So wopɛ sɛ wote afoforo adwene nso ase? Momma yɛnka Nkate mu Nyansa ho asɛm wɔ nsɛm a ɛnyɛ den mu!

Yɛn nyinaa pɛ sɛ yɛne nnipa afoforo yɛ papa na yɛda adamfofa su adi. Nanso ɛtɔ da bi a yɛbisa yɛn ho sɛ, "Dɛn nti na ɔreyɛ n'ade saa?" Ɛtɔ mmere bi a, nea ɛwɔ ɔfoforo no adwene mu ankasa a wobɛte ase no betumi ayɛ asɛnnennen. Nanso wunim, eyi yɛ biribi a yebetumi de adi dwuma na yɛanya nkɔso. Ɛnnɛ yɛbɛka saa tumi a yɛde te nnipa afoforo ase yi ho asɛm, a ɛyɛ `(Emotional Intelligence)` fã titiriw.

So wubetumi asusuw sɛnea afoforo bɛte nka ho?

Fa w’adwene bu eyi: W’adamfo bi ka kyerɛ wo sɛ wokɔ apontow bi ase. Akyiri yi wubehu sɛ obisaa abeawa biara a ɔwɔ wo kuw no mu, na ɛnyɛ Paula nkutoo. Afei, wususuw sɛ sɛ Paula hu a, anka ɔbɛte nka dɛn?

A. So ne bo befuw? B. So obenya awerɛhow? C. So wobepira no? D. So ɔbɛte nka sɛ wɔagyaw no? E. So ne bo befuw? F. So obesuro? G. So n’ani bewu? H. So wobegyaw no nkutoo?

Ebia wunyaa mmuae no denam wo ho a wode sii Paula mpaboa mu na wususuw sɛnea wobɛte nka no so. Nnipa dodow no ara nya nkate horow a edidi so yi mu biako anaa nea ɛboro saa wɔ bere a ɛte sɛɛ mu: abufuw, awerɛhow, yaw, ne ahɔhoyɛ. Ɛnyɛ nea ɛntaa nsi sɛ obi bɛte abufuw, ehu, anaa aniwu nka bere a wɔpo obi saa no. Saa ara na ɛte wɔ wɔn a wobu wɔn ani gu wɔn so no ho.

Sɛ wobɛtumi ahwɛ sɛdeɛ afoforɔ bɛte nka no kwan a, ɛyɛ deɛ yɛfrɛ no ``Emotional Intelligence'', anaa ``EQ'' tiawa no fã a ɛho hia. Eyi yɛ ahokokwaw a yebetumi denam adesua so.

Sɛ yɛte sɛnea afoforo bɛte nka ase a, ɛkyerɛ ɔkwan a yɛfa so ne wɔn di nkitaho. Sɛ nhwɛso no, wɔ apontow tebea a yɛaka ho asɛm wɔ atifi hɔ no mu no, sɛ Paula bisa wo sɛ, "So worekɔ Reagan apontow ase?" Sɛ wunim sɛ wɔamfrɛ no a, ɛbɛka sɛnea wubebua no, ɛnte saa? Ebia wobɛka saa nsɛm yi anaasɛ worenka:

A. "Yiw, merekɔ – worekɔ?"

B. "Yiw, merekɔ. Mɛyɛ dɛn aka eyi akyerɛ wo? Ɛyɛ nokware sɛ ɔne wo ankasa?"

C. "Yiw, obiara rekɔ!"

D. "Nokwarem no, mɛkɔ! Ɛbɛyɛ apontow a eye sen biara wɔ afe no mu!"

E. "Yiw. Ɛyɛ me yaw sɛ manto nsa amfrɛ wo. Minsusuw sɛ Regan yɛɛ saa de piraa wo nkate, metee sɛ n'awofo maa no kwan sɛ ɔne nnipa kakraa bi pɛ nkasa."

Sɛ na wunnim sɛ wɔanto nsa afrɛ Paula a, ebia wubebua A, C, anaa D. Nanso esiane sɛ wunim asɛm no nyinaa nti, ebia woredwen Paula nkate ho na woabua B anaa E. C ne D yɛ mmuae a wobɛka bere a wunim sɛ akyinnye biara nni ho sɛ wɔato nsa afrɛ onipa foforo no.

Nipadua Kasa a Wɔkenkan

Ɛtɔ da bi a, wunya nsɛm pii fi nea obi nka nkyerɛ wo no mu. ``Emotional Intelligence'' no fã foforo ne sɛ wobɛkenkan nsɛnkyerɛnne a nkurɔfo de remena wo no na woasusuw ho.

Fa no sɛ Paula aba wo nkyɛn, na ɛte sɛ nea wadi awerɛhow kakra. Obisa sɛ: "So worekɔ Reagan apontow ase Kwasida?" Sɛ wufi ne nkate mu nsɛnkyerɛnne (nipadua kasa, n’anim yɛbea) mu a, wubetumi ahu sɛ Paula nim sɛ wɔamfrɛ no. Wɔ tebea a ɛte saa mu no, ebia wode mmuae A bɛma, nanso ɛda adi sɛ wobɛpaw B anaa E.

Nanso fa no sɛ Paula reba mo nyinaa nkyɛn a n'ani agye na waka sɛ, "Hey, mate sɛ Regan reyɛ apontow dapɛn awiei yi. Worekɔ?" Sɛ wugyina ne nipadua kasa so bu atɛn a, ebia wubesusuw sɛ, "Oh, onnim, ɔretwɛn nsato kɛkɛ."

Sɛ wowɔ EQ pa a, wunim sɛ Paula nkutoo na wɔamfrɛ no, enti wote nka sɛ ɛnyɛ wo dɛ koraa sɛ wobɛka akyerɛ no sɛ worekɔ apontow no ase. Ɛwom mpo sɛ ɛyɛ n’adwuma sɛ obedi ne nkate so de, nanso ebia wobɛte no mmɔbɔ. Wunim sɛ ɔkwan a wofa so yɛ ho biribi no betumi ama ne ho atɔ no anaasɛ ahaw no kɛse mpo. Enti wopaw wo nsɛm sɛnea ɛfata.

Sɛnea nkurɔfo yɛ wɔn ade ho ntease

Ɛnyɛ sɛ tumi a yetumi te afoforo ase no ma yetumi hu sɛnea nkurɔfo bɛte nka wɔ tebea bi mu nko, na mmom ɛboa yɛn ma yɛte sɛnea nkurɔfo bɛyɛ wɔn ade wɔ biribi ho nso ase.

Ma yɛnhwɛ nhwɛso bi:

Wɔ 8am wɔ `(Homeroom)` mu no w'adamfo no reserew, ɔwɔ adamfofa su kɛse, na ahoɔden ahyɛ no ma. Akyiri yi saa anwummere no, ne werɛ ahow paa, na ɛkame ayɛ sɛ ɔresu. Wususuw sɛ dɛn na ebetumi aba wɔ saa mmere abien yi ntam?

A. Ɔne n’adamfo abeawa no ntɔkwaw wɔ awia aduan mu, na seesei wɔnkasa.

B. Ɔtwaa algebra sɔhwɛ no mu wɔ bere a ɛto so anan mu.

C. Ohui ara sɛ ɔnyɛ sukuu no basketball kuw a edi kan.

D. Chemistry kyerɛkyerɛfo no maa ofie nnwuma pii.

E. Ɛbɛyɛ sɛ onyaa da bɔne bi nkyɛe.

Anka ɛsɛ sɛ wuyi mmuae B fi hɔ ntɛm ara: `(Emotional Intelligence)` ka kyerɛ wo sɛ sɛnea w’adamfo no yɛ n’ade no te sɛ sɔhwɛ a odi nkogu sen sɛ obetwa mu. Sɛ w’adamfo no nyaa da bɔne (D anaa E) a, ebia ɔbɛbrɛ, wayɛ basaa, anaasɛ wayɛ basaa kakra – nanso ɔrensu. Sɛ wuyi saa mmuae no fi hɔ a, wubetumi de w’adwene asi nneɛma abien a ɛda adi sɛ w’adamfo no bo befuw no so tẽẽ: A anaa C.

Nnipa a wɔn ho akokwaw wɔ tema a wɔde ma afoforo no susuw onipa foforo no nkate ho ("Sɛ meka eyi kyerɛ no a, ɔbɛte nka bɔne ankasa"). Wobetumi ne sɛnea onipa foforo no yɛ n'ade wɔ biribi ho ("Oh, mete nea enti a ne bo afuw saa no ase koraa. Ɛnyɛ nwonwa!"). Sɛ yɛte sɛnea nnipa afoforo te nka, sɛnea wɔyɛ wɔn ade, ne sɛnea wɔyɛ wɔn ade ase a, ɛboa yɛn ma yenya abusuabɔ pa.

Ɔkwan bɛn so na wobetumi anya saa tumi yi?

Ɛnyɛ mmerɛw bere nyinaa sɛ wobɛhwɛ sɛnea obi foforo bɛte nka no kwan na woate ase. Nnipa binom nim eyi mu yiye sen afoforo, nanso ɛkame ayɛ sɛ obiara betumi atu mpɔn bere a ɔde ne ho hyɛ mu.Sɛ yɛbɛte afoforo ase a, egyina ahwɛyiye a yɛbɛhwɛ na yɛatie no yiye so koraa.

Ɛde ahwɛyiye a wɔde hwɛ nneɛma so na efi ase.

Sɛ wuhu sɛ obi rehwe ase na wahwe ase a, wunsusuw sɛ, "Oh my!", te sɛ nea ɛtoo wo? Yɛwɔ su a efi awosu mu sɛ yɛbɛte nea afoforo te nka denam wɔn a yɛbɛhwɛ wɔn ara kwa so. Nyansahufo susuw sɛ abɔde mu nneɛma bi wɔ hɔ a enti ɛte saa. Wogye di sɛ amemene mu nkwammoaa bi wɔ hɔ a wɔfrɛ no ``Mirror Neurons'' a ɛtow ogya wɔ ɔkwan koro no ara so bere a yɛyɛ biribi ne bere a yɛhwɛ obi foforo sɛ ɔreyɛ no .

Sɔ akwan yi hwɛ na ama wo nimdeɛ a wode hwɛ nneɛma atu mpɔn:

• Hwɛ sɛnea nkurɔfo anim yɛbea ne wɔn nipadua kasa. Bere foforo a wobɛkɔ aguadidan, kɔfetɔnbea, anaa bɔs anaa keteke mu no, sɔ eyi hwɛ: Hwɛ wo ho hyia na bɔ mmɔden sɛ wubegyina wɔn nipadua kasa, wɔn anim yɛbea, ne nneɛma a wɔyɛ so ahu sɛnea nkurɔfo te nka. Ebia abeawa a nhoma ahorow no wɔ ne kɔn mu no wɔ sɔhwɛ bi a ɛreba. So ɔwɔ ahotoso – anaasɛ ɔwɔ adwennwen? Na nea n’ani ayɛ kusuu nso ɛ? So ɔte nka sɛ ɔwɔ asomdwoe? Brɛ? Awerɛhosɛm?
• Kenkan nhoma na hwɛ sini ahorow a ɛkyerɛ nkurɔfo nkate ankasa. Hwɛ sɛnea nnipa ahorow a wɔwom no te nka ne sɛnea wɔyɛ wɔn ade no yiye. Bɔ mmɔden sɛ wobɛte nea enti a saa nnipa a wɔka wɔn ho asɛm no te nka sɛnea wɔte nka no ase. Gyina saa nkate horow no so ka nea obi a ɔyɛ nipa no bɛyɛ akyi. Anaasɛ hwɛ sɛ wubetumi akyerɛkyerɛ nea enti a obi a ɔyɛ ne ho mfonini yɛɛ biribi no mu anaa.

Ɛnam atie pa so na ɛba.

Nnipa a wɔn ho akokwaw wɔ afoforo ntease mu taa yɛ atiefo pa. Nhwehwɛmu ada no adi sɛ dodow a obi tie asɛm no yiye no, dodow no ara na ɔte nka sɛ ɔne onipa a ɔrekasa no wɔ abusuabɔ. Eyi ma wonya abusuabɔ ne abusuabɔ a emu yɛ den ho adwene.

Yɛn mu pii susuw sɛ yɛyɛ atiefo pa – efisɛ ɛte sɛ nea atie yɛ mmerɛw na ɛyɛ mfitiasede. Nanso mpɛn pii no, yenni adagyew koraa sɛ yebesusuw nea yɛpɛ sɛ yɛka ho ma enti yentie no yiye sɛnea yesusuw sɛ ɛsɛ sɛ yɛyɛ no. Akwan bi a wobɛfa so anya atie ho nimdeɛ pa ni:

• Sua atie a wubetie no yiye wɔ da biara da nkɔmmɔbɔ mu. Hwɛ nea onipa foforo no reka no yiye ankasa. Tete wo ho ma wususuw sɛ atie ho hia sen kasa.
• Tie asɛm no ne nkate horow no nso. Sɛ w’adamfo bi ka biribi kyerɛ wo a, bɔ mmɔden sɛ wubesusuw sɛnea ebia na wɔte nka saa bere no ho. Ka biribi te sɛ, "Oh, ɛbɛyɛ sɛ na ɛno yɛ atenka kɛse!" anaasɛ, "Ɛbɛyɛ sɛ ɛno yɛɛ wo yaw kɛse," de kyerɛ sɛ worebɔ mmɔden sɛ wobɛte w'adamfo no suahu ase. Ɛda adi sɛ wubehu sɛ wo ne onipa no rebɛn, na wo ne wɔn "ayɛ biako". Wubetumi nso ahwɛ nea ebia w’adamfo no bɛka akyi.
• Gye bere tie nea obi reka no yiye.Bisa w’adamfo anaa w’abusua muni bi fa bere titiriw bi a ɛwɔ wɔn asetra mu ho asɛm. Sɛ nhwɛso no, bisa w’awofo wɔn ayeforohyia da no ho asɛm, anaa bisa wo nananom sɛnea wɔtee nka bere a wɔwoo wɔn ba a odi kan no. Bɔ mmɔden sɛ wubesusuw sɛnea ɛbɛyɛ sɛ saa osuahu no te maa wɔn no ho. Bisa wɔn ma wɔnka sɛnea wɔtee nka ne nea enti a wɔtee nka saa no ho nsɛm pii nkyerɛ wo.

Ntease a wɔdan no ayamhyehye

Sɛ wunya tumi a wode te afoforo ase wie a, ɔkwan bɛn so na wode saa nimdeɛ no di dwuma? Sɛ wote sɛ nnipa dodow no ara a, wode boa wɔn a wodɔ wɔn na wodwen wɔn ho na woboa wɔn. Eyi ne nea yɛfrɛ no ayamhyehye, na ayamhyehye boa yɛn ma yɛkyekye abusuabɔ. Sɔ akwan abiɛsa a wobɛfa so anya ayamhyehye yi hwɛ:

• Bisa afoforo nea wohia. Sɛ w’adamfo bi refa ɔhaw bi mu a, bisa wɔn nea wubetumi ayɛ de aboa. Sɛ w'adamfo no ka sɛ, "Minnim" a, susuw nea anka wubehia wɔ tebea a ɛte saa ara mu ho na ka sɛ wobɛyɛ biribi a ɛte saa ara.
• Kyerɛ afoforo ho anigye ankasa. Yɛ anigye sɛ wubehu nnipa a wunim wɔn – ɛnyɛ ɔkwan a ɛyɛ prying anaa fake so, na mmom fa adwene a ɛne sɛ wopɛ sɛ wote wɔn ase yiye kakra. Sɛ nhwɛso no, bisa wɔn anigyede, wɔn nkate, wɔn adwene, ne wɔn adwene ho asɛm.
• Fa ayamye yɛ ade. Sɛ wote nsɛmmɔnedi, fɛwdi, anaa aseresɛm a ɛyɛ animtiaabu a, ɛsɛ sɛ woyɛ w’ade nea edi kan ne sɛ wubesusuw sɛnea ebia onipa a ɔrehyia no bɛte nka no ho. Eyi bɛboa wo ma woatie ɔfoforo no nkate na woamfa wo ho anhyɛ mu.

Adɔe nneyɛe nketenkete mpo betumi akyekye ayɔnkofa pa (ka "hi" kyerɛ obi a ɔno nkutoo wɔ awia aduan bere mu na hwɛ sɛnea ɛno ma wote nka). Mprempren nyansahufo nim sɛ ayɔnkofa a emu yɛ den ka yɛn akwahosan, anigye, ne bere tenten a yɛtra ase mpo.

Ade a ɛho hia sen biara a ɛsɛ sɛ wokae (Take-Home Message) .

Enti, ebia wobɛte sɛnea ``Nkate mu Nyansa'' fã yi ho hia no ase, sɛ wobɛte afoforo nkate ase. Sɛ yɛde eyi di dwuma a, yebetumi:

• Di kan susuw sɛnea afoforo bɛte nka ho.
• Fa nneɛma te sɛ nipadua kasa ne anim yɛbea so te nea nkurɔfo reka no ase.
• Te sɛnea nkurɔfo yɛ wɔn ade wɔ biribi ho ase na hu nea enti a ɛte saa.
• Wɔ eyinom nyinaa mu no, kyekye nnipa ntam abusuabɔ a emu yɛ den na ɛne ne ho hyia.

Nea ɛho hia ne sɛ, eyi nyɛ biribi a ɛba obiara so fi awosu mu. Ɛyɛ ahokokwaw a yebetumi denam adesua ne mmɔdenbɔ so anya nkɔso. Saa akwantu yi fi ase denam ahwɛyiye a wobɛhwɛ na woatie no yiye so. Bere a woreyɛ adesua no, wubehu sɛnea wo ho akokwaw wɔ afoforo ntease mu. Afei w’asetra bɛyɛ fɛ kɛse mpo!

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