So wo ti yɛ wo yaw esiane ɔhaw bi a ɛwɔ wo kɔn mu nti? Momma yensua Cervicogenic Headache ho ade!

Ɛtɔ mmere bi a, wo ti yɛ wo yaw kɛse? Eyi yɛ osuahu a yɛn mu pii taa nya. Nanso so wunim sɛ ɛnyɛ ɔhaw bi a ɛwɔ wo tirim na ɛde tiyɛ nyinaa ba? Ɛtɔ da bi a, wo ti nso tumi yɛ wo yaw esiane ɔhaw bi a ɛwɔ wo kɔn mu nti. Saa pɛpɛɛpɛ na yɛrebɛka ho asɛm wɔ asɛm yi mu nnɛ. Ma yɛnhwɛ nea ɛyɛ, nea enti a ɛba, sɛnea wubehu, ne nea wubetumi ayɛ bio .

Dɛn ankasa ne Cervicogenic Headache?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, cervicogenic headache yɛ tiyɛ a efi ɔhaw bi a ɛwɔ wo cervical spine , kyerɛ sɛ, wo kɔn mu nnompe anaa ntini a ɛyɛ mmerɛw no mu. Ɛte sɛ nea ɛyɛ nwonwa, ɛnte saa? Tiyɛ a ɔhaw bi a ɛwɔ wo kɔn mu de ba.

Wɔfrɛ eyi ɛyaw a wɔde kɔ ayaresabea wɔ nnuruyɛ mu. Eyi kyerɛ sɛ ɛyaw fibea a edi kan no yɛ biako, nanso wote ɛyaw no nka wɔ baabi foforo. Sɛ yɛbɛka no pɛpɛɛpɛ a, ɛyaw ho nsɛnkyerɛnne a efi ɔsɛe, nhyɛso, anaa ɔhaw foforo bi a ɛwɔ wo kɔn mu no kɔ wo ti so na wote nka sɛ ɛyɛ tiyɛ.

Eyi yɛ tiyɛ a ɛto so abien bi . Eyi kyerɛ sɛ aduruyɛ mu tebea foforo a ɛda adi wɔ tiyɛ yi akyi. Sɛ nhwɛso no, ntini a ɛyɛ den wɔ wo kɔn mu no betumi ama woanya tiyɛ a ɛte sɛɛ.

So eyi yɛ tebea a anibere wom?

Nneɛma bi a ɛde Cervicogenic Headache ba no betumi ayɛ nea emu yɛ den kɛse . Ebetumi aba wɔ akwanhyia bi akyi, te sɛ kɔn a abubu, anaasɛ ebetumi afi aduruyɛ mu tebea bi a ɛda adi mu.

Nanso, ɛyaw betumi asiw yɛn kwan kɛse wɔ yɛn da biara da dwumadi ahorow na yɛde yɛn ho akɔkyinkyin baabiara. Enti, sɛ wo ti yɛ wo yaw wɔ akwanhyia akyi, anaasɛ wo ti yɛ wo yaw a ɛkɔ so, ɛnbrɛ ase, anaasɛ ɛreyɛ kɛse a, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn .

Tiyɛ yi abu so dɛn?

Ɛwom sɛ yɛn nyinaa nya tiyɛ bere nyinaa de, nanso tiyɛ a ɛte sɛɛ a wɔfrɛ no Cervicogenic Headache no ntaa nyɛ saa. Ɛka wɔn a wɔn ti yɛ wɔn yaw wɔ wiase nyinaa no mu 0.4% kosi 4%. Ɛno kyerɛ sɛ ɛyɛ tiyɛ pɔtee bi a ɛka nnipa kakraa bi.

Nsɛnkyerɛnne bɛn na ɛsɛ sɛ yɛma yɛn ani da hɔ?

Nsɛnkyerɛnne atitiriw pii wɔ Cervicogenic Headache ho. Hwɛ sɛ wowɔ eyinom mu bi anaa:

• Ɛyaw a ɛba ti no fã biako: Eyi taa yɛ ti no fã biako pɛ. Ebia ebefi ase wɔ ti no ase, abɛn kɔn no, na akɔ soro wɔ ti no fã biako. Anaasɛ ebetumi afi ase wɔ ti no akyi na ayɛ te sɛ nea ɛwɔ aniwa no akyi.
• Wo kɔn a wɔabara: Ebia ɛbɛyɛ den sɛ wobɛdan wo kɔn, ahwɛ soro, anaa wobɛhwɛ fam. Ɛte sɛ nea wo kɔn akɔhyɛ.
• Tiyɛ a ɛyɛ kɛse bere a wo kɔn keka wo ho no: Ebia ɛbɛyɛ te sɛ nea tiyɛ yi mu yɛ den bere a wotutu wo kɔn anaasɛ wokura gyinabea pɔtee bi no.

Ɛtɔ mmere bi a, ebia kɔn mu yaw bɛka tiyɛ ho anaasɛ ɛremma. Ɛsono nnipa biara.

Bere bɛn na saa sɛnkyerɛnne ahorow yi da adi?

Cervicogenic Headaches betumi aba wɔ mfe biara mu. Ɛda adi titiriw sɛ ɛba bere a akwanhyia bi asi akyi. Nanso, nhwehwɛmu ahorow ada no adi sɛ mpɛn pii no, yare no ho sɛnkyerɛnne no fi ase da adi bere a wɔadi mfe 30. Nanso, nnipa dodow no ara hwehwɛ ayaresa ma saa tiyɛ yi bere a wɔadi mfe 40 awiei. Enti ɛho hia sɛ wohwɛ eyi so a worenkyɛ.

Dɛn na ɛde eyi ba?

Sɛnea yɛadi kan aka no, ɔhaw bi a ɛwɔ w’awotwaa mu akyi berɛmo , anaa wo kɔn mu na ɛde saa tiyɛ yi ba. Biribiara a ɛka wo kɔn mu mmeae a ɛyaw te, titiriw:

• Nnompe: Ɛne sɛ, akyi berɛmo a ɛwɔ kɔn no atifi (C1 kosi C3 Vertebrae) .
• Nkwaa: Nkwaa a ɛda akyi berɛmo ntam.
• Ligaments: Ntini a ɛka nnompe bom.
• Ntini Ntini: Ntini a efi akyi berɛmo mu ba.
• Vertebral Arteries: Mogya ntini a ɛnam kɔn mu de mogya kɔ amemene no mu.

Tebea horow ne nneɛma a ɛtaa ba a ebia ɛne tiyɛ yi wɔ abusuabɔ ni:

• Ntini mu yare: Ntini a ɛwɔ kɔn mu nkwaa mu.
• Fracture: Akyi berɛmo bi a ɛpaapae wɔ kɔn mu.
• Pinched Nerve: Ntini a ɛyɛ den wɔ kɔn mu.
• Disk a Wɔahwe ase:
• Ntini a Abubu: Epira wɔ kɔn mu ntini ahorow mu.
• Akisikuru: Ɛwom sɛ ɛntaa nsi de, nanso ebetumi afi akisikuru a ɛwɔ kɔn no mu nso.
• Whiplash: Opira a efi kɔn a wɔwosow no mpofirim kɔ anim ne akyi bere a akwanhyia bi asi no de ba. Susuw nea ɛba kɔn mu bere a kar bi bɔ wo mpofirim no ho hwɛ. Ɛno yɛ tebea a ɛte saa ara.

Wobɛyɛ dɛn ahu tiyɛ yi pɛpɛɛpɛ?

Oduruyɛfo bi besi so dua sɛ ebia eyi yɛ tiyɛ a ɛma obi nya awotwaa mu yare denam ahwɛyiye a obetie wo yare no ho sɛnkyerɛnne, ayɛ nipadua mu nhwehwɛmu, na sɛ ɛho hia a, wayɛ nhwehwɛmu mpɛn pii no so.

Nokwarem no, ɛyɛ den kakra sɛ wobehu. Esiane ɛyaw a yɛde kɔma a yɛadi kan aka ho asɛm nti, ɛtɔ mmere bi a ɛyɛ den ma nnuruyɛfo mpo sɛ wobehu sɛ ebia ɛyɛ kɔn mu haw anaa. Afei nso, wobetumi de saa sɛnkyerɛnne ahorow yi afrafra tiyɛ ahorow afoforo te sɛ tiyɛ a ɛyɛ den anaasɛ atiridiinini .

Enti, oduruyɛfo no bɛhyɛ sɛ wɔnyɛ nhwehwɛmu na wɔayi tebea afoforo a ɛwɔ sɛnkyerɛnne a ɛte saa ara no afi hɔ. Sɔhwɛ ahorow a wɔtaa yɛ ne:

• X-ray a wɔde kyerɛ
• CT Scan (CT Scan - Kɔmputa so Tomography Scan) .
• MRI (Magnetic Resonance Imaging) .

Saa nhwehwɛmu ahorow yi betumi ahu apirakuru, nneɛma a asɛe, anaa ayaresa tebea afoforo wɔ awotwaa no akyi berɛmo mu.

Nanso, ɛtɔ mmere bi a, saa scan ahorow yi nkyerɛ biribi titiriw biara, nanso ɛnyɛ bere nyinaa na wobetumi aka sɛ tiyɛ ne kɔn mu haw bi nni abusuabɔ. Eyi te saa efisɛ mpɛn pii no, saa scan ahorow yi hwɛ sɛnea wɔayɛ no nkutoo. Oduruyɛfo no bɛyɛ nsa nhwehwɛmu de ahwɛ nneɛma te sɛ sɛnea kɔn no yɛ adwuma, baabi a etumi keka ne ho, ne sɛnea nkwaa no te.

Oduruyɛfo no bɛhwɛ nso sɛ wo sɛnkyerɛnne ahorow no ne gyinapɛn ahorow a Amanaman Ntam Tiyɛ Ho Nkyekyɛmu (ICHD-3) de ama no hyia anaa.

Mɛyɛ dɛn ayi tiyɛ yi afi hɔ? (Ayaresa)

Ebia oduruyɛfo no bɛkyerɛ ayaresa ahorow a wɔde bɛsa nea ɛde Cervicogenic Headache ba no. Ebi ne:

• Apɔw-mu-teɛteɛ: Eyi yɛ ayaresa kwan a ɛho hia yiye. Ɛkamfo apɔw-mu-teɛteɛ a ɛhyɛ kɔn mu ntini ahorow den na ɛma kɔn no tumi tu mpɔn kyerɛ.
• Nnuru: Nea ɛka eyi ho ne nnuru a wɔde ano anaa nnuru a wɔde twitwiw baabi a ɛyaw no wɔ no.
• Radiofrequency Ablation: Eyi yɛ adeyɛ titiriw bi a wɔde radio asorɔkye sɛe ntini a ɛde ɛyaw reba no.
• Oprehyɛn: Eyi ne ɔkwan a etwa to. Sɛ ayaresa afoforo nyinaa adi nkogu nkutoo a, wosusuw oprehyɛn ho.

Oduruyɛfo no nkɔ oprehyɛn ntɛm ara. Ɔba saa gyinaesi no so bere a wasɔ akwan foforo a wɔfa so sa yare ahwɛ akyi.

Aduru bɛn na wɔde yɛ eyi?

Wɔde nnuru a edidi so yi sa tebea horow a ɛde awotwaa mu tiyɛ ba:

• Nnerve Block Injections: Nnuru a wɔde kum nipadua no ne steroid a wɔde ma wɔ baabi a ɛbɛn ntini a ɛyɛ yaw no. Eyi betumi atew ɛyaw so ntɛm.
• Serotonin ne Norepinephrine Reuptake Inhibitors (SNRIs): Sɛ nhwɛso no, nnuru te sɛ `(Duloxetine)` anaa `(Venlafaxine)`. Wɔde eyinom sa ntini mu yaw ahorow bi.
• Nnuru a Ɛko Tia Akisikuru: Ɛtɔ mmere bi a wɔkyerɛw nnuru te sɛ Gabapentin ne Pregabalin de siw ntini mu ɛyaw ano.

Wo duruyɛfo betu wo fo wɔ nnuru a eye ma wo yare no ho sɛnkyerɛnne ne nea efi mu ba no ho, sɛnea ɛbɛyɛ a wubetumi asi gyinae a ɛfata.

Dɛn na obi a ne ti yɛ no yaw yi nya?

Ti a ɛyɛ yaw a efi awotwaa mu no betumi ama wo da biara da dwumadi ahorow ayɛ mmerɛw. Nanso ɛnsɛ sɛ wode ɛyaw yi hu amane bere nyinaa. Don’t worry , ayaresa wɔ hɔ ma tebea horow a ɛde ba no pii. Wo duruyɛfo betumi aboa wo ma woanya ayaresa anaa ayaresa a wɔaka abom a ɛfata wo.

Bere tenten ahe na saa tiyɛ yi betumi atra hɔ?

Eyi bɛyɛ soronko a egyina ayaresa ko a wɔde ma wo so. Ebia wubenya ahotɔ ntɛm ara afi ɛyaw no mu bere a wɔde aduru a wɔde siw wo ntini ano ahyɛ wo mu akyi. Nanso, ahotɔ a wobenya afi nnuru a wɔde twitwiw nipadua no mu no betumi ayɛ bere tiaa mu de. Enti, ebia ebehia sɛ wɔde nnuru pii gu wo mu na ama woatumi adi ɛyaw no so.

Nnipa pii di yiye kɛse wɔ nipadua mu ayaresa a wɔde siw tiyɛ yi so no mu. Nhwehwɛmu bi kyerɛe sɛ anyɛ yiye koraa no, nnipa 72% na wɔn tiyɛ so tew 50% wɔ asram 12 a wɔde yɛɛ nipadua mu ayaresa akyi. Nanso, ebia wobɛte nka sɛ wo tiyɛ reyɛ kɛse mfiase no. Wo nipadua mu ɔyaresafo bɛyɛ apɔw-mu-teɛteɛ ne ntrɛwmu ho nhyehyɛe de aboa wo ma woadi eyi ho dwuma.

So wobetumi asiw tiyɛ yi ano?

Ɛrentumi nyɛ yiye sɛ wubesiw nneɛma a ɛde awotwaa mu tiyɛ ba nyinaa ano, nanso nneɛma kakraa bi wɔ hɔ a wubetumi ayɛ de atew asiane a ɛwɔ hɔ no so:

• Fa ahobammɔ ho nhyehyɛe siw akwanhyia ne asehwe ano.
• Ma w’adwene nsi sɛnea wugyina hɔ no so. Titiriw sɛ woreyɛ adwuma wɔ kɔmputa so anaasɛ wode wo fon redi dwuma a, tra ase yiye, a woremma wo kɔn nkɔ baabi koro. Mma nnyɛ slouch.
• Fa pillow ne mattress pa di dwuma. Paw pillow a ɛma wo kɔn gyina.
• Nya aduru a ɛnyɛ den a wɔde twitwiw nipadua no. Eyi bɛboa ma kɔn mu ntini ahorow no adwo.
• Yɛ apɔw-mu-teɛteɛ daa.

Kae: Wo kɔn a wobɛma ayɛ yiye no ne ɔkwan a eye sen biara a wobɛfa so abɔ wo ho ban afi tiyɛ te sɛ eyinom ho.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ mekɔ oduruyɛfo nkyɛn?

Ɛnyɛ den sɛ wubebu w’ani agu tiyɛ so kɛkɛ bere a ɛba no. Nanso tiyɛ a ɛtaa yɛ no betumi ayɛ aduruyɛ mu tebea bi a ɛda adi ho sɛnkyerɛnne. Enti, sɛ wo ti yɛ wo yaw mpɛn pii a ntease biara nnim a, kɔ oduruyɛfo nkyɛn . Titiriw sɛ tiyɛ no reyɛ kɛse, anaasɛ sɛ tiyɛ no de sɛnkyerɛnne afoforo te sɛ ɛyaw a ɛba nipadua no afã afoforo ka ho a, ma wo duruyɛfo nhu ntɛm ara .

Nsɛm bɛn na ɛsɛ sɛ mibisa oduruyɛfo no?

Sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn a, wubetumi abisa nsɛm te sɛ:

• Dɛn na ɛde tiyɛ yi ba?
• Ayaresa bɛn na wokamfo kyerɛ?
• So nsunsuanso bɔne bi wɔ ayaresa no mu?
• Bere tenten ahe na ebegye ansa na ɛyaw no ano abrɛ ase?

Sɛ wuhu nsɛmmisa yi ho mmuae a, ɛbɛma woate wo tebea no ase yiye.

So Cervicogenic Headache ne Atiridiinini yɛ pɛ?

Dabi, awotwaa mu tiyɛ nso betumi ama ti no fã biako ate ɛyaw te sɛ atiridiinini no ara pɛ. Nanso, atiridiinini na abu so.Wonhu sɛnkyerɛnne afoforo te sɛ hann a wɔte nka, nnyigyei a wɔte, akisikuru, anaa ɔfe wɔ asɛm yi mu.

Nea etwa to no, nneɛma a ɛsɛ sɛ wokae (Take-Home Message) .

Sɛ yɛn ti yɛ yɛn yaw a, ntɛm ara na yesusuw sɛ biribi asɛe yɛn tirim. Nanso nokwarem no, tiyɛ nso betumi afi ase wɔ nipadua no afã afoforo. Eyi te saa wɔ awotwaa mu tiyɛ nso ho. Eyi kyerɛ sɛ ɔhaw bi a ɛwɔ kɔn mu na ɛde tiyɛ yi ba ankasa.

Obiara mpɛ sɛ ɔbɛsɛe ne da esiane tiyɛ nti. Enti mma wo ne ɛyaw no ntra ase kɛkɛ. Oduruyɛfo betumi aboa wo ma woahu nea ɛde wo ti yɛ wo yaw. Ayaresa ahorow bi wɔ hɔ a wobetumi ayɛ no sɛnea w’ahiade te na aboa wo ma woatew mpɛn dodow a tiyɛ yi so. Enti, nya aduruyɛ mu afotu a ɛfata na bɔ mmɔden sɛ wubenya apɔwmuden.

` Cervicogenic Tiyɛ, kɔn mu yaw, tiyɛ, ɛyaw a wɔde kɔma, tiyɛ a ɛto so abien, ntini a ɛyɛ pinched, nipadua mu ayaresa, ntini mu yaw