Sɛ wosɔre gyina hɔ anaa wotena ase a, wo ti yɛ wo yaw? Momma yɛnka (Positional Headache) ho asɛm!

So ɛtɔ mmere bi a wo ti yɛ wo yaw a ɛyɛ nwonwa? Ɛne sɛ, sɛ wosɔre fi mpa so anaa wote akongua so a, so wote ɛyaw a ano yɛ den wɔ wo ti akyi, na sɛ woda bio a, ɛte sɛ nea ano brɛ ase kakra? Sɛ ɛte saa a, ebia wobɛnya tebea bi a wɔfrɛ no Positional Headache. Mma ɛnhaw wo, yɛbɛka eyi ho asɛm akɔ akyiri .

Dɛn ne saa (Positional Headache) yi?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, Positional Headache'' yɛ bere a wo tiyɛ no mu yɛ den bere a woasesa wo gyinabea, te sɛ bere a wugyina hɔ anaa wote ase, na afei ɛso tew bere a woada fam no. Wɔsan frɛ eyi sɛ Orthostatic Headache.'' Orthostatic'' kyerɛ sɛ "wogyina hɔ tẽẽ." Ɛtɔ da bi a, saa tiyɛ yi nso betumi aba bere a wokotow w’anim, wofefe, woyɛ biribi a emu yɛ den, anaa woma biribi a emu yɛ duru so no.

Ɛyaw no taa ba ti no akyi, nanso ebetumi aba wɔ ti no mu baabiara. Ebia ɛbɛyɛ te sɛ nea ɛyaw no mu yɛ den bere a da no kɔ so no. Nnipa binom nso betumi anya akisikuru ne kɔn a ɛyɛ den a ɛka tiyɛ yi ho.

Eyi abu so dɛn?

Positional Headache yɛ ade bɔne a ɛtaa ba bere a wɔatow akyi berɛmo mu (a wɔsan frɛ no akyi berɛmo mu tap) mu. Nnipa pii nya tiyɛ a ɛte sɛɛ wɔ nnɔnhwerew 24 kosi 48 akyi bere a wɔayɛ nhwehwɛmu yi.

So (Positional Headache) yɛ asiane?

Ɛtɔ da bi a Positional Headache betumi ayɛ sɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ sɛ biribi asɛe wɔ yɛn nipadua mu. Ɛtɔ mmere bi a, saa tiyɛ yi yɛ bere tiaa mu de na ɛno ara kɔ. Nanso, sɛ wofi ase te wo tiyɛ nka mpofirim bere a wosesa wo gyinabea a, ɛbɛyɛ papa sɛ wo ne oduruyɛfo bɛkasa a wummu w’ani ngu so kɛkɛ. Eyi betumi ayɛ tebea bi a emu yɛ den ho sɛnkyerɛnne, te sɛ nsu a enni akyi, amemene mu akisikuru, anaa nhyɛso a ɛsakra wɔ ti no mu. Enti mfa nyɛ hwee, ɛyɛ?

Dɛn ne (Positional Headache) ho sɛnkyerɛnne?

Nsɛnkyerɛnne titiriw ne tiyɛ. Nsɛnkyerɛnne a ebia wubenya no bi ni:

• Tiyɛ no mu yɛ den bere a ogyina hɔ anaa ɔte hɔ no.
• Mpɛn pii no wɔte ɛyaw no nka kɛse wɔ ti no akyi .
• Tiyɛ betumi ayɛ te sɛ anyinam ahoɔden a wɔde abɔ obi anaasɛ wɔrepiapia no denneennen .
• Ɛyaw no kɔ soro nkakrankakra bere a da no kɔ so no.
• Ɛyaw no ano brɛ ase bere a meda fam no.

Wɔ sɛnkyerɛnne titiriw yi akyi no, sɛnkyerɛnne afoforo betumi aba aka ho:

• Akisikuru ne Ɔfe a Ɔfe.
• Adwene a ɛyɛ basaa.
• Kɔn a ɛyɛ den.
• Ɛyaw a ɛba mmati ntam.
• Tinnitus yɛ nnyigyei a ɛyɛ dede a efi aso no mu ba.
• Ɛyɛ den sɛ wobɛma nipadua no kari pɛ.
• Hann a ɛhyerɛn ne dede ho nkate.
• Nsa a ɛyɛ mmerɛw anaasɛ ɛyɛ hyew.
• Ɛyɛ den ma wo sɛ wode w’adwene besi biribi so, ate nka sɛ wowɔ sum mu (Brain Fog).

Dɛn ne nneɛma a ɛde (Positional Headache) ba?

Ntease pii betumi ama eyi aba. Nanso, nea ɛtaa de ba ne nsakrae a ɛba amemene mu nsu (CSF) dodow mu. Wɔsan frɛ eyi sɛ CSF leak. Dɛn ne CSF? Ɛyɛ nsu a ɛbɔ yɛn ho ban a atwa yɛn amemene, yɛn akyi berɛmo, ne yɛn akyi berɛmo ho ahyia. Ɛyɛ adwuma te sɛ ade a ɛma obi ho dwiriw no anaasɛ ade a ɛma obi ho kyere no wɔ kar mu, na ɛbɔ yɛn ntini a ɛwɔ mfinimfini no ho ban.

Fa no sɛ wowɔ (Lumbar Puncture). Afei wɔfa (CSF) nhwɛsoɔ bi firi w'akyi berɛmo mu na wɔsɔ hwɛ. Afei (CSF) dodow a ɛwɔ wo nipadua mu no so tew kakra. Afei nso, sɛ wunya akwanhyia, sɛ cyst bi pae wɔ wo nipadua mu, anaasɛ sɛ tetew wɔ membrane ((Dura Mater)) a ɛkura saa (CSF) nsu yi mu a, saa (CSF) yi dodow betumi asesa.

Fa yɛn amemene no sɛ buoy a ɛsensɛn nsu mu. Sɛ yɛda fam na yɛsɔre gyina hɔ a, saa nsuo a wɔfrɛ no (CSF) yi boa amemene no ma ɛkɔ brɛoo ma ɛne saa gyinabea no hyia. Nanso sɛ (CSF) volume no so tew a, saa (CSF) cushioning yi ma amemene no so tew. Afei, sɛ wosɔre a, amemene no kɔ fam na ɛbɔ ntini a ɛyɛ mmerɛw wɔ ti nhwi no mu no. Ɛno na wo ti fi ase yɛ wo yaw. Sɛ woda fam a, amemene no san tu bio, ma enti nkɛntɛnso no so tew na ɛyaw no so tew. So wote ase?

Wɔ saa (CSF) leak yi akyi no, ntease afoforo pii betumi aba:

• Tebea bi a wɔfrɛ no Postural Orthostatic Tachycardia Syndrome - POTS''.
• Spontaneous Intracranial Hypotension (SIH) yɛ nhyɛso a ɛso tew mpofirim wɔ ti no mu.
• Awotwaa mu akyi berɛmo mu nyarewa (tebea horow a ɛka diski, nkwaa, ntini, ne ntini a ɛka akyi berɛmo no ntam).
• Tebea bi a wonya fi awo mu a wɔfrɛ no Chiari Malformation.
• Nyarewa a ɛma ntini a ɛka bom yɛ mmerɛw, te sɛ (Ehlers-Danlos Syndrome).
• Sɛ obi wɔ akisikuru anaasɛ akisikuru a nsu ahyɛ mu ma wɔ akyi berɛmo mu.

Hena na ɔwɔ asiane kɛse ma eyi?

Wowɔ asiane kɛse mu sɛ wubenya Positional Headache sɛ:

• Sɛ woayɛ (Lumbar Puncture) sɔhwɛ nnansa yi ara a.
• Sɛ woanya akwanhyia biara (titiriw wɔ wo ti anaa w’akyi).
• Sɛ wowɔ akyi berɛmo mu yare biara a.

Dɛn ne nsɛnnennen a ebetumi aba wɔ (Positional Headache) mu?

Sɛ nea ɛde (Positional Headache) ba ne (CSF) a ɛretu a, saa nsu a atwa amemene ne akyi berɛmo ho ahyia yi a ɛyera no betumi ayɛ asiane. Efisɛ, sɛ (CSF) ahobammɔ yera a, ɛda adi sɛ yɛn amemene no bepira. (CSF) leak a wɔansa no betumi de nsɛnnennen a edidi so yi aba:

• Ti a ɛtaa yɛ no yaw.
• Kɔn mu yaw.
• Aso mu haw, ebia aso a ɛyɛ mmerɛw mpo.
• Hua ne dɛ ho nkate a ɛso tew.
• Nyarewa (sɛ nhwɛso no, meningitis - tebea a ɛma amemene no mu yɛ hyew).
• Mogya a ɛretu wɔ amemene no mu.

Ɔkwan bɛn so na wobehu (Positional Headache)?

Oduruyɛfo bɛhwɛ wo ((Nipadua mu nhwehwɛmu), (Nneurological exam), na sɛ ɛho hia a, yɛ nhwehwɛmu afoforo de si saa tebea yi so dua. Mfoniniyɛ sɔhwɛ (wɔ nsɛm a ɛnyɛ den mu no, wɔtwa nipadua no mu mfonini titiriw) te sɛ (MRI) anaa (CT scan) betumi aboa ma woahu nea ɛde wo sɛnkyerɛnne ahorow no ba.

Oduruyɛfo no nso bebisa wo w’akwahosan ho abakɔsɛm ne sɛ ebia woahyia akwanhyia bi nnansa yi anaa.

Sɛ wɔato wo akyi berɛmo mu nnansa yi a, mpɛn pii no wo duruyɛfo bɛhwɛ kwan sɛ wo ti bɛyɛ wo yaw te sɛ eyi. Sɛ yare no ho sɛnkyerɛnne no ankɔ so a, ebia ɛho nhia sɛ wɔyɛ nhwehwɛmu foforo biara.

Ɔkwan bɛn so na wobeyi (Positional Headache) afi hɔ? / Dɛn ne ayaresa ahorow no?

Sɛ wopɛ sɛ wunya ahotɔ ntɛm ara fi tiyɛ mu a, ade a eye sen biara a wobɛyɛ ne sɛ wobɛda. Nanso kae sɛ eyi yɛ bere tiaa mu ano aduru ara kwa. Ɛrensa (Positional Headache) koraa.

Oduruyɛfo bi bɛkyerɛ nea ɛde wo ti yɛ wo yaw na wakyerɛ wo ayaresa a ɛfata. Eyi kyerɛ sɛ wɔbɛsa tiyɛ no bere koro no ara mu ne tebea a ɛde ba no. Nneɛma a wubetumi ayɛ a wunhia nnuru no bi ne:

• Anadwo a wobɛda pa.
• Nsu a ɛdɔɔso a wobɛnom (nsu a wobɛtra mu yiye).
• Nsã a caffeine wom a wobɛnom (te sɛ kɔfe anaa tii) anaasɛ caffeine a wɔde ma a wobɛnom (eyi yɛ biribi a ɛsɛ sɛ woyɛ bere a woakɔ oduruyɛfo nkyɛn awie no).

Sɛ wo nya Positional Headache sɛ Lumbar Puncture mu nsunsuansoɔ bɔne a, wo duruyɛfoɔ bɛka akyerɛ wo sɛ home nna kakra. Ebia eyi bi ne:

• Tra wo ho dwom sɛnea wubetumi biara.
• Nom nsu pii.
• Hyɛ atade a wɔde mia anaasɛ abɔso a ɛhyɛ yafunu no ho denneennen.
• Fa nnuru a wɔde kum ɛyaw (Analgesics) sɛnea wo duruyɛfo akyerɛ wo no.

Ade a ɛho hia sen biara ne sɛ sɛ wo ti yɛ wo yaw bɛboro nnɔnhwerew 48 wɔ akyi berɛmo a wɔato mu akyi a, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wobɔ wo duruyɛfo amanneɛ .

Sɛ positional headache a ɛnam CSF leak mu ba no ankɔ yiye wɔ ayaresa afoforo a ɛnyɛ den mu a, nnuruyɛfo betumi ayɛ adeyɛ bi a wɔfrɛ no epidural blood patch. Eyi hwehwɛ sɛ wobɛfa w'ankasa mogya no bi na woasan de ahyɛ epidural space (beae a nsu ahyɛ mu ma wɔ dura mater ne vertebrae ntam). Eyi betumi "aseal" CSF leak no na asiw ano.

Ɛtɔ mmere bi a, ebia ɛho behia sɛ wɔyɛ oprehyɛn wɔ akyi berɛmo mu haw anaa amemene mu nsu (CSF) a ɛtwetwe a ennyaa nkɔso wɔ ayaresa afoforo mu no ho.

Dɛn ne tebea yi ho anidaso?

Positional Headache taa yɛ bere tiaa mu de. Sɛ wogyina hɔ a, wo ti yɛ wo yaw mpo a, ebetumi akɔ bere a woada bɛyɛ simma 30 na woagye w’ahome awie no. Nanso, sɛ woyɛ adwuma da mũ nyinaa gyina hɔ na wonantew a, ɛyaw yi betumi ayɛ kɛse.

Ebinom (Positional Headache) bɛkɔ yiye wɔ n'ankasa so. Mmom,Sɛ wowɔ tiyɛ soronko bi a, ɛmfa ho nea ɛte biara no, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn. Efisɛ ɛtɔ mmere bi a, ɛsɛ sɛ wɔsa nea ɛde ba no. Dodow a wuhu tebea no ntɛm na wufi ase sa yare no, dodow no ara na nea efi mu ba no ye.

So wobetumi asiw Positional Headache'' ano?

Nokwarem no, yɛrentumi nsiw nneɛma a ɛde (Positional Headache) ba nyinaa ano. Sɛ wowɔ (Positional Headache) a, adeɛ a ɛyɛ papa a wobɛtumi ayɛ de asiw tiyɛ ano ne sɛ wobɛgye w'ahome pii na woadi wo duruyɛfoɔ akwankyerɛ akyi yie.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn?

Sɛ wo tiyɛ yɛ wo yaw bere a wosakra wo gyinabea te sɛ wogyina hɔ a, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn. Wo duruyɛfo betumi aboa wo ma woadi tebea no ho dwuma na woahu nea ɛde ba na wasa. Afei nso, sɛ wo tiyɛ no mu yɛ den bere a woada (eyi yɛ soronko wɔ positional headache'' ho, nanso ɛyɛ biribi a ɛsɛ sɛ woka ho asɛm kyerɛ wo duruyɛfo nso), kɔ oduruyɛfo nkyɛn.

Sɛ wowɔ sɛnkyerɛnne afoforo (te sɛ akisikuru ne akisikuru a yɛadi kan aka ho asɛm) a Positional Headache'' ka ho a, wo ne oduruyɛfo nkasa ntɛm ara.

Nsɛm bɛn na ɛsɛ sɛ mibisa me duruyɛfo?

Sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn a, ɛbɛyɛ papa sɛ wubebisa nsɛm yi:

• "Dɛn nti na minya saa (Positional Headache) yi?"
• "Bere tenten ahe na ɛsɛ sɛ megye m'ahome?"
• "Dɛn ne nneɛma ne dwumadi ahorow a ahobammɔ wom a metumi ayɛ wɔ (Lumbar Puncture) akyi?"
• "Ayaresa bɛn na wokamfo kyerɛ me?"
• "So nsunsuanso bɔne bi wɔ saa ayaresa ahorow yi mu?"
• "Wususuw sɛ bere tenten ahe na mɛnya saa tiyɛ yi?"

Tiyɛ a wobɛtra ase no nyɛ mmerɛw, titiriw bere a wugyina hɔ anaa wotena ase, te sɛ Positional Headache. Bere a eyi taa ba wɔ Lumbar Puncture akyi no, ɛtɔ mmere bi a ebetumi ayɛ aduruyɛ tebea bi a ɛda adi ho sɛnkyerɛnne. Enti, sɛ wo tiyɛ a emu yɛ den araa ma wuntumi nyɛ wo da biara da dwumadi ahorow a, hwɛ hu sɛ wobɛka akyerɛ oduruyɛfo. Afei wobetumi ahu nea ɛde ba no na wɔasa no wɔ ɔkwan a ɛbɛma wo ho atɔ wo so.

Nea etwa to no, nneɛma a ɛsɛ sɛ yɛkae

Enti, seesei wunim pii fa (Positional Headache) ho. Ade titiriw ne sɛ ɛyɛ tiyɛ a ɛfa sɛnea obi gyina hɔ ho. Ɛdɔɔso bere a wugyina hɔ anaa wotena ase, na ɛso tew bere a woada fam no. Ɛwom sɛ wɔtaa hu no wɔ (Lumbar Puncture) akyi de, nanso ɛtɔ mmere bi a ntease a anibere wom betumi aba wɔ akyi. Enti, sɛ wowɔ sɛnkyerɛnne a ɛte saa a, nyansa wom sɛ woremfa nyɛ hwee na woakɔhwehwɛ aduruyɛ mu afotu. Mma ɛnhaw wo, sɛ wosa wo yare yiye na wogye w’ahome a, wubetumi anya ahoɔden afi tebea yi mu.