So ɛyɛ den ma wo nso sɛ wobɛpa kyɛw? (Pa kyɛw) Momma yɛnka ade a ɛho hia yi ho asɛm!

Yɛn nyinaa apira obi wɔ yɛn asetra mu bere bi, ɛnte saa? Ɛtɔ da bi a yɛyɛ a yennim mpo. Anaasɛ, yebetumi anu yɛn ho wɔ biribi a yɛkae anaa yɛyɛe a yɛanhyɛ da. Sɛ wuhu sɛ wo nsɛm anaa wo nneyɛe asɛe obi mu ahotoso anaasɛ apira ne nkate a, ade a eye sen biara a ɛsɛ sɛ woyɛ ne sɛ wobɛpa no kyɛw. Ebia eyi bɛyɛ te sɛ ade ketewaa bi, nanso ɛho hia yiye ma yɛn anigye ne abusuabɔ pa a yɛbɛkɔ so akura mu.

Bere bɛn ankasa na ehia sɛ yɛpa kyɛw?

Okay, afei momma yɛnhwɛ bere a ɛsɛ sɛ yɛpa kyɛw ampa. Eyinom yɛ tebea horow bi a ɛtaa ba. Sɛ nneɛma a ɛte sɛɛ si a, ɛbɛyɛ papa sɛ wobɛpa kyɛw a wontwentwɛn wo nan ase.

• Sɛ wopira obi, di ne ho fɛw, wobɔ no ahohora, woteɛteɛm gu no so, anaasɛ wunni obu . Fa no sɛ wokaa asɛm bi kyerɛɛ w’adamfo bi kɛkɛ na wohaw wɔn. Anaasɛ, woteɛm guu wɔn so bere a wo bo afuw no. Afei ɛsɛ sɛ wopa kyɛw.
• Sɛ wohwere obi ade wɔ akwanhyia mu anaasɛ wobubu a . Ebia wofɛm kyerɛwdua fii w’adamfo bi hɔ na wohweree. Anaasɛ, ebia wobɛtow biribi a ɛsom bo afi wɔn nsam na woabubu. Sɛ ɛnyɛ nea wɔanhyɛ da mpo a, ɛda so ara hia sɛ wobɛka sɛ, "Pa kyɛw, mehweree/mebubuu."
• Sɛ wonyɛ nea ɛnteɛ anaasɛ woyɛ basabasa a . Ɛtɔ da bi a, sɛ yɛadwennwen anaa yɛwɔ ɔhaw afoforo a, yɛne afoforo kasa a ɛho nhia anaa yɛne wɔn nni wɔ ɔkwan a ɛnteɛ so. Akyiri yi yehu sɛ na ɛnteɛ. Afei ɛsɛ sɛ yɛpa kyɛw.
• Sɛ wunim sɛ woyɛ biribi a ɛnteɛ a . Sɛ nhwɛso no, sɛ woka atosɛm, wotrɛw atoro asɛm bi fa obi ho, woka obi ho asɛm a ɛyɛ yaw wɔ Intanɛt so, anaa wohyɛ da bu mmara anaa bɔhyɛ bi so a. Saa nneɛma yi betumi de awerɛhow pii aba.
• Sɛ woanyɛ biribi a ɛsɛ sɛ woyɛ, biribi a wopenee so sɛ wobɛyɛ . Sɛ nhwɛso no, sɛ woanni bɔhyɛ bi a wohyɛe so, anaasɛ woamma fie bere a wɔka kyerɛɛ wo no (curfew).

Wɔ mmere te sɛ eyinom mu no, sɛ woka sɛ "Mepa wo kyɛw" a, ebetumi ama nsakrae kɛse aba. Ɛkyerɛ sɛ wofa asɛyɛde.

So ɛsɛ sɛ yɛpa kyɛw ankasa? Dɛn nti na ɛtɔ mmere bi a ɛyɛ den ma yɛn?

Ɛnyɛ mmerɛw sɛ yebegye biribi a yɛayɛ a ɛnyɛ yɛn ahomaso kɛse atom, ɛnte saa? Sɛ yɛanhu mpo a. Ɛtɔ da bi a yɛdwene sɛ, "Oo, momma yɛnyɛ yɛn ho sɛ ansi," "Ɛnyɛ me mfomsoɔ," anaa "Ɛbɛyɛ sɛ onipa foforɔ no werɛ afiri." Nanso, nokwarem no, kyɛwpa yɛ ade a eye sen biara a ɛsɛ sɛ woyɛ bere nyinaa . Dɛn nti na ɛyɛ den saa sɛ wobɛpa kyɛw? Ade titiriw biako nti a ɛte saa ne yɛn `(Ego)`, anaa ahantan, anaa ahantan . Gye a yegye tom sɛ "na madi mfomso" no betumi ate nka sɛ ɛyɛ dent ketewaa bi wɔ yɛn `(Ego)` mu. Nnipa binom susuw sɛ kyɛwpa ma wɔyɛ sɛ wɔn a wɔba fam na wɔyɛ mmerɛw. Nanso ɛno yɛ adwene a ɛnteɛ koraa. Nokwarem no, egye ahoɔden ne ahobrɛase pii na ama woagye wo mfomso atom na woapa kyɛw.Aane. Ade foforo nti a ɛte saa ne sɛ, ɛtɔ da bi a yesuro sɛ onipa foforo no remfa yɛn bɔne nkyɛ yɛn, anaasɛ ɔhaw no mu bɛyɛ den. Ebia yebenya ehu te sɛ, "Sɛ mepa kyɛw a, wɔbɛpira me kɛse?" "So yɛn adamfofa no bɛba awiei?" Nanso asodi no a wɔde sie esiane saa ehu no nti bɛma tebea no asɛe kɛse. Afei nso, sɛ yɛanya osuahu bɔne bi a atwam wɔ kyɛwpa mu a, ɛno nso betumi anya nkɛntɛnso.

Sɛ wopa kyɛw a, dɛn na ɛba? Mfaso bɛn na ɛwɔ so?

Sɛ wofi wo koma mu ka sɛ "Mepa wo kyɛw" a, ebetumi ayɛ nneɛma a ɛyɛ nwonwa. Mfaso a ebetumi de abrɛ wo ne afoforo no bi ni:

• Ɛboa ma wonya nnamfo pa ne abusua mu abusuabɔ na wokura mu: Sɛ wopa kyɛw a, woda no adi sɛ wubu ɔfoforo no nkate na wubu wɔn abusuabɔ no sɛ ɛsom bo. Eyi betumi aboa ma wɔasan anya ahotoso a asɛe . Te sɛ ahwehwɛ a abubu a wɔde siesie no, ebetumi agye abusuabɔ no nkwa, sɛ ɛnyɛ sɛnea na ɛte kan no mpo a.
• Woda wo ho adi sɛ woyɛ ɔnokwafo, wobrɛ wo ho ase, na wowɔ asɛyɛde: Sɛ wugye wo mfomso tom a, ɛkyerɛ wo ``Nokwaredi'' , kyerɛ sɛ, wo nokwaredi ne wo abrabɔ fam ahoɔden. Eyi ma obu a afoforo wɔ ma wo no yɛ kɛse.
• Wunya adwene mu asomdwoe kɛse: Mfomso a wobɛkura mu no yɛ adesoa a emu yɛ duru, ɛnte saa? Ɛte sɛ nea worema ɔbo so. Sɛ wopa kyɛw a, saa adesoa no mu yɛ hare. Wo ne onipa foforo no te nka sɛ mowɔ adwene mu asomdwoe . Eyi ye yiye ma wo `( Adwene mu Akwahosan )` (Adwene mu Akwahosan) . Anuonyam so tew, na woda yiye.
• Sɛ wobɛyɛ nhwɛso pa: Sɛ wohwɛ sɛnea wopa kyɛw a, afoforo betumi asua sɛ wɔbɛyɛ saa ara. Wobɛyɛ nhwɛso pa, titiriw ama wɔn a wosua sen wo, wo mma.
• Ɛbɛyɛ mmerɛw sɛ wubesiesie ntawntawdi : Sɛ wubetumi apa kyɛw na woasiesie ɔhaw ketewaa bi ansa na abɛyɛ kɛse a, ebetumi asiw ntawntawdi akɛse ne abufuw ano. Anaasɛ ogyaframa ketewaa bi betumi adan ogya kɛse.

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, kyɛw a wobɛpa no nkyerɛ sɛ "woahwere." Ɛkyerɛ sɛ wobu w'abusuabɔ, onipa foforo no nkate, sen wo ``(Ego)''. Ɛno yɛ onipa su kɛse.

Ɔkwan bɛn so ankasa na wopa kyɛw wɔ ɔkwan a ɛka wo koma so?

Okay, enti yenim sɛ kyɛwpa ho hia. Nanso wobɛyɛ dɛn ayɛ no yiye? "Mepa wo kyɛw" a wobɛka kɛkɛ no betumi ayɛ nea ɛnnɔɔso, titiriw sɛ ɛyɛ mfomso kɛse a. Ɛsɛ sɛ kyɛwpa pa a efi komam kɔ ​​biribi te sɛ eyi so: 1. Kyerɛ ahonu a efi komam wɔ nea woyɛe no ho: Ka no pefee sɛ, "Mepa wo kyɛw wɔ nea meyɛe/kae no ho." Sɛ ɛnyɛ nea wɔanhyɛ da mpo a, gye wo mfomso tom.

• Nhwɛso: "Nimal, ɛyɛ me yaw paa sɛ meteɛɛm guu wo so saa da no. Minim sɛ ɛbɛyɛ sɛ ɛyɛɛ wo nkate. Mepa wo kyɛw."

2. Fa asɛyɛde to wo ho so, mfa anoyi mma:Sɛ woka nsɛm te sɛ, "Meyɛɛ saa efisɛ woyɛɛ saa" a, ɛnte sɛ kyɛwpa. Ɛsɛ sɛ wugye nea woyɛe no ho asodi nyinaa to wo ho so.

• Nhwɛso bɔne: "Mepa wo kyɛw, nanso mesrɛ wo bɔ mmɔden sɛ worenhyɛ abufuw." Nka nsɛm a ɛte sɛɛ! Eyi befi ɔko foforo ase nkutoo.
• Nhwɛso pa: "Minim sɛ anka ɛnsɛ sɛ meka saa. Biribiara nni hɔ a enti ɛsɛ sɛ meka saa. Na ɛyɛ me mfomso koraa."

3. Kyerɛ sɛ wote sɛnea wo nneyɛe no kaa onipa foforo no ase: Sɛ woka biribi te sɛ, "Minim sɛ ɛbɛyɛ sɛ nea meyɛe no apira wo kɛse/ama woahwere ade" a, ɛkyerɛ sɛ wote wɔn nkate ase. Wɔfrɛ eyi ``Empathy`` anaa tema (afoforo yaw a wobɛte nka sɛ w'ankasa wo de) .

• Nhwɛsoɔ: "Mete aseɛ sɛ ɛbɛyɛ sɛ m'aseresɛm no apira wo paa. Nokwarem no, na menkyerɛ sɛ saa. Mepa wo kyɛw."

4. Fa bɔhyɛ ma wo ho sɛ wobɛhwɛ sɛ biribi a ɛte saa rensi bio (sɛ ɛbɛyɛ yiye a): Sɛ woka sɛ, "Merenyɛ/mernka saa bio" a, ɛkyerɛ sɛ woasua asuade bi afi asɛm a esii no mu. Afei nso, ɛsɛ sɛ wobɔ mmɔden sɛ wubedi saa bɔhyɛ no so.

• Nhwɛsoɔ: "Mɛhwɛ yie kɛseɛ berɛ a me ne wo bɛkasa firi seesei rekɔ. Mehyɛ bɔ sɛ ɛrensi bio."

5. Ma wo kyɛwpa no nyɛ tiawa na ɛnyɛ den: Mbɔ kwae no ho nhyia, kɔ asɛm no so tẽẽ kɛkɛ. Ɛho nhia sɛ wɔde nkyerɛkyerɛmu anaa asɛnka tenten bi fa sɛnea mfomso no sii ho. Nokwaredi yɛ ade titiriw.

Mma mfomso ahorow yi nyɛ bere a worepa kyɛw no!

• "Mepa wo kyɛw sɛ wotee nka saa a": Eyi kyerɛ sɛ wunnye ntom sɛ woadi mfomso, sɛ onipa foforo no resusuw ho dodo, anaasɛ wɔreyɛ nkate dodo.
• Anoyi a efi ase wɔ "Nanso...": "Mepa wo kyɛw, nanso womaa me bo fuwii." Eyi nyɛ kyɛwpa, ɛyɛ sobo.
• Mmɔden a wobɛbɔ sɛ wobɛhyɛ kyɛwpa: Sɛ wopa kyɛw wie a, ma onipa foforo no bere ma onnye ntom. Nhyɛ wɔn sɛ wɔnka sɛ, "Okay, gyae saa abufuw no mprempren ara."
• "Pa kyɛw" a wobɛka kɛkɛ a nokwarem nnim: Sɛ ɛnyɛ nea efi komam a, onipa foforo no bɛte nka. Hwɛ wɔn ani so na ka no fi komam.

So kyɛwpa ma biribiara yɛ yiye amonom hɔ ara?

Eyi gyina asɛm a esii, sɛnea mfomso no mu yɛ den, ne abusuabɔ a ɛda wo ne onipa foforo no ntam so ankasa . Ɛtɔ da bi a, nea ɛsɛ sɛ woyɛ ara ne sɛ wobɛka sɛ, "Mepa wo kyɛw," na onipa foforo no de bɔne bɛkyɛ wo, na ɛno ne asɛm no awiei. Eyi taa ba wɔ bɔne ketewaa bi mu. Nanso, ɛtɔ mmere bi a ebetumi agye bere kakra ansa na obi adi ne yaw, abufuw, anaa abasamtu so . Ɛno yɛ ade a ɛfata. Egye bere ansa na wɔasa wɔn yare afi mfomso kɛse bi anaa ahotoso a wɔabu so mu. Ebia ebehia sɛ woma wɔn bere kakra. Ma wɔne wɔn nkate nka. Sɛ wufi komam pa kyɛw a, wubetumi anya anigye sɛ wobɔɔ mmɔden sɛ wobɛma nneɛma asiesie.

Ɛtɔ mmere bi a, bere a yɛapa kyɛw mpo no, ebia abusuabɔ no nsan nnya anuonyam a na ɛwɔ hɔ kan no. Titiriw sɛ wɔasɛe ahotoso kɛse a. Nanso anyɛ yiye koraa no, kyɛwpa a wobɛpa no betumi asiw tebea no ano. Ebetumi ama w’adwene mu asomdwoe kakra nso.

Sɛ obi pa wo kyɛw a, dɛn na woyɛ?

Sɛ obi pa wo kyɛw a, ebia wobɛyɛ krado sɛ wode bɛkyɛ no ntɛm ara na wo werɛ afi asɛm a esii no. Ɛno yɛ ade pa. Ɛboa nso ma w’adesoa no so tew. Nanso, ɛtɔ mmere bi a ebia worente nka sɛ wo ne saa onipa no bɛfa nnamfo bio . Ɛno yɛ ade a ɛfata. Titiriw sɛ wopiraa wo pii, anaa sɛ saa onipa no apira wo mpɛn pii a. Fa no sɛ obi pira wo mpɛn pii, ɔpa wo kyɛw, na afei ɔsan yɛɛ ade koro no ara bio. Ebia wompɛ sɛ wo ne saa onipa no benya bere bio. Ɛno ne wo gyinaesi, na mfomso biara nni ho. Wowɔ hokwan sɛ wobɔ wo ho ban. Sɛ obi de kyɛ wo, anaa wugye obi kyɛwpa tom a, ɛnkyerɛ sɛ wopene nea ɔyɛe no so. Afei nso, mmara biara nni hɔ a ɛkyerɛ sɛ ɛsɛ sɛ wo ne wɔn fa nnamfo esiane sɛ obi pa kyɛw nti. Wubetumi agye wɔn kyɛwpa no atom. Nanso ɛyɛ wo na wubesi gyinae sɛ wobɛkɔ akyiri anaa. Fafiri kyerɛ sɛ wobɛgyae adesoa bi na woanya awerɛkyekye wɔ wo ho, na ɛnyɛ sɛ wobɛbu onipa foforo no bɔne no bem. Ɛtɔ da bi a, sɛ wode bɔne kyɛ wie mpo a, ebetumi ayɛ papa ama w’adwene sɛ wobɛtwe wo ho afi saa onipa no ho.

Enti, nneɛma bɛn na ɛho hia paa a ɛsɛ sɛ yɛkae fi saa asɛm yi mu?

Wubetumi afi nea yɛaka ho asɛm no mu ahu sɛnea ɛho hia sɛ yɛpa kyɛw. Momma yɛnkae saa nneɛma yi nso:

• Bɔ kyɛw a wobɛpa no nyɛ mmerɛwyɛ ho sɛnkyerɛnne, ɛyɛ ahoɔden ne adesamma su ho sɛnkyerɛnne: egye koma kɛse ne ahobrɛase na woagye wo mfomso atom na woapa kyɛw.
• Pa kyɛw a wofi komam pa no hyɛ abusuabɔ mu den: Pa kyɛw ho hia na ama yɛatumi asan anya ahotoso a asɛe, akora adamfofa, ne abusua mu abusuabɔ so.
• Mfa anoyi mma, fa asɛyɛde to wo ho so: Fa nea woyɛe no ho asodi nyinaa to wo ho so. Pa kyɛw a wunni asɛmfua "nanso."
• Te ɔfoforo no nkate ase (Kyerɛ Tema ): Susuw sɛnea wo nneyɛe ka no ho, na ka saa kyerɛ no.
• Nya abotare bere a woapa kyɛw awie no: Fa kyɛ ɔfoforo no, ma no bere mfa nni ne nkate ho dwuma, na nhyɛ no.
• Bɔne fafiri nso ma wunya asomdwoe: ɛte sɛ nea woagyae adesoa bi. Ɛboa wo ma w’ankasa woyɛ.

Pa kyɛw ne bɔne fafiri ye ma yɛn adwenemyare ne yɛn fekubɔ nso.Eyinom yɛ ahokokwaw abien a ɛho hia yiye. Saa nneɛma yi a wode bedi dwuma no bɛboa wo ne wɔn a wɔatwa wo ho ahyia no ma moanya anigye ne apɔwmuden. Enti, nsuro sɛ wobɛpa kyɛw bere a woadi mfomso, na bɔ mmɔden sɛ wubefi wo komam agye atom bere a obi pa kyɛw no.

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Fafiri, Pa kyɛw, Anuonyam, Afobu, Abusuabɔ, Adamfofa, Adwene mu Akwahosan