So wo nso wunya owia hyew? Momma yɛnka Polymorphous Light Eruption (PMLE) ho asɛm!

So ɛtɔ mmere bi a wo honam ani yɛ hyew, wo ho yɛ kɔkɔɔ, na wo ho yɛ wo yaw nketenkete bere a woatra owia mu bere tiaa bi akyi? Anaasɛ wote nka sɛ wo "allergic to the sun" sɛnea nnipa binom ka no? Eyi yɛ ɔhaw a nnipa pii wɔ ankasa. Ɛnnɛ yɛbɛka tebea bi a ɛnam honam ani hwɛbea a ɛte sɛ owia yi, a wɔfrɛ no polymorphous light eruption, anaa PMLE, de ba ho asɛm.

Dɛn ne Polymorphous Light Eruption (PMLE)?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, PMLE yɛ akisikuru a ɛtaa ba honam ani bere a wanya owia hann, kyerɛ sɛ, hann a ano yɛ den (UV hann) akyi. Asɛmfua ‘polymorphous’ kyerɛ ‘ɛgu ahorow’. Eyi kyerɛ sɛ ɛsono sɛnea akisikuru yi betumi ayɛ soronko ama obiara. Ebinom fam no, ebetumi ayɛ te sɛ akisikuru nketewa kɔkɔɔ, wɔ afoforo fam no, ebetumi ayɛ te sɛ nsensanee kɔkɔɔ akɛse, anaasɛ ɛtɔ mmere bi a ebetumi ayɛ te sɛ akisikuru. ‘Eruption’ kyerɛ sɛ saa akisikuru yi pue mpofirim, mpofirim. Mpɛn pii no, ebetumi afi ase wɔ simma 30 akyi bere a wɔde UV hann ahyɛ mu no. Nnipa binom nso frɛ no ‘owia ho akisikuru’ anaa ‘owia awuduru’, nanso ɛno nyɛ aduruyɛ mu asɛmfua ankasa.

Wɔfrɛ saa tebea yi sɛ PMLE?

Saa tebea yi a wɔfrɛ no PMLE no abu so kɛse ankasa sen sɛnea ebia wususuw. Ɛyɛ honam ani yare a ɛtaa ba a UV mframa de ba. Wɔ wiase nyinaa no, wobu akontaa sɛ nnipa 100 biara mu bɛyɛ 15 na saa tebea yi ka wɔn. Enti sɛ wowɔ biribi a ɛte sɛɛ a, hu sɛ ɛnyɛ wo nko ara.

Dɛn nti na PMLE ba? Dɛn na ɛde ba?

Abenfo da so ara nnim nea ɛde eyi ba ankasa. Nanso wosusuw sɛ ɛyɛ biribi te sɛ eyi: Sɛ yɛkɔ owia mu a, UV mframa sesa nneɛma a ɛwɔ yɛn honam ani no bi. Afei, yɛn nipadua mu tumi a ɛko tia nyarewa no yɛ n’ade wɔ nnuru foforo a wɔasesa yi ho, te sɛ nea wɔyɛ ɔtamfo. Mprempren nsusuwii ne sɛ saa adeyɛ no na ɛde saa akisikuru yi ba.

Hann bɛn na ebetumi ama obi anya PMLE?

Hann a ano yɛ den, anaa UV mframa titiriw na ɛde PMLE ba. Ɛtɔ mmere bi a, hann a wotumi hu nso betumi de tebea yi aba, nanso ɛntaa mma.

Mprempren UV mframa ahorow abien na ɛwɔ hɔ:

• UVA mframa: Eyinom ne mframa a ebetumi akɔ honam ani fã a emu dɔ sen biara no mu. PMLE 10 biara mu bɛyɛ 9 fi saa UVA mframa yi.
• UVB mframa: Eyinom betumi asɛe honam ani, na owia hyew yɛ ade biako nti a ɛte saa.

Enti, saa akisikuru yi betumi afi owia a wɔde wɔn ho hyɛ mu ara kwa mu, ne UV mframa a wɔde nsa ayɛ nso. Sɛ nhwɛso no, ebetumi afi mpa a wɔde hyɛ wɔn honam ani, a nnipa binom de di dwuma ma wɔn honam ani yɛ fɛ nso.

Hena na ɔwɔ asiane kɛse mu sɛ obenya PMLE?

Saa tebea a wɔfrɛ no PMLE yi taa fi ase wɔ ahohuru bere mu.Ɛne sɛ, wɔtaa hu eyi bere a wim ayɛ kusuu kakra na afei owia no afi ase hyerɛn bio no. Susuw ho hwɛ, wɔ yɛn man yi mu mpo, ɛtɔ mmere bi a owia rebɔ no, wubetumi ahu nneɛma a ɛte sɛɛ pii.

Ebetumi anya nkɔso wɔ obiara a wadi mfe, ɔbarima anaa ɔbea, abusuakuw, anaa abusuakuw biara mu. Nanso, ɛda adi sɛ nnipa binom benya bi:

• Wɔ mmea fam: Saa tebea yi taa ba mmea so sen mmarima.
• Wɔ nnipa a wɔadi fi mfe 20 kosi 40 fam: Ɛtaa ba nnipa a wɔadi mfe yi mu.
• Sɛ obi wɔ w’abusua mu wɔ PMLE a: Sɛ obi a ɔwɔ w’abusua mu wɔ owia ho yare a ɛte sɛɛ a, ɛda adi sɛ wo nso wubenya bi. Eyi kyerɛ sɛ ebia abusua abakɔsɛm bi wɔ hɔ.
• Wɔn a wɔte mmeae a owia nnɔɔso pii no fam: Eyi betumi aba bere a woankɔ owia daa, sɛ nhwɛso no, bere a wufi ɔman a awɔw wom mu ba akwamma mpofirim kɔ ɔman a owia bɔ kɛse te sɛ yɛn de no mu no.

Sɛ PMLE nya nkɔso a, ɛte dɛn? Dɛn ne sɛnkyerɛnne ahorow no?

PMLE ho sɛnkyerɛnne titiriw ne akisikuru a ɛyɛ yaw a epue wɔ nipadua no mmeae a owia bɔ no. Saa akisikuru yi betumi aba akwan horow pii so. Ɛno nti na wɔfrɛ no 'polymorphic' no.

• Ebia nsensanee kɔkɔɔ nketenkete bɛpue akuwakuw.
• Ebia ɛbɛda adi sɛ nsensanee kɔkɔɔ akɛse.
• Ɛtɔ mmere bi mpo a, ebetumi ayɛ te sɛ akisikuru.

Mpɛn pii no, honam ani nsensanee yi pue wɔ nnɔnhwerew kakraa bi akyi bere a owia abɔ no. Nanso ɛtɔ mmere bi a wotumi pue wɔ nna kakraa bi akyi mpo. Fa no sɛ, sɛ wupue wɔ owia mu anɔpa yi a, ebia wubehu saa akisikuru yi anwummere anaa ade kyee anɔpa.

Wɔ tebea horow a ɛntaa nsi mu no, PMLE nso betumi de sɛnkyerɛnne ahorow te sɛ:

• Huraeɛ
• Tipaeɛ
• Akisikuru ne ɔfe

Mpɛn pii no, PMLE ho sɛnkyerɛnne no tra hɔ nnansa kosi nnansa. Nanso, sɛ wokɔ so nya UV mframa bere a wowɔ akisikuru no a, ebetumi akyɛ. Enti, ɛho hia paa sɛ wohwɛ yiye wɔ owia ho bere a wowɔ akisikuru no.

Nipadua no afã horow bɛn na PMLE ka no kɛse?

Saa akisikuru yi a wɔfrɛ no PMLE no betumi apue wɔ nipadua no fã biara a owia bɔ no so . Nanso nea ɛyɛ nwonwa no, ɛntaa mma anim. Ebia esiane sɛ anim no ayɛ su bi sɛ ɛbɛda owia mu bere nyinaa nti.

Wɔtaa hu saa akisikuru yi:

• Koko no atifi fã - titiriw se wohyɛ atade a ne kɔn mu ayɛ V a, ɛha na ɛbɛda adi.
• Kɔn
• Abasa - titiriw abasa no akyi.
• Nan

PMLE bi wɔ hɔ a wɔfrɛ no ‘juvenile spring eruption’. Eyi ba mmofra titiriw, mpɛn pii no mmarimaa, wɔ aso mu.Wɔtaa hu eyi wɔ ahohuru bere mu.

Wobɛyɛ dɛn ahu sɛ wowɔ PMLE anaa?

Ɔkwan titiriw a wɔfa so hu PMLE ne sɛ wɔbɛfa akwahosan ho abakɔsɛm a edi mũ na wɔayɛ honam ani nhwehwɛmu. Wo duruyɛfo bebisa wo nsɛm te sɛ, "Bere tenten ahe na saa akisikuru yi akɔ so?", "So ɛba bere a wowɔ owia mu nkutoo?", ne "So obi wɔ w'abusua mu?"

Ɛtɔ mmere bi a, wɔyɛ honam ani nhwehwɛmu de si so dua sɛ wɔahu yare no. Eyi kyerɛ sɛ wogye ntini ketewaa bi fi honam ani na wɔde afiri a wɔde hwɛ nneɛma nketenkete hwehwɛ mu. Eyi nso betumi aboa ma wɔayi honam ani yare afoforo afi hɔ.

Ebia wo duruyɛfo nso bɛhyɛ sɛ wɔnyɛ wo mogya mu nhwehwɛmu na ama woahwɛ ahu sɛ wunni tebea foforo a ɛma wo ho yɛ wo hyew bere a worekɔ owia mu, te sɛ yare a nipadua no tumi ko tia nyarewa te sɛ lupus erythematosus.

Dɛn ne ayaresa ahorow a wɔde sa PMLE?

Asɛmpa no ne sɛ saa tebea a wɔfrɛ no PMLE yi taa siesie ne ho a wɔmfa ayaresa biara nka ho.

Nanso, ɛsɛ sɛ nnipa a wɔwɔ PMLE kwati sɛ wɔbɛkɔ owia mu sɛnea wobetumi biara. Ɛho hia titiriw sɛ wɔtew owia a wɔde di dwuma wɔ nnɔnhwerew 11 a.m. kosi 3 p.m., bere a UV mframa ano yɛ den kɛse no mu.

Nso:

• Fa aduru a ɛbɔ owia ho ban a ɛtrɛw a SPF dɔɔso (anyɛ yiye koraa no SPF 30) di dwuma. Broad-spectrum kyerɛ sɛ ɛbɔ ho ban fi UVA ne UVB mframa nyinaa ho.
• Ntade a ɛbɔ owia ho ban a wɔhyɛ (te sɛ ntade a nsa tenten, kyɛw a ɛtrɛw, ne ahwehwɛ a wɔde hwɛ owia).

Saa nneɛma yi betumi atew UV mframa a wɔde di dwuma no so.

Nnipa binom nya ayaresa bi a wɔfrɛ no phototherapy so mfaso. Nea ɛka eyi ho ne sɛ wɔde nkakrankakra bɛma honam ani hwɛbea no akɔ UV mframa a wɔde nsa ayɛ mu wɔ oduruyɛfo hwɛ so wɔ ɔkwan a wɔahyɛ so, na ɛno ma honam ani hwɛbea no nkate so tew. Eyi betumi aboa ma wɔasiw daakye akisikuru ano. Ɛte sɛ nea wode nkakrankakra reyɛ wo ho sɛnea owia no te.

PMLE akisikuru no fi ase sɛe wɔ nna kakraa bi mu na ɛyera a wɔmfa ayaresa biara mma wɔ adapɛn kakraa bi mu. Akisikuru no mma akuru no mma. Nanso, sɛ obi kɔ so nya owia hann anaa UV hann a, akisikuru no betumi ayɛ kɛse.

Fa no sɛ woreyɛ nhyehyɛe akɔ akwamma akɔ baabi a owia bɔ kɛse te sɛ mpoano. Ebia wo duruyɛfo bɛkyerɛw corticosteroid a wɔnom te sɛ prednisone nna kakraa bi na ama hokwan a ɛwɔ hɔ sɛ wo ho bɛtɔ wo no so atew.

Nnipa binom de nkakrankakra nya UV mframa a wotumi gyina ano denam bere a wɔde tra abɔnten anaa mfonini a wɔde sa yare so. Nnuruyɛfo frɛ eyi ‘honam ani a ɛyɛ den’ . Nanso ɛsɛ sɛ woyɛ biribi te sɛ eyi:Akyinnye biara nni ho sɛ wɔ oduruyɛfo hwɛ ase nkutoo. Mma w’ankasa nsɔ nhwɛ na nsɛe wo honam ani.

Sɛ akisikuru no mu yɛ den, a ɛkyerɛ sɛ ɛyaw no yɛ nea wontumi nnyina ano, anaasɛ akisikuru no atrɛw a, wo duruyɛfo betumi akyerɛw wo ayaresa ahorow te sɛ:

• Nnuru a ekum akisikuru: Eyinom boa ma ɛyaw so tew.
• Hydroxychloroquine: Ɛwom sɛ ɛyɛ aduru a wɔde sa asramma de, nanso wɔde di dwuma ma PMLE nso, titiriw wɔ tebea horow a emu yɛ den mu.
• Nnuru a ɛma nipadua no tumi ko tia nyarewa: Wɔde eyinom ma wɔ tebea horow a emu yɛ den yiye a ennyaa ayaresa afoforo ho dwuma mu.
• Corticosteroids a wɔde gu nipadua no so anaa tacrolimus ngo: Wɔde eyinom gu akisikuru no so. Wɔtew ɔfe ne ɛyaw so.

Dɛn ne obi a ɔwɔ PMLE no anidaso?

Eyi yɛ tebea a ɛsan ba bio. Ebetumi atra hɔ mfe pii. Ebetumi ahyew ahohuru bere biara. Nanso asɛmpa no ne sɛ, bere kɔ so no, sɛnea tebea no mu yɛ den no so tew mpɛn pii. Wɔ nnipa binom fam no, ebia ebefi hɔ koraa mpo bere a wɔrenyin no.

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn?

Sɛ wo honam ani yare a wuntumi nhu nea ɛde ba, anaasɛ wuhu nsakrae wɔ wo honam ani , hwɛ hu sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn akɔhwehwɛ afotu. Titiriw sɛ eyi ba bere a woakɔ owia mu akyi a, ka ho asɛm.

Dɛn na ɛsɛ sɛ mibisa me duruyɛfo?

Sɛ wunya akisikuru bere a wode wo ho ahyɛ owia hann anaa UV mframa a wɔde ayɛ mu akyi bere tiaa bi a, bisa wo duruyɛfo sɛ, "So metumi anya tebea yi a wɔfrɛ no polymorphous light eruption (PMLE)?" Afei nso, bisa sɛ, "Dɛn na ɛsɛ sɛ meyɛ wɔ eyi ho?" ne "Akwan pa bɛn na mɛfa so abɔ me ho ban afi owia ho?"

So PMLE betumi ama honam ani kokoram aba?

Dabi PMLE yɛ tebea a ɛnyɛ hu/ɛnyɛ kokoram. Saa akisikuru yi mma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wubenya honam ani kokoram no nkɔ soro.

Nanso, ade a ɛho hia sen biara a ɛsɛ sɛ yɛkae ne sɛ UV mframa a wɔtaa de ne ho hyɛ mu na ɛboro so no ma honam ani kokoram ho asiane no yɛ kɛse.

Enti, nneɛma a wode bɔ wo ho ban fi owia ho a woyɛ de siw PMLE ano (sɛ nhwɛso no, wobɛhyɛ aduru a ɛbɔ wo ho ban fi owia ho, wode ntade kata wo ho, na worenkɔ owia mu bere a owia hann denneennen no) nso brɛ asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wubenya honam ani kokoram no ase. Ɛno te sɛ nea wode ɔbo biako kum nnomaa abien!

Enti, nneɛma bɛn na ɛsɛ sɛ yɛkae fi eyinom nyinaa mu? (Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie)

Okay, yɛaka nneɛma pii ho asɛm afa PMLE yi ho. Ne tiaatwa mu no:

• PMLE yɛ akisikuru a ɛyɛ yaw a ɛba nnipa a wɔte owia nka, titiriw UV mframa.
• Eyi betumi aba wɔ akwan horow so ama onipa biara (akuru nketenkete, nsensanee akɛse).
• Ɛtaa fi ase wɔ ahohuru bere mu , na afei ɛde nkakrankakra brɛ ase bere a honam ani yɛ nsakrae no.
• Ɛwom sɛ minnim nea enti ankasa deWosusuw sɛ UV mframa ma nsakrae ba honam ani na nipadua no mu tumi a ɛko tia nyarewa no yɛ ho biribi.
• Mpɛn pii no, ɛsa a wonnya ayaresa, nanso ɛho hia paa sɛ wobɛbɔ wo ho ban afi owia ho na wohyɛ aduru a ɛbɔ wo ho ban fi owia ho.
• Sɛ emu yɛ den a, wubetumi akɔhwehwɛ ayaresa . Wubetumi nso de nneɛma te sɛ phototherapy ahyɛ wo honam ani den.
• Eyi nyɛ kokoram, nanso sɛ wobɔ wo ho ban fi owia ho a, ebetumi aboa ma woasiw honam ani kokoram ano.
• Sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi a, nfɛre anaasɛ nsuro sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn . Wɔbɛboa wo.

Enti, owia ma yɛn nneɛma pa te sɛ vitamin D, nanso ɛtɔ mmere bi a ebetumi ayɛ katee kakra wɔ yɛn honam ani. Ade a ɛho hia sen biara ne sɛ wobɛhwɛ wo honam ani yiye na woayɛ ahwɛyiye a ɛho hia. Sɛ wowɔ nsɛmmisa foforo bi fa eyi ho a, mma wo werɛ mmfi sɛ wo ne oduruyɛfo bɛkasa.

` Polymorphous hann a ɛpae, PMLE, owia ho akisikuru, honam ani akisikuru, UV mframa, owia aduru, honam ani nyarewa