So wo nso wowɔ saa ɔfe ne ahurututu yi? Momma yɛnka ahurututu mu yare ho asɛm!

So wote nka sɛ woafefe kakra nnansa yi? Ebia wo nso wo ho ayɛ wo yaw kakra. Ɛyɛ ade a ɛfata sɛ yɛte ehu nka kakra wɔ mmere te sɛ eyinom mu. Enti ɛnnɛ yɛrebɛka yareɛ bi a abu so wɔ nnipa pii mu ho asɛm, nanso ɛhia sɛ yɛma yɛn ani da hɔ. Ɛno ne ahurututu mu yare. Momma yɛnhwɛ nea ɛyɛ, nea enti a ɛba, nea ɛkyerɛ ne sɛnea wɔhwɛ so yiye.

Dɛn ne ahurututu mu yare? Momma yɛnte ase wɔ ɔkwan a ɛnyɛ den koraa so!

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, ahurututu mu yare yɛ ahurututu mu ntini a ɛkata yɛn ahurututu mu, ntini akɛse a ɛka yɛn ahurututu no bom no ho hyew. Wɔfrɛ saa ntini yi ahurututu mu ntini. Fa no sɛ ɛyɛ mframa kwan a ɛka yɛn mframa nhama bom na ɛde mframa kɔ ahurututu abien no nyinaa mu. Wɔ saa nsukorade yi mu no, ntini bi a ɛyɛ tratraa yiye wɔ hɔ. Saa ntini yi ma ade bi a wɔfrɛ no mucus ba. Saa nsu a ɛyɛ nwini yi boa ma ɔhome nhyehyɛe no yɛ nwini na ɛyi mfutuma ne nneɛma afoforo a ɛyɛ ananafo fi mu.

Afei, eyi ne nea ɛba bere a ahurututu mu yare aba no:

• Ɔhome akwaa no mu ntama no hohoro, ɛyɛ kɔkɔɔ, na ɛma obi ho yɛ no hyew.
• Eyi ma ɛyɛ den kakra sɛ mframa bɛkɔ ahurututu no mu na afi mu.
• Saa ntini a ɛyɛ mmerɛw no kanyan kɛse na efi ase yɛ nsu pii sen sɛnea ɛte daa. Eyi nti na yɛfefe na yɛfefe mu nsu.

Ahurututu mu yare ho sɛnkyerɛnne titiriw ne nea ɛtaa ba ne ɔfe a ɛkɔ so daa .

Ahurututu mu yare atitiriw abien na ɛwɔ hɔ!

Yiw, wobetumi akyekyɛ ahurututu mu yare mu ayɛ no ahorow atitiriw abien. Wɔne:

1. Ahurututu mu Yare a Ɛyɛ Hu

Eyi ne ɔkwan a yɛtaa hu.

• Eyi betumi afi ase mpofirim koraa.Ɛtɔ mmere bi a, sɛnkyerɛnne ahorow no betumi asan aba mpɛn pii kakra.
• Nanso asɛmpa no ne sɛ, mpɛn pii no eyi ntra hɔ ntra adapɛn kakraa bi.
• Mpɛn pii no, ɔyare mmoawa bi na ɛde ahurututu mu yare a emu yɛ den ba. Nkwammoaa ahorow pii wɔ hɔ a wobetumi aka yɛn home nhyehyɛe na wɔanya mframa kwan yi.
• Ɛntaa mma koraa sɛ mmoawa bi nso betumi de ahurututu mu yare a emu yɛ den aba.
• Ebia yɛn mu pii anya ahurututu mu yare a emu yɛ den wɔ yɛn asetra mu bere bi. Ebia wokae sɛ wo nyaa atiridii na afei wofee nna kakraa bi? Ɛte saa.

2. Ahurututu mu Yare a Enni sabea

Wɔntaa nhu eyi wɔ mmofra mu.

• Ne sɛnkyerɛnne ahorow betumi afi nea emu nyɛ den so kosi nea emu yɛ den so. Ɛsan nso tumi tra hɔ kyɛ – efi asram kakraa bi kosi mfe mpo.
• Ade titiriw a ɛde ahurututu mu yare a enni sabea ba ne sigaretnom .
• Wɔ tebea yi mu no, mframa kwan no kɔ so yɛ hyew na ɛhyɛ abufuw, na ɛma nsu pii ba bere tenten mu.
• Nnipa a wɔwɔ ahurututu mu yare a enni sabea no wɔ asiane kɛse mu sɛ wobenya ɔyare mmoawa a efi ahurututu ne ɔhome nhyehyɛe mu te sɛ ahurututu mu yare .

Dɛn ne ahurututu mu yare ho sɛnkyerɛnne?

Afei ma yɛnhwɛ sɛnkyerɛnne ahorow a ɛda adi bere a ahurututu mu yare aba no. Ebia eyi yɛ soronko kakra wɔ ahorow abien a yɛadi kan aka ho asɛm no ho.

Nsɛnkyerɛnne a Ɛkyerɛ sɛ obi anya ahurututu mu yare a emu yɛ den:

Ɛtaa fi ase denam ɔfe a ɛyɛ nwunu a ɛhyɛ abufuw a mframa kwan no mu ntini a ɛho ahonhon de ba no so. Akyiri yi, sɛnkyerɛnne ahorow te sɛ:

• Nsu a ɛyɛ den, fitaa, kɔkɔɔ, anaa ɛtɔ mmere bi a ɛyɛ ahabammono a ɔfe.
• Feeling short of breath , te sɛ nea worehom, te sɛ nea worehome.
• Koko mu yaw anaasɛ ɛyɛ den, atenka a ɛte sɛ nea wɔapiapia no .
• Weezing ( .Wheezing – Eyi yɛ tebea a wote "whooshing" anaa "whistling" nnyigyei fi wo moma so bere a worehome no.
• Tipaeɛ .
• Nkate a ɛma obi ho nyɛ no dɛ na nkwa nni nipadua no nyinaa mu.
• Atiridii ne awɔw.

Nsɛnkyerɛnne a Ɛwɔ Ahurututu mu Yare a Enni sabea ho:

Eyi yɛ soronko kakra.

• Sɛ wunya ɔhome mu nyarewa a ɛtaa ba te sɛ atiridiinini ne atiridiinini , egye bere tenten sen sɛnea ɛtaa ba ansa na wo ho atɔ wo.
• Ɛkame ayɛ sɛ ebia da biara da akisikuru, ahome a ɛyɛ tiaa , ne ɔfe bɛba .
• Ahomegye betumi ayɛ den nkakrankakra bere a bere kɔ so no.

Fa no sɛ wowɔ w’adamfo bi a ɔfefe na ne ho dwiriw no bere nyinaa. Sɛ onya atiridii mpo a, egye bere tenten ansa na ne ho atɔ no. Saa na ɛba wɔ ahurututu mu yare a enni sabea ho.

Dɛn nti na yenya saa yare yi a wɔfrɛ no ahurututu mu yare yi?

Okay, afei momma yɛnhwɛ nea enti a ɛte saa.

Nneɛma a Ɛde Acute Bronchitis Ba:

Mpɛn pii no, mmoawa bi na ɛde ba. Ebetumi aba bere a atiridii anaa ɔhome mu yare foforo bi aba anaasɛ ɛno akyi. Akwan bi a wobetumi afa so atrɛw saa mmoawa yi mu ni:

• Sɛ obi a ɔwɔ ahurututu mu yare no ɔfe anaa ɔfefe a, nsu nketenkete a mmoawa wom fi mframa mu. Sɛ obi a ɔbɛn no home saa mframa no a, yare no betumi atrɛw.
• Sɛ wode wo nsa ka obi a ɔwɔ ɔyare no bi a ɔhome mu nsu (nnompe, ahurututu, ne nea ɛkeka ho) ayɛ no fĩ na afei wode saa nsa koro no ara ka w’ankasa w’ano, w’ani, anaa hwene a.

Nneɛma a ɛma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi benya ahurututu mu yare a enni sabea yɛ kɛse:

Yɛn asetra kwan ne nneɛma a atwa yɛn ho ahyia na enya eyi so nkɛntɛnso titiriw.

• Sigaretnom: Eyi ne ade titiriw a ɛde ba na ɛyɛ aniberesɛm sen biara. Sigaretnom bere tiaa bi mpo betumi ama asiane no ayɛ kɛse.
• Wusiw a wɔde di dwuma a wɔde di dwuma:Ɛno kyerɛ sɛ wobɛtra baabi a nkurɔfo nom sigaret, ɛwom mpo sɛ wonnom sigaret de.
• Nnuru wusiw ne mframa mu efĩ afoforo a wɔde wɔn ho bɛhyɛ mu bere tenten: Asiane yi yɛ kɛse ma nnipa a wɔwɔ adwumayɛbea ahorow bi anaa wɔn a wɔte mmeae a mframa a efĩ wom kɛse no.

Oduruyɛfo, wobɛyɛ dɛn ahu ahurututu mu yare no pɛpɛɛpɛ?

Sɛ wususuw sɛ wowɔ ahurututu mu yare ho sɛnkyerɛnne a, ɛbɛyɛ papa sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn. Eyi ne ɔkwan a oduruyɛfo taa hu tebea no:

• Nea edi kan no, wɔbɛhwehwɛ wo mu na wɔabisa wo yare no ho sɛnkyerɛnne.
• Afei , oduruyɛfo no de afiri a wɔde tie asɛm betie wo moma so. Eyi bɛboa wo ma woahu sɛ ebia ahurututu bi wɔ hɔ anaasɛ wo moma so ayɛ den.

Mpɛn pii no, ɛho nhia sɛ wɔyɛ nhwehwɛmu titiriw biara de si ahurututu mu yare a emu yɛ den so dua. Nanso, wɔ tebea horow bi mu no, wo duruyɛfo betumi ahyɛ sɛ wɔnyɛ nhwehwɛmu a edidi so yi:

• Chest X-ray: Wɔyɛ eyi de yi tebea afoforo a emu yɛ den te sɛ ahurututu mu yare fi hɔ.
• Ɛtɔ mmere bi a wobetumi ayɛ ɔhome ho nhwehwɛmu bi a wɔfrɛ no spirometry . Eyi yɛ nea wɔde bɛhwɛ sɛ tebea bi te sɛ ayamtu bi wɔ hɔ anaa. Efisɛ sɛ mmofra binom taa nya sɛnkyerɛnne ahorow a ɛte sɛ ahurututu mu yare (ɔfe, ahurututu, ahome a ɛyɛ den sɛ wɔbɛhome) a, ebetumi ayɛ ayamtu ankasa.

Dɛn na yɛyɛ ma ahurututu mu yare? Dɛn ne ayaresa ahorow no?

Wiɛ, afei ma yɛnhwɛ sɛnea yɛbɛsa eyi.

Nnuruyɛfo nkyerɛw nnuru a ekum ɔyare mmoawa mma ahurututu mu yare a emu yɛ den a mmoawa bi de ba no.Kae sɛ nnuru a ekum ɔyare mmoawa yɛ adwuma tia mmoawa a wɔde nyarewa ba nkutoo, na ɛnyɛ mmoawa.

Mmofra ne mpanyimfo nkumaa a wɔwɔ ahurututu mu yare a emu yɛ den no taa nya ahoɔden bere a wɔhwɛ wɔn wɔ fie no. Oduruyɛfo no kamfo nea edidi so yi kyerɛ:

• Nom nsu pii (nsu, soup, nnuaba mu nsu, ne nea ɛkeka ho). Eyi bɛboa ma nsu no ayɛ mmerɛw na ayɛ mmerɛw sɛ wobɛfefe.
• Nya ahomegye pii. Sɛ woma wo nipadua no home a, ɛboa ma ɛsa ntɛmntɛm.

Wɔ mmofra a wɔanyinyin anaa mmabun fam no, oduruyɛfo no betumi ama wo ɔfe aduru a wɔtɔn a wɔmfa nnuru nhyɛ mu anaasɛ ɔfe aduru a wɔakyerɛw ama wo na ama wo ɔfe so atew .

Afei nso, ɛtɔ mmere bi a wobetumi akyerɛw nnuru a ɛtrɛw ahurututu mu (a wɔde di dwuma nso ma ayamtu). Saa nnuru yi boa ma mframa kwan no bue, na ɛma ɛyɛ mmerɛw sɛ wobɛhome. Wɔtaa fa aduru a wɔde home anaa nebulizer so de nnuru yi ma.

Afei, sɛ obi wɔ ahurututu mu yare a enni sabea a, ɛsɛ sɛ ɔtwe ne ho fi nneɛma a ɛkanyan ne mframa kwan na ɛhyɛ abufuw ho sɛnea obetumi biara.

• Sɛ obi nom sigaret a, ɛsɛ sɛ ogyae koraa. Kae sɛ sigaretnom na ɛde bɛboro 80% ba ahurututu mu yare a enni sabea.
• Wɔn a wɔnom sigaret no gye bere tenten sen afoforo ansa na wɔn ho atɔ wɔn afi ahurututu mu yare a emu yɛ den ne ɔhome mu nyarewa afoforo mu.

Dɛn na yebetumi ayɛ de asiw ahurututu mu yare ano?

“Ɛyɛ papa sɛ wubesiw yare ano sen sɛ wubehu amane bere a aba akyi, ɛnte saa?” Enti, nneɛma kakraa bi a ɛnyɛ den wɔ hɔ a yebetumi ayɛ de abɔ yɛn ho ban afi ahurututu mu yare ho:

• Hohoro wo nsa mpɛn pii na hohoro wo ho yiye: Eyi betumi aboa ma mmoawa a wɔde ahurututu mu yare ba no pii antrɛw, titiriw wɔ atiridii ne atiridii bere mu. Fa samina ne nsu hohoro wo nsa yiye anyɛ yiye koraa no simma 20.
• Sɛ obi wɔ w’abusua mu nom sigaret a, hyɛ wɔn nkuran ma wonnyae. Ɛyɛ papa ma wɔn akwahosan , ne wo nso .
• Bɔ mmofra ho ban fi wusiw a wɔde di dwuma ho, ɛmfa ho sɛ ebia wɔwɔ ahurututu mu yare anaasɛ wonni bi. Saa wusiw yi ma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wobenya ɔyare mmoawa ne nsu a ɛwɔ ɔhome akwaa mu a ɛkɔ soro no yɛ kɛse.

Nea Ɛho Hia Sen Biara: Nneɛma a Ɛsɛ sɛ Wokae (Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie) .

Okay, enti yɛaka ahurututu mu yare ho asɛm pii nnɛ. Sɛ yɛde rewie a, nneɛma a ɛho hia paa a ɛsɛ sɛ wokae no bi ni:

• Bronchitis yɛ mframa kwan a ɛyɛ hyew. Nsɛnkyerɛnne titiriw ne ɔfe.
• Mpɛn pii no, mmoawa bi na ɛde ahurututu mu yare a emu yɛ den ba na ebefi hɔ wɔ adapɛn kakraa bi mu. Nom nsu pii na gye w’ahome.
• Ahurututu mu yare a enni sabea yɛ nea ɛtra hɔ kyɛ, na nea ɛde ba titiriw ne sigaretnom. Ɛho hia sɛ yɛkwati sigaretnom.
• Nnuru a ekum ɔyare mmoawa nyɛ adwuma mma ahurututu mu yare a mmoawa de ba no.
• Sɛ ɔfe no ano mmrɛ wɔ nna pii akyi, sɛ ɛyɛ den ma wo sɛ wobɛhome, anaa sɛ wo ho yɛ wo hyew kɛse a, hwɛ hu sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn.
• Twe wo ho fi sigaretnom ne sigaret wusiw ho.
• Hohoro wo nsa mpɛn pii.

Kae sɛ w’akwahosan wɔ wo nsam. Ɛho hia paa sɛ wuhu saa sɛnkyerɛnne ahorow yi, hwehwɛ ayaresa wɔ bere a ɛsɛ mu, na woyɛ nneɛma bi de bɔ wo ho ban fi nyarewa ho. Sɛ wowɔ biribi a ɛhaw wo a, nsuro sɛ wo ne oduruyɛfo bɛkasa.

Akwahosan pa ma mo nyinaa!