Momma yensua ‘concussion’ a ɛba bere a wɔabɔ ti no ho ade kɛkɛ?

Fa no sɛ wo ba no retu mmirika na ɔredi agoru wɔ agoprama so na mpofirim ara wahwe ase abɔ wɔn ti. Anaasɛ sɛ woredi agoru, kar bi bɔ wo mpofirim, anaa mpo wɔ fie kɛkɛ na wohwee ase na wohwee ase na wobɔ wɔn ti nso ɛ? Ɛtɔ da bi a ebia yɛremfa yɛn adwene nsi so kɛse, na yesusuw sɛ, "Oo, eyi nyɛ aniberesɛm biara." Nanso, akuturuku ketewaa bi anaa akuturuku a ɛba ti so te sɛ eyi mpo betumi de tebea bi a wɔfrɛ no ‘akisikuru’ a yɛreka ho asɛm nnɛ aba. Enti, momma yɛnhwehwɛ nea eyi yɛ ankasa, nea enti a ɛba, ne nea sɛ ɛba a, ɛsɛ sɛ yɛyɛ.

Dɛn ne akisikuru? Momma yɛnte ase kɛkɛ!

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, akisikuru yɛ bere tiaa mu opira a ɛba w’amemene so. Sɛ yɛbɛka no pɛpɛɛpɛ a, nnuruyɛfo frɛ no amemene mu opira a emu nyɛ den (TBI) . Susuw ho saa kwan yi so: sɛ wobɔ wo ti denneennen, anaasɛ wo nipadua wosow mpofirim a, w’amemene no bɔ wo ti nhwi afasu wɔ wo ti mu. Te sɛ nea sɛ wowosow nsu toa denneennen a, nsu a ɛwɔ mu no tu kɔ anim ne akyi.

Sɛ wɔbɔ amemene no saa kwan yi so a, amemene mu nkwammoaa (yɛfrɛ no ntini ahorow) betumi asɛe bere tiaa bi. Afei nso, amemene mu nnuru (yɛfrɛ no neurotransmitters) dwumadi betumi asɛe kakra. Nea ɛho hia ne sɛ ɛnsɛ sɛ wohwere w’adwene ansa na woanya akisikuru. Ɛtɔ mmere bi a, ebia wobɛte nka sɛ wo ho ayɛ wo hyew kakra anaasɛ wo ti ayɛ hare kɛkɛ.

Ɔkwan bɛn so na wobehu sɛ obi ayɛ basaa? Hwɛ yiye wɔ nsɛnkyerɛnne yi ho!

Nsɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ sɛ obi ayɛ basaa no betumi ayɛ soronko wɔ onipa biara ho. Nnipa binom nya yare no ho sɛnkyerɛnne ntɛm ara, bere a ebia afoforo nso renhu yare no ho sɛnkyerɛnne kosi nnɔnhwerew kakraa bi anaa da koro anaa nnanu mpo akyi. Enti, ɛho hia yiye sɛ wobɛhwɛ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi yiye bere a woapira wo ti akyi.

Nsɛnkyerɛnne a Ɛtaa Ba:

• Tiyɛ: Eyi ne sɛnkyerɛnne a ɛtaa ba.
• Adwene a ɛyɛ no yaw: Wobetumi ate nka bere a ogyina hɔ anaa wonam no.
• Adwene a ɛyɛ basaa: Nneɛma te sɛ nea esii anaa baabi a wowɔ a worenkae.
• Akisikuru anaa Ɔfe: Titiriw wɔ opira no mfiase.
• Ɛyɛ den sɛ wobɛnantew, sɛ obi kari pɛ (kari pɛ ho haw).
• Hann anaa dede ho nkate.
• Sɛ wote nka sɛ woayɛ ɔkwasea, wo ho ayɛ kusuu, wo ho ayɛ kusuu, anaasɛ wo ho ayɛ wo hyew.
• Ɛyɛ den sɛ wode w’adwene besi biribi so.
• Nkae ho haw ahorow: Nea esii ansa na akwanhyia no reba anaa ɛno akyi a wo werɛ fi.
• Nsakrae a ɛba nna mu: Dae a ɛtra so sen sɛnea ɔtaa yɛ, nna a ɛyɛ den, anaa nna a ɔte nka bere nyinaa.
• Adwene mu nsakrae: Ɛyɛ abufuw, awerɛhow, dadwen.

Na sɛ mmofra nkumaa ho popo nso ɛ?

Ebia mmofra nkumaa, titiriw nkokoaa a wontumi nkasa, rentumi nkyerɛkyerɛ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi mu pɛpɛɛpɛ. Enti sɛ awofo no, ɛsɛ sɛ yɛde yɛn adwene si nneɛma yi so titiriw:

• Su bere nyinaa, a wontumi nkyekye ne werɛ.
• Nsakrae a ɛba wɔ adidi mu (aduan ho akɔnnɔ a ɛyera, nufusu a ɛso tew).
• Nsakrae kɛse wɔ nna mu.
• Agode a n’ani gye ho ho anigye a wɔhwere.
• Akisikuru (eyi yɛ sɛnkyerɛnne a asiane wom na ɛhwehwɛ sɛ wɔde obi kɔ ayaresabea ntɛm ara).
• Dae a obi da bere nyinaa, ɛyɛ den sɛ ɔbɛsɔre.

Nea ɛho hia: Bere a woapira ne ti akyi, titiriw wɔ abofra mu no, mmu w’ani ngu so sɛ biribi ketewaa bi. Sɛ wuhu saa sɛnkyerɛnne ahorow yi bi a, ɛbɛyɛ papa sɛ wobɛhwehwɛ aduruyɛfo afotu.

Dɛn ne "Asiane Nsɛnkyerɛnne" a ɛkyerɛ sɛ obi ho popo? Sɛ wuhu eyinom a, kɔ ayaresabea ntɛm ara!

Ɛtɔ da bi a, tebea bi a emu yɛ den te sɛ mogya a ɛtɔ wɔ amemene no mu (`(Brain Hemorrhage)`) betumi aka akisikuru ho. Enti, sɛ "Red Flag Signs" yi bi wɔ hɔ a, ɛsɛ sɛ wɔde ɔyarefo no kɔ ayaresabea a ɛbɛn no ntɛm ara a wɔntwentwɛn ne nan ase simma biako mpo .

• Tiyɛ a ɛyɛ den na wontumi nnyina ano.
• Ɔfe a wɔfe mpɛn pii.
• Ɔkasa a ɛyɛ den, kasa a ɛyɛ mmerɛw.
• Abasa anaa nan bi a ɛyɛ mmerɛw, akisikuru, ne ɔfã biako a emu yɛ duru bere a wonam no.
• Aniwa abien no mu aniwa no kɛse a ɛnsɛ (baako yɛ kɛse, biako ketewaa).
• Akisikuru anaa Akisikuru.
• Dae a emu yɛ den a wontumi nkanyan anaasɛ nna a ɛyɛ soronko.
• Basabasayɛ, ahomegye, ne dadwen renya nkɔanim.
• Nhumu a woyera - mpo sekan kakraa bi.
• Atiridii a ɛma obi menewa yɛ den anaasɛ ɛyɛ no yaw .

Sɛ saa nsɛnkyerɛnne yi bi wɔ hɔ a, ɛkyerɛ sɛ ebia amemene no asɛe kɛse. Enti, ɛho hia sɛ wonya ayaresa ntɛm ara.

Dɛn ne nneɛma atitiriw a ɛma obi ho popo?

Nneɛma pii nti na akisikuru betumi aba. Wɔn titiriw ne:

• Agumadi mu opira: Wɔtaa hu wɔ agumadi te sɛ rugby, bɔɔlbɔ, akuturukubɔ, sakre, ne kriket (bɔɔl a wɔbɔ kɔ ne ti) mu.
• Ahwease: Ɛtaa ba mmofra nkumaa ne wɔn a wɔn mfe akɔ anim mu titiriw. Nneɛma te sɛ aguaree a wobɛhwe ase, antweri a wobɛhwe ase.
• Kar akwanhyia: Akwanhyia ketewaa bi mpo betumi ama obi apirapira ne ti.
• Ade bi a wɔde bɛbɔ obi: Biribi a efi soro hwe ase wɔ ne ti so, nea ɛbɔ no wɔ ne ti bere a wɔreko.
• Akwanhyia a ɛba agodibea: obi a ɔhwe ase fi swing so, ɔne abofra foforo bɔ.

Ɔkwan bɛn so na wohu sɛ obi anya akisikuru?

Sɛ wo anaa wo ba da sɛnkyerɛnne ahorow adi sɛ wo ho ayɛ wo hyew bere a wapira ne ti akyi a, ɛho hia sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn. Mpɛn pii no, oduruyɛfo no bɛhwɛ tebea no denam:

1. Nsɛmmisa a wobebisa: Sɛnea akwanhyia no sii, nea ɛkyerɛ, bere tenten a wɔde atra hɔ, ne sɛ ebia wɔapirapira wɔn ti pɛn ho asɛm a wobebisa.

2. Nipadua mu nhwehwɛmu: Wɔbɛyɛ ntini mu nhwehwɛmu, titiriw de ahwɛ sɛnea wuhu ade, wote, wo kari pɛ, wo nsusuwii, wo nkae, ne w’adwene mu.

3. Ɛtɔ da bi a amemene mu nhwehwɛmu: Mpɛn pii no, akisikuru a ɛnyɛ den no nhia sɛ wɔyɛ `CT (Computed Tomography) scan` anaa `MRI (Magnetic Resonance Imaging) scan`. Nanso, sɛ wowɔ atifi hɔ kɔkɔbɔ nsɛnkyerɛnne no bi , anaasɛ wo duruyɛfo susuw sɛ mogya retu wo, wo ho ahonhon, anaasɛ wo ti nhwi abubu a, wobetumi ayɛ saa mfonini ahorow yi.

Ɔkwan bɛn so na wosa akisikuru? Dɛn na ɛsɛ sɛ woyɛ na ama wo ho atɔ wo?

Ayaresa titiriw a wɔde sa akisikuru ne ahomegye . Yiw, sɛ yɛbɛka no pɛpɛɛpɛ a, ɛma amemene no nya ahomegye.

1. Nipadua mu Ahomegye:

• Ɛsɛ sɛ wokwati agumadi ne dwumadi ahorow a emu yɛ den nyinaa koraa. Ɛnyɛ papa sɛ wobɛyɛ biribiara a ɛfa mmirikatu, ahuruhuruw, anaa nneɛma a emu yɛ duru a wɔma so ho.
• Saa ahomegye yi ho hia kosi sɛ oduruyɛfo no bɛka sɛ, "Okay, afei fi ase bio nkakrankakra."

2. Nkate mu Ahomegye:

Eyi nso ho hia paa. Ɛsɛ sɛ wotwe wo ho fi nnwuma a ɛhaw w’amemene no ho kakra.

• Gyae sukuu adwuma ne ɔfese adwuma kakra.
• Tew kɔmputa so agodie, bere pii a wode di dwuma wɔ wo fon so, ne TV hwɛ so.
• Gye w’ahome fi adwuma a egye sɛ wususuw nneɛma ho pii na wode w’adwene si biribi so no mu.

Susuw ho hwɛ, esiane sɛ w’amemene nso apira kakra nti, ɛsɛ sɛ woma no bere na wogye w’ahome na ama ayɛ yiye, ɛnte saa? Te sɛ bere a wupira wo nan no, woma no home.

3. San Kɔ Dwumadi Ahorow So Nkakrankakra:

Sɛ wogye w’ahome koraa a, ɛnyɛ papa sɛ wobɛsan afi biribiara a na woyɛ kan no ase ntɛm ara. Sɛnea nnuruyɛfo afotu kyerɛ no, ɛsɛ sɛ wosan kɔ nneɛma a woyɛ daa no so nkakrankakra, anammɔn biara.

• Nea edi kan no, yɛ adwuma a emu nyɛ duru: te sɛ nantew tiawa anaa nhoma a wobɛkenkan.
• Nea edi hɔ: bere kakra a wɔde bɛgye wɔn ahome ama sukuu/adwuma.
• Ɛno ansa na ɛsɛ sɛ wode w’adwene si nneɛma te sɛ agumadi so. Nanso nea edi kan no, ɛsɛ sɛ wode ntetee a emu nyɛ den fi ase na wode nkakrankakra ma ahoɔden no yɛ kɛse.
• Ɛsɛ sɛ "San kɔ Sua" ba ansa na "San kɔ Agoru" anim. Ɛne sɛ, ɛsɛ sɛ wususuw agumadi ho bere a woatumi ayɛ wo sukuu adwuma yiye akyi nkutoo.

4. Nnuru a wɔde kum ɛyaw:

Ebia oduruyɛfo no bɛma wo aduru bi te sɛ ``Paracetamol`` ama wo tiyɛ. Mmom,Mfa aspirin anaa NSAID (Non-Steroidal Anti-Inflammatory Drugs) afoforo a wunnya aduruyɛ ho afotu, efisɛ ɛtɔ mmere bi a eyinom betumi ama asiane a ɛwɔ hɔ sɛ mogya bɛtɔ no ayɛ kɛse.

Bere tenten ahe na egye ansa na asa?

Mpɛn pii no, akisikuru ho sɛnkyerɛnne bɛbrɛ ase koraa wɔ nna kakraa bi, adapɛn abien kosi abiɛsa, anaa ɔsram biako mu. Nanso, ebia nnipa binom, titiriw mmerante ne mmabaa, wɔn a wɔadi kan anya akisikuru, anaa wɔn a yare no ho sɛnkyerɛnne a emu yɛ den yiye no, betumi agye bere tenten ansa na wɔn ho atɔ wɔn.

Dɛn ne Post-Concussion Syndrome (PCS) a ɛma obi ho popo akyi?

Ɛtɔ mmere bi a, sɛnkyerɛnne ahorow no tumi kɔ so adapɛn pii, asram pii, anaa nea ɛboro saa mpo wɔ akisikuru akyi. Eyi yɛ tebea a yɛfrɛ no Post-Concussion Syndrome (PCS) .

• Ti a ɛyɛ yaw a ɛkɔ so daa
• Adwene a ɛyɛ basaa
• Ɔbrɛ
• Abufuo
• Asoroben
• Adwene a wɔde si biribi so ne nkae ho haw ahorow
• Hann ne nnyigyei ho nkate

Sɛ wowɔ tebea a ɛte sɛɛ a, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn, na sɛ ɛho hia a, hwehwɛ oduruyɛfo titiriw.

Dɛn na yebetumi ayɛ de asiw akisikuru ano?

Wɔka sɛ: "Siw ano ye sen ayaresa." Enti nneɛma bi a yebetumi ayɛ de atew asiane a ɛwɔ hɔ sɛ yɛbɛma akisikuru no so ni:

• Dade kyɛw a ɛbɔ wo ho ban a wobɛhyɛ: Hwɛ hu sɛ wobɛhyɛ dade kyɛw a ɛyɛ papa bere a wote sakre so, moto so, anaa woredi agumadi a ɛkanyan kɛse te sɛ rugby, kriket (batting, wicketkeeping) no.
• Hyɛ ahobammɔ abɔso bere a wote kar mu no. Fa kar nkongua a ɛfata mmofra nkumaa di dwuma.
• Ofie ahobammɔ: Tew asiane a ɛwɔ hɔ sɛ mmofra nkumaa ne wɔn a wɔn mfe akɔ anim betumi ahwe ase no so. Nneɛma te sɛ nneɛma a ɛyɛ hwerɛma a woyi fi fam, nsateaa a wɔde besisi antweri so, ne hwɛ a wɔbɛhwɛ ahu sɛ kanea pa wɔ hɔ.
• Hwɛ hu sɛ mmeae a mmofra di agoru no yɛ nea ahobammɔ wom. Ɛsɛ sɛ ɛyɛ nea anoano a ano yɛ nnam ne abotan ne abotan biara nni mu.
• Di mmara no akyi bere a woredi agoru no. Kwati ntawntawdi a ɛho nhia.

Na sɛ wususuw sɛ wo ho ayɛ wo hyew nso ɛ?

"Sɛ w'adwene mu yɛ wo naa a, fa wɔn tena hɔ/yi wɔn fi adi."

Eyi ne ade a ɛho hia sen biara. Titiriw sɛ wobɔ wo ti bere a woredi agoru bi, na sɛ wunnim sɛ ɛyɛ akisikuru anaasɛ ɛnte saa a, nkɔ so nni agoru na mfi adi/yi onipa a ɔde ne ho ahyɛ mu no mfi hɔ. Efisɛ sɛ wunya akisikuru foforo ansa na nea edi kan no asa a, ɔsɛe a ebetumi asɛe amemene no yɛ kɛse. Wɔfrɛ no `Second Impact Syndrome` , na ebetumi de nkwa ato asiane mu.

Enti, sɛ wobɔ wo ti na wowɔ sɛnkyerɛnne ahorow a, akyinnye biara nni ho sɛ kɔ oduruyɛfo nkyɛn. Mma wo ho nnyɛ wo hu (adwennwene - dadwen) mma wo ho bɛtɔ wo ntɛmntɛm. Ma w’amemene no bere a ehia na ama ayɛ yiye.

Awiei koraa no, kae eyi (Take-Home Message) .

Okay, enti mewɔ anidaso sɛ seesei woanya ntease pa wɔ concussion ho. Kae sɛ, mfa ɔhwe ketewaa bi mpo nto wo ti so.

• Hwɛ yare no ho sɛnkyerɛnne ahorow no yiye.
• Sɛ nsɛnkyerɛnne a ɛyɛ hu wɔ hɔ a, kɔ ayaresabea ntɛm ara.
• Mma wo werɛ mmfi sɛ adeɛ a ɛho hia paa ma ahotɔ ne ahomegyeɛ - honam ne adwene mu ahomegyeɛ nyinaa.
• Di nnuruyɛfo afotu akyi pɛpɛɛpɛ na mfa ahopere nsan nkɔ adwuma.
• Bɔ mmɔden biara sɛ wubesiw ano.

Hwɛ wo ne w’adɔfo ahobammɔ so. Amemene no ne ade a ɛsom bo sen biara wɔ yɛn nipadua mu. Ɛyɛ yɛn asɛyɛde sɛ yɛhwɛ so.

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