Yɛnantew, tu mmirika, kotow kɔfa biribi wɔ fam, sɔre fi nkongua so, tena ase... Nneɛma ahe na yɛyɛ da biara? Yɛyɛ saa kankyee ahorow yi nyinaa mmerɛw yiye. Nanso ɛnnɛ yɛrebɛka nkwaa bi a ɛho hia paa na ɛyɛ den yiye wɔ yɛn nipadua mu a ɛboa yɛn fi eyinom nyinaa akyi ho asɛm. Ɛno ne asen nkwaa, anaa sɛnea yɛn nyinaa nim no, ‘asen nkwaa’.
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, dɛn ne saa asen mu nkwaa yi?
Asen nkwaa no ne baabi a w’asen dompe (dompe a ɛware sen biara wɔ yɛn asen mu) ne w’asen, nnompe kɛse a atwa w’asen ho ahyia no di nkitaho. Nokwarem no, ɛyɛ nkwaa a ɛto so abien a ɛso sen biara wɔ yɛn nipadua mu, wɔ yɛn kotodwe nkwaa akyi.
Nea ɛyɛ soronko wɔ saa nkwaa yi ho ne sɛ ɛyɛ ‘bɔl-ne-socket nkwaa’. Fa no sɛ ɔfã kurukuruwa bi te sɛ bɔɔl a ɛbata baabi a ɛyɛ kurukuruwa a tokuru te sɛ kuruwa. Saa na wɔyɛ saa nkwaa yi. Ɔfã a ɛte sɛ bɔɔl a ɛwɔ w’asen dompe (femur) atifi no hyɛ socket a ɛte sɛ kuruwa mu wɔ wo srɛ mu. Eyi nti na ɛkame ayɛ sɛ yetumi dannan yɛn nan, kotow, na yɛtrɛw mu kɔ baabiara no.
Wɔ aduruyɛ mu no, wɔde saa abusuabɔ yi din too saa nkwaa yi so. Yɛfrɛ akyi berɛmo no fã a ɛte sɛ kuruwa no acetabulum. Wɔfrɛ asen dompe no femur. Enti, esiane sɛ saa abien yi bom nti, wɔsan frɛ saa nkwaa yi ‘acetabulofemoral nkwaa’. Nanso sɛ yɛrekasa a, ɛsɛ sɛ yɛka kɛkɛ sɛ ‘hip joint’ anaa ‘hip joint’.
Enti ɔsom bɛn na saa nkwaa yi de ma yɛn nipadua?
Eyi nyɛ beae a nnompe abien hyia kɛkɛ. Asen nkwaa no yɛ adwuma a ɛho hia paa ma yɛn nipadua.
- Nipadua nyinaa mu duru a yɛbɛsoa: Sɛ yegyina hɔ, yɛnantew, anaa yetu mmirika a, saa asen mu nkwaa abien yi soa yɛn nipadua a ɛwɔ soro no mu duru nyinaa na ɛkyekyɛ ma yɛn nan. Wo de susuw sɛnea ɛno yɛ asɛyɛde kɛse no ho hwɛ.
- Boa ma yɛn ma yɛkari pɛ: Sɛ yegyina nan biako so, nantew, anaa yɛde yɛn ho to ɔfã biako a, saa nkwaa yi ne ntini a atwa ho ahyia no di dwuma titiriw ma yɛkari pɛ na yɛanhwe ase.
- Nan a yɛbɛma ho kwan: Eyi ne mfaso a yɛn nyinaa te nka kɛse. ‘Bɔl ne socket’ su a ɛwɔ saa nkwaa yi mu no ma yetumi nya kankyee ahorow pii.
- Ma wo nan so kɔ w’anim (Flexion) .
- Trɛw wo nan mu kɔ akyi (Extension) .
- Dannan wo nan ne w’asen fi ɔfã biako kɔ ɔfã foforo (Rotation) .
- Di akɔneaba wɔ nan no mu ma ɛnyɛ kurukuruwa (Circumduction) .
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, ɛkame ayɛ sɛ saa asen nkwaa yi ka kankyee biara a wode wo nan anaa w’asen di dwuma no mu.
Dɛn ne nneɛma a ɛwɔ asen mu nkwaa no mu?
Saa nkwaa a ɛyɛ nwonwa yi yɛ afã horow pii. Ɔfã biara yɛ n’ankasa adwuma pɔtee, na ɛno nti na yetumi nantew na yetu mmirika a ɔhaw biara nni ho no. Ma yɛnhwɛ nea saa afã horow no yɛ.
| Nkwaa no fã bi | Nkyerɛkyerɛmu ne dwumadie |
|---|---|
| Nnompe | Saa nkwaa yi nam asen ne akyi berɛmo a ɛka bom so na ɛba. Eyinom ne nhyehyɛe titiriw a wɔde yɛ nkwaa no. |
| Ntini a ɛwɔ ntini mu | Wɔde saa ntini a ɛyɛ torotoro na ɛhyerɛn a wɔfrɛ no cartilage yi akata asen dompe no fã a ɛte sɛ bɔɔl ne socket ne asen no mu abura no so. Te sɛ srade a ɛwɔ kar engine mu no, ɛma nnompe abien no tumi keka wɔn ho yiye a ɛnsɛ sɛ wɔde wɔn ho twitwiw wɔn ho wɔn ho so. Ɛsan nso yɛ adwuma sɛ ‘shock absorber’, ɛtwe shock no bere a yɛrehuruw na yɛatu mmirika no. |
| Ntini ahorow | Ntini pii a ɛyɛ den yiye wɔ asen nkwaa no ho. Eyinom ne nea ɛkanyan nkwaa no na ɛma ɛyɛ den. Wɔn titiriw ne gluteal ntini, adductors, iliopsoas ntini, quadriceps, ne hamstrings. |
| Ntini a ɛwɔ ntini mu | Eyinom te sɛ nhama a ɛyɛ den na ɛyɛ den a ɛka nnompe bom, na ɛma nkwaa no gyina pintinn na ɛmma ɛnhwe ase. |
| Ntini a ɛwɔ nipadua no mu | Eyinom nso yɛ nhama te sɛ ntini ahorow. Nanso eyinom de ntini ahorow bata nnompe ho. Sɛ ntini bi twetwe a, saa tumi no kɔ dompe no mu na ɛnam saa ntini yi so kankyee. |
| Ntini a ɛma obi nya ntini | Asen nkwaa no nya nkate fi ntini atitiriw abiɛsa mu. Ɛne sɛ, ɛte nneɛma te sɛ ɛyaw ne nsa a wɔde ka obi nka. Wɔyɛ asen, obturator, ne superior gluteal ntini. |
Dɛn ne nyarewa ne ɔhaw ahorow a ɛtaa ka asen nkwaa?
Ɛwom sɛ mpɛn pii no asen nkwaa no mu yɛ den yiye na ɛyɛ den de, nanso aduruyɛ mu tebea horow ne akwanhyia ahorow betumi asɛe no. Dodow a yɛde saa nkwaa yi di dwuma no, dodow no ara na ɛda adi sɛ yebenya ɔhaw ahorow.
Nea ɛho hia sen biara ne sɛ, sɛ wowɔ ɛyaw anaa ɔhaw biara a ɛkɔ so wɔ w’asen nkwaa mu a, mmu w’ani ngu so. Sɛ wohwehwɛ aduruyɛ mu afotu wɔ bere ano a, ebetumi asiw ɔhaw kɛse bi ano.
Ma yɛnhwɛ ɔhaw ahorow a ɛtaa ba.
| Ɔhaw no su | Nkyerɛmu |
|---|---|
| Tebea | |
| Asen mu Ntini Mu Nyarewa | Eyi ne ɔhaw a nnipa pii wɔ. Yɛfrɛ no ‘joint wear’. Bere a yɛrenyin no, saa ntini a ɛyɛ den a yɛkaa ho asɛm no brɛ ase. Ɛno na wɔfrɛ no nnompe mu yare. Eyi ma nkwaa no yɛ yaw, ɛyɛ den, na ɛyɛ den sɛ ɛbɛkanyan nkwaa no. |
| Nnompe mu yare | Eyi ne bere a nnompe no yɛ mmerɛw, ɛyɛ tokuru wɔ mu, na ɛyɛ mmerɛw sɛ ebebubu. Mpɛn pii no, mfiase no, yare no ho sɛnkyerɛnne biara nni hɔ. Sɛ obi hwe ase kakra mpo a, ebetumi ama n’asen mu abubu. Sɛ woadi boro mfe 50, anaa sɛ obi a ɔwɔ w’abusua mu wɔ saa yare yi a, ɛbɛyɛ papa sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa afa nnompe mu duru ho nhwehwɛmu ho. |
| Asen mu Dysplasia | Eyi yɛ tebea a ɛtaa ba mmofra nkumaa mu. Eyi ne bere a asen nkwaa no bɔɔl ne socket no ntumi nkɔ yiye, na ɛyɛ mmerɛw kakra. Sɛ wɔanhu na wɔansa no ntɛm a, tebea horow te sɛ ntini mu yare betumi aba akyiri yi wɔ asetra mu. |
| Apirakuru a wɔde ma | |
| Asen mu Nhyɛso | Eyi abu so wɔ agumadifo mu titiriw. Sɛ mpofirim ara wutu mmirika anaa wuhuruw na wotrɛw ntini bi a ɛwɔ w’asen mu dodo a, ebetumi atetew ne nhama mu. Yɛfrɛ eyi ‘ntini a ayɛ den’. |
| Asen mu Bursitis | Bursa yɛ kotoku nketewa a nsu ahyɛ mu ma a atwa nkwaa ho ahyia. Wɔboa ma ntini, ntini, ne nnompe ntam akasakasa so tew. Sɛ bursa yi mu biako bo fuw anaasɛ ɛsɛe ɔkwan biara so a, ebetumi ayɛ hyew na ayɛ yaw. Wɔfrɛ eyi sɛ bursitis. |
| Asen a Wɔatutu | Sɛ wɔde ahoɔden kɛse di dwuma, te sɛ kar akwanhyia a emu yɛ den mu a, asen no fã a ɛte sɛ bɔɔl no betumi afi akyi berɛmo no mu. Eyi yɛ tebea a ɛyɛ yaw yiye a ehia sɛ wɔsa no ntɛm ara. |
| Asen a Abubu | Sɛ obi hwe ase anaa akwanhyia a, ebetumi abubu asen anaa asen dompe no atifi. Eyi yɛ aniberesɛm titiriw ma obi a wadi boro mfe 65 a ɔwɔ nnompe mu yare. Saa akisikuru yi betumi asi sɛ ɛyɛ biribi a ɛnyɛ den te sɛ nea wobɛhwe ase na woahwe ase wɔ aguaree mpo a. |
Wobɛyɛ dɛn ahu ɔhaw bi a ɛwɔ asen no mu?
Obiara te ɛyaw ne ɛyaw nketenkete bere ne bere mu. Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wobɛte nka sɛ wo ho ayɛ wo den kakra bere a wosɔre bere a woatra ase da mũ nyinaa awie no. Nanso, sɛ sɛnkyerɛnne ahorow a ɛwɔ ase ha no mu biako anaa nea ɛboro saa kɔ so bɛboro dapɛn biako anaa abien a, mmu w’ani ngu so.
- Asen mu yaw: Ɛyaw yi betumi afi asen mu, asen, asen, anaa asen ase.
- Nkwaa a ɛyɛ den: Nkate a ɛma nkwaa no mu yɛ den, sɛ́ ɛyɛ bere a woasɔre anɔpa, bere a woatra gyinabea koro no ara mu bere tiaa bi, anaasɛ bere a woretu no.
- Ahohoro: Beae a atwa nkwaa no ho ahyia no hohoro na sɛ woka a, ɛyɛ hyew.
- Ɛyɛ den sɛ wobɛtu: Sɛ wuntumi ntutu wo nan ntɛmntɛm na ɛnyɛ mmerɛw sɛnea na ɛte kan no. Ɛyɛ den sɛ wobɛhyɛ mpaboa ne sɔks, na wo nan akɔ soro.
Sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi, na ɛrema ayɛ den sɛ wobɛyɛ wo da biara da nnwuma mpo a, hwɛ hu sɛ wobɛkɔ wo duruyɛfo nkyɛn. Ɔbɛhwehwɛ wo mu, ahyɛ sɛ wɔnyɛ nhwehwɛmu te sɛ X-ray sɛ ɛho hia a, na wahu nea ɛhaw wo ankasa na wakyerɛw ayaresa a ɛho hia ama wo.
Sɛ yensusuw ho mpo a, sɛ yɛda mpo a, asen nkwaa no reyɛ adwuma sɛ nea ɛboa yɛn nipadua. Ɛyɛ nkwaa a ɛsõ na ɛyɛ den sen biara wɔ yɛn nipadua mu no mu biako. Saa nkwaa yi mu yɛ den araa ma ɛboa yɛn wɔ yɛn nkwa nna nyinaa mu. Nanso, akwanhyia ne ayaresa tebea ahorow betumi aka no. Enti ɛnsɛ sɛ wode ɔhaw ne ɛyaw tra ase. Sɛ wote nka sɛ w’asen nkwaa no mu nyɛ den anaasɛ entumi nnyina sɛnea na ɛte kan no a, kɔ oduruyɛfo nkyɛn. Afei wubetumi anya mmoa a wuhia na ama wo ho atɔ wo bio.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Asen nkwaa yɛ ‘bɔl-ne-socket’ nkwaa a ɛyɛ den yiye a ɛka yɛn asen dompe ne akyi berɛmo no bom.
- Saa nkwaa yi ho hia na ama yɛatumi aboa yɛn nipadua mu duru, ama yɛakari pɛ, na yɛatumi akanyan yɛn nan atitiriw nyinaa.
- Sɛ yare no ho sɛnkyerɛnne te sɛ ɛyaw, ɛyɛ den, ɛho wosow, anaasɛ ɛyɛ den sɛ wobɛkanyan w’asen kɔ so bɛboro dapɛn biako anaa abien a, mmu w’ani ngu so na kɔ wo duruyɛfo nkyɛn ntɛm ara.
- Tebea horow te sɛ nnompe mu yare, nnompe mu yare, ne opira te sɛ ntini a ɛyɛ den ne akisikuru taa betumi aka asen nkwaa no.
- Hwɛ wo nkwaa so yiye. Sɛ wowɔ ɔhaw biara a, aduruyɛ mu afotu a wobɛhwehwɛ ntɛm no betumi aboa wo ma woahu yare no yiye na woasa wo yare, na asiw tebea horow a emu yɛ den ano.
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