So wo nso wowɔ asen mu yaw? So ɛyɛ asen mu ntini mu yare? Momma yɛnka ho asɛm!

So woasɔre anɔpa a w’asen ayɛ den na ɛyɛ wo yaw pɛn? Anaasɛ ɛyaw a ɛba w’asen mu a ɛba bere a wonantew kwan tiaa bi anaasɛ wosɔre fi akongua so no abrɛ wo? Ebia wubesusuw sɛ saa nneɛma yi yɛ nea ɛfata bere a obi nyin no. Nanso ebetumi ayɛ tebea bi a wɔfrɛ no asen mu ntini mu yare ho sɛnkyerɛnne. Momma yɛnka eyi ho asɛm nkɔ akyiri nnɛ, efisɛ ɛka nnipa pii.

Dɛn ne Hip Arthritis?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, asen mu ntini mu yare yɛ ɛyaw ne nea ɛyɛ den wɔ w’asen nkwaa mu. Ɛka ntini a ɛyɛ mmerɛw a ɛwɔ wo nkwaa mu no titiriw. Ne titiriw no, ntini a ɛyɛ adwuma sɛ aduru a wɔde hyɛ mu na ɛmma nkwaa no ntumi nkɔ mu no sɛe. Ɛtɔ mmere bi a, ntini a ɛboa nkwaa no ma ɛtwetwe no nso betumi aka.

Fa w’asen nkwaa no sɛ hinge a ɛwɔ ɔpon bi so. Sɛ ɛbɛyɛ adwuma yiye a, ɛsɛ sɛ ɛtwetwe ade yiye wɔ afã horow no ntam, na ɛsɛ sɛ ɛwɔ biribi a ɛbɛtwe ahodwiriw. Sɛ wunya ntini mu yare a, saa cushion a wɔfrɛ no cartilage yi sɛe, anaasɛ nkwaa no mu ntini ahorow no ho hyehye , a ɛkyerɛ sɛ ɛho ahonhon. Ɛtɔ mmere bi a, ebetumi ayɛ abien no nyinaa. Enti, sɛ saa ntini yi sɛe a, wo nkwaa no nni cushion anaasɛ glide a ɛdɔɔso bere a woretu no. Ɔhonhon no nso betumi ama nkwaa no ayɛ den.

So asen mu ntini ahorow bi wɔ hɔ?

Yiw, asen mu ntini mu yare atitiriw pii wɔ hɔ.

Mpɛn pii no, tebea a ɛka asen nkwaa ne nnompe mu yare . Sɛ yɛbɛka no tiawa a, eyi yɛ tebea a ɛba esiane nkwaa no a ɛho asɛe bere a bere kɔ so no nti. Ɛte sɛ kar dedaw bi afã horow a asɛe.

Nea ɛka ho no, ntini mu yare ahorow bi wɔ hɔ a ɛma obi ho hyehye no a ɛntaa nka asen nkwaa no. Sɛ nhwɛso no, tebea bi a wɔfrɛ no ntini mu yare . Eyi yɛ yare soronko wɔ nnompe mu yare ho. Mpɛn pii no, saa ntini mu yare ahorow yi nka wo nipadua no fã biako pɛ, na mmom ebetumi aka afã afoforo pii bere koro mu, a nkwaa akɛse te sɛ asen nkwaa ka ho. Wɔ nkwaa mu yaw akyi no, saa nyarewa yi tumi de sɛnkyerɛnne afoforo nso ba.

Ntini mu yare ahorow bi a ɛma obi ho hyehye no a ebetumi aka asen nkwaa no ni:

• Ntini a Ɛma Ntini Mu Nyarewa
• Spondyloarthritis a ɛma obi nya ntini mu yare
• Mmofra a Wɔyɛ Idiopathic Arthritis
• Gout
• Pseudogout a ɛyɛ atoro
• Septic Arthritis - Eyi fi ɔyare mmoawa bi mu.
• Ntini mu yare a ɛfa Lupus ho
• Ntini mu yare a ɛde Lyme yare ba

Nnompe mu ntini mu yareMpɛn pii no, tebea no ka nnipa dodow no ara a wɔadi boro mfe 55. Afei nso, asen nkwaa ne nkwaa a ɛto so abien a nnompe mu yare taa ka no. Nnipa a wɔadi boro mfeɛ 55 bɛyɛ 25% betumi anya nnompe mu yareɛ a ɛwɔ asen nkwaa mu. Sɛ wɔkyekyem pɛpɛɛpɛ a, mfe a eyi fi ase da adi no bɛyɛ mfe 65. Nanso, ntini mu yare ahorow a ɛma obi ho hyehye no betumi ada adi wɔ ne mmofraase.

Dɛn ne Hip Arthritis ho sɛnkyerɛnne ahorow?

Sɛ wowɔ ntini mu yare wɔ w’asen mu a, ebia wubehu sɛnkyerɛnne ahorow te sɛ:

• Ɛyaw ne nea ɛyɛ den bere a woretutu asen no nkwaa no. Ebia eyi bɛda adi kɛse, titiriw bere a wudi kan sɔre anɔpa anaa bere a wugyina hɔ kakra no.
• Kankan a anohyeto wom wɔ asen nkwaa no mu. Eyi kyerɛ sɛ wuntumi nkotow anaa nteɛteɛ wo nan no ntɛm sɛnea na woyɛ kan no.
• Ɛyɛ den sɛ wobɛkotow w’asen anaasɛ wobɛnantew a woayɛ mmerɛw.
• Nkate a ɛne sɛ wobɛyam anaasɛ wobɛto mu bere a woretutu asen no.
• Wɔte "crackling" anaa popping nnyigyei (crepitus) bere a wɔde nkwaa no tu no.

So ɛyaw no te nka wɔ asen mu bere nyinaa?

Ɛnyɛ bere nyinaa na eyi te saa. Ɛtɔ mmere bi a, wotumi te asen mu ntini mu yaw nka wɔ mmeae afoforo a atwa asen nkwaa no ho ahyia. Yɛfrɛ eyi ɛyaw a wɔde kɔ baabi foforo . Ɛtɔ da bi a, ɛyaw yi tumi te nka sɛ efi baabi kɔ baabi foforo. Nnipa pii nso te asen mu ntini mu yaw nka wɔ mmeae yi:

• Groin mpɔtam hɔ
• Serɛ
• Nsuo a ɛwɔ akyi
• Kotodwe - Yiw, ɛtɔ da bi a asen mu haw betumi ama kotodwe ayɛ no yaw!

So menya ntini mu yare wɔ asen abien no nyinaa mu?

Sɛ wowɔ osteoarthritis , a, ɛntaa nka asen abien no nyinaa prɛko pɛ. Ebia ɛbɛka asen biako pɛ mfiase no. Nanso, sɛ ɛka asen biako a, ɛnkyerɛ ankasa sɛ ɛbɛka asen foforo no nso.

Nanso wɔ ntini mu yare a ɛma obi ho hyehye no fam no , mpɛn pii no ebetumi aka asen abien no nyinaa, ne nipadua no nkwaa afoforo nso bere koro mu.

Dɛn na ɛde asen mu ntini mu yare ba?

Nneɛma ahorow abien na ɛde eyi ba, na egyina ntini mu yare no so.

Nneɛma a ɛde nnompe mu yare ba:

Ade titiriw a ɛde nnompe mu yare ba wɔ asen mu nkwaa mu ne sɛnea ɛyɛ mmerɛw sɛ ɛbɛtetew (ɛho tetew sɛnea ɛte daa) bere a yɛde yɛn asen nkwaa di dwuma wɔ yɛn nkwa nna nyinaa mu no. Susuw ho hwɛ, yɛn asen nkwaa to adwennwen ne nhyɛso kɛse ase bere a yɛnantew, tena ase, na yɛsɔre gyina hɔ no. Enti bere a yɛrenyin no, ɛyɛ ade a ɛfata sɛ ntini a ɛwɔ yɛn asen mu no fi ase sɛe fi awosu mu.

Nanso nnipa binom nkwaa sɛe ntɛmntɛm sen afoforo, wɔ wɔn mmofraase. Nneɛma ahorow bi wɔ hɔ a ebetumi aka eyi. W’asetra kwan, awosu, akwanhyia, ne ayaresa tebea horow bi betumi ama ntini a ɛwɔ wo nkwaa mu no asɛe ntɛmntɛm. Saa nneɛma yi ma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wubenya asen mu ntini mu yare no yɛ kɛse bere a bere kɔ so no.

Asiane ahorow a ɛma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi benya asen mu nnompe mu yare no yɛ kɛse ne:

• Mfe a obi adi a ɛrekɔ soro.
• Nnwuma anaa agumadi a ɛde nhyɛso ba asen nkwaa so bere nyinaa mu a wɔde wɔn ho bɛhyɛ mu. (e.g. nnwuma a wɔde ma nneɛma a emu yɛ duru, agumadi bi)
• Adesoa a ɛboro so a wɔde bɛto nipadua no so bere a wɔnantew (kɛse mmoroso).
• Akwanhyia anaa oprehyɛn a wɔadi kan ayɛ wɔ asen mu nkwaa (Post-traumatic arthritis).
• Asen nkwaa a enni baabi a ɛfata (e.g. Hip Dysplasia, Hip Impingement). Ebetumi nso ayɛ ɔhaw a wɔde awo obi.
• Abusua abakɔsɛm a ɛfa nnompe mu yare (agyapade) ho.

Nneɛma a Ɛde Ntini Mu Yare a Ɛyɛ Ɔhyew Ba:

Ɛnyɛ nkwaa a ɛyɛ hyew na ɛde ntini mu yare a ɛyɛ hyew ba. Nanso, saa ɔfe yi betumi ama nsakrae aba nkwaa no mu. Tebea ahorow pii a ɛma obi ho hyehye no hyɛ ɔyare a nipadua no tumi ko tia nyarewa no mu . Eyi ne bere a wo nipadua mu tumi a ɛko tia nyarewa no ntumi nyɛ adwuma yiye na ɛtow hyɛ w’ankasa ntini a ɛte apɔw so no. Eyi na ɛde ɔfe ba nkwaa no mu.

Nneɛma a ɛma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi benya ntini mu yare a ɛma obi ho hyehye no yɛ kɛse:

• Awosu mu nsakrae ahorow bi.
• Nkwammoaa bi a ɛko tia nyarewa a ɛko tia nyarewa a ɛwɔ nipadua no mu.
• Yare a nipadua no tumi ko tia nyarewa a wowɔ wɔ abusua no mu anaa w’ankasa mu.

Wobɛyɛ dɛn ahu sɛ wowɔ asen mu ntini mu yare?

Sɛ wubehu yiye sɛ wowɔ asen mu ntini mu yare a, ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn. Nneɛma bi a wɔbɛyɛ ni:

1. Wobebisa wo wo sɛnkyerɛnne ahorow ho asɛm: bere tenten a ɛyaw no atra hɔ, sɛnea ɛte, ne bere a emu yɛ den sen biara.

2. Nipadua mu nhwehwɛmu a wɔbɛyɛ wɔ asen nkwaa no mu: Oduruyɛfo no bɛte w’asen no nka na wahwehwɛ mmeae a ɛyɛ yaw.

3. Wɔhwɛ baabi a nkwaa no keka: Sɛnea wubetumi akotow, atrɛw, na woadannan wo nan akodu.

4. Wɔbɛhwɛ sɛnea wonam: sɛ́ ebia wo ho yɛ mmerɛw anaasɛ wote yaw bere a wonam no.

5. X-ray: Eyi tumi hu nneɛma te sɛ nkwaa a ɛho ahonhon, ntini a ɛyɛ mmerɛw, ne nnompe a ɛsakra.

6. Sɛ wosusuw sɛ ntini mu yare a ɛma obi ho hyehye no a, wobetumi ayɛ mogya mu nhwehwɛmu nso: eyinom betumi ahu nneɛma pɔtee bi.

Ade a ɛho hia sen biara ne sɛ, nnyɛ wo ho nhwehwɛmu.Ɛho hia paa sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn na woahu nea ɛyɛ ɔhaw no ankasa.

Dɛn ne ayaresa a eye sen biara a wɔde sa asen mu ntini mu yare?

Ayaresa a eye sen biara no gyina ntini mu yare ko a wowɔ ne sɛnea emu yɛ den no so. Ɛmfa ho ɔkwan a wɔfa so yɛ no, nnuruyɛfo taa di kan sɔ ayaresa a ɛnyɛ den na ɛnyɛ den ne asetra mu nsakrae hwɛ.

Mpɛn pii no, ayaresa a wɔde di dwuma wɔ ɔkwan a ɛyɛ katee so ne ayaresa a edi kan:

Mpɛn pii no, eyinom ne nneɛma a edi kan a ɛsɛ sɛ wosɔ hwɛ:

• Nsakrae a ɛba asetra mu:
• Nneɛma a ebetumi atew nhyɛso a ɛwɔ asen nkwaa so a wɔbɛyɛ. Sɛ nhwɛso no, wo mu duru a wobɛtew (sɛ wo mu duru boro so a), w’adwuma a wobɛsesa (sɛ wowɔ adwuma a ɛde nhyɛso ba nkwaa no so a), ne dwumadi ahorow bi a wubegyae.
• Oduruyɛfo no nso betumi atu wo fo sɛ fa biribi te sɛ poma mfa mmoa wo nantew.
• Ɔhyew/awɔw ayaresa:
• Ɔhyew ne awɔw nyinaa betumi aboa ma ntini mu yaw no so atew, nanso ɛnam akwan abien so. Nsukyenee a wɔde ahyɛ mu anaa gel a wɔde ahyɛ mu betumi aboa ma ɛho a ɛhoa no so atew. Nneɛma a wɔde yɛ ɔhyew anaa aguaree a ɛyɛ hyew betumi aboa ma nkwaa a ɛyɛ den no so atew na ama ahotɔ aba.
• Apɔw-mu-teɛteɛ:
• Bere a wotew dwumadi afoforo so no, ɛho hia sɛ woteɛteɛ w’apɔw mu brɛoo na ama wo nkwaa no atumi ayɛ nsakrae na woanya ahoɔden. Apɔw-mu-teɛteɛ ho ɔyaresafo betumi atu wo fo wɔ apɔw-mu-teɛteɛ a ɛfata wo ho.
• Nnuru a wɔde kum ɛyaw a wɔtɔn a wɔmfa nnuru nhyɛ mu:
• Titiriw NSAIDs (Nnuru a Ɛnyɛ steroid a Ɛko Tia Ɔhaw) . Eyinom brɛ ɛyaw ase na ɛtew ɔfe nso so. (Ex: Ibuprofen, Diclofenac - nanso eye se wobebisa oduruyɛfo ansa na wode adi dwuma).
• Nnuru a wɔde tew ɛyaw ano nso betumi aboa.

Ayaresa ahorow a oduruyɛfo betumi akyerɛ bere a yare no kɔ so no:

Sɛ ntini mu yare no mu yɛ den kɛse a, ebia wo duruyɛfo bɛkyerɛ sɛ wɔmfa nnuru anaa nnuru a wɔde siw yare no ano.

• Cortisone shots: Wɔde steroid a wɔde twitwiw nipadua no mu yi gu asen no mu tẽẽ. Wodi ɛyaw ne ɔfe so bere tiaa bi kodu baabi kɛse. Eyi yɛ aduru a wɔtaa de sa asen mu ntini a ɛyɛ hyew.
• Plasma mu mogya mu nkwammoaa kɔkɔɔ (PRP) a wɔde twitwiw nipadua no mu: PRP yɛ ɛyaw ano aduru foforo ne ayaresa a wɔtaa de sa nnompe mu ntini mu yare. Nhwehwɛmu ahorow bi kyerɛ sɛ ebia ɛbɛkanyan ntini a ɛma ntini no yɛ foforo.
• Corticosteroids a wɔnom: Steroid yɛ nnuru bi a esiw nipadua no mu tumi a ɛko tia nyarewa ano na ɛtew ɔfe so. Wɔyɛ aduru a wɔtaa de sa ntini mu yare ahorow a ɛma obi ho hyehye no.
• DMARDS (Nnuru a wɔde ko tia akisikuru a ɛsakra yare): Eyinom yɛ nnuru a wɔde sa ntini mu yare ahorow a ɛma obi ho hyehye no. Wɔtew ɔfe a ɛba nipadua no nyinaa so.

Oprehyɛn ayaresa sɛ ayaresa afoforo antumi anyɛ yiye a:

Sɛ ayaresa afoforo nyinaa antumi anhyɛ ɛyaw no so a, oprehyɛn a wɔde besi nkwaa ananmu no betumi ama wo ho atɔ wo.

• Asen a wɔsan yɛ: Wɔ saa adeyɛ yi mu no, oduruyɛfo bi yi dompe ne ntini a asɛe a ɛwɔ asen no mu no bi na ɔde dade kyɛw ne akorade si ananmu. Saa nneɛma a ɛwɔ soro yi fi ase tu a ɛnyɛ nea ɛbɔ na ɛyaw biara nni mu.
• Total hip replacement: Saa oprehyɛn yi yi w’asen nkwaa no socket ne wo femur dompe ti na wɔde nkwaa a wɔayɛ (prosthesis) si ananmu . Saa nkwaa a wɔde ayɛ yi taa di mfe pii, mfe du du mpo.

So wobetumi asa Hip Arthritis koraa?

Mprempren wonni aduru biara a wɔde sa nnompe mu yare . Ɛne sɛ, ntini a asɛe no ankasa ntumi nsan nyɛ foforo. Nanso, sɛnea yɛadi kan aka no, wobetumi de ayaresa a wɔmfa nnuru nni dwuma wom adi sɛnkyerɛnne ahorow no so yiye.

Sɛ saa ayaresa ahorow no antumi anyɛ yiye a, oprehyɛn a wɔde besi asen ananmu no betumi ayi nnompe mu yare ho sɛnkyerɛnne ahorow no afi hɔ koraa. Ebia apɔw-mu-teɛteɛ a wode bɛma wo no bɛtra wo nkwa nna nyinaa mu, a egyina mfe a woadi so. Nanso, wɔ obi a onnii mfe aduonu fam no, bere kɔ so no, afiri a wɔde yɛ nipadua no sɛe, enti ebia ɛho behia sɛ wɔyɛ no oprehyɛn foforo mfe du du pii akyi.

Mpɛn pii no, ɛyɛ den sɛ wobɛsa ntini mu yare a ɛyɛ hyew koraa, nanso nnuru betumi adi yare no so, atew nkwaa a ɛsɛe so, na ɛde akɔ baabi a wubetumi abɔ bra sɛnea ɛsɛ.

Nneɛma bɛn na ɛma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi benya asen mu ntini mu yare no yɛ kɛse? / Nneɛma bɛn na ɛsɛ sɛ yɛkwati?

Sɛ wowɔ asen mu ntini mu yare a, ɛbɛyɛ papa sɛ wobɛtwe wo ho afi nneɛma te sɛ:

• Apɔw-mu-teɛteɛ a ɛma obi nya nkɛntɛnso kɛse, te sɛ mmirikatu anaa ahuruhuruw.
• Nneɛma a emu yɛ duru a wɔma so anaa wɔsoa bere a wogyina hɔ.
• Mpɛn pii a ɔbɔ ne ti ase, twitwiw ne ho, anaasɛ ɔbɔ ahurututu.
• Sɛ wobɛtra ase akyɛ, anaasɛ wo nan a wobɛtwa bere a wote hɔ.

Ntini mu yare betumi ayɛ tebea a ɛma obi yɛ mmerɛw, titiriw bere a ɛka nkwaa a ɛho hia na ama obi atumi akɔ baabiara da biara da no. Ntini mu yaw a wuntumi nni so no betumi ama ayɛ den sɛ wobɛyɛ w’adwuma anaasɛ wode wo ho bɛhyɛ dwumadi ahorow a w’ani gye ho mu. Ebetumi nso atew asetra mu anigye a wunya no so.

Nea etwa to no, ade a ɛho hia sen biara a ɛsɛ sɛ yɛkae

Nanso, sɛ woabɔ akwakoraa mpo a, ɛnsɛ sɛ wuhu amane saa. Mprempren nkɔso kɛse aba wɔ asen mu ntini mu yare a wɔsa mu. Sɛ wunya ayaresa pa a, wubetumi asan de wo ho akɔneaba na woanya asetra mu anigye bio. Enti, sɛ wowɔ yare no ho sɛnkyerɛnne bi a, mfa nfɛre anaa nsuro sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn na woanya afotu. Dodow a wufi ayaresa ase ntɛm no, dodow no ara na nea efi mu ba no ye.

` Asen mu ntini mu yare, nnompe mu yare, ntini mu yare, nkwaa mu yaw, asen mu yaw, ntini mu yare ayaresa, nkwaa mu yaw