So wowɔ eczema wɔ w’anim? Momma yɛnka ho asɛm!

So ɛtɔ mmere bi a w’anim yɛ nwunu, ɛyɛ mmerɛw, anaasɛ ɛyɛ wo yaw? Ebia ɛyɛ kɔkɔɔ na ɛwɔ akisikuru nketenkete a ɛhaw wo? Ebia eyi yɛ ɔhaw a ɛka nnipa pii sen sɛnea wususuw. Ɛnnɛ yɛrebɛka honam ani yare bi a wɔfrɛ no eczema a ɛba anim ho asɛm. Mma ɛnhaw wo, sɛ wunim eyi ho nsɛm pii a, ɛbɛma woanya ahotɔ pii, na ɛbɛboa wo nso ma woadi so.

Dɛn ne anim a ɛyɛ mmerɛw?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, sɛ wowɔ eczema wɔ w’anim a, ɛkyerɛ sɛ wo honam ani hwɛbea a ɛbɔ wo ho ban no nyɛ adwuma yiye. Yɛn honam ani wɔ abɔde mu akwanside bi a ɛbɔ ho ban fi nneɛma a epira a ɛwɔ nneɛma a atwa yɛn ho ahyia mu ho. Enti, wɔ eczema fam no, akwanside yi brɛ ase. Afei wo honam ani yɛ mmerɛw kɛse. Nneɛma nketenkete mpo a ɛwɔ nneɛma a atwa yɛn ho ahyia mu, te sɛ `nneɛma a ɛhyɛ abufuw` ne `nneɛma a ɛma obi ho yɛ no hyew`, fi ase yɛ ade ntɛmntɛm. Saa adeyɛ yi ne nea yɛfrɛ no `eczema flare`. Ɛno na sɛnkyerɛnne ahorow a yɛadi kan aka ho asɛm te sɛ ɛyaw, ɛyɛ kɔkɔɔ, ne nea ɛyɛ kusuu no da adi.

Eczema ahorow bɛn na ɛwɔ anim?

Eczema ahorow pii wɔ hɔ a ebetumi aba anim. Ahorow a wɔtaa de di dwuma no bi ne:

• Atopic honam ani yare
• Contact dermatitis a ɛma obi nya honam ani yare
• Ntini mu yare a ɛma nipadua no honam ani yare
• Nummular eczema a ɛyɛ mmerɛw
• Seborrheic honam ani yare

Susuw ho hwɛ, ɛtɔ mmere bi a, saa ahorow yi mu bɛboro biako betumi anyin wɔ wo nipadua no afã horow bere koro mu.

Hena na ɛda adi kɛse sɛ obenya anim a ɛyɛ mmerɛw?

Obiara betumi anya anim a ɛyɛ mmerɛw. Nanso, ɛda adi sɛ nnipa binom benya bi. Momma yɛnhwɛ nnipa ko a wɔyɛ:

• Sɛ obi a ɔwɔ w’abusua mu anya eczema pɛn a: Ɛno kyerɛ sɛ sɛ wo maame, wo papa, wo nuanom, ne nea ɛkeka ho anya saa tebea yi a, ɛda adi sɛ wo nso wubenya bi.
• Nnipa a wɔwɔ tebea horow te sɛ honam ani yare (honam ani yare), ayamtu, akisikuru, anaa sare atiridii (nneɛma te sɛ pollen ho akisikuru) nso taa nya akisikuru.

Wɔka nso sɛ mpɛn pii no mmea nya akisikuru kakra sen mmarima.

Anim a ɛyɛ mmerɛw abu so dɛn?

Sɛnea akontaabu a ɛwɔ United States kyerɛ no, nnipa bɛboro 10%, anaasɛ bɛyɛ nnipa du biara mu biako wɔ akisikuru bi. Ɛsono sɛnea obi nya akisikuru ho sɛnkyerɛnne. Na tebea no betumi aba nipadua no afã horow pii, titiriw anim.

Dɛn ne anim a ɛyɛ mmerɛw ho sɛnkyerɛnne?

Anim akisikuru ho sɛnkyerɛnne betumi ayɛ soronko wɔ onipa biara ho. Nnipa binom betumi anya yare no ho sɛnkyerɛnne a emu nyɛ den, bere a afoforo nso betumi anya yare no ho sɛnkyerɛnne a emu yɛ den. Momma yɛnhwɛ nea ɛyɛ sɛnkyerɛnne ahorow yi:

• Ɔfe: Mmeae bi betumi ayɛ kɔkɔɔ na ahonhon.
• Wora a ɛyɛ wo yaw: Eyi ne ɔhaw titiriw a nnipa pii wɔ.
• Nsonsonoe kɔkɔɔ, kɔkɔɔ, anaa bruu tuntum (akisikuru): Saa nsensanee yi kɔla betumi ayɛ soronko a egyina wo honam ani hwɛbea so.
• Wora a ɛyɛ nwunu, ɛyɛ mmerɛw, anaasɛ ɛrepaapae: Wora no yɛ nwunu paa.
• Ɛyaw anaa ɔfe a wɔte nka wɔ honam ani.
• Nwi a ɛwɔ aniwa ase.
• Nkuru nketenkete anaa akisikuru a nsu ahyɛ mu ma.

Saa sɛnkyerɛnne ahorow yi betumi ada adi wɔ w’anim baabiara, efi wo srɛ so kosi wo moma so. Nanso, wɔtaa hu anim a ɛyɛ mmerɛw wɔ afono so.

Dɛn nti na eczema ba anim yi so? Dɛn na ɛde ba?

Ɛnyɛ ade biako pɛ na ɛde anim a ɛyɛ mmerɛw ba, nanso nneɛma pii betumi ama aba. Momma yɛnhwɛ nneɛma atitiriw a ɛde ba:

• Nneɛma a Ɛhaw Nneɛma a Atwa Yɛn Ho Ahyia: Sɛ́ ebia wowɔ allergy anaasɛ wonni bi no, nneɛma bi a ɛwɔ yɛn honam ani betumi anya yɛn honam ani nkɛntɛnso bɔne. Sɛ nhwɛso no, afifide bi, mmoa a wɔde wɔn ho hyɛ mu, samina a ano yɛ den, nneɛma a wɔde hohoro nneɛma ho, nhama a efi ntade ahorow bi mu, wusiw a ɛwɔ mframa mu, ne nsakrae a ɛba nsu mu mpo. Susuw ho hwɛ, ɛtɔ da bi a nnuhuam ne aduru a yɛde yɛ yɛn ho no nso betumi de eyi aba.
• Nkwammoaa a ɛko tia nyarewa a ɛyɛ adwuma boro so: Yɛn nipadua mu tumi a ɛko tia nyarewa no ne nea ɛbɔ yɛn ho ban fi nneɛma te sɛ mmoawa ne mmoawa a wɔde nyarewa ba ho. Nanso wɔ nnipa a wɔwɔ akisikuru mu no, ɛtɔ mmere bi a nipadua no mu tumi a ɛko tia nyarewa no nte yɛn ase yiye. Ɛne sɛ, ehu honam ani nkwammoaa, nneɛma nketenkete a ɛhyɛ abufuw anaa nneɛma a ɛma obi ho yɛ no yaw wɔ nneɛma a atwa yɛn ho ahyia no mu mpo sɛ ɔtamfo kɛse. Afei nipadua no mu tumi a ɛko tia nyarewa no fi ase tow hyɛ eyinom so. Ne saa nti, honam ani ahonhon, ɛyɛ kɔkɔɔ, na ɛyɛ yaw.
• Awosu: Yɛn awosu mu nneɛma na ɛkyekye yɛn nipadua. Nsakrae biara a ɛba yɛn DNA nhyehyɛe mu, a wonim no sɛ awosu mu nsakrae no betumi aka ɔkwan a protein ahorow a ɛwɔ yɛn honam ani yɛ adwuma no. Sɛ obi a ɔwɔ w’abusua mu wɔ akisikuru a, ɛda adi sɛ wubenya yare no.

Dɛn ne nneɛma a ɛkanyan anim a ɛyɛ akisikuru?

Obiara a ɔwɔ anim eczema wɔ nneɛma pɔtee bi (`triggers`) a ɛma ne sɛnkyerɛnne no yɛ kɛse, anaasɛ ɛma `flare-up`. Ɛsono eyinom ma onipa biara. Nanso nneɛma bi a ɛtaa kanyan obi ni:

• Samina ne nnuru ahorow a wɔde hohoro nneɛma ho (titiriw nea ɛyɛ katee).
• Wim tebea a ɛyɛ kusuu (mframa a ɛyɛ nwini a ɛba fam).
• Sɛ ɛne nneɛma a ɛma obi ho yɛ no hyew (e.g. mfutuma, pollen, nnuan bi) di nkitaho.
• Nneɛma ahorow a wɔde yɛ aduru.
• Nhama a ɛwɔ ntade mu (e.g. aboa nhoma, nhama bi a wɔayɛ).
• Wusiw ne mframa a wɔsɛe no.
• Ɔbrɛ.

Kae sɛ, ɛho hia yiye sɛ wubehu nea ɛyɛ wo su bɔne no ankasa sɛnea ɛbɛyɛ a wubetumi atwe wo ho afi ho sɛnea wubetumi biara.

So anim a ɛyɛ mmerɛw no tumi kɔ nnipa mu?

Dabi, anim a ɛyɛ mmerɛw no ntumi nkɔ nnipa mu. Worentumi nnya denam wo nsa a wode bɛka obi a ɔwɔ akisikuru anaasɛ wobɛbɛn no so. Eyi yɛ adwene a ɛnteɛ a nnipa pii wɔ.

Ɔkwan bɛn so na wubehu no yiye sɛ wowɔ eczema wɔ w’anim? (Nyare a Wɔahu) .

Sɛ wopɛ sɛ wuhu no yiye sɛ ebia w’anim ayɛ wo yaw a, ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn. Oduruyɛfo no bɛhwɛ wo honam ani na wahwehwɛ sɛnkyerɛnne ahorow a ɛkyerɛ sɛ wowɔ akisikuru te sɛ mmeae a ɛyɛ nwunu ne honam ani kɔla a ɛsakra.

Ɛtɔ mmere bi a, sɛ wo yare no ho sɛnkyerɛnne no te sɛ honam ani yare afoforo a, ebia wo duruyɛfo bɛkamfo akyerɛ sɛ wɔnyɛ nhwehwɛmu foforo mfa nkyerɛ sɛ woahu yare no, ayi tebea afoforo afi hɔ, anaasɛ woahu nea ɛde wo sɛnkyerɛnne ahorow no ba ankasa. Ebia sɔhwɛ ahorow yi bi ne:

• Patch test: Eyi boa ma wuhu sɛ ebia wo ho nyɛ wo hyew wɔ biribi a atwa wo ho ahyia ho anaa.
• Mogya mu nhwehwɛmu anaa honam ani nhwehwɛmu (culture swab test): Hwɛ sɛ ɔyare mmoawa bi wɔ mu anaa.
• Skin biopsy: Wɔfa honam ani fã ketewaa bi na wɔde afiri a wɔde hwɛ nneɛma nketenkete hwehwɛ mu.

Dɛn ne ayaresa ahorow a wɔde sa anim a ɛyɛ mmerɛw?

Ɛsono sɛnea wɔsa anim a ɛyɛ mmerɛw a egyina wo honam ani hwɛbea ne nea ɛde tebea no ba so. Eyi kyerɛ sɛ ebia nea ɛyɛ adwuma ma obiako no renyɛ adwuma mma obi foforo. Ayaresa ahorow bi a wɔtaa yɛ ni:

• Nnuru a ɛma honam ani yɛ hyew anaa nnuru a ɛyɛ mmerɛw wɔ honam ani na ɛfata ma honam ani a ɛyɛ mmerɛw a wɔde bedi dwuma.
• Nnuru a wɔde ko tia ɔyare mmoawa a wode bedi dwuma: Sɛ nhwɛso no, wo duruyɛfo betumi akyerɛw wo steroid a wɔde gu nipadua no so anaa nnuru a ɛnyɛ steroid a ɛko tia ɔyare mmoawa (NSAIDs).
• Hann ayaresa: Eyi boa ma honam ani nkekae so tew.
• Nnuru a wɔnom: Ebia wo duruyɛfo bɛkyerɛw nnuru te sɛ nnuru a ekum akisikuru a ɛmma ɛyaw so tew, corticosteroids a ɛmma ɔfe ne ɔfe so tew, anaa nnuru a ɛma nipadua no tumi ko tia nyarewa a ɛmma nipadua no tumi ko tia nyarewa no dwumadi.

Ade a ɛho hia sen biara ne sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa afa nsunsuanso bɔne, mpɛn dodow a wode di dwuma, ne dodow a wode di dwuma ho ansa na woafi aduru foforo biara ase. Eyi bɛboa wo ma woakwati ɔhaw ahorow a ɛho nhia.

Aduru bɛn na ɛsɛ sɛ obi a ɔwɔ anim a ɛyɛ mmerɛw de di dwuma?

Bere a nnuru ahorow pii a ɛma wo honam ani yɛ hyew wɔ gua so no, nnuru a ɛma wo honam ani yɛ hyew, cream, anaa ade a wode tew wo ho a wobɛpaw no betumi anya sɛnea wo honam ani yare no so nkɛntɛnso kɛse. Enti, ma nneɛma yi ntra w’adwenem bere a worepaw:

• Paw nneɛma a ɛnyɛ huam na ɛnyɛ nea wɔde aduru a wɔde yɛ nneɛma.
• Paw nea ɛyɛ brɛoo anaasɛ ɛfata ma honam ani a ɛyɛ mmerɛw.
• Nneɛma a srade wom (e.g. petroleum jelly, mineral oil) anaa srade (s.e. srade anaa cream) na eye sen biara. Eyinom boa ma honam ani yɛ nwini bere tenten.
• Paw nea nneɛma a ɛma honam ani yɛ hyew anaa nea ɛma ɛyɛ den nni mu, na ɛtɔ mmere bi a ebetumi ayɛ katee wɔ honam ani.
• Paw nneɛma a nneɛma a ɛhyɛ honam ani abɔde mu akwanside no mu den (e.g. lipids, ceramides) wom.

Ɛsono obiara honam ani, enti ebia nea ɛyɛ adwuma ma obiako rennyɛ adwuma mma ɔfoforo. Sɛ ɛyɛ den ma wo sɛ wubehu aduru a ɛma wo ho yɛ hyew a eye ma wo a, bisa wo duruyɛfo.

Me ho bɛtɔ me ntɛm dɛn wɔ ayaresa akyi?

Sɛ wonya ayaresa ma eczema a ɛyɛ hyew wie a, ebetumi agye adapɛn pii ansa na wo honam ani ayɛ yiye koraa. Oduruyɛfo anaa honam ani yare ho ɔyaresafo ayaresa betumi aboa ma yare no ho sɛnkyerɛnne so atew ntɛm. Wubetumi aboa ma woasiw daakye hyew ano denam nneɛma a ɛhyɛ abufuw ne nneɛma a ɛma wo ho yɛ wo hyew a ɛkanyan wo sɛnkyerɛnne ahorow a wobɛkwati so, ne denam wo honam ani a wobɛma ayɛ nwini denam aduru a wode bɛhyew wo ho daa a wode bɛhyɛ wo honam ani no so.

Ɔkwan bɛn so na wobetumi asiw eczema ano na ɛnsɛe wɔ anim?

Bere a wuntumi nsiw eczema biara ano no, wubetumi ayɛ saa nneɛma yi de atew asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wobɛhyew no so:

• Twe wo ho fi nneɛma a ɛma wo ho yɛ wo hyew wɔ nneɛma a atwa wo ho ahyia no ho. Sɛ nhwɛso no, sɛ wo ho nyɛ wo den wɔ mfutuma ho a, ma wo fie ho ntew yiye.
• Twe wo ho fi nneɛma a ɛma wo honam ani yɛ hyew ho. Sɛ nhwɛso no, kwati sɛ wode samina a ano yɛ den ne aduru ahorow bi bedi dwuma.
• Fa aduru a ɛma honam ani yɛ hyew a ɛyɛ brɛoo wɔ honam ani na ɛfata ma honam ani a ɛyɛ mmerɛw da mũ no nyinaa.

Sɛ wowɔ eczema wɔ w’anim a, dɛn na wobɛhwɛ kwan?

Eczema yɛ nkwa nna nyinaa tebea a wontumi nsa koraa.Sɛ wode wo ho hyɛ nneɛma a atwa wo ho ahyia a ɛhyɛ abufuw ne nneɛma a ɛma wo ho yɛ wo hyew a, ebetumi ama w’anim sɛnkyerɛnne no ayɛ kɛse. Sɛ wɔsa wo yare mpo a, ebetumi adi adapɛn pii ansa na wo yare no ho sɛnkyerɛnne no afi hɔ.

Fa aduru a ɛma wo honam ani yɛ hyew a ɛnyɛ huam, a ɛyɛ eczema pɔtee bi gu so da mũ no nyinaa, titiriw bere a wudi kan sɔre anɔpa, bere biara a wo honam ani bɛte nka sɛ ɛyɛ nwunu awiabere, bere a woaguare awie bere a wo honam ani da so ara yɛ nwini, ne ansa na woada anadwo. Ebia wo duruyɛfo nso bɛkyerɛw aduru a wɔde gu nipadua no so anaa ngo a wode bedi dwuma bere a ɔyare no ayɛ hyew no.

Ebia nnipa binom a wɔwɔ anim akisikuru no mmu wɔn ho esiane sɛ afoforo hu sɛnkyerɛnne ahorow no nti. Ebetumi ayɛ den sɛ yebehyia ɔmanfo. Ɛtɔ mmere bi a, aduru a wɔde yɛ wɔn ho no betumi ama tebea no asɛe kɛse na ama ayaresa no akyɛ.

Sɛ wote adwennwen nka esiane akisikuru nti, anaasɛ wo sɛnkyerɛnne no reyɛ kɛse mmom sen sɛ ɛbɛyɛ yiye a, hwɛ hu sɛ wobɛkɔ wo duruyɛfo nkyɛn.

So anim a ɛyɛ mmerɛw no bɛsa koraa?

Yiw, eczema flares no yɛ yiye ampa. Nanso sɛ wɔsa yare mpo a, wobetumi agye adapɛn pii. Kae sɛ eczema yɛ tebea a enni sabea. Eyi kyerɛ sɛ ebetumi asan aba bere a ɛho atew mpo akyi. Ɔkwan pa a wobɛfa so asiw eczema flares ano ne sɛ wobɛtwe wo ho afi nneɛma a ɛhyɛ abufuw ne nneɛma a ɛma wo ho yɛ wo hyew ho na wo honam ani yɛ nwini denam aduru a wode bɛhyɛ wo honam ani daa no so. Sɛ wo eczema no ankɔ yiye a, wo ne wo duruyɛfo nkasa mfa nnuru a wode bɛsa wo sɛnkyerɛnne ahorow no ho.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ mekɔ oduruyɛfo nkyɛn?

Sɛ wo yare no ho sɛnkyerɛnne no ankɔ yiye wɔ adapɛn kakraa bi mu, anaasɛ sɛ ɛyɛ kɛse a, hwɛ hu sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn. Afei nso ka kyerɛ wo duruyɛfo sɛ wowɔ honam ani yare bi (e.g., nsensanee foforo, ɛyaw) wɔ aduru a ɛma wo ho yɛ hyew anaa ngo a wode redi dwuma ho a.

Nsɛm bɛn na ɛsɛ sɛ mibisa me duruyɛfo?

Sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn a, mma wo werɛ mmfi sɛ wubebisa nsɛm yi:

• Dɛn na ɛsɛ sɛ meyɛ na amma akisikuru a ɛwɔ m’anim no ansɛe?
• So me ho nyɛ me hyew wɔ biribi ho?
• Dɛn na ɛrema me eczema no mu ayɛ den?
• Nnuru ahorow bɛn na ɛma nsu yɛ hyew na wokamfo kyerɛ?
• Mpɛn ahe na ɛsɛ sɛ mede moisturizer gu so da biara?
• So nsunsuanso bɔne bi wɔ nnuru a wɔakyerɛw ama wo no so?

Awiei koraa no, kae (Take-Home Message) .

Anim a ɛyɛ mmerɛw yɛ tebea a enni sabea a ebetumi aka wo honam ani wɔ w’asetra nyinaa mu. Ebetumi ahyew mpofirim, anaasɛ ebetumi asɛe kɛse bere a wo ne nneɛma a ɛhyɛ abufuw ne nneɛma a ɛma wo ho yɛ wo hyew di nkitaho no. Esiane sɛ eczema betumi aka wo honam ani hwɛbea nti, ebetumi ama nnipa binom ate adwenemhaw nka na wɔabu wɔn ho ahe. Sɛ wo honam ani yare no rema ayɛ den ama wo sɛ wobɛbɔ fekuw anaasɛ wobɛyɛ adwuma a, ntwentwɛn wo nan ase sɛ wo ne oduruyɛfo anaa adwenemyare ho ɔbenfo bɛkasa. Nea ɛbɛyɛ na woasiw wo honam ani daakye a ɛbɛhyew no ano no, ma wo honam ani nsu nkɔ mu yiye denam aduru a wode bɛma wo honam ani nsu a wode bedi dwuma daa no so.

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