So woyɛ obi a wowɔ asikreyare? Enti, so wote nka sɛ wo nsa ne wo nan ho yɛ wo yaw, wo ho yɛ wo yaw, wo ho hyehye wo, anaa ɛtɔ mmere bi a wote yaw? Ebia eyinom yɛ nsɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ sɛ asikreyare resɛe wo ntini nkakrankakra. Mma ɛnhaw wo, eyi yɛ tebea a ɛka nnipa pii. Ɛnnɛ, yɛbɛka saa ntini mu yareɛ a asikreyareɛ de ba yi ho asɛm, a wɔfrɛ no `(Diabetes-Related Neuropathy)`.
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, dɛn ne ntini mu yare?
Fa no sɛ ntini a ɛwɔ yɛn nipadua mu no te sɛ anyinam ahoɔden nhama a ɛwɔ ofie mu. Saa ntini ahorow yi de nkrasɛm fi amemene no mu kɔ nipadua no ntwea biara so, na saa ntini ahorow yi de nkrasɛm fi nipadua no afã afoforo san kɔ amemene no mu. Saa ntini ahorow yi nya aduannuru ne mframa pa fi mogya ntini nketenkete a ɛyɛ fɛ yiye mu.
Seesei, sɛ wowɔ asikreyare, a ɛkyerɛ sɛ asikre dodow a ɛwɔ wo mogya mu no kɔ soro (Hyperglycemia) bere tenten a, mogya ntini a ɛyɛ mmerɛw yi fi ase sɛe. Te sɛ bere a nsu a asikre pii wom fa nsu afiri mu no, nsu afiri no fi ase yɛ nkannare. Sɛ mogya ntini no sɛe saa kwan yi so a, ntini a ɛte sɛ anyinam ahoɔden nhama no nnya aduannuru ne mframa pa a ehia no. Afei saa ntini ahorow no yɛ mmerɛw nkakrankakra, ɛsɛe, na efi ase wuwu mpo. Ɛno ne nea yɛfrɛ no Asikreyare a Ɛfa Ntini mu Nyarewa Ho .
Eyi betumi ato nnipa a wɔwɔ asikreyare ``Type 1'' ne ``Type 2'' asikreyare nyinaa. Nanso, ɛnto obiara a ɔwɔ asikreyare no so. Afei nso, nneɛma afoforo nti na ntini mu yare betumi aba. Sɛ nhwɛso no, ebetumi afi ntini a obi apira, aduan pa a onnya nni, anaa akwanhyia bi na ɛde aba. Nanso, sɛ oduruyɛfo bi hu sɛ wowɔ asikreyare na ontumi nhu biribi foforo a ɛde saa sɛnkyerɛnne ahorow yi ba a, wobehu sɛ ɛyɛ asikreyare.
Ntini mu nyarewa ahorow bɛn na asikreyare de ba?
Saa ntini a ɛsɛe yi betumi aka ntini a ɛwɔ nipadua no afã horow. Wɔakyekyɛ mu ayɛ no ahorow atitiriw pii a egyina baabi a ɛka no so. Momma yɛnhwɛ nea wɔyɛ.
| Ntini mu yare no su | Sɛ yɛbɛka no tiawa a, dɛn na ɛba wɔ eyi ho? |
|---|---|
| Ntini a Ɛma Nnipa Ntini a Ɛwɔ Akyi | Eyi ne nea wɔtaa hu wɔ nnipa a wɔwɔ asikreyare mu.. ‘Peripheral’ kyerɛ ntini ahorow a efi akyi berɛmo no mu kɔ nipadua no ano. Eyi ka anan ne anan titiriw. Ɛtɔ mmere bi a, nsa abien no nyinaa betumi aka. |
| Autonomic Neuropathy a Ɛyɛ Ntini mu Nyarewa | ‘Autonomic’ kyerɛ ntini ahorow a ɛhwɛ nipadua no nneɛma a yɛmpɛ a yentumi nni so no so. Sɛ nhwɛso no, nneɛma te sɛ koma bɔ, mogya mmoroso, fifiri, dwensɔtwaa, akisikuru dwumadi, ne nna mu dwumadi. Ntini ahorow yi a wɔsɛe no no hyɛ saa kuw yi mu. |
| Ntini a Ɛbɛn Ntini mu Nyarewa | Eyi yɛ ɔkwan a ɛntaa nsi . Ɛka ntini a ɛwɔ asen, asen, anaa asen mu no. Mpɛn pii no, ɛka nipadua no fã biako pɛ. |
Kae sɛ, nhwehwɛmu kyerɛ sɛ nnipa a wɔwɔ asikreyare bɛyɛ 50% na wɔwɔ ``Peripheral Neuropathy``. Ɛno kyerɛ sɛ nnipa baanu biara mu biako da asiane mu.
Dɛn na ebetumi ayɛ ntini mu nyarewa yi ho sɛnkyerɛnne?
Nsɛnkyerɛnne a wubehu no gyina ntini mu yare ko a wowɔ so. Momma yɛnhwɛ sɛnkyerɛnne ahorow a ɛbata ɔkwan biara so no wɔ ɔkwan soronko so.
Peripheral Neuropathy Ho Nsɛnkyerɛnne
Esiane sɛ eyi ka nan no kɛse nti, ebia wubehyia nneɛma te sɛ:
- Tingling in the limbs , atenka a ɛte sɛ ntɛtea retu mmirika akɔ akyirikyiri, atenka a ɛte sɛ nea wɔde nnade abɔ no (Paresthesia).
- Ɛyaw a ano yɛ den, te sɛ ɔhyew, sekan, anaa anyinam ahoɔden a wɔde bɔ obi.
- Mmuae a ɛnteɛ a ɛba bere a wɔde wɔn nsa ka no. Sɛ nhwɛso no, ɛyaw a emu yɛ den a wobɛte nka bere a mpa so ntama petepete nan no so (Dysesthesia).
- Ntini mu mmerɛwyɛ.
- Akuru a ɛwɔ nan anaa nan ho no gye bere tenten ansa na ayɛ yiye .
- Ɛtɔ da bi a, wohwere nkate nyinaa wɔ wo nan mu. Afei, sɛ nsɔe twitwa wo anaa mpaboa pira wo mpo a, wuntumi nte nka.
Saa ntini a ɛsɛe yi kɔ so nkakrankakra wɔ mfe pii mu, enti ebia worenhu sɛnkyerɛnne atitiriw biara wɔ mfiase no.
Autonomic Neuropathy Ho Nsɛnkyerɛnne
Esiane sɛ ɛka nipadua no mu nhyehyɛe ahorow pii nti, yare no ho sɛnkyerɛnne betumi ayɛ soronko koraa.
| Nhyehyɛe a ɛka no | Nsɛnkyerɛnne a ebetumi aba |
|---|---|
| Nnuan a wɔyam | Akisikuru, komayare, akisikuru ne ɔfe, gas , akisikuru anaa akisikuru. Ɛtɔ mmere bi a, sɛ wodidi wie a, aduan a ɛwɔ yafunu no mu no kyɛ sɛ ebefi yafunu no mu (Gastroparesis) . |
| Nsuo a ɛkɔ nipadua no mu | Nsu a wɔtow gu a ɔmpɛ, nsu a wontumi nyi nsu mu koraa, nsu mu yare a wɔtaa nya. |
| Nkwammoaa a ɛwɔ ɔbarima ne ɔbea nna mu | Ɔbarima ne ɔbea nna mu ɔhaw, ɔbarima ne ɔbea nna ho haw, ɔbea awotwaa mu a ɛyɛ kusuu, a wontumi nnya nna mu ɔbrasɛe. |
| Koma ne mogya ntini | Mogya mmoroso a ɛba fam (titiriw bere a ɔsɔre fi baabi a ɔte), koma a ɛbɔ a ɛnteɛ, adwenemhaw, ne ɔtopae. |
| Fifiri ntini ahorow | Fifiri a ɛboro so anaasɛ fifiri a enni hɔ. |
| Ani | Ɛyɛ den sɛ wobɛsiesie aniwa no ma ɛne nsakrae a ɛba hann mu (e.g., bere a worefi sum mu repue). |
Ade foforo a asiane wom a ebetumi aba wɔ ntini mu yare yi ho ne sɛ ebia worenhu kɔkɔbɔ sɛnkyerɛnne ahorow a ɛkyerɛ sɛ asikre a ɛwɔ mogya mu no so tew te sɛ wosow, ɔkɔm a ɛboro so, ne dadwen. Eyi betumi ayɛ nea asiane wom.
Nneɛma bɛn na ɛma asiane a ɛwɔ tebea yi mu no yɛ kɛse?
Sɛ wowɔ asikreyare a, nneɛma pii wɔ hɔ a ɛma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wubenya ntini mu yare yi yɛ kɛse:
- Bere tenten a asikreyare bɛkɔ so: Dodow a asikreyare kyɛ no, dodow no ara na asiane a ɛwɔ hɔ sɛ ntini a ɛbɛsɛe no no yɛ kɛse.
- Mfe: Asiane yi nso kɔ soro bere a obi nyin no.
- Asikre a ɛwɔ wo mogya mu a wontumi nni so yiye: Sɛ asikre dodow a ɛwɔ wo mogya mu no kɔ soro bere nyinaa a, ɛno ne asiane titiriw no. Sɛ wowɔ A1C boro 7% bɛboro mfe abiɛsa a, ɛma asiane a ɛwɔ hɔ no yɛ kɛse.
- Mogya mmoroso (Hypertension): Sɛ mogya mmoroso yɛ kɛse a, ebetumi asɛe mogya ntini a ɛyɛ mmerɛw nso.
- Srade a ɛdɔɔso: Srade dodow a ɛkɔ soro wɔ mogya mu nso nyɛ papa mma mogya ntini ahorow.
- Nipadua mu duru a ɛkɔ soro (High BMI): Kɛse mmoroso nso ne eyi wɔ abusuabɔ.
- Asaabo mu yare: Sɛ asikreyare nti asaabo no sɛe a, asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi benya ntini mu yare nso yɛ kɛse.
- Sigaretnom ne nsa a wɔnom: Saa suban abien yi nyinaa sɛe mogya ntini ne ntini ahorow tẽẽ.
Ɔkwan bɛn so na oduruyɛfo no hu eyi?
Sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi a, ade a edi kan a ɛsɛ sɛ woyɛ ne sɛ wobɛkɔ wo duruyɛfo nkyɛn. Obebisa wo wo yare no ho sɛnkyerɛnne ne sɛnea wudi wo asikreyare no ho dwuma. Afei, wɔbɛyɛ nipadua mu nhwehwɛmu. Nhwehwɛmu ahorow pii wɔ hɔ a wobetumi ayɛ de asi so dua sɛ wɔahu yare no.
- Asikreyare nan nhwehwɛmu: Ɛha yi, oduruyɛfo no bɛhwɛ wo nan mu yiye sɛ ebia akuru, atwitwa, anaa akuru biara wɔ hɔ anaa. Afei, sɛ wɔde adwinnade ketewaa bi (te sɛ monofilament) di dwuma a, wɔbɛka wo nan no mmeae ahorow na wɔahwɛ sɛ wubetumi ate nka anaa. Eyi bɛboa ma woahu nkate dodow a ayera wɔ wo nan mu.
- Ntini a Ɛfa Ntini Ho Nhwehwɛmu (NCS): Eyi kyerɛ ahoɔhare a anyinam ahoɔden nsɛnkyerɛnne fa wo ntini mu. Sɛ ntini ahorow no sɛe a, ahoɔhare yi so bɛtew.
- Electromyography (EMG): Saa sɔhwɛ yi hwɛ sɛnea wo ntini ne ntini a ɛhwɛ so no akwahosan te.
Sɔhwɛ ahorow a wɔyɛ de hu autonomic neuropathy no gu ahorow gyina nhyehyɛe a ɛka no so. Sɛ nhwɛso no, sɛ ɔhaw bi wɔ akisikuru no mu a, wobetumi ayɛ ultrasound scan.
Dɛn ne ayaresa ahorow a wɔde sa eyi?
Ade a ɛho hia sen biara na edi kan wɔ ayaresa mu ne sɛ wobɛhwɛ asikre dodow a ɛwɔ wo mogya mu no so yiye . Eyi ne nea ebetumi ama ntini ahorow no asɛe bio anaasɛ ɛbɛtew so.
Wo duruyɛfo bɛboa wo ma woakura asikre dodow a ɛfata wɔ wo mogya mu na wasa sɛnkyerɛnne biara a ebia wubenya, titiriw ɛyaw.
- Nnuru a ɛma ɛyaw ano brɛ ase: Wɔtaa kyerɛw nnuru te sɛ `Pregabalin` ne `Gabapentin` ma ntini mu ɛyaw. Ɛtɔ da bi a, wɔde `(Capsaicin)` aduru a wɔde gu baabi a ɛyɛ yaw no anaa nnuru bi a wɔde sa adwenemhaw `(Antidepressants)` nso di dwuma ma ɛyaw yi.
- Apɔw-mu-teɛteɛ: Eyi boa ma ntini ahorow no mu yɛ den, esiw nantew mu nsɛnnennen ano, na ɛkari pɛ.
- Adwuma mu Ayaresa: Ɛde afotu ne mfiri a ɛboa ma na ama da biara da nnwuma ayɛ mmerɛw.
- Ayaresa afoforo: Ebia nnipa binom nam nneɛma te sɛ acupuncture so benya ɛyaw ano aduru. Ɛho hia nso sɛ wobɛkɔ aduannuru ho ɔbenfo nkyɛn akɔsua aduan pa ho ade.
So wobetumi asan ntini a asɛe yi?
Eyi yɛ asɛm a nnipa pii bisa. Sɛ wɔhwɛ asikre dodow a ɛwɔ mogya mu no so yiye a, sɛnkyerɛnne ahorow a edi kan te sɛ akisikuru betumi so atew anaasɛ ayera wɔ afe biako anaa nea ɛte saa mu. Nanso, sɛ ntini a asɛe no mu yɛ den a , ɛyɛ den sɛ wɔbɛdan no koraa. Ɛno nti na ɛho hia sɛ wuhu sɛnkyerɛnne ahorow no ntɛm ara sɛnea wubetumi na wufi ase di wo asikre so no.
Dɛn na ɛsɛ sɛ yɛyɛ na yɛasiw ano?
Ade a eye sen biara a ɛsɛ sɛ woyɛ ne sɛ wubesiw eyi ano. Nneɛma kakraa bi wɔ hɔ a wubetumi ayɛ de ayɛ saa:
- Ma wo A1C nkɔ fam 7%. Eyi ne ade a ɛho hia sen biara.
- Ma mogya mmoroso nkɔ fam nsen 140/90 mmHg anaasɛ ɛnyɛ dodow a wopɛ sɛ wo duruyɛfo kamfo kyerɛ no.
- Di aduan pa ne apɔw-mu-teɛteɛ nhyehyɛe akyi.
- Kura wo nipadua mu duru a ɛfata mu.
- Sɛ wonom sigaret a, gyae ntɛm ara.
- To nsa nom ano hye anaasɛ gyae koraa.
- Anyɛ yiye koraa no, kɔ wo duruyɛfo nkyɛn pɛnkoro afe biara na woakɔhwɛ wo koraa, titiriw wo nan mu nhwehwɛmu .
- Hwɛ wo nan mu da biara sɛ ebia akisikuru, atwitwa, akuru, honam ani mpaapaemu, ne kɔkɔɔ anaa. Esiane sɛ wunni nkate pii nti, wubetumi apira wo ho a wunhu.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Ntini mu yare a asikreyare de ba no yɛ ɔhaw a ɛtaa ba, nanso wobetumi asiw ano.
- Aduru ne ahobammɔ a eye sen biara ma eyi ne sɛ wobɛhwɛ asikre dodow a ɛwɔ wo mogya mu so yiye .
- Sɛ wo nsa ne wo nan ho ayɛ wo yaw, wo ho ayɛ wo yaw, wote yaw, anaasɛ wo ho yɛ wo hyew a, mmu w’ani ngu so. Wo ne wo duruyɛfo nkasa ntɛm ara.
- Hwɛ wo nan mu yiye da biara da. Kuru ketewaa mpo betumi abɛyɛ ɔhaw kɛse. Sɛ wuhu kuru bi a, hwehwɛ ayaresa ntɛm ara.
- Nea ɛka asikre a wɔbɛhyɛ so ho no, ɛho hia nso sɛ wodi mogya mmoroso, srade a ɛwɔ mogya mu, na wɔkwati sigaretnom.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho