So wuhia ahomegye nso bere a worehwɛ wo dɔfo no? Momma yɛnka respite care ho asɛm!

Ebia worehwɛ abusua muni bi, ebia ɔwofo bi a ɔyare, anaa abofra bi a ɔwɔ ahiade soronko. Ɛyɛ adwuma kɛse, ne asɛyɛde kɛse. Nanso ɛyɛ ade a ɛfata sɛ wobɛte ɔbrɛ ne ɔbrɛ nka bere a woyɛ eyi bere nyinaa no. Enti, saa dwumadie yi a wɔfrɛ no "Respite Care" wɔ ha sɛ ɛbɛboa wo ama woagye w'ahome kakra, ayɛ w'adwuma, na woanya ahofadie kakra.

Dɛn ne "respite care" yi?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, ahomegye hwɛ yɛ bere tiaa mu ɔsom adwuma a ɛboa wo ma wugye w’ahome fi wo da biara da nnwuma mu de hwɛ wo dɔfo no. Saa ahomegye yi betumi ayɛ nnɔnhwerew kakraa bi, nna kakraa bi, anaa adapɛn kakraa bi mpo.

Saa berɛ yi mu no, obi foforɔ – mpɛn pii no ɔyɛ adwumayɛfoɔ a wɔatete no – fa wo hwɛ ho asɛdeɛ. Ebia nea ɛka eyi ho ne nnuru a wode bɛma wo bere ano, aduan a wobɛhyehyɛ, anaasɛ wo ne wo akasa kɛkɛ na ama wo ankonamyɛ no afi hɔ. Saa dwumadie yi ho wɔ mfasoɔ kɛseɛ ma nnipa a wɔadi mfeɛ ahodoɔ nyinaa, ɛfiri wɔn a wɔn mfeɛ akɔ anim so kɔsi mmofra nkumaa so, ne titire ma wɔn a wɔwɔ ayaresa ahiadeɛ ahodoɔ.

Fa no sɛ, sɛ worehwɛ obi a ɔte sɛ eyi a, wo nso wubetumi asusuw ɔhwɛ a wɔde ma ahomegye yi ho:

• Obi a ɔwɔ adwene anaa nkɔso mu dɛmdi.
• Obi a ɔyare a enni sabea bi rehu amane.
• Obi a ɔwɔ yare bi a ɛfa nkae ho te sɛ adwenemhaw.
• Obi a ɔwɔ adwenemyare bi (Mental Health Disorder).
• Obi a ɔwɔ akwahosan tebea biara a enni sabea.

Wubetumi adi kan ayɛ nhyehyɛe ama ɔhwɛ a wɔde ma ahomegye, anaasɛ wubetumi anya bi ntɛm ara. Sɛ wudi kan yɛ nhyehyɛe a ebetumi aboa wo ma woadi w'asetra a adagyew nnim no ho dwuma na aboa wo ma woakwati sɛ ɔhwɛfo no bɛhyew . Sɛ nhwɛso no, sɛ ɛsɛ sɛ wokɔ adwuma anaa wohwɛ nnipa afoforo wɔ fie a, wubetumi ayɛ nhyehyɛe sɛ wubenya ahomegye bere da biara anaa dapɛn biara. Sɛ woyare mpofirim anaasɛ wuntumi nhwɛ wo dɔfo esiane ntɛmpɛ nti a, ebetumi aboa.

Dɛn nti na ɔhwɛ a wɔde ma ahomegye ho hia wo saa?

Respite care yɛ ɔkwan pa a wobɛfa so ahwɛ ahu sɛ wo dɔfo no benya ɔhwɛ a ohia, bere mpo a wowɔ asɛyɛde pii no. Ɛyɛ hokwan nso sɛ wobɛsan anya w’ahoɔden, ayɛ biribi a ɛbɛma woagye w’ahome, anaasɛ wo nkutoo bɛtra hɔ kakra.

Mpɛn pii no, wɔn a wɔhwɛ wɔn no te afobu nka sɛ wɔagye wɔn ahome. Wobu wɔn ani gu wɔn ankasa brɛ so denam ka a wɔka sɛ, "Oh, manbrɛ, me ho ye." Nea enti a ɛte saa ne sɛ wodɔ wo dɔfo no na w’ani sɔ sɛnea wɔhwɛ wo no. Nanso ade foforo nti a ɛte saa betumi ayɛ wo suro ne adwenem naayɛ a wowɔ sɛ obi foforo besi w’ananmu.

Kae sɛ wo nso wuhia ahomegye. Bere a wo ho atɔ wo nkutoo na wubetumi ahwɛ wo dɔfo no yiye.

Nhwehwɛmu mpo ada no adi sɛ ɛho hia sɛ wugye w’ahome fi da biara da ɔhwɛ mu (sɛ mpo wunni biribi foforo biara a wobɛyɛ a!). Sɛ wugye bere kakra ma wo ho a ebetumi aboa wo ma woakwati sɛ ɔhwɛfo no bɛhyew . Eyi betumi ato obiara, ɛmfa ho sɛnea wɔahyira wɔn ho so no. Ɔhwɛ a wɔde ma ahomegye betumi aboa wo ma wode w’adwene asi ɔhwɛ a eye sen biara a wode bɛma so, de w’adwene asi so, na wode w’adwene asi so.

Sɛ wopaw ahomegye hwɛ adwuma a ɛfata wo dɔfo ahiade a, wubetumi agye w’ahome a wunim sɛ wobenya ɔhwɛ a eye sen biara bere mpo a wunni hɔ no. Ebia wubesua afotu ne akwan foforo mpo afi wɔn a wɔhwɛ wɔn foforo hɔ.

Ɛhe na metumi anya saa ahomegye hwɛ yi?

Ɛdenam wo dɔfo ahiade so no, wubetumi afi mmeae ahorow anya saa ɔsom yi. Nhwɛso ahorow bi ne:

• W’ankasa wo fie: Sɛ wo nsa ka ɔsom adwuma no wɔ fie a, wo dɔfo no betumi atra baabi a wunim no yiye na ɛhɔ yɛ fɛ.
• Wɔ ɔhwɛfoɔ no fie: Ɛtɔ da bi a, wɔde saa dwumadie yi nso ma wɔ ɔhwɛfoɔ no fie. Ebetumi nso ayɛ beae a ahotɔ te sɛ ofie.
• Mmoa a wɔhwɛ mmofra: Saa mmeae yi de nnwuma ma bɛyɛ nnɔnhwerew 8 da biara wɔ dapɛn nna mu, titiriw ma mmofra a wɔn nkɔso ayɛ basaa anaa ahiade soronko afoforo. Daahwɛ dwumadie nso wɔ hɔ ma mpaninfoɔ wɔ mpɔtam hɔ mmeaeɛ, asɔredan, ne nkwakoraa ne mmerewa fie.
• Nkwakoraa ne mmerewa fie anaa ayaresabea: Nkwakoraa ne mmerewa fie ne ayaresabea ahorow bi wɔ mmeae a wobetumi atra hɔ bere tiaa bi. Wubetumi adi kan ayɛ nhyehyɛe na wode eyi adi dwuma wɔ tebea a egye ntɛmpɛ mu.
• Nsraban: Nsraban ahorow bi wɔ hɔ a nnipa a wɔwɔ ahiade soronko betumi akɔ. Eyinom ma yenya hokwan sua nneɛma a ɛsom bo na yenya nnamfo foforo.
• Kuw Afie: Kuw afie binom de bere tiaa mu ahomegye ho nhyehyɛe ma, a egyina baabi a ɛwɔ so. Eyi yɛ ɔkwan pa a wɔn a wɔpɛ sɛ wɔkɔ so de wɔn ho wɔ baabi a ahobammɔ wɔ no betumi afa so.
• Crisis Nursery: Eyinom ma nkokoaa ne mmofra nkumaa hwɛ ntɛm a wɔde gye wɔn ahome. Wɔyɛ ahotɔ kɛse ma awofo a wonni afie, yare bi mpofirim, anaa wohia ayaresa ntɛm ara.

Hena na ɔde saa ahomegye hwɛ ho nnwuma yi ma?

Egyina baabi a wo dɔfo no regye ɔsom no, ne sɛnea wohyehyɛ no so. Wɔn a wɔde saa dwumadie yi ma no bi ne:

• Ebia Home Health Aides bi wɔ hɔ a wɔba wo fie.
• Adwumayɛfo a wɔyɛ adwuma wɔ ahyehyɛde ahorow ne afie ahorow mu.
• W’ankasa w’abusuafo anaa wo nnamfo ayɛ nhyehyɛe sɛ wɔbɛboa wo.
• Nnipa a wotu wɔn ho ma; nnipa a wɔba afie, nsraban, mmeae a wɔhwɛ mmofra na wɔboa.

Mpɛn pii no, ɔman ne mpɔtam hɔ mmara na ɛkyerɛ ntetee a wɔhwehwɛ ma saa ahwɛfo yi. Mpɛn pii no, ntetee anaa osuahu dodow a ɛsɛ sɛ nea ɔhwɛ wo no nya no begyina wo dɔfo no ahiade so. Bere a wɔn aduruyɛ ahiade ahorow reyɛ den no, ebehia sɛ wɔtete nea ɔhwɛ no no yiye.

Wobɛyɛ dɛn apaw ahomegye hwɛ adwuma a ɛfata?

Ɛho hia paa sɛ wobɛhwɛ ahwehwɛde ne ntetee a obiara a ɔbɛba abɛhwɛ wo dɔfo no wɔ.

Sɛ woregye ɔsom no afi asoɛe anaa beae bi hɔ a:

Sɛ wonam adwumakuw bi so refa ofie akwahosan ho ɔboafo, anaasɛ worehwehwɛ baabi a wɔhwɛ mmofra a, bisa ɔhwɛfo no nea edidi so yi:

• Ɔkwan bɛn so na wopaw wɔn a wɔhwɛ wɔn na wotete wɔn?
• So woyɛ wɔn akyi nhwehwɛmu?
• Nnwuma ahorow bɛn na w’adwumayɛfo atete/wɔfata sɛ wɔyɛ?
• Sɛ ɛba ntɛm a, wobɛyɛ dɛn adi tebea a egye ntɛmpɛ anaa ɔhaw bi ho dwuma?

Sɛ worepaw dabere anaa beae foforo a, anyɛ yiye koraa no, kɔ hɔ pɛnkoro. Sɛ woyɛ saa a, hyɛ nea edidi so yi nsow:

• Sɛnea ahotew te (wɔ nea wubetumi ahu ne nea wubetumi ate hua nyinaa mu).
• Ɔkwan bɛn so na wɔn a wɔhwɛ nkurɔfo no ne nnipa a wɔwɔ hɔ no di?
• Atenae ne nneɛma bɛn na ɛwɔ hɔ ma dwumadi ahorow anaa bere a ɛyɛ komm?

Sɛ wode obi reba fie a ɔde ne ho reba a:

Di kan yɛ nsɛmbisa wɔ telefon so, afei hyia ankasa. Bisa nneɛma yi ho asɛm:

• Nnwuma bɛn na wɔwɔ osuahu wɔ mu na wɔn ani gye ho?
• Dɛn ne wɔn ntetee ne adansedi krataa (bisa nkrataa).
• Nya osuahu wɔ nnipa a wɔwɔ ayaresa tebea pɔtee bi (e.g. Alzheimer Yare, ALS) a wo dɔfo wɔ no hwɛ mu.
• Wɔyɛ wɔn ade dɛn wɔ tebea a egye ntɛmpɛ mu?

Sɛ wobisabisa wo nsɛm wie a, mma wo werɛ mmfi sɛ wobɛyɛ saa nneɛma yi:

• Bisa nsɛm a wɔde kyerɛkyerɛ mu na wo ne wɔn mu biara nkasa.
• Yɛ akyi nhwehwɛmu.
• Kyerɛw nnwuma a wɔde ma, nnɔnhwerew, sika a wɔbɔ, ne nea wɔhwɛ kwan ho nsɛm to hɔ. Wo ne ɔhwɛfoɔ no nsusu saa nsɛm yi ho na momma adwene nhyia.

Dɛn ne Respite Care Services no?

Ahomegye hwɛ fa dwumadi ahorow ne mmoa adwuma ahorow a wɔayɛ ama wo dɔfo no mfe, n’ahiade, ne nea ɔpɛ ho. Wɔde nnwuma ahorow ma wɔ mmeae ahorow. Sɛnea edin no kyerɛ no, ɛma wo (ɔhwɛfo no) nya ahomegye fi wo nnwuma a wotaa yɛ no ho. Nanso, wɔ nnwuma a wɔde hyɛ obi foforo nsa akyi no, ɔhwɛ a wɔde ma wɔ ahomegye bere mu nso de nnwuma ahorow bi ma onipa a wɔrehwɛ no no. Enti, sɛ woreyɛ nhyehyɛe ahwɛ ahomegye a, ɛyɛ papa sɛ wususuw nea wo dɔfo no hia kɛse no ho.

Sɛ nhwɛso no, so ɔte nka sɛ wayɛ ankonam? So obenya apɔw-mu-teɛteɛ anaa adwene mu nkannyan so mfaso? So ohia mmoa a ɔde bɛnom nnuru anaa ɔyɛ adwuma daa? Kyerɛw nneɛma a woyɛ ma wo dɔfo no da biara ne nea enti a ɛho hia. Eyi bɛboa wo ma woasi ahomegye hwɛ a eye ma wo ho gyinae, sɛ́ ebia ɛsɛ sɛ ɛyɛ wɔ fie anaasɛ akyirikyiri.

Ɛdenam sɛnea wohyehyɛ no so no, ɔhwɛ a wɔde ma wo ahomegye betumi ama wo dɔfo no anya:

• Chat, bere a wo nkutoo na wowɔ.
• Wɔahyehyɛ asetra mu dwumadi ahorow te sɛ mfoniniyɛ, apɔw-mu-teɛteɛ, ne asaw.
• Dwumadie a ɛdi wɔn adwene anaa nkɔsoɔ ahiadeɛ pɔtee ho dwuma.
• Ayaresa a wɔde ahokokwaw yɛ, a nnuru a wɔde ma ne mmoa a wɔde ma wɔ nnuruyɛ mu nnwinnade a wɔde di dwuma mu ka ho.
• Boa ma wodi da biara da ahiade te sɛ aguaree, tiafi a wobɛkɔ, ne nea ɛkeka ho.
• Aduan a wɔanoa (sɛ ɛwɔ akyirikyiri fi fie a) anaasɛ boa ma wɔnoa (sɛ ɛwɔ fie a).
• Kar a wɔde bɛkɔ baabi a wɔhwɛ mmofra a wɔhwɛ mmofra anaa beae foforo.

Mfaso bɛn na ɛwɔ ɔhwɛ a wɔde gye wɔn ahome so?

Ɛdenam nhyehyɛe a wubedi kan ayɛ na woanya ɔhwɛ a wɔde gye w’ahome so no, wubetumi anya awerɛhyem sɛ wowɔ ɔsom adwuma a wotumi de ho to so wɔ tebea a egye ntɛmpɛ mpo mu. Ɛho renhia sɛ wopere wo ho hwehwɛ obi na wode ahopere sisi gyinae. Ɔhwɛ a wɔde ma ntɛm a wɔde gye w’ahome no betumi aboa wo ma woafa bere a emu yɛ den a woanhwɛ kwan da mu.

Nea ɛka eyi ho no, ɔhwɛ a wɔde ma wɔ ahomegye bere mu no wɔ mfaso soronko pii ma wo ne onipa a wohwɛ no no nyinaa.

Mfaso a ɛwɔ so ma wo sɛ ɔhwɛfo:

• Caregiver Burnout betumi adi so denam honam, adwene, ne nkate fam ɔbrɛ so.
• Wubetumi ne nnipa afoforo a wɔwɔ w’asetra mu akura abusuabɔ mu.
• Wubetumi adi asɛyɛde afoforo te sɛ adwuma ne oduruyɛfo nkyɛn a wobɛkɔ akɔhwɛ no ho dwuma.
• Wubetumi agye w’ahome, akɔ akwantu bi mu, anaa woayɛ biribi a mpɛn pii no wunnya bere mma.
• Wo ahobammɔ tumi no bɛyɛ den (efisɛ woagye w’ahome na woanya ahoɔden).
• Wubetumi asua afotu foforo afi ahwɛfo a wɔn ho akokwaw hɔ wɔ tebea horow a ɛte sɛɛ mu.

Mfaso a ɛwɔ so ma wo dɔfo a wɔrehwɛ no:

• Wubetumi ahyia afoforo a wɔwɔ osuahu, akwahosan tebea, anaa ahiade a ɛte saa ara.
• Wubetumi anya nnamfo foforo.
• Wobetumi de wɔn ho ahyɛ dwumadi ahorow a ɛfata wɔn ahoɔden mu.
• Ɛbɛyɛ mmerɛw sɛ wobɛsakra akɔ tebea foforo mu.
• Wonya ɔhwɛ a edi wɔn aduruyɛ ahiade ho dwuma.

Eyi bo yɛ ahe? Hena na obetua?

Ɛda adi kɛse sɛ wubefi wo kotoku mu tua saa ɔsom yi ho ka. Nanso, ɛtɔ mmere bi a wubetumi anya mmoa bi wɔ eyi ho:

• Mmoa a ɛfiri aban anaa mpɔtam hɔ atumfoɔ hɔ (e.g. ɛnam Department of Social Services so).
• Ankorankoro akwahosan ho insurance nkrataa (hwɛ sɛ wo insurance no tua saa nneɛma yi ho ka anaa).
• Ahyehyɛde ahorow a ɛwɔ mpɔtam hɔ ne ahyehyɛde ahorow a wofi wɔn pɛ mu yɛ adwuma.

Wubetumi nso anya sika fam mmoa denam ahyehyɛde ahorow a wɔboa nnipa a wɔwɔ tebea pɔtee bi (e.g., Alzheimer Yare anaa ALS) so. Beae pa a wubetumi afi ase ne sɛ wobɛkɔ ahyehyɛde ahorow a ɛtete saa no ti ahorow a ɛwɔ mpɔtam hɔ nkyɛn akɔhwehwɛ mmoa ahorow a ɛwɔ hɔ ne sɛnea wobetumi anya bi.

Nea ɛho hia paa ne sɛ wobɛte ase sɛ wubetumi abisa mmoa na mfomso biara nni ho.

Bere tenten ahe na metumi anya saa ɔsom yi?

Anohyeto titiriw a ɛwɔ hɔ ma nnipa pii ne ɛka a wɔbɔ. Ɛdenam wo sikasɛm ne mmoa a wunya so no, ebia wubetumi ayɛ saa ɔsom yi ho nhyehyɛe nnɔnhwerew kakraa bi, nna kakraa bi, anaa adapɛn kakraa bi mpo. Hwehwɛ sika dodow a wo dɔfo no akwahosan ho insurance bɛma wo. Eyi bɛboa wo ma woayɛ bere tenten a wubetumi anya ɔsom yi ho nhyehyɛe.

Wobɛyɛ dɛn anya ɔsom a ɛte sɛ eyi?

Akwan pii wɔ hɔ a ebetumi aboa wo ma woanya ɔsom adwuma te sɛ eyi:

• Bisa w’abusua oduruyɛfo. Ebia wonim mmeae a wɔde saa nnwuma yi ma.
• Bisa asetena mu nsɛm ho ɔpanyin a ɔwɔ ayaresabea anaa ayaresabea a ɛwɔ mpɔtam hɔ no.
• Bisa mpɔtam hɔ ahyehyɛde ahorow ne mmeae a wɔsom. Ebia wonim atuhoama adwuma anaa nnwuma a ne bo nyɛ den.
• Hwehwɛ intanɛt so hwehwɛ nsɛm. Yɛ nhwehwɛmu denam nsɛmfua te sɛ "Respite care Sri Lanka" so.
• Bisa nnipa a wɔde saa nnwuma yi redi dwuma dedaw no. Wɔn suahu bɛboa wo paa.

Sɛ woasua sɛ wobɛhwɛ obi a, ebetumi ayɛ den sɛ wode saa asɛyɛde no bɛhyɛ obi foforo nsa. Ebia ɛyɛ nea wunim wo dɔfo no yiye, n’aduruyɛ ahiade nyinaa, nea wɔpɛ ne nea wɔmpɛ nyinaa nti. Anaasɛ ebia ɛyɛ nea wusuro sɛ biribi bɛkɔ yiye bere a wunni hɔ no, na wuu wo ho sɛ wugyaw wɔn wɔ obi foforo hwɛ mu nti. Ɛmfa ho nea enti a ɛte saa no, kae sɛ obiara nni hɔ a ɔsen onipa. Obiara nko ara ntumi nyɛ biribiara, na obiara nhwɛ kwan sɛ wobɛyɛ saa.

Nea etwa to no, nneɛma a ɛsɛ sɛ yɛkae

Ahomegye hwɛ yɛ ɔkwan pa a wobɛfa so ahwɛ ahu sɛ wo dɔfo no benya ɔhwɛ a ohia bere a ɛboa wo ma wudi asɛyɛde ahorow pii ho dwuma prɛko pɛ no. Nanso, sɛ nea ɛbɛba bere a wunni hɔ no haw wo ho a, worentumi mfa w’adwene nsi nnwuma afoforo so anaasɛ wunnya ahomegye.Ɛno nti na ɛho hia sɛ woyɛ wo nhwehwɛmu ansa na woapaw respite care service. Kɔ mmeae a ebetumi aba (sɛ ɛbɛyɛ yiye a, wɔ nna kakraa bi mu). Wo ne wɔn a wɔhwɛ wɔn no nkasa. Bisa wɔn a wɔhwɛ wɔn no ntetee ne wɔn ahwehwɛde ahorow ho asɛm. Dodow a wunim saa nnwuma yi ho asɛm no, dodow no ara na wo ho bɛtɔ wo sɛ wubegye mmoa a wode bɛhwɛ wo dɔfo no atom. Efisɛ, nokwarem no, sɛ ɛba nneɛma a ɛte sɛɛ so a, "ɛgye akuraa bi." Ɛnyɛ wo nko ara, bisa mmoa.

` Respite Care, ayarehwɛfo hwɛ, ɔhwɛ, adwenemyare, yare a enni sabea, mpanyimfo hwɛ, ɔhwɛfo a ɔhyew