɛ sɛ wuhyia nneɛma a ɛte sɛɛ.

Dɛn nti na ano a ɛyɛ nwunu nye mma yɛn akwahosan?

Nnompe a ɛwɔ yɛn anom no nyɛ ade ara kwa. Ɛwɔ dwumadi ahorow pii a ɛho hia yiye:

• Ɛboa yɛn ma yɛyam aduan a yedi no.
• Ɛsiw mmoawa a wopira wɔ anom so.
• Ɛma wonya minerals a ehia na ama sẽ ayɛ den.
• Sɛ wodi wie a, ɛhohoro acid ne aduan mu nneɛma nketenkete a ɛka sẽ ne anom no.

Seesei woate nea ɛba bere a wo nnompe nnɔɔso no ase? Obi a onni nnompe a ɛdɔɔso no wɔ asiane kɛse mu sɛ obenya ɔhaw ahorow te sɛ eyinom:

• Nsõ: Nsõ porɔw ntɛmntɛm efisɛ nnompe ntew.
• Anom yare: Tebea ahorow te sɛ anom yare ne anom a ɛyɛ hyew kɛse (periodontitis) betumi aba.
• Anom Nyarewa: Ano ma tebea pa ma mmoawa ne fungi nyin. Thrush (Candidiasis) yɛ fungal yare a ɛtaa nya.
• Plaque Bonding: Plaque kyekyere sẽ ntɛmntɛm.

Sɛ obi a ɔwɔ asikreyare asikre dɔɔso wɔ ne mogya mu a, ɛda adi sɛ obenya nyarewa. Na ebetumi agye bere tenten ansa na akuru asa. Enti, sɛ asikre dodow a ɛkɔ soro wɔ mogya mu ne ano a ɛyɛ kusuu bom a, sɛ wɔansa a, ebetumi de ntini mu akwahosan ho haw a emu yɛ den aba.

Dɛn ne nneɛma afoforo a ɛma ano yɛ kusuu?

Ɛwom sɛ asikre dodow a ɛkɔ soro wɔ mogya mu ne ade titiriw a ɛde ba de, nanso nneɛma afoforo betumi ama ano ayow.

• Nsu a ɛho ntew wɔ nipadua no mu.
• Ntini a ɛkɔ nnompe mu ntini no mu a ɛsɛe.
• Dialysis ayaresa a wɔde ma ayarefo a wɔwɔ asaabo mu.
• Anom a wɔhome bere nyinaa.
• Sigaretnom.
• Adwennwen a ɛboro so.
• Ayaresa tebea horow bi (e.g. HIV, AIDS, Sjögren yare).
• Nnuru bi (e.g., nnuru a wɔde sa mogya mmoroso, adwenemhaw, ne kokoram).

Ɔkwan bɛn so na wɔsa eyi?

Ade a eye sen biara a ɛsɛ sɛ woyɛ ne sɛ wobɛsa nea ɛde ano a ɛyɛ mmerɛw no.

Sɛ asikre a ɛdɔɔso wɔ wo mogya mu na ɛde w’ano a ɛyɛ kusuu ba a, ɛsɛ sɛ wo ne wo duruyɛfo bom yɛ nhyehyɛe pa a wode besiw ano.

Sɛ nea ɛde ba no yɛ aduru bi a worenom a, wubetumi ne wo duruyɛfo akasa afa aduru no a wubegyae, dodow a wobɛtew so, anaasɛ wobɛdan akɔ aduru foforo so ho. Nnyae aduru bi a wobɛnom anaasɛ nsakra dodow a wode ma no da a wunnya wo duruyɛfo afotu.

Bio nso, oduruyɛfo no nso betumi akamfo nnuru a wɔde ayɛ nnompe ananmu te sɛ `(sorbitol)`.

Ofie nnuru a wɔde sa yare

• Nom nsu daa: Sɛ wonom nsu nkakrankakra da mũ no nyinaa, sen sɛ wobɛnom pii prɛko pɛ a, ebetumi aboa ma w’ano ayɛ nwini.
• Gum anaa ahwiesa a asikre nnim: Sɛ wowe aduru a asikre nnim anaasɛ wowe ahwiesa a asikre nnim a, ɛkanyan nnompe a ɛba.
• Fa Anofafa Ho Nnuru Di Dwuma: Fa anofafa aduru di dwuma na amma anofafa a mpaapae.
• Fa humidifier di dwuma: Humidifier a wode bedi dwuma no betumi aboa ma nsu (nsu) a ɛwɔ wo mpa mu no akɔ so atra hɔ anadwo.

Ɔkwan bɛn so na wobetumi asiw tebea yi ano?

Ɔkwan a eye sen biara a wobɛfa so asiw ano a ɛbɛyow ano ne sɛ wobɛma wo asikreyare no ayɛ nea ɛfata.

• Di aduan a ɛkari pɛ a nnuaba ne nhabannuru ka ho.
• Kɔ ayaresabea ahorow wɔ nna a wo duruyɛfo akyerɛ wo no mu.
• Hwɛ asikre dodow a ɛwɔ wo mogya mu daa.
• Fa wo nnuru sɛnea wɔakyerɛw ama wo no.
• Kɔ so yɛ nnam na kura mu duru a ɛfata mu.

Nea ɛka ho no, asetra mu nsakrae yi nso bɛboa wo:

• Kwati nsa, sigaretnom, ne nnuan ne anonne a asikre pii wom.
• Fa aduru a wɔde sew sẽ a fluoride wom hohoro wo sẽ mprenu da biara.
• Fa floss gu wo sẽ ntam da biara da.
• To nnuan a nkyene ne nnuhwam wom ano hye.
• Hwɛ ntini ho oduruyɛfo pɛnkoro anaa mprenu afe biara.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ mekɔ oduruyɛfo nkyɛn?

Ano a ɛyɛ mmerɛw betumi ayɛ asikreyare ho sɛnkyerɛnne ntɛm, enti sɛ worehyia bi a, ka ho asɛm kyerɛ wo duruyɛfo bere foforo a wubehu no no.

Nanso, sɛ wowɔ asikreyare na wuhu sɛnkyerɛnne ahorow a edidi so yi mu biako anaa nea ɛboro saa a , kɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara: