So wo ba kumaa no bɔ wɔn ti wɔ mpa so? Anaasɛ wɔtra baabi biako kɛkɛ na wɔwosow kɔ anim ne akyi? So ɛtɔ mmere bi a wuhu sɛ wɔn ti rebɔ fi ɔfã biako akɔ foforo? Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ maame anaa papa foforo bɛte ehu ne dadwen kɛse nka bere a ohu biribi te sɛ eyi no. Nanso momma yɛnka no pen sɛ, mpɛn pii no eyi nyɛ biribi a ɛsɛ sɛ ɛhaw yɛn ho. Eyi abu so yiye na ɛyɛ ade a ɛfata wɔ nkokoaa nkumaa ne mmofra mu, titiriw bere a wɔrekɔda ne anadwo.
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Dɛn ne saa nnyigyei a ɛyɛ dɛ yi?
Nkokoaa ne mmofra nkumaa da saa nnyigyei a ɛyɛ dɛ yi adi wɔ akwan horow so. Momma yɛnhwɛ nea wɔyɛ.
| Kankyee a wɔtaa hu | Nneɛma a wɔde kankyee a ɛntaa nsi koraa |
|---|---|
| Ti a wɔbɔ: Ti a wobɛbɔ wɔ biribi te sɛ pillow anaa mattress so. | Nipadua a wɔbobɔw: Nipadua no nyinaa a wɔbobɔw kɔ anim ne akyi wɔ mpa so. |
| Nipadua a ɛwosow: Wosow kɔ anim ne akyi wɔ ɔkwan koro so. | Nan a wɔde twitwiw: Wɔde nan no kɔ anim ne akyi wɔ ɔkwan a ɛyɛ dɛ so. |
| Ti a ɛrehuruhuruw/wosow: Ti a wobɛwosow ntɛmntɛm afi ɔfã biako akɔ ɔfã foforo bere a woada no. | Nan a wɔbɔ: Nan a wɔbɔ wɔ mattress no so. |
Dɛn nti na nkokoaa yɛ eyi? Dɛn nti na ɛte saa?
Nhwehwɛmufo da so ara rebɔ mmɔden sɛ wobehu nea ɛde eyi ba ankasa, nanso nsusuwii atitiriw kakraa bi wɔ hɔ a wogye tom.
1. Ne ho a ɛma obi dwo
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, akokoaa no rewosow ne ho. Susuw sɛnea ɛyɛ dɛ na ɛyɛ awerɛkyekye bere a wokura wo ba no mu na wowosow no ho hwɛ? Akokoaa no nya atenka koro no ara fi saa kankyee ahorow yi mu. Eyi boa wɔn ma wogye wɔn ahome na wɔda .
2. Ntini a ɛrenya nkɔso
Nsusuwii foforo ne sɛ akokoaa no ntini nnya nnyinii koraa, enti entumi nni kankyee a ɛte saa so bere a wada na wada. Eyi nso yɛ nkɔso anammɔn a ɛfata.
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Check Availability →Enti so eyi yɛ yare? Tebea a asiane wom?
Ade a ɛho hia sen biara ni. Worentumi nhu sɛ akokoaa bi yare denam saa kankyee ahorow yi a wubehu ara kwa so. Nkokoaa ne mmofra a wɔwɔ apɔwmuden bɛyɛ 60% da saa kankyee yi adi wɔ asram 9 mu.
Nnuruyɛfo bu tebea yi sɛ yare, a wɔfrɛ no Rhythmic Movement Disorder (RMD), wɔ nsɛm abien pɛ mu:
1. Sɛ saa kankyee ahorow yi ma akokoaa no pira anaasɛ ɛwɔ asiane mu sɛ obepira a.
2. Sɛ saa kankyee ahorow yi kɔ so sɛe akokoaa no nna a .
Kae sɛ, saa nneɛma yi nkyerɛ sɛ akokoaa no yare. Mpɛn pii no, eyi yɛ nkɔso fã a ɛfata ara kwa.
Nanso, ɛntaa mma koraa sɛ wobetumi ahu saa kankyee ahorow yi de aka aduruyɛ mu tebea afoforo ho. Nhwɛsoɔ:
- Autism spectrum yareɛ
- Adwene a wɔde si biribi so ho haw (Adwene a wɔde si biribi so/adwumayɛ a ɛtra so - ADHD) .
- Dae mu ahomegye a ɛyɛ den
- Tourette yareɛ a ɛyɛ hu
- Rett ɔyare mmoawa
- Angelman syndrome
Mma saa nsɛm a wɔahyehyɛ yi nnyɛ wo hu! Most of the time , nkokoaa a wɔyɛ saa nnyigyei a ɛyɛ dɛ yi nni nkɔso anaa adwene mu haw foforo biara. Sɛ w’adwene mu yɛ wo naa a, ɛbɛyɛ papa sɛ wo ne wo mmofra oduruyɛfo bɛkasa.
Saa su yi bɛkɔ so akosi bere bɛn?
Mpɛn pii no, saa nneyɛe yi nkutoo kɔ bere a wɔadi mfe 2 anaa 3. Ebia mmofra binom benya bi kosi sɛ wobedi bɛyɛ mfe 5, nanso ɛno ho yɛ na koraa. Mmofra a wonni aduruyɛ mu tebea foforo biara a ɛde ba no mu bɛyɛ 5% da so ara nya saa kankyee ahorow yi bere a wɔadi mfe 5. Enti ma ɛntra w’adwenem sɛ ɛda adi kɛse sɛ eyi yɛ bere tiaa mu de.
Bere bɛn na ɛsɛ sɛ mekɔ oduruyɛfo nkyɛn?
Bere a mpɛn pii no eyi nyɛ biribi a ɛhaw adwene no, ɛtɔ mmere bi a ɛho hia sɛ wohwehwɛ aduruyɛ mu afotu. Sɛ wo ba no reda sɛnkyerɛnne a ɛwɔ ase ha no bi adi a, hwɛ hu sɛ wobɛkɔ wo duruyɛfo nkyɛn.
| Feature a ɛsɛ sɛ wode w’adwene si so | Nkyerɛkyerɛmu ne nea ɛsɛ sɛ wɔyɛ |
|---|---|
| Yɛyɛ no awiabere nso | Sɛ akokoaa no kɔ so yɛ saa kankyee ahorow yi a ɛnyɛ bere a ɔrekɔda nko, na mmom bere a ɔredi agoru ne bere a wada nso. |
| Apirakuru a wɔde ma | Sɛ saa suban yi ma akokoaa no pira, sɛ ɛma ne honam ani twitwiw anaasɛ ɛyɛ akuru, anaasɛ wusuro kɛse sɛ wubepira a. |
| Dae a ɛyɛ basaa kɛse | Sɛ wo ba no hwene denneennen, ɛte sɛ nea ogyae home bere a wada (dae mu ahomegye), anaasɛ ɔtaa nyan esiane eyi nti. |
| Nkɔso a ɛkyɛ | Sɛ wuntumi nni wo ti so wɔ ɔkwan a ɛfata wo mfe so, sɛ wo ntini mu yɛ den, anaasɛ ɛyɛ den ma wo sɛ wobɛmene nufusu anaa aduan (dysphagia). |
| Nneɛma afoforo a ɛnteɛ | Sɛ wowɔ su bi a ɛne sɛ worenhwɛ w’ani mu tẽẽ, wo ho yɛ wo kusuu na woda bere nyinaa, anaasɛ wowɔ sɛnkyerɛnne te sɛ atiridiinini ne honam ani akisikuru a. |
| Sɛ wosusuw sɛ obi anya akisikuru a | Sɛ saa kankyee ahorow yi nyɛ nea ɛkɔ so daa na ɛyɛ jerky a, ebia wubesusuw sɛ woanya akisikuru. |
Ebia wo duruyɛfo bɛkamfo akyerɛ sɛ wɔnyɛ nna ho nhwehwɛmu (polysomnogram) anaa EEG (Electroencephalogram) mfa nhwɛ sɛnea wo ba no amemene no yɛ adwuma, sɛ ɛho hia a, na ama wɔatumi ayi aduruyɛ mu tebea afoforo afi hɔ.
Dɛn na metumi ayɛ de asiw akokoaa no kwan sɛ ɔnyɛ eyi?
Sɛ akokoaa no nnyɛ wo bɔne a, enhia sɛ woyɛ biribiara ankasa . Mmɔ mmɔden mpo sɛ wubesiw ano. Ɛyɛ ne nkɔso fã a ɛyɛ daa.
Nanso, sɛ ɛhaw wo sɛ ebia wo ba no bepira a, wubetumi agyina nnuruyɛfo afotu so ayɛ ahobammɔ ho nhyehyɛe ahorow yi:
- Akokoaa no mattress a wɔde bɛto fam.
- Sɛ́ wobɛma mpa anaa mpa no atwe afi ɔfasu no ho.
- Wɔ tebea horow a emu yɛ den yiye mu no, oduruyɛfo no betumi akamfo dade kyɛw a ɛbɔ wo ho ban a wobɛhyɛ bere a woada no.
Sɛ́ ɔwofo no, ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wobɛte nka sɛ wo ho nyɛ wo dɛ na ehu aka wo bere a wuhu sɛ wo ba no rewosow ne ti na ɔrewosow ne nipadua no. Nanso kae sɛ, mpɛn pii no, wo ba no nte yaw biara, na ɔreyɛ biribi de akyekye ne ho werɛ. Enti mma wo ho nnyɛ wo hu, hwɛ kɔkɔbɔ nsɛnkyerɛnne a yɛaka ho asɛm wɔ atifi hɔ no ara kwa. Sɛ adwenem naayɛ anaa ehu ketewaa bi wɔ w’adwene mu a, ntwentwɛn wo nan ase sɛ wo ne wo duruyɛfo bɛkasa.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Ɛtaa ba na ɛyɛ ade a ɛfata sɛ nkokoaa bɛbɔ wɔn ti na wɔabɔ wɔn nipadua.
- Eyi taa yɛ adwuma a ɛma ne ho dwo a akokoaa no yɛ na ɛboa ma wɔda.
- Saa suban yi a ɛwɔ mmofra dodow no ara mu no yera ankasa bere a wɔadi mfe 3-5 no .
- Sɛ akokoaa no apira anaasɛ ɛsɛe nna kɛse nkutoo a, nea ehia sɛ wohaw wo ho wɔ eyi ho.
- Sɛ w’adwene mu yɛ wo naa, wusuro, anaasɛ wuhu asiane ahorow a yɛaka ho asɛm wɔ atifi hɔ no bi a, kɔ wo mmofra oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara .
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