So ɛtɔ mmere bi a wote ɛyaw a ano yɛ den anaasɛ wo asen mu yɛ den? So ɛte sɛ nea ɛyaw yi kɔ soro, titiriw bere a obi kotow, ɔteɛteɛ n’apɔw mu, anaa ɔda ɔfã biako no? Sɛ ɛyaw yi ankɔ fam wɔ adapɛn pii akyi a, ɛsɛ sɛ wususuw tebea a wɔfrɛ no ‘Hip Labral Tear’ a yɛreka ho asɛm nnɛ yi ho. Mma ɛnhaw wo, yɛbɛka biribiara ho asɛm wɔ ɔkwan a ɛnyɛ den so.
Dɛn ankasa ne Hip Labral Tear?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, eyi yɛ opira a ɛba yɛn asen nkwaa ho. Sɛ yɛbɛte eyi ase yiye a, ma yenni kan nhwɛ sɛnea wɔyɛ asen nkwaa no.
Susuw ho saa kwan yi so: yɛn asen dompe (femur) atifi te sɛ bɔɔl. Saa bɔɔl yi hyɛ yɛn akyi berɛmo no fã bi a ɛte sɛ kuruwa mu ma ɛyɛ asen nkwaa no. Wɔfrɛ eyi sɛ bɔɔl-ne-socket nkwaa.
Afei, wɔ saa kuruwa (acetabulum) no socket no ho ahyia no, ntini a ɛyɛ den na ɛyɛ mmerɛw a ɛyɛ nkatabo bi wɔ hɔ, te sɛ rɔba a wɔde horo nneɛma. Ɛno ne nea yɛfrɛ no labrum . Saa labrum yi wɔ dwumadie titire pii:
- Saa ɔfã a ɛte sɛ bɔɔl no boa ma ɛyɛ den wɔ kuruwa no mu.
- Nnompe no mma nnompe abien no ntumi nwene wɔn ho wɔn ho bere a wɔretu no.
- Wɔato synovial nsu a ɛwɔ nkwaa no mu no ano, na ɛmma ɛntu mfi mu. Eyi ma nkwaa no tumi tu yiye na ɛyaw biara nni ho.
Hip labral tear yɛ bere a saa cartilage ring a ɛho hia, labrum no mu tetew anaasɛ ɛsɛe esiane biribi nti.
Dɛn ne tebea yi ho sɛnkyerɛnne?
Nsɛnkyerɛnne ahorow pii wɔ hɔ a ɛtaa ba a nnipa a wɔwɔ saa tebea yi taa nya. Nanso, ɛtɔ da bi a, sɛ nusu no sua koraa a, ebia sɛnkyerɛnne biara nni hɔ koraa.
| Nsɛnkyerɛnne atitiriw | Ɛte nka dɛn? |
|---|---|
| Asen mu yaw | Wɔte ɛyaw yi nka titiriw bere a obi kotow, ɔreyɛ apɔw-mu-teɛteɛ, ɔredi agoru, anaa ɔsɔre bere a watra ase akyɛ no. Nnipa binom nso te ɛyaw yi wɔ asen mu. |
| Nkate a ɛne sɛ obi ayɛ den anaasɛ wayɛ den | Asen nkwaa no te nka sɛ ɛyɛ den na entumi nkɔ baabiara ntɛmntɛm sɛnea ɛtaa ba no. |
| "click" anaa "pop" nnyigyei | Sɛ wokeka w'asen a, ebia wobɛte anaa wobɛte nnyigyei bi a "ɛbɔ" anaa "ɛbɛbɔ" afi mu. Ebia wobɛte nka nso sɛ worekɔto mu. |
| Nneɛma a entumi nnyina pintinn | Sɛ migyina hɔ anaa menantew a, mete nka sɛ minni ahoɔden biara wɔ m’asen mu na mete nka sɛ mintumi nni so. |
Sɛ wubetumi akyerɛkyerɛ sɛnea ɛyaw no te no mu kakra a...
Ɛnyɛ obiara na ɔte ɛyaw mu wɔ ɔkwan koro so. Ebetumi ayɛ soronko a egyina sɛnea nusu no kɛse te, faako a ɛwɔ, ne wo nipadua su so.
- Asen mu yaw a ɛkɔ so: Ebia nnipa binom bɛte asen mu yaw da mũ no nyinaa.
- Ɛyaw a ano yɛ nnam mpofirim: Sɛ nhwɛso no, wɔ tebea horow bi mu, bere a woada ɔfã a ɛyaw no wɔ no, ɛyaw a ano yɛ nnam te sɛ sekan betumi aba mpofirim.
- Ɛyaw a efi mu: Eyi nyɛ ɛyaw a ɛba soro te sɛ honam a ɛyɛ kurukuruwa. Ebetumi ate nka sɛ emu dɔ, te sɛ dompe a ɛyɛ yaw.
- Ɛyaw a ɛtrɛw kɔ mmeae afoforo: Ɛtɔ mmere bi a, sɛ ɔhaw bi wɔ asen mu mpo a, ɛyaw no tumi kɔ asen, akyi, anaa nan ase.
Dɛn nti na eyi rekɔ so? Dɛn ne nea enti a ɛte saa?
Biribiara a ɛde nhyɛso a ɛboro so anaasɛ ɛbɛka asen nkwaa no mpofirim no betumi asɛe labrum yi. Nneɛma atitiriw a enti ɛte saa no bi ni.
1. Ɔhaw ahorow a ɛwɔ nhyehyɛe mu: Wɔwo nnipa binom a nnompe soronko kakra wɔ wɔn asen nkwaa mu. Tebea a ɛtaa ba ne Femoroacetabular Impingement (FAI) . Sɛ yɛbɛka no tiawa a, eyi ne bere a asen dompe no bɔɔl ne asen dompe no socket no nhyia yiye. Eyi ma nnompe no petepete labrum no so bere biara a nkwaa no bɛkeka ne ho. Bere kɔ so no, saa apereperedi a ɛkɔ so daa yi betumi ama labrum no atetew.
2. Akwanhyia ne Apirakuru: Akwanhyia a ɛba bere a wɔredi agumadi (sɛ nhwɛso no, kriketni a ɔretu nsu mu, bɔɔlbɔfo a ɔsakra ne kwan mpofirim), kar akwanhyia, anaasɛ ɔhwe ase denneennen betumi asɛe labrum no mpofirim.
3. Nnompe mu yare: Nnompe mu yare yɛ ntini a ɛwɔ nkwaa no mu a ɛpaapae esiane mfe a obi adi anaasɛ wɔde di dwuma boro so nti. Bere a ntini no brɛ ase no, ɛda adi sɛ labrum no bɛsɛe na atetew.
4. 4. .Nneɛma a wɔsan yɛ no mpɛn pii: Dwumadi ahorow te sɛ mmirikatu a ɛkɔ akyirikyiri, kankyee a wɔkyinkyim te sɛ golf, ne ballet asaw ma asen mu nkwaa no kɔ so yɛ den. Saa adwennwen a ɛtaa ba yi betumi ama labrum no ayɛ mmerɛw bere a bere kɔ so no na ama atetew.
Nnipa a wɔbɔ agumadi, titiriw hockey, bɔɔlbɔ, golf, apɔw-mu-teɛteɛ, ne asaw no wɔ asiane kɛse mu kakra sɛ wobenya saa tebea yi.
Wobɛyɛ dɛn ahu eyi, Oduruyɛfo?
Sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn a n’asen mu yɛ no yaw a, obedi kan abisa wo wo yare no ho sɛnkyerɛnne. Ka bere pɔtee a ɛyaw no fii ase, mmere a emu yɛ den, ne nea woyɛ na ama agyae.
Afei, wɔbɛyɛ nipadua mu nhwehwɛmu. Wɔbɛka akyerɛ wo sɛ nantew, kotow, na fa wo nan no nkɔ mmeae ahorow. Ka mmeae biara a ɛyɛ yaw anaasɛ ɛyɛ den sɛ wobɛkeka wo ho wɔ saa bere yi mu ho asɛm kyerɛ oduruyɛfo no.
Afei, ebia wɔbɛkamfo akyerɛ sɛ wɔnyɛ mfonini ho sɔhwɛ ahorow bi na ama woahu nea ɛrekɔ so wɔ nkwaa no mu ankasa.
- X-ray: Ɛwom sɛ eyi ntumi nhu labrum no de, nanso ebetumi ahwɛ sɛ nnompe mu nsakrae biara, FAI, anaa ntini mu yare biara wɔ hɔ anaa.
- MRI (Magnetic Resonance Imaging) scan: Eyi ne ɔkwan a eye sen biara a wobɛfa so ahu sɛ ntini a ɛyɛ mmerɛw te sɛ labrum asɛe. Ɛtɔ mmere bi a, wobetumi de aduru titiriw bi (contrast dye) ahyɛ nkwaa no mu ansa na wɔayɛ scan no na ama woanya mfonini no mu pefee.
- CT (Computed Tomography) scan: Eyi nso betumi atwa nnompe no ho mfonini a ɛkɔ akyiri.
Ɔkwan bɛn so na wɔsa?
Ayaresa a wubetumi apaw no gyina nneɛma pii so, a nea ɛka ho ne sɛnea wo sɛnkyerɛnne ahorow no mu yɛ den, sɛnea nusu no kɛse te, mfe a woadi, ne sɛnea wo dwumadi te. Ɛnyɛ obiara na ɛsɛ sɛ wɔyɛ no oprehyɛn.
Ayaresa a Ɛnyɛ Oprehyɛn
Mpɛn pii no, nnuruyɛfo di kan sɔ ayaresa a ɛnyɛ oprehyɛn hwɛ.
- Ahomegye ne dwumadi mu nsakrae: Ɛho hia sɛ wotwe wo ho fi dwumadi ahorow a ɛma ɛyaw yɛ kɛse ho kakra.
- Nnuru a wɔde kum ɛyaw: NSAID te sɛ ibuprofen ne naproxen betumi aboa ma ɛyaw ne ɔfe so atew. Nanso , nnom nnuru yi bɛboro nnafua 10 da a wonkɔ oduruyɛfo nkyɛn.
- Corticosteroid a wɔde twitwiw nipadua no mu: Sɛ ɛyaw ne ɔfe no mu yɛ den yiye a, ebia wo duruyɛfo no besi gyinae sɛ ɔbɛma wo steroid a wɔde twitwiw wo asen no mu tẽẽ. Eyi betumi ama wɔanya ahotɔ bere tiaa bi.
- Apɔw-mu-teɛteɛ:Eyi yɛ ayaresa a ɛho hia yiye. Apɔw-mu-teɛteɛ ho ɔyaresafo bɛkyerɛ wo apɔw-mu-teɛteɛ ne ntrɛwmu pɔtee bi a ɛhyɛ ntini a atwa w’asen ho ahyia no den na ɛma nkwaa no tumi yɛ mmerɛw kɛse. Eyi bɛma mmoa a wo nkwaa nya no ayɛ kɛse na ebetumi atew ɛyaw so kɛse.
Sɛɛgyiri
Sɛ ɛyaw no ano abrɛ ase wɔ asram pii a wɔde sa yare a wɔanyɛ oprehyɛn akyi, anaasɛ sɛ nusu no sõ yiye a, ebia wo duruyɛfo bɛkamfo akyerɛ sɛ wɔnyɛ no oprehyɛn.
Wɔtaa yɛ asen mu ntini mu nhwehwɛmu . Eyi hwehwɛ sɛ wɔyɛ honam ani ntwitwiridii nketenkete paa kakraa bi na wɔde mfoninitwa afiri ne nnwinnade titiriw bi hyɛ nkwaa no mu de siesie labrum a atetew no anaasɛ woyi ɔfã a asɛe no. Sɛ nnompe no nhyehyɛe ho haw bi te sɛ FAI wɔ hɔ a, wobetumi asan ayɛ nnompe no sɛnea ɛbɛyɛ a nkwaa no bɛfata yiye.
Nea ɛho hia ne sɛ saa nusu yi rensa n’ankasa. Oprehyɛn nkutoo na ebetumi ama ɔfã a atetew no asan akɔ ne tebea a ɛfata mu. Nanso, wɔ nnipa dodow no ara fam no, sɛ yare no ho sɛnkyerɛnne no mu nyɛ den a, ayaresa afoforo betumi aboa ma wɔadi ɛyaw no so na wɔatra ase sɛnea ɛsɛ a wɔnyɛ oprehyɛn.
Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn?
Asen mu yaw abu so kɛse. Mpɛn pii no, sɛ ahomegye ne nsukyenee a, ɛyɛ papa. Nanso wɔ nsɛm a ɛte sɛɛ mu no, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn.
| Bere a ɛsɛ sɛ wohwehwɛ aduruyɛ mu afotu | |
|---|---|
| Hwɛ wo duruyɛfo... | |
| - se asen mu yaw ne ne hyehye no nnye ase wo adapɛn pii akyi a. | |
| - se ɛyaw no reyɛ kɛse a. | |
| - se saa yaw yi rehaw wo da biara da dwumadie a. | |
| Kɔ Emergency Treatment Unit (ETU) ntɛm ara... | |
| - se wo nya asen mu yaw a emu ye den wo asehwe anaa akwanhyia akyi. | |
| - se wo ntumi ntutu wo hip anaase wo nan a. | |
| - se woantumi annyina wo mu duru wo nan a eye yaw no so a. |
Ɛho nhia sɛ wode ɛyaw tra ase. Tie nsɛnkyerɛnne a wo nipadua no de rema wo no. Sɛ wosa wo yare yiye a, wubetumi anya apɔwmuden na woayɛ nnam bio.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Hip labral tear yɛ tetew a ɛwɔ cartilage ring a ɛbɔ ho ban a atwa asen nkwaa no ho ahyia no mu.
- Asen mu yaw, a ɛyɛ den, nnyigyei a "ɛbɔ", ne nea entumi nnyina ne sɛnkyerɛnne atitiriw.
- Ebia akwanhyia, nkwaa a ɛsɛe, ne nnompe a wɔde awo wɔn (FAI) a nnipa binom wɔ no ne nea ɛde eyi ba titiriw.
- Ɛwom sɛ saa nusu yi ankasa nsa de, nanso ayaresa a ɛnyɛ oprehyɛn (apɔw-mu-teɛteɛ, nnuru) betumi aboa nnipa pii ma wɔadi wɔn yaw no so.
- Sɛ wowɔ asen mu yaw a ɛtra hɔ bɛboro adapɛn kakraa bi a, hwɛ hu sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn akɔhwehwɛ wo yare no yiye na wasa wo yare.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho