Sɛnea wode nnuru a wɔde pam nkoekoemmoa bedi dwuma yiye de abɔ wo mma nkumaa ho ban afi nkoekoemmoa ho ni!

Biribiara nni hɔ a ɛyɛ anigye sen sɛ yɛbɛhwɛ yɛn mma nkumaa a wɔredi agoru wɔ abɔnten, ɛnte saa? Nanso ɛtɔ da bi a nkoekoemmoa te sɛ nwansena ne nwansena haw wɔn. Ɛtɔ mmere bi a nkoekoemmoa ketewaa bi mpo betumi ayɛ ɔhaw kɛse. Enti ɛnnɛ, momma yɛnka nnuru a wɔde pam nkoekoemmoa a yɛde bɔ yɛn ho ban fi nkoekoemmoa yi ho ne sɛnea yɛde bedi dwuma dwoodwoo no ho asɛm.

Dɛn ne nnuru a wɔde pam nkoekoemmoa yi? Dɛn nti na ɛho hia?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, nnuru a wɔde pam nkoekoemmoa yɛ nsu, krim , anaa nnuru a wɔde petepete honam ani anaa wɔde petepete ntade so na ama nkoekoemmoa a wɔkeka te sɛ nwansena, nwansena, nwansena, ne mpaboa nkɔ. Eyinom bi pam nkoekoemmoa, bere a afoforo nso kata yɛn hua so sɛnea ɛbɛyɛ a nkoekoemmoa ntumi "nhu" yɛn.

Susuw ho hwɛ, nyarewa te sɛ dengue ne chikungunya na nwansena trɛw. Nwansena tumi de nyarewa ahorow ba. Enti, nnuru a wɔde pam nkoekoemmoa yɛ ade a ɛho hia paa sɛ yɛbɛbɔ yɛn mma ho ban afi nyarewa a ɛtete saa ho. Nanso nea ɛho hia sen biara ne sɛ wobɛpaw nea ɛfata, dodow a ɛfata, ne onipa a ɔfata na wode adi dwuma.

Nnuru ahorow bɛn na ɛwɔ hɔ a wɔde pam nkoekoemmoa? Yɛbɛyɛ dɛn apaw?

Nnuru ahorow pii a wɔde pam nkoekoemmoa wɔ gua so. Ɛnyɛ ne nyinaa na ɛfata obiara, wɔ mfe nyinaa mu. Enti, ɛho hia paa sɛ yenya eyi ho ntease pa.

1. Nnuru a wɔde pam nipadua no a DEET wom

DEET yɛ aduru a wɔde pam nkoekoemmoa a akyɛ na etu mpɔn kɛse .

• Nkoekoemmoa bɛn? Ɛbɔ mmoa nketewa te sɛ nwansena, nwansena, nwansena, nwansena, ne nwansena ho ban .
• Mmofra betumi de adi dwuma? Yiw, wobetumi de adi dwuma wɔ mmofra a wɔadi boro asram 2 so . Nanso, wɔkamfo wɔn a wɔn dodow yɛ 10% kosi 30% kyerɛ mmofra.
• Nsɛntitiriw a ɛho hia:
• Bere a nneɛma a wɔde si biribi so no kɔ soro no, bere tenten a wɔde bɔ ho ban no kɔ soro. Sɛ nhwɛsoɔ no, 10% DEET ma ahobanbɔ bɛyɛ nnɔnhwereɛ mmienu, berɛ a 25% DEET tumi ma ahobanbɔ bɛyɛ nnɔnhwereɛ 5.
• Mfa ntra so ntra pɛnkoro da biara, titiriw mmofra nkumaa.
• Ebia mmofra binom ho nyɛ wɔn den wɔ DEET ho, enti di kan sɔ hwɛ wɔ baabi ketewaa bi.

"DEET yɛ biribi a wɔasɔ ahwɛ kɛse na wɔada no adi sɛ ahobammɔ wom. Nanso ɛho hia sɛ wodi akwankyerɛ no akyi pɛpɛɛpɛ."

2. Nnuru a wɔde pam nipadua no a Picaridin wom

Picaridin yɛ aduru a wɔde pam honam ani a wobu no sɛ etu mpɔn te sɛ DEET, nanso ɛyɛ mmerɛw kakra wɔ honam ani.

• Nkoekoemmoa bɛn? Ɛma ahobammɔ fi nwansena, nwansena, ne anhwea mu nwansena ho.
• So wobetumi de adi dwuma wɔ mmofra so? Yiw, wobetumi de adi dwuma wɔ mmofra a wɔadi boro asram 2 so . Ɛtaa ba wɔ dodow a ɛyɛ 5% kosi 10%.
• Nsɛntitiriw a ɛho hia:
• Ɛnyɛ huam pii te sɛ DEET na ɛnyɛ den sɛ ɛbɛsɛe ntade.
• Ebia DEET fata kɛse ma mmofra a wɔn honam ani yɛ mmerɛw.

3. Ngo a Wɔde Lemon Eucalyptus (OLE) ayɛ .

Eyi yɛ ngo a wɔde lemon eucalyptus dua nhaban yɛ fi awosu mu.

• Nkoekoemmoa bɛn? Ɛbɔ nkurɔfo ho ban fi nkoekoemmoa te sɛ nwansena, nwansena a wɔkeka wɔn , ne nwansena ho .
• Mmofra betumi de adi dwuma? Wɔkamfo eyi kyerɛ mmofra a wɔadi boro mfe 3 .
• Nsɛntitiriw a ɛho hia:
• Ɛtaa ma ahobammɔ bɛyɛ nnɔnhwerew 2, enti ebia ɛsɛ sɛ wosan de gu so mpɛn pii.
• Eyi nyɛ ngo "kronkron" a ɛwɔ lemon eucalyptus (i.e. ngo a ɛho hia), enti mfa nni dwuma. Ɛsɛ sɛ ɛyɛ ade a wɔayɛ sɛ aduru a wɔde pam nkoekoemmoa.

4. Permethrin a wɔde yɛ aduru

Eyi yɛ biribi a ɛyɛ soronko kakra.

• Deɛn ni? Permethrin nyɛ biribi a wode bɛhyɛ wo honam ani. Ɛyɛ aduru a ekum nkoekoemmoa ne nnuru a ekum nkoekoemmoa a wode petepete ntade, ntamadan, ne nna kotoku so.
• Nkoekoemmoa bɛn? Ɛbɔ ho ban fi nwansena, nwansena, ntontom, ne chiggers ho.
• Nsɛntitiriw a ɛho hia:
• Mfa petepete honam ani tẽẽ da!
• Ɛsɛ sɛ wode petepete wo ntade so na woma ɛyow yiye ansa na woahyɛ.
• Sɛ wɔhohoro ntade a wɔayɛ no saa kwan yi so mpɛn pii mpo a, ɛkɔ so yɛ nea ahobammɔ wom bɛyɛ dapɛn biako.
• Mfa Permethrin nhyɛ mmofra nkumaa paa (a wɔadi mfe a wɔde nufu na wɔwe) ntade anaa ntama a wɔde di dwuma no so, efisɛ ebia wɔde bɛhyɛ wɔn anom.

Na nneɛma afoforo no nso ɛ? Citronella, nhabannuru ngo, nnuru a wɔde pam nipadua no?

Ɛtɔ mmere bi a yehu nneɛma te sɛ citronella kyɛnere, afifide mu ngo, ne nkapo a wɔde pam nneɛma. Nanso, mpɛn pii no, eyinom mfa ahobammɔ kɛse biara mma anaasɛ ɛmma wonnya ahobammɔ koraa. Enti mfa wo ho nto wɔn nkutoo so, titiriw sɛ wowɔ beae bi a nyarewa a nkoekoemmoa de ba abu so a.

Ɔkwan bɛn so na wɔde nnuru a wɔde pam nkoekoemmoa bedi dwuma dwoodwoo?

Okay, seesei yɛnim nnuru ahodoɔ a wɔde pam nkurɔfoɔ a ɛwɔ hɔ. Afei ma yɛnhwɛ sɛnea yɛde bedi dwuma yiye na ahobammɔ wom . Eyi ne ɔfã a ɛho hia sen biara.

• Kenkan nkyerɛwde no yiye: Ansa na wode nnuru biara a wɔde pam nkoekoemmoa bedi dwuma no, hwɛ hu sɛ wobɛkenkan akwankyerɛ a ɛwɔ krataa no so no.Ɛka biribiara ho asɛm, te sɛ dodow a ɛsɛ sɛ wɔnom, mpɛn dodow a ɛsɛ sɛ wɔnom, ne mfe dodow a ɛfata.
• Fa gu honam ani a ɛda adi nkutoo so: Ɛho nhia sɛ wode gu ntade so. Fa gu mmeae a ɛda adi te sɛ nsa, nan, ne kɔn nkutoo.
• Sɛnea wɔde bɛpete anim:
• Mfa petepete abofra no anim tẽẽ da.
• Nea edi kan no, fa aduru a wɔde pam mmoawa no kakra gu wo nsa so. Afei, fa petepete wo ba no moma so ne n’afono so brɛoo (kwati ano ne n’ani ).
• Mfa nnuru a wɔde pam mmoawa nhyɛ mmofra nkumaa nsa: Mmofra nkumaa taa de wɔn nsa hyɛ wɔn anom. Enti, sɛ nnuru a ɛpam no kɔ wɔn nsa so a, ebetumi akɔ wɔn anom. Enti, kwati sɛ wode nnuru a wɔde pam mmoawa bɛpete mmofra nkumaa nsa so.
• Mfa nhyɛ honam ani a wɔatwitwa, nea wɔabɔ, anaa mmeae a honam ani haw wɔ hɔ: Ɛsɛ sɛ wɔde nnuru a ɛpam honam ani hwɛbea a ɛwɔ apɔwmuden nkutoo na ɛyɛ. Sɛ wɔde gu mmeae a akuru wɔ so a, ebetumi ama obi ho ayɛ hyew na wahyia ɔhaw afoforo.
• Hwɛ yiye wɔ sɛnea wobɛsan de ahyɛ mu no ho: Nsan nhyɛ no mpɛn pii anaasɛ nkyɛ nsen bere a wɔkamfo kyerɛ wɔ krataa no so no. Sɛ wo ba no ho fifiri pii anaasɛ ɔhyɛ nsu mu nkutoo a, san fa gu so, sɛnea wɔakyerɛ wɔ krataa no so no.
• Fa samina hohoro bere a woasan aba fie no: Sɛ wufi abɔnten san ba fie pɛ a, fa samina ne nsu hohoro mmeae a wode aduru a wɔde pam mmoawa no guu no yiye.
• Fa sie baabi a mmofra ntumi nkɔ: Nkoekoemmoa te sɛ aduru. Enti , fa sie baabi a dwoodwoo, wɔ soro, baabi a mmofra ntumi nkɔ hɔ na wɔn anom.
• Sɛ wo ba no ani anaa n’ano nya nnuru a ɛpam nkoekoemmoa wɔ akwanhyia mu a: Sɛ wususuw sɛ wo ba no anya nnuru a ɛpam nkoekoemmoa wɔ n’ani anaa n’anom a, fa no kɔ ayaresabea a ɛbɛn no ntɛm ara. Anaasɛ frɛ w’abusua oduruyɛfo. (Wɔ aman te sɛ U.S. mu no, nɔma ahorow a egye ntɛmpɛ te sɛ `Poison Control` wɔ hɔ, nanso wɔ Sri Lanka no, eye sɛ wobɛkɔ aban ayaresabea dwumadibea a wɔhwɛ ntɛmpɛ so.)

Nneɛma foforo a wubetumi ayɛ de abɔ wo ho ban afi nkoekoemmoa ho

Wɔ nnuru a wɔde pam nkoekoemmoa a wode bedi dwuma akyi no, nneɛma afoforo kakraa bi wɔ hɔ a ɛnyɛ den a wubetumi ayɛ de atew nkoekoemmoa haw ahorow so.

• Hyɛ ntade a ɛfata: Hyɛ ntade a ne kɔla yɛ hare na ɛnyɛ den a ɛkata nipadua no fã kɛse biara so. Pants atenten ne ntade a nsa tenten ye sen biara.
• Kwati mmere a nkoekoemmoa bɛba: Anɔpatutuutu ne anwummere ne mmere a nkoekoemmoa te sɛ nwansena yɛ adwuma kɛse. Sɛ ɛbɛyɛ yiye a, to wo mma nkumaa a wode bɛkɔ abɔnten wɔ saa mmere no mu no ano hye.
• Yi nsu a egyinagyina wɔ wo fie ho no fi hɔ: Nwansena wo wɔ mmeae a nsu no gyina. Enti, ma nneɛma te sɛ akutu, tae, ne nhwiren nkuku ho ntew na nsu a egyina hɔ nni mu.
• Fa nwansena afiri di dwuma: Nwansena afiri a wode bedi dwuma bere a woada anadwo no yɛ ahobammɔ a eye paa. Fa nwansena afiri nso gu mmofra nkumaa mpa mu.

Nneɛma a ɛho hia sen biara a ɛsɛ sɛ wokae (Take-Home Message) .

Sɛ wubetumi akae nsɛntitiriw yi afi nea yɛaka ho asɛm nnɛ no mu a, ɛbɛboa wo kɛse:

• Ɛnyɛ nnuru biara a wɔde pam nkoekoemmoa na ɛyɛ adwuma ma obiara. Ɛsɛ sɛ wugyina nneɛma te sɛ abofra no mfe, ne honam ani hwɛbea, ne nkoekoemmoa dodow a wɔwɔ mpɔtam hɔ so paw aduru a wɔde pam abofra no.
• Ɛho hia sɛ wokenkan ade a wɔakyerɛw so na wudi akwankyerɛ ahorow no akyi pɛpɛɛpɛ.
• `DEET` ne `Picaridin` yɛ nnuru abien a etu mpɔn a wɔde pam mmofra a wobetumi de adi dwuma wɔ mmofra a wɔadi boro asram 2 so. Nanso hwɛ yiye wɔ adwene a wode besi biribi so no ho.
• Lemon eucalyptus ngo (OLE) fata ma mmofra a wɔadi boro mfe 3.
• Mfa `Permethrin` nhyɛ wo honam ani. Ɛyɛ ntade ne nnwinnade nkutoo. Hwɛ yiye paa bere a wode repete mmofra ntade nkumaa so no.
• Mfa petepete abofra no anim tẽẽ anaasɛ mfa nkɔ wɔn nsa so.
• Sɛ wudu fie a, hohoro mmeae a wode aduru a wɔde pam no guu so no yiye.
• Ma nnuru a wɔde pam mmoawa no nkɔ baabi a mmofra ntumi nkɔ hɔ.
• Sɛ wowɔ adwenem naayɛ anaa nsɛmmisa bi a, hwehwɛ aduruyɛfo afotu.

Ɛyɛ den sɛ wobɛtra hɔ a nkoekoemmoa nni hɔ koraa. Nanso sɛ yɛhwɛ nneɛma a ɛnyɛ den te sɛ eyinom so a, yebetumi akɔ akyiri wɔ yɛn mmofra nkumaa ho banbɔ mu. Wɔn anigye ne wɔn akwahosan ne nneɛma a ɛho hia yɛn sen biara!

` Nkoekoemmoa a wɔpam, DEET, Picaridin, Permethrin, mmofra ahobammɔ, nwansena ahobammɔ, nkoekoemmoa a wɔka wɔn