So wowɔ asikreyare? Anaasɛ obi a ɔwɔ w’abusua mu anaa w’adamfo paa a ɔwɔ asikreyare? Afei saa asɛm yi bɛyɛ nea ɛho hia wo paa. Sɛ yɛtaa susuw asikreyare ho a, nea yesusuw ho ara ne sɛ yebedi asikre a ɛwɔ mogya mu no so. Nanso so yenim ɔsɛe a asikreyare betumi de asɛe yɛn nipadua mu akwaa foforo a ɛho hia paa, yɛn asaabo no ankasa? Ɛno ne nea yɛreka ho asɛm nnɛ.
Dɛn ne Asikreyare Ntini mu Yare?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, asikreyare ne asaabo mu yare yɛ asaabo dwumadi a ɛyera nkakrankakra a asikreyare de ba bere a bere kɔ so no. Nokwarem no, asikreyare ne ade titiriw a ɛma asaabo ntumi nyɛ adwuma yiye wɔ wiase nyinaa. Bɛyɛ nnipa baasa biara a wɔwɔ asikreyare mu biako benya saa tebea yi.
Sɛ obi a ɔwɔ asikreyare nya asaabo mu yare a, tebea no betumi ayɛ den kakra sen sɛ sɛ ɔwɔ asaabo mu yare a asikreyare nnim nkutoo a. Nea enti a ɛte saa ne sɛ nnipa a wɔwɔ asikreyare taa nya akwahosan ho haw afoforo te sɛ mogya mmoroso, srade a ɛkɔ soro, ne ntini mu yare . Sɛ wɔka saa nneɛma yi nyinaa bom a, asaabo a ɛsɛe no betumi ayɛ kɛse mpo.
Saa tebea yi nso gu ahorow kakra a egyina asikreyare ko a obi wɔ so.
- Wɔ asikreyare a ɛto so 1 mu: Asaabo a ɛsɛe no ntaa mma wɔ mfe 10 a edi kan wɔ bere a wɔahu sɛ ɔwɔ bi akyi no mu.
- Wɔ Asikreyare a Ɛto so 2 mu no: Wɔ ayarefo binom fam no, bere mpo a oduruyɛfo no ka sɛ, "Wowɔ asikreyare" no, ebia na wɔn asaabo afi ase asɛe kodu baabi dedaw. Ɛno nti na ɛsɛ sɛ nnipa a wɔwɔ asikreyare a ɛto so abien no hwɛ yiye titiriw wɔ eyi ho no.
Dɛn ne tebea yi ho sɛnkyerɛnne?
Ade a ɛyɛ hu sen biara wɔ eyi ho ne sɛ yare no ho sɛnkyerɛnne biara nni hɔ wɔ mfiase no. Ebia worenhu nsakrae biara kosi sɛ w’asaabo bɛsɛe kɛse. Nanso bere a w’asaabo fi ase yɛ adwuma no, sɛnkyerɛnne ahorow a edidi so yi betumi ada adi:
Fa no sɛ, wo maame wɔ asikreyare. Ɔntumi nyɛ nneɛma a na ɔyɛ no, ɔka bere nyinaa sɛ wabrɛ. Sɛ ɔsɔre anɔpa a, ne nan ne n’anim ahonhon kakra. Yɛsusu sɛ ɛyɛ biribi a ɛba bere a obi nyin, anaa biribi a ɛba bere a obi brɛ. Nanso eyinom betumi ayɛ asaabo mu haw ho sɛnkyerɛnne a edi kan.
| Nsɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ | Nkyerɛmu |
|---|---|
| Nsa, anan, ne anim a ɛho ahonhon | Eyi ba efisɛ asaabo no ntumi nyi nsu a ɛboro so mfi nipadua no mu. |
| Dae a ɛyɛ den ne adwene a ɛso tew | Nneɛma fĩ a ɛboaboa ano wɔ mogya no mu no betumi aka amemene no dwumadi. |
| Aduan ho akɔnnɔ a ɛyera ne akisikuru | Ɛyɛ sɛnkyerɛnne a ɛtaa ba esiane awuduru a ɛboaboa ano wɔ nipadua no mu nti. |
| Mmerewa ne ɔbrɛ a ɛtra so | Nkwammoaa a asaabo no yɛ no so tew a, ebetumi ama mogya atɔ mogya (mogya a enni nipadua no mu). |
| Wora a ɛyɛ nwunu na ɛyɛ wo yaw dodo | Yebetumi ahu eyi wɔ asaabo a entumi nyɛ adwuma yiye (asaabo mu yare a ɛba awiei) no fã a etwa to no mu. |
| Koma a ɛbɔ a ɛnyɛ ne kwan so | Potassium dodow a ɛkɔ soro wɔ mogya mu no ka koma no dwumadi. |
| Ntini a ɛtwetwe | Ebetumi afi calcium ne phosphorus a ɛnkari pɛ wɔ nipadua no mu na ɛde aba. |
Bere a asaabo no sɛe kɛse no, entumi nyi nneɛma fĩ mfi mogya no mu. Saa nneɛma a wɔsɛe no yi betumi ayɛ kɛse wɔ nipadua no mu na ayɛ awuduru. Wɔfrɛ eyi uremia . Sɛ tebea yi mu yɛ den a, ebetumi ama obi adwene atu afra na wakɔda mpo.
Ɔkwan bɛn so na wobetumi ahu yare yi?
Ade a ɛho hia sen biara ne sɛ wubehu tebea yi ntɛm. Sɛ woyɛ saa a, wubetumi adi nkɔso no so anaasɛ wobɛtwentwɛn so ma asaabo no ayɛ adwuma yiye koraa.
Ɔkwan titiriw a ɛyɛ mmerɛw a wɔfa so hu eyi ne nsu mu nhwehwɛmu. Protein a ɛwɔ nsu muWobetumi ahu tebea yi ntɛm koraa denam nhwehwɛmu a wɔbɛyɛ de ahu microalbuminuria (Urine for Microalbuminuria) so. Ɛno nti na ɛho hia sɛ obi a ɔwɔ asikreyare yɛ ne nsu mu nhwehwɛmu anyɛ yiye koraa no pɛnkoro afe biara no.
Bio nso, mogya mu nhwehwɛmu a ɛhwɛ sɛnea nnuru te sɛ creatinine dɔɔso wɔ mogya no mu no betumi ama wo duruyɛfo ahu sɛnea w’asaabo asɛe ne sɛnea ɛreyɛ adwuma yiye (eGFR) no ho adwene pa.
Dɛn ne ayaresa ahorow no?
Sɛ ɛba ayaresa so a, asetra mu nsakrae yɛ nea edi kan. Asikre ne mogya mmoroso a wobɛma ayɛ yiye no ne ɔkwan a eye sen biara a wobɛfa so asiw asaabo a ɛbɛsɛe bio no ano.
Nea ɛka ho no, nnuru titiriw bi wɔ hɔ a ebetumi aboa ma wɔadi asaabo a asɛe no so na ama akyɛ.
- SGLT2 inhibitors: Eyinom yɛ nnuru bi a ɛboa ma asikre a ɛwɔ mogya mu no so na ɛbɔ asaabo ho ban. Nhwɛso ahorow bi ne dapagliflozin (Farxiga) ne empagliflozin (Jardiance).
- ACE inhibitors (Angiotensin-converting enzyme inhibitors): Wɔtaa kyerɛw eyinom ma mogya mmoroso. Nanso, wɔkyerɛw ma nso sɛnea ɛbɛyɛ a asaabo ansɛe wɔ nnipa a wɔwɔ asikreyare mu. Sɛ wo mogya mmoroso yɛ nea ɛfata mpo a, ebia wo duruyɛfo no befi ase anom nnuru yi de abɔ w’asaabo ho ban. Nhwɛso ahorow: ramipril (Altace), lisinopril (Prinivil).
- ARBs (Angiotensin II receptor blockers): Sɛ nnuru a esiw ACE ano de ɔhaw ahorow te sɛ ɔfe ba a, wobetumi de nnuru yi (ARBs) ama mmom.
Nea ɛho hia paa: Wo duruyɛfo nkutoo na obetumi akyerɛw nnuru yi ama wo. Mfa nea wokenkan wɔ intanɛt so anaa nea w’adamfo bi kamfo kyerɛ so mfa nni dwuma. Wo duruyɛfo bɛhwɛ wo na wakyerɛw wo nnuru ne dodow a ɛfata sen biara ama wo tebea no.
Sɛ wɔansa asaabo no yare a, nkakrankakra bedi huammɔ, protein dodow a ɛwɔ nsu mu no bɛkɔ soro, na awiei koraa no, ebia ɛho behia sɛ wɔde dialysis anaa asaabo foforo ma. Enti, ɛho hia paa sɛ yehu eyi.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Asikreyare ne ade titiriw a ɛde asaabo mu yare ba.
- Esiane sɛ mpɛn pii no, sɛnkyerɛnne biara nni hɔ wɔ mfiase nti, sɛ wowɔ asikreyare a, ɛho hia sɛ woyɛ wo nsu mu nhwehwɛmu afe biara (Urine for Microalbumin) .
- Wobetumi adi asaabo a ɛsɛe no so denam mogya mmoroso ne asikre dodow a ɛwɔ mogya mu a wɔbɛhwɛ so yiye no so.
- Sɛ wuhu sɛnkyerɛnne ahorow te sɛ nsa, anan, anaa w’anim a wohonhon, ɔbrɛ a ɛtra so, anaasɛ aduan ho akɔnnɔ a ɛyera a, mmu w’ani ngu so na kɔ wo duruyɛfo nkyɛn ntɛm ara.
- Ɛho hia paa sɛ wobɛnom nnuru a wɔakyerɛw ama wo, titiriw nea wɔde sa asikreyare, mogya mmoroso, ne asaabo mu yare no, sɛnea ɛsɛ na wonom bere ano.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho