Sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn a, ehu ka wo nso? Momma yɛnka Iatrophobia ho asɛm!

So ɛtɔ mmere bi a wote ehu anaa ehu kakra nka bere a wususuw ho sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn anaasɛ wobɛyɛ nhwehwɛmu ahwɛ sɛ wowɔ yare bi anaa? Ɛno betumi ayɛ nea ɛfata. Nanso sɛ ehu yi yɛ kɛse dodo na ɛka wo kodu baabi a wobɛkwati oduruyɛfo no, anaasɛ sɛ wowɔ yare a emu yɛ den mpo a, ebia wubenya tebea bi a wɔfrɛ no iatrophobia . Momma yɛnka eyi ho asɛm nkɔ akyiri nnɛ, ɛyɛ?

Dɛn ne Iatrophobia? Sɛ yɛbɛka no tiawa a...

Iatrophobia yɛ suro a ɛtra so a ɛnyɛ ne kwan so a wosuro wɔ nnuruyɛfo anaa aduruyɛ mu akwan horow ho. Susuw ho hwɛ, nnipa binom suro akɔre anaa mmeae a ɛkorɔn, na eyi yɛ biribi a ɛte saa. Eyi nyɛ ehu ketewaa bi kɛkɛ, ɛyɛ ehu , a ɛyɛ adwenemhaw a efi dadwen mu.

Hela nsɛmfua abien na ɛka bom yɛ saa asɛmfua yi. "iatros" kyerɛ ɔyaresafo, a ɛkyerɛ oduruyɛfo. "phobos" kyerɛ ehu. Enti, sɛ yɛbɛka no tiawa a, oduruyɛfo no suro .

Obi a ɔwɔ saa ehu yi betumi akwati sɛ ɔbɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn, ɛmfa ho sɛnea ɔyare anaa sɛ ɔwɔ yare a emu yɛ den ho sɛnkyerɛnne mpo. Ɛtɔ mmere bi a, ebia wobebu wɔn ani agu sɛnkyerɛnne ahorow no so na wɔatwɛn akosi sɛ yare no mu bɛyɛ den akodu baabi a awiei koraa no ɛsɛ sɛ wɔde wɔn kɔ ayaresabea. So ɛno nyɛ tebea a ɛyɛ awerɛhow koraa?

Dɛn ankasa ne saa ehu yi?

Ehu, sɛnea yɛaka dedaw no, yɛ biribi, obi, aboa, anaa tebea bi ho suro a ɛboro so a ntease nnim. Ɛne sɛ, ehu no sõ koraa sen asiane ankasa a saa ade no de ba no. Iatrophobia nso ka Specific Phobic Disorder kuw no ho .

Ebia wusuro nnuruyɛfo anaa aduruyɛ mu nhwehwɛmu esiane osuahu a ɛyɛ awerɛhow bi a woanya wɔ wo bere a atwam no mu nti. Anaasɛ ebetumi aba sɛ wo ne nneɛma te sɛ mogya, akuru, ne nnuru a wɔde twitwiw nipadua no fekubɔ nti.

Tebea a ɛne iatrophobia yi atrɛw dɛn?

Nokwarem no, wɔka sɛ mpanyimfo bɛyɛ 12% ne mmofra nkumaa 19% wɔ United States wɔ ehu pɔtee bi. Bere a akontaabu soronko biara nni hɔ a ɛkyerɛ sɛ ɔyɛ iatrophobia no, nhwehwɛmu bi daa no adi sɛ Amerikafo baasa biara mu biako kwati sɛ ɔbɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn bere mpo a wɔte nka sɛ wohia ayaresa no.

Fa no sɛ, ebia saa tebea yi mu yɛɛ den wɔ COVID-19 ɔyaredɔm no mu. Ná nkurɔfo suro sɛ wɔbɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn esiane suro a wosuro sɛ wobenya mmoawa no nti. Afei nso, bere a amanneɛbɔ trɛwee sɛ COVID-19 nhwehwɛmu a wɔde hwene mu yɛ no yɛ yaw na ɛnyɛ dɛ no, wosuroe nso. Enti, nnipa a wɔwɔ iatrophobia no ntaa nyɛ wɔn nhwehwɛmu sɛ wɔanya mmoawa no na wɔanya yare no ho sɛnkyerɛnne mpo a.

Hena na ɔwɔ asiane kɛse mu sɛ obenya iatrophobia?

Sɛ obi wɔ Illness Anxiety Disorder (IAD) , tebea bi a na yɛfrɛ no hypochondria , a, ɛda adi sɛ osuro nnuruyɛfo anaa aduruyɛ mu nhwehwɛmu. Obi a ɔwɔ IAD taa haw sɛ ɔbɛyare, anaasɛ ɔwɔ yare bi dedaw. Enti, ebia wosuro sɛ oduruyɛfo bi bɛka akyerɛ wɔn sɛ wɔwɔ yare bi, ebia yare bi a wontumi nsa.

Afei nso, sɛ woyɛ obi a ɔnom sigaret anaa obi a ɔnom nnubɔne a, wubetumi anya iatrophobia nso. Efisɛ ebia wusuro sɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn a, wɔbɛka w’akwahosan ho asɛmmɔne anaa wɔbɛka akyerɛ wo sɛ gyae wo suban ahorow no.

Dɛn ne nneɛma a ɛde Iatrophobia ba?

Ɛyɛ den ankasa sɛ wobɛkyerɛ nea enti biako pɛ a enti ɛte saa. Ntease pii betumi aba. Wɔn mu bi ni:

• Mmofraberem osuahu ahorow: Mpɛn pii no, mmofra nkumaa kae oduruyɛfo adwumayɛbea sɛ beae a wonya nnuru a wɔde bɔ wɔn ho ban. Enti saa ehu no betumi atra hɔ akosi sɛ wobenyin.
• Oduruyɛfo a wotaa kɔ hɔ: Sɛ ɛsɛ sɛ wotaa kɔ nnuruyɛfo nkyɛn na woyɛ nhwehwɛmu esiane akwahosan tebea bi nti fi wo mmofraase a, ɛno nso betumi ayɛ nea enti a ɛte saa.
• Aduruyɛ mu osuahu bɔne: Ebia woante nka sɛ wo ho nyɛ wo dɛ wɔ ayaresa a wonya fii oduruyɛfo bi a na wadi kan hɔ no ho, anaasɛ sɛ wunyaa osuahu bɔne bi a, ɛno nso betumi anya nkɛntɛnso.
• Nyarewa a enni sabea: Ɛsɛ sɛ nnipa a wɔwɔ nyarewa a enni sabea te sɛ asikreyare ne kokoram yɛ nhwehwɛmu ne ayaresa a ɛtɔ mmere bi a ɛyɛ yaw. Eyi nso yɛ ade a ɛma wosuro.
• Asɛmmɔne: Asɛmmɔne a wobɛte afi oduruyɛfo hɔ, sɛ́ ɛyɛ w’ankasa akwahosan anaa obi a wodɔ no akwahosan ho no nso betumi ama ehu yi aba.
• Sɛ́ obi a ɔhwɛ wo: Sɛ obi a ɔbɛn wo yare na ɛsɛ sɛ wode no kɔ nnuruyɛfo nkyɛn na wotaa yɛ no nhwehwɛmu a, saa osuahu no nso betumi anya nkɛntɛnso.
• Wo dɔfo bi a wobɛhwere: Sɛ obi a wodɔ no wu esiane yare anaa akwanhyia bi nti bere a ɔrenya ayaresa a, ɛno nso betumi ama ehu yi aba.
• Abusua abakɔsɛm: Sɛ obi a ɔwɔ w’abusua mu wɔ ehu anaa dadwen yare a, ebia ɛbɛyɛ mmerɛw sɛ wubenya saa tebea yi.

Ehu afoforo bɛn na ebetumi ne Iatrophobia wɔ abusuabɔ?

Mpɛn pii no, obi a ɔwɔ ehu biako betumi anya ehu foforo biako anaa nea ɛboro saa. Sɛ nhwɛso no, obi a osuro nnuruyɛfo no, ɛda adi sɛ obenya Dentophobia , a ɛyɛ suro a ntini ho animdefo suro no.

Ɛnyɛ ɛno nko, na mmom ehu afoforo nso betumi asɔre, te sɛ:

• Kokoram ho tan: Suro a wosuro sɛ obenya kokoram.
• Koma ho suro: Suro a osuro sɛ obenya komayare anaa komayare.
• Claustrophobia: Suro a wosuro wɔ mmeae a wɔatoto te sɛ MRI mfiri ho .
• Hemophobia: Suro a wosuro sɛ wubehu mogya.
• Mysophobia anaa Germophobia: Mmoawa ho suro.
• Nosocomephobia: Ayaresabea ahorow ho suro.
• Nosophobia: Suro a wosuro sɛ wobenya nyarewa.
• Nnuru ho tan: Nnuru ho suro.
• Thanatophobia: Owu ho suro.
• Tomophobia: Suro a wosuro wɔ aduruyɛ mu akwan horow te sɛ oprehyɛn ho.
• Traumatophobia: Suro a wosuro sɛ wobepira.
• Trypanophobia: Suro a wosuro wɔ nnade (injections) ho.

Dɛn ne Iatrophobia ho sɛnkyerɛnne ahorow?

Nnipa a wosuro nnuruyɛfo no taa nim sɛ wɔn suro no nyɛ nea ntease nnim, a ɛkyerɛ sɛ enni nnyinaso ankasa. Nanso, sɛ wonim eyi mpo a, ɛda so ara yɛ den ma wɔn sɛ wobedi sɛnea wɔn nipadua yɛ wɔn ade bere a wɔkɔ oduruyɛfo nkyɛn anaa wohyia no no so. Mpɛn pii no, saa sɛnkyerɛnne ahorow yi betumi aba denam oduruyɛfo a wobɛkɔ akɔhwɛ anaa aduruyɛ mu nhwehwɛmu a wobɛyɛ ara kwa so.

Hwɛ sɛ wo nso wote saa nneɛma yi nka anaa:

• Adwene a ɛyɛ basaa .
• Ano a ɛyɛ mmerɛw .
• Ehu anaa ehu a emu yɛ den a wobɛte nka.
• Abofono .
• Fifiri a ɛboro so ( Hyperhidrosis ).
• Ɔhome ntɛmntɛm ne koma a ɛbɔ kɛse, anaasɛ te nka sɛ ne koko ayɛ den ( koma a ɛbɔ ).
• Wosow a ɛwosow.

Saa sɛnkyerɛnne ahorow yi mma obiara wɔ ɔkwan koro so. Ebia nnipa binom benya saa sɛnkyerɛnne ahorow yi pii, bere a afoforo nso betumi anya yare no ho sɛnkyerɛnne afoforo.

Ɔkwan bɛn so na wohu tebea a ɛne iatrophobia yi?

Afei fa no sɛ, sɛ wuntumi nkɔ oduruyɛfo nkyɛn esiane wo iatrophobia nti a, wubetumi ahu obi te sɛ suban ho akwahosan ho ɔbenfo, te sɛ ɔfotufo, asetra mu nsɛm ho ɔbenfo, anaa adwene ho ɔbenfo. Ɛtɔ mmere bi a, ebia wo nyamesom kannifo no nso fata sɛ ɔde afotu ma wɔ eyi ho.

Iatrophobia yɛ tebea pɔtee bi a ɛma obi ho suro . Ɛne sɛ, ɛba wɔ tebea pɔtee bi mu (sɛ wosusuw ho, sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn). Sɛnea Amerika Adwene ne Nkate Ho Nnuruyɛfo Fekuw (APA) kyerɛ no, sɛ wobetumi ahu tebea yi wɔ aban kwan so a, ɛsɛ sɛ yare no ho sɛnkyerɛnne ahorow no du gyinapɛn ahorow a edidi so yi ho:

• Nnuruyɛfo anaa aduruyɛ mu nhwehwɛmu ho suro a emu yɛ den a anyɛ yiye koraa no akɔ so asram asia.
• Nsɛnkyerɛnne no da adi bere a worekɔ oduruyɛfo nkyɛn, wɔreyɛ aduruyɛ mu nhwehwɛmu, anaasɛ wosusuw ho ara kwa no.
• Kwati sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn anaasɛ wobɛyɛ nhwehwɛmu esiane ehu nti, ɛwom mpo sɛ wunim sɛ wowɔ yare bi de.
• Saa sɛnkyerɛnne ahorow yi ka w’akwahosan ne w’asetra pa.
• Ehu, dadwen, anaa ehu a ɛboro so a ɛne asiane ankasa no nhyia.

Kae sɛ oduruyɛfo a ɔfata anaa adwenemyare ho ɔbenfo nkutoo na obetumi agyina saa gyinapɛn ahorow yi so ahu yare no. Sɛ wususuw sɛ wowɔ biribi te sɛ eyi a, akyinnye biara nni ho sɛ ka ho asɛm.

Ɔkwan bɛn so na wɔsa Iatrophobia?

Asɛmpa no ne sɛ, ayaresa wɔ hɔ ma eyi! Ɔfotufo anaa ɔyaresafo betumi aboa wo ma woadi suro a wusuro wɔ nnuruyɛfo anaa aduruyɛ mu nhwehwɛmu ho no so. Akwan a wɔfa so yɛ saa no bi ni:

• Cognitive Behavioral Therapy (CBT): Eyi yɛ adwene mu ayaresa bi , a ɛyɛ kasa mu ayaresa kwan bi. Nea ɛka ho ne sɛ wobɛka nsusuwii, nkate, ne nneyɛe a ɛne wo suro wɔ abusuabɔ ho asɛm kɔ akyiri. Ɛsan nso kyerɛkyerɛ wo akwan a wobɛfa so asesa saa nsusuwii ne nneyɛe no.
• Ayaresa a Wɔde Di Dwuma: Eyi hwehwɛ sɛ wode wo ho hyɛ nneɛma a ɛkanyan adwene mu nkakrankakra wɔ ɔkwan a wɔahyɛ so. Bere koro no ara mu no, wode akwan a wɔfa so gye w’ahome di dwuma de tew wo suro so nkakrankakra. Wɔsan frɛ eyi desensitization . Ɛte sɛ nea wode nkakrankakra ayɛ obi a na osuro nsu no su sɛ obesu nsu bere a na ɔyɛ abofra no.
• Hypnotherapy: Eyi de aduru a ɛma obi da no di dwuma de boa wo ma wosakra w’adwene wɔ nnuruyɛfo ne nnuruyɛ mu nhwehwɛmu ho.
• Nnuru a wɔde ko tia dadwen anaa nnuru a ekum adwenemhaw: Saa nnuru yi betumi aboa ma woadi wo sɛnkyerɛnne ahorow so bere a worenya ayaresa no. Nanso, afotufo ne adwene ho animdefo ntumi nkyerɛw nnuru yi esiane sɛ wonni aduruyɛ ho abodin krataa nti. Nanso, wobetumi de wo akɔma obi a ɔfata sɛ ɔkyerɛw nnuru, te sɛ adwenemyare ho oduruyɛfo, adwenemyare ho ɔyaresafo, anaa oduruyɛfo a ɔhwɛ ayarefo titiriw nkyɛn.

Yɛbɛyɛ dɛn adi tebea a ɛne iatrophobia yi ho dwuma?

Ayaresa anaa nhwehwɛmu a wobɛtwentwɛn so no betumi asɛe w’akwahosan. Enti, anammɔn bi a wubetumi ayɛ de atew iatrophobia ho sɛnkyerɛnne so na aboa wo ma woanya ayaresa a wuhia no ni:

• Fa telefon so aduruyɛ di dwuma: Bere biara a ɛbɛyɛ yiye, ne bere a ɛfata no, fa video so frɛ, telefon so frɛ, anaa nkɔmmɔbɔ so kɔ oduruyɛfo nkyɛn. Seesei wobetumi anya eyi wɔ mmeae pii.
• Bisa bere a edi kan wɔ da no mu: Saa kwan no so no, ɛho renhia sɛ wotwɛn bere tenten dodo wɔ oduruyɛfo adwumayɛbea anaa dan a wɔtwɛn mu.
• Twe adwene si:Fa nhoma, nsɛmma nhoma, anaa abusua muni anaa adamfo bi bra na ɔmmoa wo.
• Paw baabi a ɛhɔ yɛ fɛ: Sɛ ɛbɛyɛ yiye a, paw oduruyɛfo adwumayɛbea a ɛwɔ ahomegye a ɛnyɛ nea ɛte sɛ aduruyɛ de, sen sɛ wobɛfa ayaresabea anaa aduruyɛ dan.
• Oduruyɛfo a ɔwɔ adamfofa su: Bɔ mmɔden sɛ wubenya oduruyɛfo a ɔhyɛ ntade a ɛnyɛ aniberesɛm, ɔma wo bere a wuhia, na ɔte nea wusuro no ase.
• Ka wo suro ho asɛm kyerɛ wo duruyɛfo : obetumi aboa wo ma woagyina ano. Ebia obetumi ama sɔhwɛ ahorow no ayɛ mmerɛw ama wo.

Dɛn ne nsɛnnennen a ebetumi afi iatrophobia mu aba?

Sɛ wuhuw aduruyɛ mu nhwehwɛmu ne ayaresa ahorow so a, ebetumi ama woanya nsɛnnennen a emu yɛ den, a ebia wontumi nsakra, a ebetumi aka w’asetra ne wo nkwa nna. Sɛ nhwɛso no, mogya mmoroso ne srade a ɛkɔ soro a wonhu na wɔansa no ma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wubenya akisikuru anaa komayare a ebetumi akum obi no yɛ kɛse. Wo duruyɛfo nkyɛn a wobɛkɔ daa no ho hia na ama woanya apɔwmuden.

Obi a ɔwɔ iatrophobia nso betumi anya tebea bi a wɔfrɛ no White Coat Syndrome . Eyi kyerɛ nokwasɛm a ɛyɛ sɛ mogya mmoroso kɔ soro bere a wɔkɔ oduruyɛfo nkyɛn nkutoo. Sɛ wosusuw wɔ fie a, ebia mogya mmoroso bɛyɛ nea ɛfata. Saa ehu yi ne adwennwen a ɛbata ho no ma mogya mmoroso kɔ soro mpofirim.

Afei nso, wowɔ asiane mu sɛ wubenya ehu , anaasɛ ehu a ɛbɛba mpofirim, bere a wokɔ oduruyɛfo nkyɛn anaa woyɛ wo aduruyɛ mu nhwehwɛmu no. Saa ehu yi betumi akɔ so aba na ebetumi ama obi anya tebea bi a wɔfrɛ no ehu .

Bere bɛn na ɛsɛ sɛ mesrɛ mmoa wɔ eyi ho?

Yɛn nyinaa hia aduruyɛ mu mmoa wɔ bere bi mu. Sɛ wuhyia saa nneɛma yi bi a, hwɛ hu sɛ wobɛkɔ w’akwahosan ho ɔyaresafo nkyɛn:

• Sɛ wowɔ ehu a ɛma wo ho yɛ wo hyew a .
• Sɛ wowɔ dadwen a ɛkɔ so daa a esiw da biara da asetra anaa nna kwan a.
• Sɛ wowɔ sɛnkyerɛnne ahorow te sɛ adwenemhaw anaa ɔhaw ahorow a ɛfa nnuru a wɔde di dwuma ho a.
• Sɛ wowɔ yareɛ bi ho sɛnkyerɛnne a ɛhia ayaresa a.

Nsɛm bɛn na ɛsɛ sɛ mibisa oduruyɛfo no?

Wubetumi abisa w’akwahosan ho ɔyaresafo nsɛm te sɛ:

• Dɛn na ɛde saa ehu yi ba?
• Nneɛma bɛn na ɛwɔ hɔ a ebetumi ama ayɛ mmerɛw ama me sɛ menya ayaresa?
• Dɛn ne ayaresa a eye sen biara ma me?
• Bere tenten ahe na mihia ayaresa?
• So nnuru betumi aboa?
• So ɛsɛ sɛ mihu nsɛnnennen a ɛwɔ hɔ?

Awiei koraa no, nea ɛsɛ sɛ wokae (Take-Home Message) .

Iatrophobia, suro a wusuro ma nnuruyɛfo anaa nnuruyɛ mu akwan horow no betumi anya w’akwahosan so nkɛntɛnso kɛse, a enye. Oduruyɛfo a wɔtaa kɔ, mogya mu nhwehwɛmu, ne nneɛma afoforo ho hia na ama wɔahu yare ho sɛnkyerɛnne ntɛm. Akwahosan ho adwumayɛfo de ayaresa ahorow a ebetumi ama w’asetra ayɛ nea ahotɔ wom na ama wo nkwa nna akyɛ ma.

Nea ɛho hia ne sɛ wubehu sɛ ɛnyɛ wo nkutoo. Adwene mu akwahosan ho ɔbenfo betumi aboa wo ma woadi tebea a ɛne iatrophobia yi so.

Ɛboa nso sɛ wobɛma wo duruyɛfo ne akwahosan ho kuw no ahu wo suro. Afei wobetumi ayɛ nneɛma bi de ama wo ho atɔ wo wɔ aduruyɛ mu. W’akwahosan wɔ wo nsam! Nsuro, nya mmoa a wuhia.

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