Ɛtɔ da bi a, sɛ wokɔ tiafi a, wuhu sɛ wo poop kɔla asesa na wo ho dwiriw wo kakra, ebia wosuro mpo. Ɛwom sɛ ɛtaa yɛ bruu de, nanso ɛtɔ mmere bi a wutumi hu ahabammono, kɔkɔɔ, ne kɔkɔɔ mpo. Nha wo ho! Mpɛn pii no, eyi fi biribi a woadi. Nanso, ɛnyɛ bere nyinaa na ɛte saa. Ɛtɔ da bi a, kɔla a ɛsakra yi nso betumi ayɛ akwahosan ho haw ho sɛnkyerɛnne. Momma yɛnka eyi ho asɛm nkɔ akyiri, ɛnte saa?
Dɛn nti na yɛn poop kɔla sesa?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, nea wudi na wonom taa nya kɔla a ɛsakra yi. Susuw ho hwɛ, sɛ wudi aduan bi a ɛwɔ kɔla bi a, saa kɔla no nso bɛda adi wɔ wo nsu mu. Sɛ woyi saa aduan no fi wo nipadua mu koraa a, wo nsu kɔla bɛsan akɔ ne kɔla bruu a na ɛte kan no mu.
Nanso, ɛtɔ mmere bi a nneɛma afoforo betumi ama kɔla a ɛsakra yi aba. Sɛ nhwɛso no, ebetumi afi ɔyare mmoawa bi anaasɛ ɔhaw bi a ɛwɔ aduan mu. Enti, eye sɛ wobɛhwɛ yiye kakra wɔ poop no kɔla ho.
Dɛn na kɔla ahorow ka?
Afei ma yɛnhwɛ nea kɔla biara ka.
Green Poop a ɛyɛ ahabammono
Sɛ wudi nhabannuru anaa nnuaba a ɛyɛ ahabammono pii, te sɛ spinach anaa kale, anaasɛ wudi icing a ɛyɛ ahabammono kakra wɔ keeki so a, ɛtaa ba sɛ wo poop no dan ahabammono. Sɛ aduan no fi wo nipadua mu pɛ a, kɔla no bɛsan ayɛ sɛnea na ɛte kan no.
Nanso ɛtɔ mmere bi a, nsu a ɛyɛ ahabammono betumi akyerɛ sɛ wowɔ ɔyare mmoawa bi wɔ wo yafunu mu . Anaasɛ, ebetumi aba sɛ aduan a wudi no fa wo dwensɔtwaa mu ntɛmntɛm dodo. Sɛ ɛba saa a, nnuru a wɔfrɛ no bile a ɛma poop kɔla yɛ bruu no nnya bere mfa nyɛ adwuma yiye, enti ebetumi adan ahabammono.
Poop Kɔkɔɔ
Sɛ wuhu sɛ popa kɔkɔɔ a, wo ho yɛ wo yaw kakra, ɛnte saa? Mma ɛnhaw wo, ɛnyɛ bere nyinaa na eyi yɛ nea asiane wom. Ɛtɔ da bi a, eyi betumi asi bere a woadi nneɛma te sɛ anonne kɔkɔɔ (e.g., soda bi), beetroot, ne tomato sauce akyi. Ɛyɛ ade a ɛyɛ daa.
Nanso, ɛtɔ mmere bi a eyi betumi afi akisikuru, mogya a ɛba akyi berɛmo mu, anaa mogya a ɛtɔ wɔ aduan mu ntini a ɛwɔ fam no mu. Enti, sɛ nsuo kɔla kɔkɔɔ no kɔ so nna pii, anaasɛ ɛyɛ kɔkɔɔ paa a, nyansa wom sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn.
Abibifo Poop
Sɛ wowɔ nsu tuntum a ɛyɛ tarry a, ebia worenom nnuru a wɔde dade ma. Ebia worenom nnuru bi a wɔde sa yafunu nso, te sɛ Pepto-Bismol®, anaasɛ ebia woredi blueberries pii. Eyinom yɛ nneɛma a ɛtaa de ba.
Nanso, wɔ tebea horow bi a asiane wom mu no, eyi betumi ayɛ sɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ sɛ mogya retu wɔ nipadua no atifi.Eyi ba bere a mogya yera esiane biribi te sɛ yafunu mu akisikuru nti, na saa mogya no dan tuntum bere a anyin awie no. Enti, sɛ worennom dade nnuru anaasɛ woredi nnuan a wɔaka ho asɛm no, na wo nsu mu nsu yɛ tuntum a, kɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara.
Poop a ɛyɛ kɔkɔɔ, a srade wom
Sɛ wo nsu mu yɛ kɔkɔɔ, ebetumi asensɛn soro, ɛyɛ huam, na srade wom a, ɛkyerɛ sɛ srade a ɛwɔ aduan a wudi no mu no ntumi nwene yiye.
Ebia nneɛma pii nti na ɛte saa:
- Bile ntumi nkɔ yiye esiane bile duct a ɛsiw anaa mmerɛbo mu haw nti.
- Tebea bi te sɛ `Celiac yare` . Eyi yɛ akisikuru a nipadua no yɛ n’ade wɔ protein bi a wɔfrɛ no gluten ho.
- Ɔhaw bi a ɛwɔ dwensɔtwaa mu a ɛmma enzyme ahorow a ehia na wɔde di aduan mu no ntumi nyɛ yiye.
- Sɛ wudi nnuan a srade wom pii, anaa nnuan a beta-carotene pii wom te sɛ karɔt, ɛmo a ɛyɛ dɛ, ne akutu a, ebia wo nsu mu nsu bɛdan kɔkɔɔ, nanso ɛrenyɛ srade pii.
Poop a Ɛyɛ Pale, White, anaa Dɔte Kɔla
Sɛ wo nsu mu kɔla yɛ dɔte, ɛyɛ fitaa, anaa fitaa a, ebetumi ayɛ sɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ sɛ wo mmerɛbo anaa wo ntini a ɛma mogya tu no asiw . Eyi ba bere a bile a ɛma wo nsu a ɛyɛ bruu no nkɔ wo dwensɔtwaa mu yiye no. Nneɛma te sɛ akisikuru nso betumi de aba.
Nanso, eyi betumi aba bere tiaa bi bere a wɔanom nnuru bi a wɔde ko tia akisikuru (e.g., nnuru a bismuth subsalicylate wom) pii akyi anaasɛ wɔamene barium akyi. Sɛ wodi nufusu pii a, ɛtɔ mmere bi a ebetumi ama nsu a ɛwɔ nsu mu no ayɛ kɔla a ɛyɛ hare.
Sɛ saa kɔla yi kɔ so a, ebetumi ayɛ ɔhaw wɔ mmerɛbo, akisikuru, anaa dwensɔtwaa mu, enti ɛho hia sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara.
Enti dɛn ne saa "normal" poop kɔla yi?
Eyi yɛ asɛm a nnipa pii bisa. Wɔ ɔpanyin fam no, mpɛn pii no ɛsɛ sɛ nsu no yɛ bruu . Saa kɔla a ɛyɛ bruu yi betumi anya nsunsuanso ahorow - bruu a ɛyɛ hann, bruu tuntum. Ɛno nyɛ ɔhaw. Saa kɔla bruu yi fi bile ne mmoawa dwumadi a ɛba bere a yɛyam aduan a yedi no mu.
Ɛnyɛ asɛm kɛse sɛ wubenya kɔla soronko poop bere ne bere mu, titiriw sɛ biribi a wudii na ɛde ba a. Nanso sɛ ɛkɔ so tra hɔ, ɛtra hɔ nna pii na ɛnyɛ bruu, na ɛyɛ kɔla soronko a, ebetumi ayɛ biribi foforo ho sɛnkyerɛnne .
Akokoaa poop kɔla gu ahorow kakra. Mpɛn pii no, kɔla no tumi sesa a egyina nea wɔnom (nufusu anaa aduan a wɔde ma) ne nea wodi (nsu mfiase no, nneɛma a ɛyɛ den akyiri yi) so. Sɛ nhwɛso no, akokoaa a ɔnom nufusu nkutoo betumi anya nsu a ɛyɛ kɔkɔɔ a ɛte sɛ nnompe. Enti, sɛ w’adwene mu yɛ wo naa wɔ wo ba no nsu kɔla ho a, ɛbɛyɛ papa sɛ wubebisa mmofra oduruyɛfo.
Bere bɛn na ɛsɛ sɛ yɛne oduruyɛfo kasa fa eyi ho?
Sɛ wowɔ dadwen anaa dadwen bi wɔ wo nsu kɔla ho a, mfomso biara nni ho sɛ wo ne oduruyɛfo bɛkasa. Nanso, akyinnye biara nni ho sɛ ɛsɛ sɛ wohwehwɛ aduruyɛ mu afotu wɔ nsɛm a edidi so yi mu:
- Sɛ nsuo no kɔla nsan nkɔ ne kɔla bruu a na ɛteɛ no mu a: Sɛ ɛkɔ so yɛ kɔla soronko (titiriw kɔkɔɔ, tuntum, fitaa/akuturuku) wɔ nna mmienu anaa mmiɛnsa akyi a.
- Sɛ kɔla no taa sesa a: Sɛ ɛkɔ so sesa, te sɛ kɔla biako nnɛ, kɔla foforo ɔkyena.
- Sɛ wo poop yɛ kɔkɔɔ anaa tuntum a ɛyɛ hyew a: Eyi betumi ayɛ mogya (ɛnyɛ bere nyinaa), enti hwɛ yiye kakra. Sɛ ɛyɛ tuntum anaasɛ ɛyɛ tarry a, ebetumi ayɛ mogya a ɛretu afi baabi a ɛkorɔn wɔ wo aduan mu. Sɛ ɛyɛ kɔkɔɔ a ɛyɛ hyew a, ebetumi ayɛ mogya a ɛretu afi wo dwensɔtwaa mu anaa wo dwensɔtwaa no ase.
- Sɛ kɔla a ɛsakra yi de sɛnkyerɛnne afoforo ka ho a:
- Huraeɛ
- Ayamtuo
- Yafunu mu yaw a emu yɛ den anaasɛ ɛyɛ mmerɛw
- Ɔfe a wɔfe
- Wora anaa aniwa a ɛyɛ kɔkɔɔ (jaundice) .
- Ɛyɛ teateaa a wontumi nnye nni
- Nsakrae a ɛba mpofirim wɔ dwensɔtwaa mu (sɛ nhwɛso no, akisikuru ne akisikuru a ɛsesa) .
Ɛtɔ da bi a wobɛhunu ‘stool color chart’ wɔ intanɛt so. Bere a ebia ɛbɛma woanya adwene bi no, ɛnyɛ biribiara a ɛwɔ mu na ɛbɛyɛ pɛpɛɛpɛ ama wo. Eyi te saa efisɛ ɛsono onipa biara nipadua ne nea odi ne nea ɔnom. Enti , ɛbɛyɛ papa sɛ wubebisa oduruyɛfo sɛ w'adwene mu yɛ wo naa a .
Nea etwa to no, nneɛma a ɛsɛ sɛ wokae (Take-Home Message) .
Okay, enti mewɔ anidaso sɛ woanya adwene bi afi nea yɛaka ho asɛm no mu.
Ade a ɛho hia sen biara ne sɛ, sɛ wo poop kɔla sesa mpofirim a, mma ɛnhaw wo. Mpɛn pii no, biribi a woadi anaa woanom na ɛde ba . Sɛ aduan anaa anonne no fi wo nhyehyɛe no mu pɛ a, kɔla no bɛsan ayɛ sɛnea na ɛte kan no.
Nanso, hwɛ yiye wɔ saa nneɛma yi ho:
- Sɛ kɔla no asesa wɔ nna kakraa bi akyi a.
- Titiriw sɛ wuhu poop kɔkɔɔ, tuntum, fitaa, anaa fitaa a.
- Sɛ kɔla a ɛsakra no de sɛnkyerɛnne afoforo te sɛ atiridiinini, yafunu mu yaw, ne akisikuru ka ho a.
Wɔ tebea a ɛte saa mu no, ɛho hia sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn kɔhwehwɛ afotu . Ɛyɛ w’adwene mu asomdwoe ne papayɛ ma wo nipadua. Saa nsɛnkyerɛnne nketenkete a wo nipadua de ma wo yi a wobɛma w’ani aku so no ho hia yiye ma asetra a ahoɔden wom.
` Nsuo kɔla, nsuo kɔla, aduane a wɔyam, akwahosan ho sɛnkyerɛnne, dwensɔtwaa akwahosan, aduruyɛ mu afotuo











💬 Comments (0)
Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho