Ɔpon no buei dinn. Shanika nantew kɔɔ mu, na n’ani da fam, na ɔde Vihanga kumaa no abɔ ne ho ban. Ɛwom sɛ na ɛyɛ Yawda awia a wɔtaa yɛ ara kwa de, nanso na mitumi hu sɛ wɔ Shanik fam no, na ɛyɛ biribiara gye da a wɔtaa yɛ.
Mede serew a ɛyɛ hyew kae sɛ: “Hello, Shanik. Mesrɛ wo, bra mu.” Ɔbɔɔ mmɔden sɛ ɔbɛsan serew no, nanso na ɛte sɛ nea wabrɛ na ɛda adi pefee sɛ wahaw. Bere a okura Vihanga wɔ ne nsa so no, na adesoa kɛse bi da ne koma so. Ɔde ahome tenten bi sii hɔ bere a ɔtraa ase no.
“ Oduruyɛfo Priya , na misusuw sɛ anigye bɛhyɛ me ma bere a akokoaa no aba akyi. Mmom no, mete nka sɛ da mpan. Ɛtɔ mmere bi mpo a, mete nka sɛ ehu aka me. Minnim sɛ mereyɛ biribi a ɛnteɛ anaa.”
Mede me ti too fam, a na mewɔ anidaso sɛ mɛma no awerɛhyem sɛ onni biribiara a obesuro. "Shanika, ɛnyɛ wo nko. Ma menkyerɛkyerɛ nea worefa mu no mu. Mesrɛ wo, nsusuw kakra sɛ eyi yɛ wo mfomso."
Baby Blues: Bere a Nkate Bubun
Ɛnanom pii, te sɛ wo ara, nya nea yɛfrɛ no “awo akyi blues,” anaa mpɛn pii no, “ Baby Blues .” Shanika de nusu hwɛɛ me, na na ne ho pere no sɛ ɔbɛte nea ɛrekɔ so wɔ ne so no ase.
Mekaa no brɛoo sɛ: “Shanika, nea wote nka no yɛ nea ɛfata koraa. Ɛnanom foforo pii fa eyi mu. Sɛ wowo awie a, wo hormone ahorow sakra kɛse. Sɛ wode ɔbrɛ a ɛtra so, nna a wuntumi nna, ne asɛyɛde foforo mu duru ka ho a, ɛnyɛ nwonwa sɛ worepere.”
Ɔde ne ti too fam, na ɔkaa n’ano. “Nanso ɛsɛ sɛ mete anigye nka, ɛnte saa? Vihanga wɔ apɔwmuden, na mewɔ mmoa.Enti, dɛn nti na mete awerɛhow nka saa?”
Mede me ho kɔtoo mu bɛn hɔ. "Baby blues ba efisɛ wo nipadua reyɛ nsakrae wɔ nsakrae akɛse yi mu. Ɛnkyerɛ sɛ wompɛ Vihanga, na akyinnye biara nni ho sɛ ɛnkyerɛ sɛ wonyɛ ɛna pa. Woyɛ ɛna a ne ho yɛ nwonwa. Saa nkate ahorow yi fi nkwaadɔm mu nsakrae ne nhyɛso a wode reto wo ho so ara kwa."
Dɛn na ɛkɔ so wɔ Baby Blues bere mu?
Sɛ wowɔ baby blues a, ebia wobɛte awerɛhow anaa nkate mu ayɛ wo den. Ɛtɔ da a, ebia wo bo fuw anaasɛ wubehu sɛ woresu mpofirim. Ɛda adi sɛ wobɛte nka sɛ woabrɛ na woapere sɛ wobɛda. Ebia wubegye nea wubetumi ayɛ sɛ ɔwofo foforo nso ho kyim. Nipadua mu sɛnkyerɛnne te sɛ tiyɛ anaa nipadua mu yaw nso abu so. Nanso mma ɛnhaw wo —mpɛn pii no eyi ankasa twam wɔ nna anaa adapɛn kakraa bi mu.
Sɛ Baby Blues no kɔ so a: Awo Akyi Adwenemhaw a Wohu
Ɛtɔ da bi a, baby blues no nkɔ. Sɛ saa nkate no kɔ so bɛboro adapɛn abien anaasɛ efi ase sɛe a, ebetumi ayɛ awo akyi adwenemhaw. Ɛsen bere tiaa mu awerɛhow akɔmfosɛm ara kwa; emu dɔ sen saa. Te sɛ Shanik no, ebia wobɛte nka sɛ anidaso biara nni wo ho anaasɛ wobɛte afobu nka. Dae a wontumi nna ne ɔbrɛ a enni sabea betumi ayɛ nea ɛboro so. Kae sɛ eyi nyɛ wo mfomso —ɛyɛ aduruyɛ mu yare, na wotumi sa no yiye.
Dɛn ne Awo Akyi Adwenemhaw ho sɛnkyerɛnne?
- Awerɛhow anaa anidaso a enni hɔ ho nkate a ɛkɔ so daa
- Ɔbrɛ a wɔte nka bere nyinaa
- Ɛyɛ den sɛ wobɛda anaasɛ wobɛda dodo
- Dwumadi ahorow a bere bi na w’ani gye ho ho anigye a wobɛhwere
- Ɛyɛ den sɛ wo ne wo ba no bɛbɔ
- Dadwen anaa dadwen a ɛboro so ho nkate
- Abufuw anaa abufuw a wɔte nka a ntease biara nnim
- Nsusuwii a ɛkɔ so daa sɛ wonyɛ ɛna a ‘woyɛ papa’
Dɛn na wubetumi ayɛ na ama wo ho atɔ wo?
Sɛnea ɛbɛyɛ na woadi awo akyi adwenemhaw so no, ade a edi kan a ɛsɛ sɛ woyɛ ne sɛ wobɛka ho asɛm. Fa wo nsa kɔ wo hokafo, w’abusua, wo nnamfo, anaa w’akwahosan ho ɔyaresafo nkyɛn. Wɔwɔ hɔ sɛ wɔbɛboa wo. Bio nso, sɛ wode wo ho hyɛ kuw bi a wɔboa mu a, ebetumi aboa wo ma woahu sɛ ɛnyɛ wo nkutoo na wowɔ akwantu yi mu.
Afotu a wode bɛtra ase wɔ Awo Akyi Adwenemhaw ho
- Srɛ mmoa. Ma afoforo nni fie nnwuma ho dwuma anaa wɔnhwɛ akokoaa no. Ɛho nhia sɛ w’ankasa woyɛ biribiara.
- Home. Da bere a akokoaa no ada. Ahomegye bere tiaa bi mpo betumi ama w’ahoɔden akɔ soro.
- Kɔ so yɛ nnam. Nantew tiawa anaa mframa pa a wubenya mpo betumi ama w’adwene mu yiyedi atu mpɔn.
- Wo ne afoforo nkasa. Kɔka kuw bi a wɔboa wo ho anaa ka wo kokoam nsɛm kyerɛ w’adamfo bi a wowɔ ne mu ahotoso. Ɛboa ma adesoa no yɛ hare.
- Da ayamye adi kyerɛ wo ho. Woresua ade, sɛnea wo ba no te no.
Sɛ woanhwehwɛ mmoa a, dɛn na ɛba?
Sɛ wɔansa a, ɛnyɛ wo nkutoo na awo akyi adwenemhaw betumi aka, na mmom wo ba no ne w’abusua nyinaa nso. Ebetumi ama abusuabɔ ayɛ den na asɛe w’ankasa wo abusuabɔ. Nanso, sɛ wɔboa a, nneɛma bɛkɔ yiye. Ɛho nhia sɛ wo nkutoo wuhyia eyi.
Mmoa Kuw bi a Wobɛka Ho
Mmoa akuo ma baabi a ahotɔ wɔ a wobɛkyɛ w’asɛm, asua akwan foforɔ a wobɛfa so agyina ano, na woahu sɛ ɛnyɛ wo nko ara nante saa kwan yi so. Wubetumi nso anya nhumu a ɛsom bo afi ɛnanom afoforo hɔ.
Bere a Shanik resiesie ne ho sɛ obefi hɔ no, mihuu anidaso bi a ɛrehyerɛn wɔ n’ani so. "Meda wo ase, Oduruyɛfo Priya. Mɛhwɛ sɛ mɛkɔ akɔka kuw bi a wɔboa ho, na me ne me kunu bɛkasa anadwo yi."
"Ɛnyɛ wo nko ara, Shanika. Eyi yɛ adeyɛ, nanso mmoa wɔ hɔ a wobetumi anya wɔ baabiara. Kae bere nyinaa sɛ woreyɛ adwuma a ɛyɛ nwonwa."
Awo akyi adwenemhaw nyɛ biribi a ɛsɛ sɛ ɛyɛ aniwu. Ɛka mmea pii. Sɛ wote awerɛhow anaa worepere a, yɛsrɛ wo kasa. Te sɛ Shanik no, wofata mmoa, ntease, ne hokwan sɛ wunya anigye a ɛwɔ bere a wo ne wo ba no ntɛm yi mu.
Mfiase Foforo
Shanika fii ayaresabea hɔ saa da no a na ɔwɔ anidaso foforo. Ná onim sɛ ɛnyɛ ɔno nkutoo na mmoa wɔ hɔ. Ɔtee ase sɛ awo akyi adwenemhaw nyɛ aniwu fibea—ɛyɛ aduruyɛ mu tebea a wotumi sa.
Sɛ worepere awo akyi adwenemhaw a, kae sɛ ɛnyɛ wo nkutoo na wowɔ hɔ. Twe wo nsa, ne obi nkasa, na ma wɔnte wo nkate. Sɛ woyɛ saa a, wubetumi atwam bere a emu yɛ den yi na wo ne w’abusua anya asetra a anigye wom.
Ka w’adwene wɔ comments no mu.
Mewɔ ha bere nyinaa sɛ mɛboa mo.
