So wotaa te nka sɛ w’adwene tu fra? (Dizziness) - Momma yensua nea ɛde ba ne nea ɛsɛ sɛ yɛyɛ

So wote nka sɛ wo ho yɛ wo yaw, wo tirim yɛ hare, anaasɛ wo ti yɛ wo yaw bere a wosɔre gyina hɔ mpofirim, anaasɛ bere a wote ase ara kwa mpo no? Nnipa binom nso nya akisikuru. Saa adwenemhaw yi yɛ biribi a anyɛ yiye koraa no yɛn mu dodow no ara ahu pɛnkoro wɔ yɛn asetra mu. Nanso sɛ ɛtaa si a, ebetumi ayɛ akwanside kɛse ama yɛn da biara da dwumadi ahorow. Enti ɛnnɛ, momma yɛnka nea adwenemhaw yɛ, nea enti a ɛba, ne nea ɛsɛ sɛ yɛyɛ ho asɛm.

Dɛn ankasa ne adwenemhaw?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, adwenemhaw ne nkate a yɛte nka sɛ yɛn nipadua no nkari pɛ . Ɛsono sɛnea obiara betumi ahu eyi.

• Te a wobɛte nka sɛ woatɔ piti: Wote nka te sɛ nea woreyɛ ahwere w’adwene (faint).
• Akisikuru: Sɛ wote nka sɛ wobɛfe.
• Unsteadiness: Te nka sɛ wuntumi nnyina, te sɛ nea wobɛhwe ase (unsteady).
• Adwene a ɛyɛ basaa: Nkate a ɛma obi adwene tu fra, ontumi nte nea ɛrekɔ so no ase.

Ɛmfa ho sɛnea wote nka no, sɛ wotaa yɛ wo yaw a, ebetumi aka w’asetra pa.

Dɛn nti na yɛn adwene tu fra saa?

Susuw ho hwɛ, yɛn nipadua yɛ afiri a ɛyɛ nwonwa yiye. Yɛtra hɔ gyina hɔ a yɛnhwe ase efisɛ yɛn amemene no nya nsɛnkyerɛnne fi mmeae pii. Eyinom ne yɛn aniwa, yɛn aso (titiriw aso a ɛwɔ yɛn mu), ne nipadua no ntini ne nkwaa . Nsɛnkyerɛnne a efi mmeae yi fa yɛn ntini a ɛwɔ mfinimfini no mu na ɛhwɛ sɛnea yɛkari pɛ no so.

Afei susuw ho hwɛ, sɛ biribi nkɔ yiye wɔ baabi a nsɛnkyerɛnne yi ba a, dɛn na ɛba? Afei nsɛm a ɛkɔ amemene no mu no yɛ basaa. Ne saa nti, yɛte saa adwenemhaw yi nka.

Momma yɛnhwɛ nneɛma atitiriw a ɛde adwenemhaw ba wɔ pon te sɛ eyi so.

So Dizziness ne Vertigo yɛ ade koro?

Aane. Nnipa pii ma abien no adwene tu fra. Nsonsonoe ketewaa bi nanso ɛho hia wɔ abien no ntam.

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, adwenemhaw nyinaa yɛ adwenemhaw, nanso ɛnyɛ adwenemhaw nyinaa na ɛyɛ adwenemhaw. Ate aseɛ? Nea wote nka ankasa a wobɛkyerɛkyerɛ mu akyerɛ wo duruyɛfo no ho hia yiye na ama woanya ayaresa a ɛfata.

Ɔkwan bɛn so na wɔsa adwenemhaw?

Aduru biako biara nni hɔ a wɔde bɛsa eyi. Ayaresa no gyina nea ɛde w’adwene ba so. Ɛno nti na ɛho hia sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn na woahu nea ɛde ba ankasa no.

• Aso mu yare biSɛ saa a, oduruyɛfo no bɛkyerɛw nnuru a ekum ɔyare mmoawa ama no.
• Sɛ ɛnam mogya a ɛtɔ kɔ nipadua mu nti a , wɔbɛma wo nneɛma a ɛho hia te sɛ dade aduru.
• If it’s due to a medication you’re nom , ebia wo duruyɛfo besi gyinae sɛ ɔbɛsesa dodow a wode ma no anaasɛ ɔbɛkyerɛw aduru foforo ama wo.
• Wɔ wɔn a wɔn aso mu kari pɛ ho haw ahorow fam no, wɔkamfo apɔw-mu-teɛteɛ nhyehyɛe titiriw bi a wɔfrɛ no Vestibular Rehabilitation Therapy (VRT) kyerɛ. Nea ɛka eyi ho ne sɛ wɔbɛtete amemene ne nipadua no ma wɔadi adwenemhaw ho sɛnkyerɛnne ahorow ho dwuma.

Nneɛma a wubetumi ayɛ wɔ fie bere a wote nka sɛ wo ho ayɛ wo hyew no

Eyi nyɛ aduru, nanso saa nneɛma yi betumi aboa wo ma woadi adwenemhaw bere a aba no ho dwuma na asiw akwanhyia ano.

• Tena ase anaa da hɔ ntɛm ara. Eyi ho hia yiye na wɔasiw asehwe a ebetumi aba no ano.
• Twɛn kosi sɛ adwenemhaw no bɛbrɛ ase, na afei sɔre brɛoo paa . Nsɔre mpofirim.
• Nom nsu bi. Ebia wo ho nsu atɔ wo.
• Kwati sɛ wobɛhwɛ akanea a ɛhyerɛn.

So wubetumi agyae adwenemhaw a wobɛhaw wo ho wɔ adwenemhaw ho ara kwa?

Ɛnyɛ saa koraa. Mmu sɛnea adwenemhaw a ɛtaa ba no adewa da.

• Ebetumi ayɛ aduruyɛ mu tebea foforo a emu yɛ den ho sɛnkyerɛnne a edi kan (e.g. komayare, ntini mu yare), a sɛ wɔansa a, ebetumi asɛe kɛse.
• Asiane wɔ hɔ sɛ obi bɛhwe ase na wapira kɛse (ti opira, nnompe a abubu) esiane adwenemhaw nti.
• Sɛ́ wobɛka kar bere a w'adwene atu afra no yɛ asiane kɛse .
• Ebetumi asiw wo da biara da dwumadi ne w'adwuma kwan .

Mmere bɛn na eye sen biara a wubetumi akɔ oduruyɛfo nkyɛn?

Mmere bi wɔ hɔ a akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wohwehwɛ aduruyɛfo afotu wɔ adwenemhaw ho.