So worehwehwɛ ɔkwan a wobɛfa so asiw nyinsɛn ano ? So wobɛpɛ sɛ wuhu ɔkwan a ɛyɛ mmerɛw a wubetumi afa so adi wo ho so, a ɛsono nneɛma te sɛ sɛ wobɛkae sɛ wobɛnom nnuru da biara anaasɛ wobɛma wo aduru asram kakraa biara? Enti ɛnnɛ yɛbɛka vaginal ring foforo bi a wɔfrɛ no Annovera ® ho asɛm. Yɛbɛka sɛnea yɛde bedi dwuma, mfaso a ɛwɔ so, nea enye, ne nneɛma titiriw a ɛsɛ sɛ yɛhwɛ yiye wɔ ho ho asɛm kɛkɛ.
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, dɛn ne saa ɔbea awotwaa mu mpɛtea yi?
Eyi yɛ nkatabo ketewaa bi a ɛyɛ mmerɛw ankasa. Ɔbea ankasa betumi de ahyɛ ɔbea no awotwaa mu. Ɛwɔ nkwaadɔm abien a wɔaka abom , estrogen ne progestin . Ne titiriw no, nnuru a wɔfrɛ no segesterone acetate ne ethinyl estradiol .
Sɛ wode saa mpɛtea yi sie wo awotwaa mu a, ɛde nkakrankakra yi saa nkwaadɔm yi kɔ wo nipadua mu. Dwumadi titiriw a saa nkwaadɔm yi yɛ ne sɛ ɛbɛma wo mmadwoa no antumi agyae nkesua bi, na wɔfrɛ no ovulation . Sɛ wɔannyi nkesua bi mfi mu a, ɔkwan biara nni hɔ a nyinsɛn betumi afa so. Enti, eyi yɛ ɔkwan a etu mpɔn yiye a wɔfa so siw awo ano.
Nneɛma a ɛsɛ sɛ woka kyerɛ wo duruyɛfo ansa na wode eyi adi dwuma
Ansa na wubefi ɔkwan biara a wɔfa so siw awo ano ase no, ɛho hia yiye sɛ wo ne wo duruyɛfo susuw w’akwahosan ho abakɔsɛm a edi mũ ho. Ɛsɛ sɛ woka tebea horow a edidi so yi mu biara ho asɛm titiriw:
- Sɛ mogya a ɛba wo awotwaa mu a ɛnyɛ ne kwan so esiane nea wonnim nti a .
- Sɛ woadi kan anya mogya a ɛtɔ anaa mogya ntini mu yare a.
- Sɛ wowɔ nufu, awotwaa, awotwaa, awotwaa, anaa mmerɛbo mu kokoram anaasɛ woanya bi a.
- Sɛ wowɔ asikreyare a .
- Sɛ woanya komayare, komayare, anaa akisikuru a.
- Sɛ wowɔ mogya mmoroso , srade anaa triglyceride dodow a ɛkɔ soro a.
- Nyɛ koraaSɛ wowɔ tiyɛ a ɛyɛ wo yaw a.
- Sɛ wowɔ mmerɛbo anaa asaabo mu yare a.
- Sɛ wowɔ tebea bi te sɛ Systemic Lupus Erythematosus (SLE) a.
- Eyi ho hia yiye sɛ woyɛ obi a ɔnom sigaret (titiriw sɛ woadi boro mfe 35 a).
- Sɛ wowoo akokoaa nnansa yi anaasɛ wo nyinsɛn agu a.
- Sɛ wususuw sɛ woanyinsɛn anaasɛ worebɔ mmɔden sɛ wubenyinsɛn a.
- Sɛ woyɛ ɛna a worema nufu a.
- Sɛ wowɔ aduru, aduan, anaa biribi foforo biara ho adwenemhaw a.
Ɛho hia yiye ma w’ankasa ahobammɔ sɛ wobɛka akyerɛ wo duruyɛfo a womfa saa nsɛm yi nsie, efisɛ saa hormone kwan yi mfata obiara.
Okay, afei ma yɛnhwɛ sɛnea yɛde eyi bedi dwuma pɛpɛɛpɛ.
Ɛyɛ mmerɛw yiye sɛ wode bedi dwuma, nanso ɛsɛ sɛ wudi kan nya akwankyerɛ a emu da hɔ fi wo duruyɛfo hɔ wɔ sɛnea wode bɛhyɛ mu na woayi afi mu ho. Afei nso, kenkan akwankyerɛ a ɛka aduru no ho no yiye.
Adeyɛ a wɔyɛ no nyinaa te sɛ nea edidi so yi:
1. Nea wode hyɛ mu: Ɛsɛ sɛ wotra baabi a ɛhɔ yɛ fɛ (sɛ nhwɛso no, woma wo nan biako so) na wobobɔ mpɛtea no mu abien na wode hyɛ wo awotwaa mu. Ɛte sɛ nea wode tampon ahyɛ mu. Sɛ ɛba nea ɛwɔ hɔ pɛ a, worente nka mpo.
2. Retention: Ɛsɛ sɛ saa ring yi tra awotwaa mu adapɛn 3 (nnafua 21) . Ɛyɛ papa sɛ wode wo nsateaa bɛhwɛ mu daa (titiriw bere a woanya nna akyi).
3. Yi fi hɔ na Gye Ahome: Sɛ adapɛn 3 wie a, ɛsɛ sɛ wuyi na wogye w’ahome dapɛn biako (nnafua 7) . Wɔ dapɛn yi mu no, wobɛnya mogya a ɛbɛtwe wo ho, a ɛte sɛ wo brayɛ.
4. San a wode hyɛ mu: Sɛ wugye w’ahome nnafua 7 wie a, ɛsɛ sɛ wufi ase yɛ kyinhyia foforo. Sɛ mpo woannyae mogya a ɛretu wo saa dapɛn no a, ɛsɛ sɛ wosan de mpɛtea no hyɛ mu bere a nnafua 7 no aba awiei ara pɛ.
Ade titiriw a ɛwɔ saa mpɛtea yi ho ne sɛ wobetumi asan de adi dwuma akosi afe biako (akyinhyia 13) . Wɔ nnafua 7 ahomegye bere mu wɔ kyinhyia biara mu no, ɛsɛ sɛ wɔhohoro ho sɛnea wɔakyerɛ no na wɔde sie adaka ketewa (asɛm) titiriw a ɛka ho no mu.
Sɛ mprɛte no hwe ase anaasɛ ɛyera a, dɛn na woyɛ?
Ɛtɔ da bi a, ɛno ara tumi pue. Sɛ ɛba saa a, mma ɛnhaw wo. Nanso sɛnea ɛbɛyɛ a wubenya wo awo ano aduru ho awerɛhyem no, ɛsɛ sɛ wofrɛ wo duruyɛfo ntɛm ara hwehwɛ afotu . Afei nso, sɛ wo werɛ fi sɛ wode mpɛtea no bɛhyɛ mu anaasɛ wubegyaw mu akyɛ asen bere a wɔakyerɛw ama wo no a, ɛda so ara yɛ papa sɛ wubedi wo duruyɛfo afotu akyi.
Nnuru afoforo a ebia ɛne aduru yi bedi nkitaho
Eyi ho hia paa. Sɛ worenom nnuru ama tebea foforo bere a wode saa ɔbea no awotwaa mu mpɛtea yi redi dwuma a, saa aduru no betumi ne hormone ahorow a ɛwɔ saa nkatabo yi mu no adi nkitaho, na ɛbɛtew awo ano aduru kwan no a etu mpɔn no so anaasɛ ɛde nsunsuanso afoforo aba.
Enti, ka nnuru a wonom nyinaa (a vitamin ne nhabannuru ka ho) kyerɛ wo duruyɛfo . Nhwɛso kakraa bi pɛ na ɛwɔ ase ha.
| Aduru ko a wɔde yɛ | Nneɛma a ɛsɛ sɛ yɛhwɛ yiye wɔ ho |
|---|---|
| Nnuru a wɔde sra ɔbea awotwaa mu a ngo anaa silicone wom | Ɛnsɛ sɛ wɔde eyinom bom di dwuma da. Ebia ring no asɛe. |
| Nnuru a ekum ɔyare mmoawa ne nnuru a ekum fungal ahorow bi | Ebia ɛbɛtew awo ano aduru a etu mpɔn no so. |
| Nnuru bi a wɔde sa akisikuru (akisikuru/akisikuru) . | Eyinom betumi aka hormone dodow. |
| Nnuru bi a wɔde sa nyarewa te sɛ HIV anaa hepatitis | Eyi nso betumi aka sɛnea awo ano aduru a etu mpɔn no. |
| Nneɛma a wɔde nhabannuru yɛ te sɛ St. John’s Wort | Eyinom nso betumi atew awo ano aduru a etu mpɔn no so. |
Nsɛntitiriw a ɛsɛ sɛ wususuw ho bere a wode ɔbea awotwaa mu mpɛtea redi dwuma no
- Aduruyɛ mu nhwehwɛmu: Bere a wode saa kwan yi redi dwuma no, ɛho hia sɛ wokɔ wo duruyɛfo nkyɛn bere ne bere mu kɔhwɛ wo. Pap smear ne nufu mu nhwehwɛmu ho hia titiriw.
- Ahobammɔ biara nni hɔ a wɔde bɛbɔ wɔn ho ban afi nyarewa a wonya fi nna mu ho:Ɛha na nnipa pii di mfomso. Saa mprɛte yi siw nyinsɛn ano nkutoo. Ɛmmɔ wo ho ban mfi HIV (AIDS) anaa nyarewa foforo biara a wonya fi nna mu ho . Ɛho hia sɛ wode ɔkwan a wɔfa so bɔ wo ho ban te sɛ kɔndɔm di dwuma.
- Sigaretnom ne asiane a ɛwɔ hɔ sɛ mogya bɛtɔ: Eyi ne kɔkɔbɔ a ɛho hia sen biara . Sɛ wonom sigaret bere a wode hormone awo ano aduru redi dwuma a, asiane a ɛwɔ hɔ sɛ mogya bɛtɔ, komayare, ne akisikuru no kɔ soro kɛse. Saa asiane yi yɛ kɛse mpo sɛ woadi boro mfe 35 a.
- Oprehyɛn a Wɔayɛ ho Nhyehyɛe: Sɛ wobɛyɛ oprehyɛn biara a, bisa wo duruyɛfo sɛ ɛsɛ sɛ wudi kan gyae saa mpɛtea yi a wode di dwuma anaa.
- Sɛ wususuw sɛ woanyinsɛn a: Sɛ woankɔ nna mu na wunya adwenem naayɛ ketewaa bi mpo sɛ woanyinsɛn a, gyae mpɛtea no a wode bedi dwuma no na kɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara.
Momma yensua nsunsuanso bɔne nso ho ade, ɛnte saa?
Te sɛ nnuru biara no, eyi betumi de ɔhaw ahorow aba nnipa binom so. Bere a ebinom yɛ nea ɛfata no, sɛnkyerɛnne ahorow bi wɔ hɔ a ɛsɛ sɛ wodwen ho kɛse.
| Nsunsuanso bɔne/sɛnkyerɛnne | Nkyerɛmu |
|---|---|
| Sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi a, kɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara. | |
| Mogya a ɛretu ho sɛnkyerɛnne | Ɛyaw a ɛba mpofirim, ɛho ahonhon, na ɛyɛ hyew wɔ nan no mu; ahome a ɛyɛ den, koko mu yaw. |
| Nsɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ sɛ obi anya ɔyare a ɛma obi hwe ase | Anim, nsa, anaa nan fã biako a ɛyɛ mmerɛw anaa mmerɛwyɛ mpofirim; kasa a ɛyɛ den, adwene a ɛyɛ basaa, tiyɛ a emu yɛ den. |
| Mmɛn mu yare | Ɛyaw a ɛba yafunu no nifa so atifi, aduan ho akɔnnɔ a ɛyera, aniwa anaa honam ani yɛ kɔkɔɔ, nsu a ɛyɛ tumm. |
| Nneɛma a ɛma obi ho yɛ no hyew a emu yɛ den | Honam ani akisikuru, ɛyaw, anim, ano anaa tɛkrɛma a ɛho ahonhon, ɛyɛ den sɛ wobɛhome. |
| Nsɛnkyerɛnne afoforo a anibere wom | Atiridiinini foforo anaa nea ɛreyɛ kɛse, mogya mmoroso a ɛkɔ soro, adwenemhaw a ɛkɔ soro. |
| Sɛ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi kɔ so anaasɛ ɛhaw adwene a, ka kyerɛ wo duruyɛfo. | |
| Nufu mu yaw anaasɛ ɛyɛ den | Ebia nufu no bɛyɛ nea ɛyɛ mmerɛw kakra. |
| Nsakrae a ɛba brayɛ mu | Nsõ kakra a ɛba bere a mogya retu no. |
| Nyarewa nketenkete afoforo | Akisikuru, yafunu mu yaw, nsensanee tuntum a ɛwɔ anim honam ani. |
Sɛ wususuw sɛ woanom saa aduru yi dodo a, kɔ ayaresabea Emergency Treatment Unit (ETU) ntɛm ara. Sɛ ɛho hia a, wubetumi nso afrɛ Ɔman Awuduru Ho Amanneɛbɔbea a ɛwɔ Colombo Ɔman Ayaresabea hɔ akɔhwehwɛ afotu.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Annovera® yɛ adapɛn 3 a wɔde di dwuma, adapɛn 1 a wɔmfa hormone awo ano aduru a wobetumi asan de adi dwuma akosi afe biako.
- Ansa na wode eyi bedi dwuma no, ɛho hia sɛ woka w’akwahosan ho nsɛm nyinaa ne nnuru afoforo a wonom nyinaa kyerɛ wo duruyɛfo.
- Saa kwan yi siw nyinsɛn ano nkutoo. Ɛmmɔ obi ho ban mfi nna mu nyarewa biara a HIV ka ho ho.
- Sɛ woyɛ obi a ɔnom sigaret, titiriw sɛ woadi boro mfe 35 a, asiane a ɛwɔ hɔ sɛ mogya bɛtɔ wo no yɛ kɛse paa. Wo ne wo duruyɛfo nka eyi ho asɛm nokwarem.
- Sɛ wunya ɔhaw biara a emu yɛ den (te sɛ wo koko mu yaw, ɛyɛ den sɛ wobɛhome, wo nan ho ahonhon, wo ti a ɛyɛ wo yaw kɛse) a, hwehwɛ aduruyɛfo afotu ntɛm ara.
- Saa aduru yi yɛ wo nkutoo dea. Mfa nkyerɛ afoforo da.
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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho