So wo ba no taa yafunu yɛ no yaw? Ebetumi ayɛ yafunu mu atiridiinini!

So wo ba kumaa no taa ka sɛ, “Maame, me yafunu yɛ me yaw”? Anaasɛ ne yafunu yɛ no yaw a efi ase mpofirim na ɛkɔ akyiri bere tiaa bi? Ɛtɔ mmere bi a yesusuw eyinom sɛ yafunu mu yaw a ɛfata ara kwa, nanso eyi betumi ayɛ biribi soronko kakra. Ɛno na yɛrebɛka ho asɛm nnɛ.

Dɛn ne Yafunu mu Titiriw? Momma yɛnte ase pɛpɛɛpɛ!

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, yafunu mu atiridiinini yi yɛ atiridiinini bi. Nanso sɛ́ anka ɛbɛyɛ tiyɛ no, wɔte nka titiriw sɛ yafunu mu yaw. Mpɛn pii no, yafunu mu yaw yi betumi afi nea ɛkɔ fam kosi nea emu yɛ den . Nokwarem no, ebetumi aka abofra no akodu baabi a ontumi nyɛ da biara da dwumadi mpo.

Saa ɛyaw yi tumi di dɔnhwerew biako kosi nnɔnhwerew 72 (nnafua 3) bere koro mu. Nanso ɛtaa di bɛyɛ nnɔnhwerew 17. Ebia mmofra binom nso benya atiridiinini a wɔde di dwuma wɔ amanne kwan so no bere koro no ara mu ne yafunu mu yaw yi. Eyi nso ho hia sɛ yɛma ɛtra yɛn adwenem.

Nhwehwɛmufo ka sɛ abusuabɔ bi da atiridiinini ne atiridiinini tiyɛ ntam. Wogye di sɛ nneɛma a ɛkanyan, sɛnkyerɛnne, ne ayaresa a wɔde ma wɔ tebea abien no nyinaa mu no yɛ pɛ. Wogye di nso sɛ ebia nea ɛde tebea abien no nyinaa ba no yɛ ade koro. Sɛ nhwɛso no, nnipa a wɔn ti yɛ wɔn yaw no mu 24% nso nya atiridiinini wɔ wɔn asetra mu bere bi. Sɛ wɔde eyi toto nnipa dodow no ara mu bɛyɛ 10% ho a.

Hena na tebea yi ka no kɛse? So wo ba no ka wɔn ho?

Yafunu mu atiridiinini taa ba mmofra a wonnii mfe 10. Nanso, mpanyimfo nso betumi anya bi, na ɛno yɛ biribi a ɛsɛ sɛ yɛma ɛtra yɛn adwenem.

Mpɛn pii no, yare no fi ase bɛyɛ mfe 7. Afei nso, tebea no abu so kakra wɔ mmeawa mu sen mmarimaa.

Dɛn ne nneɛma a ɛde asiane ba? Hena na ɔyɛ mmerɛw kɛse?

Sɛ obi a ɔwɔ w’abusua mu, te sɛ wo ba no maame, ne papa, anaa ne nuanom, wɔ atiridiinini a, asiane kɛse wom sɛ wo ba no benya atiridiinini. Mmofra a wɔwɔ atiridiinini no mu bɛboro 65% wɔ abusuafo a odi kan a ɔwɔ atiridiinini.

Ɛnyɛ ɛno nko, na mmom mmofra a wɔwɔ adwenemyare te sɛ dadwen ne adwenemhaw nso wɔ asiane kɛse mu sɛ wobenya yafunu ne wɔn ti nyinaa mu atiridiinini. Enti, ɛsɛ sɛ yɛdwen abofra no adwene mu akwahosan nso ho.

Yafunu mu atiridiinini abu so dɛn? So eyi abu so ampa?

Wobu akontaa sɛ mmofra a wɔadu sukuu mfe so no mu 1% kosi 4% na wɔwɔ saa yafunu mu mmoawa yi. Nanso, nhwehwɛmufo gye di sɛ ebia dodow no dɔɔso sen saa. Eyi te saa efisɛ wonhu tebea no yiye ma enti wɔmmɔ ho amanneɛ yiye.

Wɔ mpanyimfo mu no, yafunu mu atiridiinini ho yɛ na koraa.

Dɛn ne sɛnkyerɛnne ahorow no? Woyɛ dɛn hu no?

Yafunu mu atiridiinini yi ho sɛnkyerɛnne titiriw ne yafunu mu yaw . Saa ɛyaw yi taa ba yafunu no mfinimfini, twa awotwaa no ho hyia. Ɛtɔ mmere bi a, ebetumi ayɛ te sɛ ɛyaw a ɛyɛ kusuu, anaasɛ ebetumi aba sɛ ɛyaw a ano yɛ den. Ɛyaw dodow no betumi ayɛ nea ɛkɔ fam anaasɛ emu yɛ den.

Tebea a ɛyɛ yaw yi soronko ne sɛ efi ase mpofirim na ɛkame ayɛ sɛ ɛkɔ ntɛmntɛm saa ara. Sɛnea yɛadi kan aka no, etumi di dɔnhwerew biako kosi nnɔnhwerew 72.

Wɔ sɛnkyerɛnne atitiriw yi akyi no, wo anaa wo ba no nso betumi anya sɛnkyerɛnne ahorow te sɛ:

• Pallor .
• Anorexia a ɛkyerɛ sɛ aduan ho akɔnnɔ a ɛyera .
• Abofono .
• Ɔfe a wɔfe .
• Ti a ɛyɛ wo yaw a wobenya .

Nea ɛka eyi ho no, nnipa binom nso betumi anya sɛnkyerɛnne afoforo a wohu wɔ atiridiinini bere mu, te sɛ hann a ɛhyerɛn a wɔte nka (photophobia) ne dede kɛse a wɔte nka (phonophobia) .

Bere a ɛda yafunu mu yaw yi ntam no betumi afi adapɛn kakraa bi kosi asram kakraa bi. Mpɛn pii no, sɛnkyerɛnne biara nni hɔ wɔ bere a ɛnyɛ yafunu mu yaw no mu.

Dɛn nti na yafunu mu yaw yi ba? Dɛn na ɛde ba?

Nhwehwɛmufo da so ara nnim nea ɛde yafunu mu atiridiinini ba ankasa, nanso wɔwɔ nsusuwii hunu kakraa bi.

Adwene titiriw a ɛwɔ hɔ ne sɛ nnipa a wɔwɔ atiridiinini no ntini yɛ nea ɛyɛ mmerɛw a ɛho nhia. Titiriw no, nkate mu ntini atitiriw ne akyi berɛmo mu ntini a ɛwɔ mfinimfini a ɛwɔ nhyehyɛe yi mu no ho hia wɔ ha. Nhwehwɛmufo gye di sɛ awosu mu nneɛma bi, adwene ne asetra mu nneɛma, ne nneɛma a atwa yɛn ho ahyia betumi anya saa nkate a ɛboro so yi so nkɛntɛnso.

Sɛ obi nya biribi a ɛkanyan obi, te sɛ kankyee mu yare anaa adwennwen a, ne nipadua no gyae nnuru a wɔfrɛ no neurotransmitters wɔ ɔkwan a ɛnteɛ so. Eyinom mu no, wosusuw sɛ serotonin ka yafunu mu yaw ho titiriw.

Dɛn ne nneɛma a ɛkanyan tebea yi ma ɛyɛ kɛse anaasɛ ɛma ɛyɛ kɛse?

Tebea horow ne nneɛma bi betumi ama yafunu mu atiridiinini yi ayɛ kɛse, a ɛkyerɛ sɛ ebetumi afi foforo ase anaasɛ ama nea ɛwɔ hɔ dedaw no asɛe. Eyinom betumi ayɛ soronko wɔ onipa biara ho.

Nneɛma a ɛtaa kanyan nnipa pii ni:

• Adwennwen : Adwennwen a nneɛma te sɛ sukuu adwuma ne abusua mu haw ahorow de ba .
• Dae a ɛnnɔɔso ne nna a ɛnkɔ so daa.
• Mmuadadi a wɔde bere tenten di.
• Nsu a ɛho ntew.
• Akwantu ne Kankyee Yare.
• Dwumadie.
• Nnuan a amine pii wom: Citrus nnuaba te sɛ orange ne limes, chocolate, cheese, salami, ne ham.
• Nnuan a wɔde nneɛma a wɔde yɛ aduan dɛ , kɔla, ne monosodium glutamate ( MSG ) wom.
• Akanea a ɛhyerɛn na ɛhyerɛn.
• Caffeine bɛboro miligram 200 a wɔnom (kyerɛ sɛ, caffeine a ɛwɔ kɔfe, tii, ne anonne a ɛyɛ dɛ bi mu) .

Fa no sɛ, abofra bi yafunu yɛ no yaw bere a ofi akwamma akwantu mu ba, anaa bere a sɔhwɛ bi rebɛn no. Eyinom yɛ nneɛma te sɛ `Triggers`.

Ɔkwan bɛn so na oduruyɛfo hu eyi?

Nokwarem no, ɛyɛ den kakra sɛ wubehu saa yafunu mu atiridiinini yi, efisɛ tebea horow ne nneɛma afoforo pii wɔ hɔ a ebetumi ama yafunu mu ayɛ wo yaw.

Afei nso, ebetumi ayɛ den ama mmofra nkumaa sɛ wɔbɛka wɔn yaw no ho asɛm pɛpɛɛpɛ na wɔahu nsonsonoe a ɛda yafunu mu yaw a ɛfata ne eyi ntam.

Nhwehwɛmu pɔtee biara nni hɔ a wɔyɛ wɔ aduruyɛdan mu anaasɛ mfoniniyɛ mu nhwehwɛmu biara a ebetumi ahu yafunu mu atiridiinini a ɛte sɛɛ. Enti, nnuruyɛfo de wɔn ho to ntease pa a wobenya wɔ abofra no yare no ho sɛnkyerɛnne ne n’ayaresa ho abakɔsɛm so titiriw.

Ɛsɛ sɛ oduruyɛfo no nso hwɛ hu sɛ akwahosan ho tebea foforo biara nni hɔ a ɛde sɛnkyerɛnne a ɛte saa ara ba. Nhwɛsoɔ:

• Cyclic Vomiting Syndrome a Ɛma Ɔfe a Ɛyɛ Kyinhyia
• Yafunu mu Akuru
• Crohn Yare no
• Ɔyare a Ɛma Ɛyɛ Abufuw (IBS) .
• Tebea horow a ɛfa akisikuru anaa asaabo ho.

Oduruyɛfo a ɔhwɛ wo ba no bɛyɛ nea edidi so yi:

• Wɔde ahwɛyiye sua abofra no ne abusua no aduruyɛ ho abakɔsɛm.
• Wɔyɛ nipadua mu nhwehwɛmu.
• Wobetumi ahyɛ sɛ wɔnyɛ nhwehwɛmu te sɛ yafunu mu ultrasound anaa X-ray na ama wɔahu ayaresa tebea afoforo.

Dɛn ne ayaresa ahorow a wɔde sa eyi? Wobɛyɛ dɛn adi ho dwuma?

Wonnya nnyaa yafunu mu yaw yi ano aduru pɔtee biara. Enti, ade titiriw a wɔde wɔn adwene si so wɔ ayaresa mu ne sɛ wobesiw tebea yi ano. Afei nso, akwan bi wɔ hɔ a wɔfa so sa yafunu mu yaw yi bere a afi ase pɛ no.

Wobɛyɛ dɛn asiw eyi ano? (Ayaresa a wɔde siw ano) .

Nea ɛbɛyɛ na woasiw yafunu mu yaw yi ano no, ɛho hia sɛ wote nea ɛkanyan wo ba no ase. Akwan pa a wobɛfa so ayɛ eyi no mu biako ne sɛ wobɛkyerɛw Symptom Journal a ɛfa wo ba no yare no ho sɛnkyerɛnne, nea odi, ne nea ohyia ho. Eyi betumi ayɛ ɔkwan pa a wobɛfa so ahu nneɛma a ɛkanyan no.

Mpɛn pii no, wubetumi ayɛ nea edidi so yi sɛ akwan a wɔfa so siw ano:

• Adwennwen a Wobedi Ho Adi: Fa akwan pa a wobɛfa so agyina ano di dwuma na aboa ma woadi adwennwen ho dwuma. Cognitive Behavioral Therapy (CBT) nso boa kɛse wɔ adwennwen a wodi ho dwuma mu.
• Hwɛ yiye bere a woretu kwan no: Ɛho hia sɛ wokwati kankyee yare. Sɛ woretu kwan tenten a, wubetumi agyina mpɛn pii na woato w’akwantu no ano hye wɔ mmeae a ɛkorɔn.
• Da pa: Da a ɛdɔɔso ho hia ma nnipa a wɔwɔ atiridiinini. Sɛ wokɔ so da bere a ɛsɛ sɛ woda daa na wode ahotew pa di dwuma wɔ nna mu a, ebetumi aboa ma wɔasiw nna mu ɔhaw ano. Eyi nso betumi aboa ma ɛyaw a emu yɛ den no so atew.
• Kwati nneɛma a ɛyɛ den ma aniwa: Akanea a ɛhyerɛn na ɛhyerɛn betumi ama tebea yi ayɛ kɛse, enti twe wo ho fi ho sɛnea wubetumi biara.
• Nneɛma a Ɛkanyan Aduan a Wobɛkwati: Hu nnuan a ɛte sɛ nea ɛma wo ba no ho sɛnkyerɛnne no mu yɛ den na bɔ mmɔden sɛ wubeyi afi wo ba no aduan mu. Afei nso, tew nnuan a MSG (Ajinomoto) ne nneɛma a wɔde yɛ nneɛma dɛ ne kɔla ahorow wom so .

Nnuru a Wɔde Siw Ano

U.S. Aduan ne Nnuru Dwumadibea (FDA) nnya nnyaa nnuru biara a wɔapene so pɔtee sɛ wɔde bɛsa atiridiinini tiyɛ. Nanso, nnuruyɛfo binom betumi akyerɛw nnuru bi a “wɔnkyerɛw wɔn din,” a ɛkyerɛ sɛ wɔapene so ama tebea afoforo. Nnuru pii a ɛboa ma wosiw atiridiinini a ɛyɛ yaw ano nso boa ma wosiw atiridiinini tiyɛ ano.

Nhwehwɛmu ada no adi sɛ nnuru yi betumi aboa ma wɔasiw atiridiinini ano:

• Cyproheptadine a wɔde di dwuma
• Pizotifen `(Pizotifen)`
• Propranolol `(Propranolol)`
• Flunarizine `(Flunarizine)`

Ɛsɛ sɛ wɔfa eyinom wɔ aduruyɛ mu afotu nkutoo so.

Sɛ nneɛma mu yɛ den a, dɛn na woyɛ? (Episode Ayaresa) .

Sɛ wo ba no nya atiridiinini a, ma wɔnhome wɔ baabi a ɛhɔ yɛ sum na ɛhɔ yɛ dinn. Sɛ wɔde ntama a ɛyɛ nsu anaa nsukyenee gu wɔn moma so a, ebetumi aboa ma yare no ho sɛnkyerɛnne no afi hɔ nso.

Bio nso, wo ba no duruyɛfo betumi akamfo nnuru a edidi so yi akyerɛ no anaasɛ ɔbɛkyerɛw ama no wɔ mmere a ɛyɛ den ho:

• Nnuru a Ɛnyɛ steroid a Ɛko Tia Ɔhaw (NSAID): Sɛ nhwɛso no , ibuprofen anaa aspirin . (Aduruyɛ mu afotu ho hia bere a wɔde aspirin rema mmofra no.)
• Nnuru a Wɔde Ko Tia Akisikuru .
• Triptans (Serotonin a Wɔde Gye Nneɛma a Ɛyɛ Agoni) .

Dɛn ne tebea yi daakye? (Nkɔmhyɛ) .

Asɛmpa no ne sɛ mmofra a wɔwɔ atiridiinini no taa nyin sen wɔn atiridiinini bere a wɔrebɛn mpanyin afe so no. Mmofra bɛyɛ 60% na wɔayi ɔhaw no afi hɔ koraa wɔ wɔn mmabunbere awiei.

Nanso, mmofra a wɔanya atiridiinini no mu bɛyɛ 70% benya atiridiinini akyiri yi wɔ wɔn nkwa nna mu, wɔ mmerantebere ne mmabaabere anaa mpanyin afe so.

Sɛ me ba no rehyia ɔhaw a ɛte sɛɛ a, mɛyɛ dɛn aboa?

Yafunu mu yaw yi betumi ahaw abofra no ne wo nyinaa wɔ nkate fam. Ebetumi aka abofra no asetra ne sukuu dwumadi. Enti, nea ehia paa ne sɛ wubegye wo ba adi na woakamfo n’akwahosan.

Wo ne wo ba no duruyɛfo nka ne yare no ho sɛnkyerɛnne ho asɛm pefee. Sɛ obi wɔ w’abusua mu a ɔwɔ atiridiinini a, ka kyerɛ wɔn. Wo ne wo duruyɛfo nsusuw ho sɛ ebia atiridiinini na ɛde wo ba no yafunu mu yaw no anaa.

Ɛbɛgye berɛ kakra, nanso bɔ mmɔden sɛ wobɛhunu deɛ ``Triggers`` rema wo ba no ayɛ den. Sɛ ɛbɛyɛ yiye a, ma wo ba no ntwe wo ho mfi wɔn ho. Afei wubetumi asiw ɔhaw a ɛte saa ara ano daakye.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn?

Sɛ wo ba no fe mpɛn pii esiane yafunu mu yaw yi nti a, hwɛ hu sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn. Sɛ ɛba saa a, ebia ɛho behia sɛ wɔde wo ba no kɔ ayaresabea na ama watumi asiw ɔfe no so na asiw nsu a ɛho ayɛ fĩ a nipadua mu nsu a ɛyera dodo de ba no ano anaasɛ wasa.

Sɛ wuhu abofra bi a ɔredi yaw a, ɛhaw adwene paa. Ade a eye sen biara a wubetumi ayɛ ama wɔn ne sɛ wobɛkamfo wɔn, wo ne wɔn duruyɛfo akasa, na woahwehwɛ akwan a wobɛfa so adi wɔn yafunu mu atiridiinini no ho dwuma. Esiane sɛ nneɛma pɔtee bi betumi akanyan wo ba nti, sɛ wokyerɛw wo ba no dwumadi ahorow, ne tebea horow, ne ne sɛnkyerɛnne ahorow ho kyerɛwtohɔ a, ebetumi aboa wo ma woahu nneɛma a ɛkanyan no bere tenten.

Awiei koraa no, kae eyi (Take-Home Message) .

Okay, enti momma yɛnkae wo nneɛma kakraa bi a yɛkaa ho asɛm nnɛ a yɛsusu sɛ ɛho hia wo:

• Yafunu mu atiridiinini yɛ tebea ankasa. Ɛnyɛ yafunu mu yaw kɛkɛ.
• Wɔtaa hu eyi wɔ mmofra nkumaa mu.
• Asiane no yɛ kɛse sɛ obi a ɔwɔ abusua no mu nya atiridiinini a.
• Ɛho hia paa sɛ wuhu sɛnkyerɛnne ahorow no na wohwehwɛ aduruyɛfo afotu.
• Sɛ wohu nneɛma a ɛkanyan obi na wotwe wo ho fi ho a, ɛbɛboa kɛse wɔ tebea yi a wobedi so no mu.
• Mma ɛnhaw wo, tebea yi bɛbrɛ ase ama mmofra dodow no ara bere a wɔrenyin no.
• Sɛ wo ba wɔ biribi te sɛ eyi a, mmoa, ntease, ne ɔhwɛ a wode ma no som bo kɛse ma no.

Yɛwɔ anidaso sɛ saa nsɛm yi bɛboa wo. Sɛ wo anaa wo ba no wɔ saa sɛnkyerɛnne yi bi a, yɛsrɛ wo, kɔ oduruyɛfo nkyɛn kɔhwehwɛ afotu.