Ehu kɛse biako a ɛba w'adwenem bere a woabɛyɛ ɛna anaa agya foforo ne sɛ, "So me ba no ye?" Titiriw bere a wo ba no ada no, mpɛn ahe na wuwia wo ho kɔhwɛ sɛ ɔrehome anaa? Nea ɛma ehu yi yɛ kɛse esiane nokwasɛm a ɛyɛ sɛ ɛtɔ mmere bi a yɛte SIDS, anaa Nkokoaa Owu Mpofirim Ho asɛm no nti. Sɛ wote saa nsɛm yi mpo a, ɛma wo koma tu mmirika. Enti ɛnnɛ, momma yɛnka eyi ho asɛm, pɛpɛɛpɛ na ɛnyɛ den, na yɛayi wo suro ne w’adwenem naayɛ afi hɔ.
Dɛn ankasa ne SIDS?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, SIDS yɛ akokoaa a ɔwɔ apɔwmuden (a wadi ɔsram 1 kosi afe 1) wu mpofirim a ɛda adi sɛ ɛde ba. Eyi yɛ tebea a ɛyɛ awerɛhow paa. Ɛnyɛ sɛ nnuruyɛfo nka sɛ ɛyɛ SIDS kɛkɛ. Wɔyɛ nhwehwɛmu a edi mũ de hu nea ɛde akokoaa no wu bae. Eyi kyerɛ sɛ wɔbɛyɛ amu mu nhwehwɛmu, ahwehwɛ nneɛma a atwa akokoaa no ho ahyia mu, na wɔafa akokoaa no aduruyɛ ho abakɔsɛm nyinaa. Sɛ wɔyɛ eyinom nyinaa na wontumi nhu nea ɛde owu ba a, wɔfrɛ no SIDS.
- Wɔtaa hu saa tebea yi wɔ nkokoaa a wɔadi fi asram 2 kosi 4 mu.
- Nkokoaa a SIDS kunkum wɔn no mu 90% nnii asram 6.
- Owu yi mu dodow no ara ba bere a akokoaa no ada, titiriw wɔ anadwo fã kosi anɔpa nnɔnsia ntam.
Eyi nti na nnipa binom frɛ SIDS "crib death." Eyi nkyerɛ sɛ mpa no na ɛde SIDS ba. Nanso, baabi a akokoaa da no nya wɔn ahobammɔ so nkɛntɛnso tẽẽ.
SIDS ne SUID - Nsonsonoe bɛn na ɛwɔ abien no ntam?
Ebia woate asɛmfua SUID no pɛn. SUID gyina hɔ ma Nkokoaa Owu a Wɔnhwɛ kwan Mpofirim. Ɛte sɛ asɛmfua kɛse a wɔde kata so. Ɛkyerɛ sɛ nkokoaa biara a wowuwu mpofirim no hyɛ saa kuw yi ase. Ɛtɔ da bi a, wubetumi ahu nea ɛde owu no ba. Sɛ nhwɛso no, biribi te sɛ ahomegye.
SIDS yɛ asɛmfua kɛse a wɔde di dwuma wɔ nkatanim so no fã biako SUID, a ɛkyerɛ nkokoaa a wowuwu mpofirim (SIDS), a wɔkyerɛ ase sɛ nkokoaa a wowuwu mpofirim (SIDS) a wontumi nhu nea ɛde ba biara .
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, nkokoaa a wowuwu mpofirim nyinaa yɛ SUID. Wɔn mu no, sɛ wontumi nhu nea ɛde ba biara a, wɔfrɛ no SIDS.
Dɛn na ɛde SIDS ba ankasa?
Eyi ne nea obiara rehwehwɛ ho mmuae. Nokwasɛm ne sɛ, nnuruyɛfo nnya nhuu ade biako pɛ a ɛyɛ nokware a ɛde SIDS ba. Ɛno ne ne fã a ɛyɛ hu na ɛyɛ awerɛhow sen biara.
Nanso adwene titiriw biako wɔ hɔ a nhwehwɛmufo gye di ne sɛ asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi benya SIDS no yɛ kɛse bere a nneɛma abiɛsa ka bom no.
1. Asiane tebea bi a ɛwɔ akokoaa no nipadua mu: Sɛ nhwɛso no, ebia akokoaa no amemene no fã a ɛhwɛ ɔhome ne ne koma bɔ so no nnyinii anaasɛ ɛbɛyɛ mmerɛw.
2. Nkɔso fã a ɛho hia:Akokoaa nkwa asram kakraa a edi kan no yɛ bere a amemene ne nipadua mu ahoɔden a ɛko tia nyarewa no nyin ntɛmntɛm. Eyi yɛ bere a ɛyɛ nkate kɛse.
3. Asiane a efi akyi: Biribi te sɛ akokoaa no a wɔde ne yafunu bɛda, ntama a wɔde kata akokoaa no anim, dan no a wɔbɛma ayɛ hyew dodo, anaasɛ sigaret wusiw a wɔde bɛma no.
Mprempren wogye tom sɛ asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi benya SIDS no ba bere a nneɛma abiɛsa yi nyinaa bom no.
Nneɛma bɛn na ɛma asiane no yɛ kɛse?
Ɛwom sɛ biribiara nni hɔ a ɛde SIDS ba de, nanso wɔahu nneɛma pii a ɛma asiane no yɛ kɛse. Ɛho hia sɛ wohu eyinom.
| Asiane a ɛde ba | Nea ɛsɛ sɛ wuhu fa eyi ho |
|---|---|
| Sigaretnom a wɔde wɔn ho hyɛ mu | Sɛnea ɛna no nom sigaret bere a ɔyem no, saa ara na obi a ɔte akokoaa no ho a ɔnom sigaret bere a wɔawo akokoaa no akyi no nso yɛ. |
| Gyinabea a ɛmfata a wɔde da ne nneɛma a atwa yɛn ho ahyia | Akokoaa no a wɔde bɛda ne yafunu anaa nkyɛnkyɛn, ma wada mpa a ɛyɛ mmerɛw yiye so, na wɔde apɔw-mu-teɛteɛ, agode, ne ntama ahyɛ mpa no mu. |
| Ɔhyew a ɛboro so | Sɛ wohyɛ wo ba no ntade pii na wode ntama pii da no a, ebetumi ama ne nipadua ayɛ hyew dodo. |
| Awo a ɛba ntɛm anaasɛ awo mu duru a ɛba fam | Nkokoaa a wɔwo wɔn ntɛm anaasɛ wɔn mu duru sua no wɔ asiane kɛse mu efisɛ wɔn nipadua nhyehyɛe, titiriw amemene no, nnya nnyinii koraa. |
| Nneɛma afoforo | Nneɛma te sɛ ɛna no mfe a wadi (nyinsɛn a onnii mfe aduonu), nsa a ɔnom bere a ɔyem, ne abusua abakɔsɛm a ɛkyerɛ sɛ ɔwɔ SIDS nso betumi ama asiane no ayɛ kɛse. |
Ɛnyɛ eyinom na ɛde SIDS ba! - ma yenyi nsusuwii a ennye mfi hɔ
Adwene a ɛnteɛ pii wɔ ɔmanfo mu bere a ɛfa SIDS ho no. Eyinom betumi ama awofo anya ehu a ɛho nhia. Momma yɛnhwehwɛ nea saa adwene a ɛnteɛ no yɛ ankasa.
- Vaccines: Ka a wɔka sɛ "vaccines de SIDS ba" no yɛ atoro koraa . Nokwarem no, nhwehwɛmu ada no adi sɛ nnuru a wɔde bɔ nkurɔfo ho ban wɔ bere ano no brɛ asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wobenya SIDS no ase bɛyɛ 50%. Enti, ma wo ba no vaccination ho kyerɛwtohɔ nyɛ nea ɛyɛ foforo.
- The Crib: Sɛnea yɛadi kan aka no, mpa no mma SIDS mma. Nanso, nneɛma a ɛwɔ mpa no mu ne ɔkwan a wɔfa so da akokoaa no ne nea ɛde asiane no ba.
- Menewa/Afe: Ɛnanom pii suro sɛ sɛ wɔn ba no fe bere a ɔda n’akyi a, ɔbɛmene. Nanso, akokoaa a ɔwɔ apɔwmuden wɔ awosu mu tumi a ɔde di so denam wɔn ti a ɔdan no na ɔteɛteɛm fa wɔn ano no so. Wɔn ba a wɔde bɛda wɔn yafunu so no yɛ nea asiane wom kɛse.
- Nyarewa: SIDS ntumi nkɔ nnipa mu, enti wontumi nnya mfi onipa biako mu nkɔ foforo mu.
Yɛbɛyɛ dɛn atumi abɔ yɛn ba no ho ban afi SIDS ho?
Eyi ne asɛm yi fã a ɛho hia sen biara. Bere a ɔkwan biara nni hɔ a yɛbɛfa so asiw SIDS ano koraa no, nneɛma pii wɔ hɔ a yebetumi ayɛ de atew asiane no so kɛse.
1. Momma yɛnyɛ nna a ahobammɔ wom
- Bere nyinaa fa akokoaa to wɔn akyi ma ɔda: Eyi ne sika kɔkɔɔ mmara. Sɛ́ ɛyɛ nna a wobɛda awia anaa anadwo a wobɛda no, fa wo ba no to n’akyi wɔ nna biara mu. Ɛnyɛ hwee sɛ wo ba no bɛsesa ne gyinabea bere a watumi abɔ ne ho akɔneaba no. Nanso bere nyinaa fa wo ba no to n’akyi bere a wode no reda no.
- Fa mattress a ɛyɛ den na ɛyɛ tratraa di dwuma: Ɛsɛ sɛ mattress a ɛwɔ wo ba no mpa mu no yɛ den. Kwati sɛ wode wo ba bɛda mpa a ɛyɛ mmerɛw, sofa, anaa nsu mpa a akokoaa no ti betumi akɔ fam so.
- Ma mpa no mu nna mpan: Mfa biribiara nhyɛ wo ba no mpa mu gye ntama a wɔahyɛ no ma wɔ mattress no so no. Mfa pillow, ntama, bumpers, agode, doll nhyɛ mpa no mu. Eyinom betumi akata akokoaa no anim na ama ne menewam.
- Pia a wobɛkyɛ, ɛnyɛ mpa a wobɛkyɛ: Nhwehwɛmu ada no adi sɛ sɛ woda wo dan mu, nanso woda mpa anaa bassinet a ɛyɛ soronko mu, anyɛ yiye koraa no asram 6 a edi kan no (na ɛkɔ asram 12 no ye sen saa mpo) a, ebetumi atew asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wubenya SIDS no so bɛyɛ 50%.
- Mma akokoaa no nyɛ hyew dodo: Mma nsiesie wo ho dodo anaasɛ nkyekyere wo ba no wɔ ntama mu. Hwɛ akokoaa no yafunu anaa ne kɔn akyi hwɛ sɛ ne ho fifiri retu anaa. Sɛ saa a, ɛnde na ne ho yɛ hyew dodo. Ma dan no mu yɛ hyew a ɛyɛ fɛ.
2. Afotu bi a ɛho hia kɛse
- Nufu: Sɛ woma wo ba no nufu bere tenten biara a, ɛboa ma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obenya SIDS no so tew.
- Susuw ho sɛ wobɛma aduru a wɔde bɔ nufu: Nhwehwɛmu bi kyerɛ sɛ sɛ wode aduru a ɛma nufu ma bere a woada a, ebetumi atew asiane a ɛwɔ hɔ sɛ obi benya SIDS no so. Nanso fi ase bere a wo ba no ayɛ ne su yiye sɛ ɔbɛma nufu (wɔ adapɛn 3-4 akyi). Sɛ wo ba no ani nnye ho a, nhyɛ no.
- Kwati sigaretnom ne nsa: Kwati saa nneɛma yi koraa wɔ nyinsɛn mu ne akokoaa no awo akyi. Mma obiara nnom sigaret wɔ mmeae a akokoaa no wɔ.
- Ma wo ba no 'Tummy Time' bere a wada:** Sɛ worehwɛ no yiye a, fa wo ba no kura ne yafunu so simma kakraa bi mpɛn pii da biara. Eyi hyɛ ntini a ɛwɔ ne kɔn ne ne mmati mu no den. Ebetumi nso aboa ma wɔasiw plagiocephaly (ti akyi a ɛyɛ tratraa) ano.
So ɛsɛ sɛ mekɔ oduruyɛfo nkyɛn?
Yiw, akyinnye biara nni ho. Ka akokoaa no nyin ne n’akwahosan ho asɛm, ma nnuru a ɛho hia wɔ bere ano, na akyinnye biara nni ho sɛ kɔ akokoaa no ayaresabea ahorow.
Wɔ ayaresabea yi no, oduruyɛfo no bɛhwɛ akokoaa no nyin ne n’akwahosan so. Eyi nso ne beae a eye sen biara a wubetumi aka nsɛmmisa anaa nsɛm biara a ɛhaw wo ho asɛm. Bisa wo duruyɛfo no akwan pa a wobɛfa so abɔ wo ba no ho ban.
Awiei koraa no, SIDS yɛ osuahu a ɛyɛ yaw na ɛhaw adwene a wontumi nsusuw ho. Ɛna anaa agya a ohyia biribi a ɛte sɛɛ no betumi ate awerɛhow, abufuw, ne afobu nka pii. Saa nkate horow yi nyinaa yɛ nea ɛfata. Sɛ eyi ato wo a, mesrɛ wo, mma wo nkutoo nhu amane. Srɛ mmoa. Wo ne wo duruyɛfo nkasa. Hwehwɛ afotu sɛ ɛho hia a. Egye bere ne mmoa na ama wɔatumi afa ɛyaw yi mu.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Bere nyinaa fa wo ba no da wɔ n’akyi wɔ nna biara a wobɛda mu. Eyi ne ade a ɛho hia sen biara.
- Fa wo ba no nna mpa a ntama a wɔahyɛ no nkutoo na ɛwɔ mpa a ɛyɛ den na ɛyɛ tratraa so . Yi pillow, ntama, ne agode koraa.
- Asram 6-12 a edi kan no, ɛyɛ nea asiane biara nni ho sɛ wobɛma wo ba no ada wo dan mu, nanso wobɛda mpa a ɛyɛ soronko a ahobammɔ wom mu .
- Kwati sigaretnom ne nsa koraa wɔ nyinsɛn mu ne akokoaa no awo akyi.Ma baabi a akokoaa no te no nyɛ nea wusiw nnom.
- Ma wo ba no ne nnuru a wɔde bɔ no nyinaa wɔ bere ano. Eyi bɛboa ma asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wobenya SIDS no so atew.
- Sɛ wowɔ nsɛmmisa bi fa wo ba no akwahosan ne ahobammɔ ho a, wo ne wo duruyɛfo nkasa .











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Wɔnnya nyɛɛ nsɛm biara. Fa wo nsɛm no ka ho wɔ ha nea edi kan.
Fa wo nsɛm no ka ho