So wowɔ eczema wɔ wo nufu mu? Mma ɛnhaw wo, momma yɛnka ho asɛm!

So wo nufu anaa honam ani tuntum a atwa ho ahyia (areola) no yɛ kɔkɔɔ na ɛyɛ wo yaw? So wɔreyɛ ayɛ mmerɛw anaasɛ ɛyɛ yaw? Eyinom betumi ayɛ tebea bi a wɔfrɛ no eczema a ɛyɛ akisikuru a ɛba nufu no so ho sɛnkyerɛnne. Mma eyi nnyɛ wo hu, momma yɛnka ho asɛm nkɔ akyiri.

Dɛn ne nufusu mu akisikuru?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, akisikuru a wɔsan frɛ no atopic dermatitis no yɛ akisikuru a ɛyɛ yaw anaasɛ akisikuru. Ebetumi aba nipadua no so baabiara. Enti, eczema betumi aba wo nufu ne honam ani tuntum a atwa ho ahyia a wɔfrɛ no areola no so. Ebetumi aka nkokoaa, mmofra, mpanyimfo, ne obiara, ɛmfa ho sɛ ɔyɛ ɔbarima anaa ɔbea .

Afei ebia woresusuw ho sɛ ebia eyi yɛ yare a asiane wom anaa. Biribiara nni hɔ a ɛsɛ sɛ wosuro. Nanso, sɛ wokɔ so twitwiw saa akisikuru yi a, ɛda adi kɛse sɛ wo honam ani bɛsɛe na mmoawa akɔ mu, na ɛde ɔyare mmoawa aba. Afei nso, sɛ wokɔ so twitwiw wo ho kakra a, were a ɛwɔ saa beae no betumi ayɛ den na ayɛ den.

Saa eczema a ɛba nufusu so yi betumi ayɛ kɛse denam nneɛma a yɛde di dwuma, te sɛ nnuru a wɔde hohoro nneɛma a ano yɛ den, samina, ne nnuru bi a wɔde horo nneɛma ho. Sɛ yɛbɛka nokware a, aduru biara nni hɔ a wɔde sa akisikuru a ɛtra hɔ daa. Nanso, yebetumi atwe yɛn ho afi nneɛma a ɛma tebea yi mu yɛ den ho. Afei nso, fa nnuru a ɛma ɛyɛ mmerɛw te sɛ ``Petroleum jelly`` (sɛ nhwɛso no, Vaseline®) di dwuma de siw sɛnkyerɛnne ahorow no so. Bio nso, ebia nnuruyɛfo bɛkamfo ``steroid creams``, nnuru afoforo, ne ɛtɔ mmere bi mpo a wɔde sa yare a emu nyɛ duru akyerɛ.

Hena na ɛda adi sɛ obenya saa tebea yi?

Mpɛn pii no, eczema pue ansa na wadi mfe 5. Ɛyɛ honam ani yare a abu so kɛse wɔ mmofra mu . Nanso asɛmpa no ne sɛ mmofra dodow no ara nyin sen tebea no bere a wɔrenyin no.

Sɛnea yɛadi kan aka no, mmarima ne mmea nyinaa betumi anya eczema wɔ wɔn nufu mu. Nnipa binom wɔ eczema wɔ wɔn nipadua nyinaa so na ɛka wɔn nufu nso. Ebia afoforo nso wɔ tebea no wɔ wɔn nufusu so ne nea atwa ho ahyia nkutoo, na ɛnyɛ wɔn nipadua no baabi foforo biara. Ɛda adi sɛ wubenya eczema (Atopic Dermatitis) sɛ wowɔ:

• Allergic rhinitis (atiridiinini a ɛyɛ sare).
• Akisikuru yare.
• Sɛ obi a ɔwɔ abusua no mu wɔ akisikuru, ayamtu, anaa eczema (a ɛkyerɛ sɛ ebetumi afi awosu mu).
• Sɛ wowɔ aduan ho akisikuru wɔ nnuan bi ho a.
• Kɛseyɛ mmoroso anaasɛ sɛ wo nipadua mu duru boro sɛnea ɛte daa so a.

Nipple eczema abu so dɛn?

Eczema yɛ tebea a abu so yiye ankasa. Mpɛn pii no, ɛtaa ba nkurow akɛse mu. Afe biara, nnuruyɛfo hu sɛ mpanyimfo bɛyɛ 10% ne mmofra 20% anya akisikuru. Ɛtaa ba mmea ne mmusuakuw bi mu (e.g., abibifo). Nanso, wɔn a wɔwɔ akisikuru nyinaa mu ɔha biara mu kakraa bi pɛ na wonya bi wɔ nufu no ho.

Dɛn na ɛde nufusu mu akisikuru ba?

Eczema yɛ honam ani yare a ɛma ɛyɛ hyew (Dermatitis) . Ɛnyɛ nea ɛde ɔyare mmoawa ba. Worentumi nnye mfi obi foforo hɔ, na saa ara nso na wuntumi ntrɛw nkɔ obi foforo so. Nneɛma a ebetumi ama eczema anya nkɔso no bi ne:

• Awosu: Mpɛn pii no, eczema kɔ so wɔ mmusua mu. Sɛ obi wɔ w’abusua mu a, ɛda adi sɛ wubenya bi.
• Nneɛma a atwa yɛn ho ahyia: Nnuru a yɛde hohoro nneɛma ho a yɛde di dwuma, ntama ahorow bi (sɛ nhwɛso no, nhama a wɔde ayɛ, aboa nhoma), samina, aduru a wɔde sare, ne nnuhuam betumi aka honam ani a atwa nufu no ho ahyia no wɔ ɔkwan a enye so na ama yɛanya akisikuru. Sɛ nhwɛso no, nsu a ɛkyere bra mu bere a wo ho fifiri no nso betumi ayɛ nea ɛde ba.
• Nkwammoaa a ɛko tia nyarewa a ɛyɛ adwuma boro so: Ɛtɔ mmere bi a, wo nipadua mu tumi a ɛko tia nyarewa no yɛ ade boro so wɔ biribi a ɛnyɛ nea epira ankasa ho, na saa akisikuru kɔkɔɔ a ɛyɛ nsensanee yi betumi aba. Wubetumi anya biribi te sɛ aduan anaa biribi foforo ho adwenemhaw, na ɛno betumi ama woanya akisikuru.
• Adwennwen dodow: Nneɛma te sɛ adwennwen a ɛboro so, dadwen, ne adwenemhaw nso betumi ama saa akisikuru yi ada adi anaasɛ ɛbɛma tebea no asɛe kɛse.

Dɛn ne nufusu mu akisikuru ho sɛnkyerɛnne?

Obi a ɔwɔ nufu mu akisikuru betumi anya nufu no ne mmeae a atwa ho ahyia (areola) a ɛyɛ kɔkɔɔ, ɛyɛ yaw, ɛyɛ nsensanee. Saa tebea yi taa yɛ kɛse bere ne bere mu. Ebetumi akɔ adapɛn, asram, anaa mfe mpo, na afei asan aba bio. Nipple eczema ho sɛnkyerɛnne ahorow bi ne:

• Wora a atwa nufu no ho ahyia no te sɛ nea ɛyɛ nwunu na ɛho ahonhon.
• Wora te nka sɛ ɛyɛ wo yaw, ɛyɛ yaw, ɛyɛ hyew, na ɛyɛ mmerɛw yiye.
• Nipple discharge yɛ nsuo a ɛte sɛ nsuo a ɛfiri nufu no mu.
• Akisikuru a ɛwɔ nsensanee anaa nsensanee a ɛyɛ bruu, kɔkɔɔ, anaa fitaa.
• Wora a ɛyɛ nwunu na ɛyɛ mmerɛw. Eyi betumi ayɛ akutu mpo.
• Nsu a ɛretu a ɛyɛ akisikuru nketenkete a ɛda adi.

Wobɛyɛ dɛn ahu nufusu mu akisikuru?

Mpɛn pii no, oduruyɛfo betumi ahu sɛ wowɔ eczema denam wo honam ani hwɛbea a ɔbɛhwɛ so. Oduruyɛfo no bebisa wo wo yare no ho sɛnkyerɛnne, ahwehwɛ honam ani hwɛbea a atwa wo nufu ho ahyia no mu, na wahwehwɛ sɛnkyerɛnne ahorow a ɛkyerɛ sɛ akisikuru wɔ wo nipadua no mmeae afoforo.

Sɛ worema nufu a, ɛsɛ sɛ woka kyerɛ wo duruyɛfo.Eyi te saa efisɛ nnipa a wɔwɔ eczema no taa nya ɔyare mmoawa bi wɔ nufusu ntini mu a wɔfrɛ no ``Mastitis``, a ɛma nufu mu yaw ``Mastalgia``, ɛyɛ kɔkɔɔ, na ɛhoa.

Oduruyɛfo no nso betumi ahyɛ sɛ wɔnyɛ nhwehwɛmu te sɛ eyinom:

• Nhwehwɛmu a wɔyɛ wɔ allergy ho: Hwɛ sɛ wo ho yɛ wo hyew wɔ ade anaa aduan pɔtee bi ho anaa.
• Mogya dodow a edi mũ (CBC): Ɛhwɛ wo mogya mu sɛ ebia nyarewa anaa nyarewa foforo bi wɔ hɔ anaa.
• Skin biopsy: Wɔfa honam ani nhwɛsode bi na wɔhwehwɛ mu hwɛ sɛ ɔyare bi wɔ hɔ anaa honam ani yare ko a ɛyɛ.

Nea ɛho hia: Sɛ wunya saa sɛnkyerɛnne ahorow yi a, ebia ɛbɛhaw nnipa binom sɛ eyi yɛ yare foforo a emu yɛ den. Nokwarem no, ɛntaa nsi koraa , nufu mu kokoram ahorow abien, `(Paget nufu mu yare)` ne `(nufu mu kokoram a ɛyɛ hyew - IBC)`, nso betumi ada saa sɛnkyerɛnne ahorow yi bi adi. Nanso mma ɛnhaw wo. Sɛ wode kyerɛ oduruyɛfo a, wobehu nea ɛyɛ pɛpɛɛpɛ na sɛ ɛho hia a, wɔde wo bɛkɔ akɔyɛ nhwehwɛmu te sɛ `(mammogram).` Mpɛn pii no, eyi yɛ eczema tebea a ɛfata. Enti, ɛbɛyɛ papa sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn sen sɛ w’ankasa wubehu yare no.

Ɔkwan bɛn so na wosa nufu mu akisikuru?

Sɛnea yɛadi kan aka no, wonni aduru biara a ɛbɛtra hɔ daa a wɔde sa akisikuru, nanso ayaresa betumi aboa ma wɔadi yare no ho sɛnkyerɛnne ahorow so. Ebia wo duruyɛfo bɛkamfo nneɛma te sɛ:

• Nneɛma a ebetumi akanyan yare no ho sɛnkyerɛnne (e.g., nnuru bi a wɔde hyɛ nipadua mu, samina) a wobɛtwe wo ho afi ho. Sɛ wowɔ aduan ho adwenemhaw a, ebia wɔbɛka akyerɛ wo nso sɛ yi saa nnuan no mfi w’aduan mu.
• Fa cream anaa lotion a ɛnyɛ huam ma honam ani hwɛbea a atwa nufu no ho ahyia no mu nsu. Wubetumi nso de petroleum jelly adi dwuma na ama wo honam ani ayɛ nwini.
• Nnuru a wɔde di dwuma. Sɛ nhwɛso no, nnuru a wɔfrɛ no corticosteroids. Eyinom brɛ honam ani ahonhon ne ɛyaw ase. Wobetumi anya bi sɛ nnuru a wɔde gu nipadua no so ne nnuru a wɔde di dwuma wɔ ano. Wobetumi akyerɛw nnuru a ekum histamine ama obi a ne ho ayɛ no yaw kɛse. Ebia wo duruyɛfo nso bɛkyerɛw nnuru a ɛmma nipadua no tumi ko tia nyarewa a wɔde siw nipadua no mu tumi a ɛko tia nyarewa ano ne nnuru a ekum ɔyare mmoawa a wɔde sa ɔyare mmoawa.
• Sɔ mfoninitwa ayaresa hwɛ. Nea ɛka eyi ho ne akanea soronko a ɛma hann asorɔkye a ɛyɛ ultraviolet bedi dwuma de ayi akisikuru ho sɛnkyerɛnne ahorow no afi hɔ.

Wobɛyɛ dɛn asiw nufu mu akisikuru ano?

Wubetumi ayɛ nea edidi so yi na amma tebea yi amma:

• Kwati sɛ wode samina ne aduru a ano yɛ den bedi dwuma, titiriw nea wɔde hua anaa kɔla ahorow a wɔde ayɛ nneɛma wom. Fa nnuru a ɛma obi ho yɛ no hyew di dwuma. Wubetumi nso asɔ nnuru a wɔde yɛ aduru ne nnuru a wɔde hyɛ honam ani a ceramides wom a ɛboa ma wɔsan kyekye honam ani abɔde mu ahobammɔ no ahwɛ.
• Yi nnuan a wo ho nyɛ wo den anaasɛ ɛkanyan eczema fi w’aduan mu.
• Kura mu duru a ɛfata mu. Sɛ woyɛ kɛse mmoroso a, wo ne wo duruyɛfo nkasa mfa wo mu duru a wobɛtew ho.
• Di adwennwen ho dwuma. Yɛ nneɛma te sɛ apɔw-mu-teɛteɛ a wode gye w’ahome na nya ayaresa.
• Fa afiri a ɛma mframa yɛ hyew di dwuma na amma mframa a ɛwɔ dan no mu no anwo.
• Tew mpɛn dodow a woguare so na tew bere tenten a wode guare no so. Afei nso, kwati sɛ wobɛguare wɔ nsu a ɛyɛ hyew mu, efisɛ ebetumi ama wo honam ani ayow kɛse mpo.
• Mma nsɛe akisikuru no. Bere a ebia mfiase no sɛ obi twetwe ne ho a, ebetumi ama ɛyaw ne ɛyaw no ayɛ kɛse ankasa. Ebetumi abubu honam ani nso na ama asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi benya ɔyare mmoawa no ayɛ kɛse.
• Fa aduru a wɔde hohoro nneɛma ho a ɛnyɛ huam a ɛfata ma honam ani a ɛyɛ mmerɛw di dwuma.
• Hyɛ ntade ne bras a wɔde kotoku ayɛ. Ntama a wɔayɛ (te sɛ polyester) ne ntama a ɛyɛ mmerɛw te sɛ aboa nhoma betumi ahyɛ wo nufu abufuw kɛse mpo.

Dɛn ne nnipa a wɔwɔ nufu mu akisikuru no anim?

Mpɛn pii no, eczema ho sɛnkyerɛnne no yɛ yiye bere a obi nyin no, na ɛtɔ mmere bi mpo a ɛkɔ. Nanso, tebea no betumi asɔre mpɛn pii wɔ w’asetra nyinaa mu. Ɛda adi sɛ wubenya bi daa sɛ wowɔ:

• Sɛ wowɔ eczema a ɛka ho ne allergy anaa ayamtu a.
• Sɛ wunyaa eczema bere a na woyɛ abofra a.
• Sɛ wowɔ eczema a emu yɛ den a.

Nnipa a wɔtaa twitwiw wɔn honam ani no wɔ asiane kɛse mu sɛ wobenya honam ani yare. Sɛ wobɔ wo honam ani bere tenten a, ebetumi ama wo honam ani ayɛ den na ayɛ den. Nea ɛbɛyɛ na woakwati saa nsɛnnennen yi no, kwati sɛ wobɛtwetwe akisikuru no. Wo ne wo duruyɛfo nkasa mfa akwan a wobɛfa so atew akisikuru so.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn wɔ nufu mu akisikuru ho?

Sɛ wowɔ wo nufu mu akisikuru a ɛnkɔ nna kakraa bi mu a, kɔ oduruyɛfo nkyɛn. Ɛho hia sɛ wobɛkɔ akɔhwɛ wo ho. Sɛ wowɔ nea edidi so yi mu biara a, frɛ oduruyɛfo ntɛm ara:

• Sɛ wowɔ ɛyaw a emu yɛ den anaasɛ wo ho nyɛ wo dɛ a ɛmma wuntumi nna a.
• Sɛ akuru wɔ nufu no mu anaasɛ nsu biara refi nufu no mu aba a.
• Sɛ wo nufu anaa wo nufu mu yɛ wo yaw anaasɛ wo hohoro a.

Eczema a ɛwɔ nufu no so no betumi ayɛ nea ɛnyɛ dɛ koraa. Wɔ tebea horow a emu yɛ den mu no, ɛyaw ne nwura no betumi ama ayɛ den sɛ obi besiesie ne ho, akɔ baabiara, na wada mpo. Sɛ wo anaa wo ba no wɔ eczema wɔ nufu no so anaa ne ho a, kɔ oduruyɛfo nkyɛn kɔhwɛ no. Ɛho hia sɛ wopow tebea afoforo na wonya ayaresa. Bere a wonni ano aduru a ɛbɛtra hɔ daa a wɔde sa nufusu mu akisikuru no, kae sɛ ayaresa betumi aboa ma yare no ho sɛnkyerɛnne ahorow no afi hɔ.

Nneɛma a ɛho hia sen biara a ɛsɛ sɛ wokae (Take-Home Message) .

Okay, enti momma yɛnbɔ nneɛma bi a ɛsɛ sɛ wokae fi nea yɛaka ho asɛm no mu no mua:

• Nipple eczema nyɛ biribi a ɛsɛ sɛ wosuro, nanso ɛyɛ tebea a ɛsɛ sɛ wodi ho dwuma yiye.
• Ɛmfa ho sɛnea ɛyɛ yaw no, kwati sɛ wobɛtwetwe. Ɛbɛma tebea no asɛe kɛse.
• Kwati sɛ wode samina a ano yɛ den, nnuru a wɔde hohoro nneɛma ho, ne nnuhuam a epira honam ani hwɛbea bedi dwuma. Paw nnuru a ɛyɛ brɛoo a ɛnyɛ nea ɛma obi ho yɛ no yaw.
• Ma wo honam ani nwini bere nyinaa. Fa biribi te sɛ petroleum jelly di dwuma.
• Sɛ wo sɛnkyerɛnne no ankɔ yiye wɔ nna kakraa bi mu, anaasɛ wunya yare no ho sɛnkyerɛnne foforo (akuru, ɛyaw a ɛboro so, nsu a efi wo mu) a, hwɛ hu sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn. Saa kwan no so no, wubetumi anya ayaresa a ɛfata.
• Di aduruyɛ mu afotu akyi yiye. Fa nnuru a wɔakyerɛw ama wo no di dwuma yiye.

Mewɔ anidaso sɛ saa nsɛm yi ho bɛba wo mfaso. Kɔ so nya apɔwmuden!

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