So wo nsateaa nso yɛ wo yaw? Momma yɛnka nsateaa mu ntini mu yare ho asɛm!

Nsateaa yɛ nsateaa a ɛho hia paa wɔ yɛn nsa so. Susuw ho, sɛ wobɛdan safe, wobɛkura kuruwa, wode telefon no `screen` no kɔ anim ne akyi, wobɛkyerɛw, wobɛtwetwe... Saa nneɛma yi nyinaa ntumi nyɛ yiye sɛ nsateaa nni hɔ. Nanso, so woasusuw pɛn sɛ saa nsateaa nkwaa a ɛsom bo yi betumi ayɛ yaw, ahohoro, na entumi nyɛ da biara da nnwuma da bi? Yiw, eyi yɛ ɔhaw ma nnipa pii, titiriw bere a wɔn mfe akɔ anim no. Ɛnnɛ yɛreka tebea yi a wɔfrɛ no nsateaa mu ntini mu yare yi ho asɛm.

Dɛn ne Thumb Arthritis?

Sɛ yɛbɛka no tiawa a, nsateaa mu ntini mu yare yɛ ntini a ɛbɔ wo ho ban a ɛwɔ wo nsateaa nkwaa mu no a ɛpaapae. Saa ntini a ɛwɔ kar mu yi te sɛ nneɛma a ɛma obi ho popo wɔ kar mu no. Ɛyɛ adwuma sɛ ntama a ɛboa nnompe a ɛwɔ nkwaa no mu ma ɛkɔ so yiye a ɛnsɛe wɔn ho wɔn ho. Bere kɔ so no, bere a yɛde yɛn nsa di dwuma no, saa ntini yi brɛ ase. Wɔ aduruyɛ mu no, wɔfrɛ eyi nnompe mu yare.

Mpɛn pii no, saa ntini mu yare yi ba wɔ carpometacarpal (CMC) nkwaa a ɛwɔ wo nsateaa mu no. Eyi bɛn nsateaa no, wɔ nsateaa no ase, wɔ wo nsa no fã a ɛyɛ nam no. Ɛtɔ mmere bi a wɔfrɛ no basal joint. CMC nkwaa no ne nea ɛboa ma wo nsateaa tu ntɛmntɛm fi ɔfã biako kɔ ɔfã foforo na ɛkura nneɛma mu denneennen. Ɛno nti na nnuruyɛfo frɛ no CMC ntini mu yare no. Nokwarem no, wɔ nsateaa nkwaa mu ntini mu yare akyi no, eyi ne ntini mu yare a ɛtaa ba nsa no mu.

So wowɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi nso?

Afei ma yɛnhwɛ sɛnkyerɛnne ahorow a ebia wubenya sɛ wowɔ nansoaa akɛse mu ntini mu yare a. Ɛnyɛ obiara na obenya saa sɛnkyerɛnne ahorow yi wɔ ɔkwan koro so, nanso eyinom ne nea ɛtaa ba:

• Sɛ wote nka sɛ wo nsateaa yɛ wo yaw anaasɛ wo ho nyɛ wo dɛ bere a wode wo nsa adi dwuma bere tenten awie no. Fa no sɛ, sɛ wode bere pii yɛ adwuma wɔ turo mu, kyerɛw biribi, anaa woyɛ ofie nnwuma te sɛ aduannoa a, wo nsateaa befi ase ayɛ wo yaw bere tiaa bi akyi.
• Wɔ nsateaa no ase, baabi a `CMC` nkwaa no wɔ no, nnompe ketewaa bi betumi ayɛ. Ɛne sɛ, ade ketewaa bi a ɛpuepue a ɛba dompe no atifi.
• Ɛte sɛ nea nsateaa no nkwaa no ayɛ kɛse na ahonhon. Ɛtɔ da mpo a, ebetumi ayɛ kɔkɔɔ.
• Ahoɔden a ɛwɔ nsateaa mu no so tew, na ɛbɛyɛ den sɛ wobɛkanyan no yiye. Sɛ nhwɛso no, ɛbɛyɛ den sɛ wubebue nsu toa ano, abue toa a jam wom, anaa wobɛdan safe. Ɛbɛyɛ den sɛ wode nsa bɛkura biribiara mu denneennen.
• Nsateaa no yɛ yaw kɛse bere a wode nsateaa ano kyere biribi, kura mu, anaa ɔde twitwiw biribi mu no. Ebetumi ate nka sɛ ɛyaw a ano yɛ den fi mu.
• Ebia wobɛte nka sɛ wo nsateaa no ho ahonhon, wo ho ayɛ wo den, anaasɛ wo ho ayɛ wo yaw. Ebia ɛbɛyɛ den ama wo sɛ wobɛkotow anaa wobɛteɛteɛ wo nsateaa bere a woasɔre anɔpa no.

Sɛ wowɔ saa sɛnkyerɛnne ahorow yi a, ɛbɛyɛ papa sɛ wobɛkɔ oduruyɛfo nkyɛn ntɛm ara.

Dɛn nti na yenya nansoaa akɛse mu ntini mu yare?

Sɛnea yɛadi kan aka no, nea ɛde ba titiriw ne ntini a ɛwɔ nsateaa nkwaa no mu no sɛe . Saa nnompe yi yɛ ntini a ɛmma nnompe no ntumi nwene wɔn ho wɔn ho na ɛma nkwaa no yɛ mmerɛw. Bere a yɛrenyin na yɛkɔ so de yɛn nsa di dwuma no, saa ntini yi brɛ fi awosu mu. Nea ɛba ne sɛ nnompe a ɛwɔ ase no fi ase petepete wɔn ho wɔn ho so. Eyi ma nkwaa no te yaw, ɛhohoro, na ɛsɛe.

Hena na ɔwɔ asiane kɛse ma eyi?

Ɛnyɛ obiara na onya eyi. Nanso ɛda adi sɛ nnipa binom benya saa tebea yi. Ma yɛnhwɛ nnipa ko a wɔyɛ:

• Wɔ mmea fam no: Mmea taa nya saa nansoaa akɛse mu ntini mu yare yi sen mmarima.
• Bɛboro mfe 40: Bere a yɛrenyin no, nneɛma pii a ɛwɔ yɛn nipadua mu no sɛe, na ɛyɛ ade a ɛfata sɛ ntini a ɛwɔ yɛn nkwaa mu no nso sɛe.
• Awosu mu su: Sɛ obi a ɔwɔ w’abusua mu te sɛ wo maame anaa wo papa wɔ nnompe mu yare a, ebia wo nso wowɔ awosu mu su a ɛma wunya bi.
• Wo nsateaa a woadi kan apira: Sɛ wo nsateaa abubu, apirapira kɛse, anaasɛ abubu a, ebia wubenya ntini mu yare daakye.
• Akwahosan tebea afoforo: Nnipa a wɔwɔ nyarewa afoforo a ɛka nkwaa te sɛ lupus ne ntini mu yare nso wɔ asiane mu sɛ wobenya saa nansoaa akɛse mu ntini mu yare yi.

Ɔkwan bɛn so na oduruyɛfo hu eyi?

Sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn a wowɔ sɛnkyerɛnne ahorow a woaka ho asɛm wɔ atifi hɔ no a, obedi kan abisa wo wo sɛnkyerɛnne ahorow no ho asɛm.

• Ɛyaw yi adi bere tenten ahe?
• So wo nsateaa yɛ wo yaw bere nyinaa, anaasɛ ɛyɛ yaw bere a woreyɛ nneɛma bi nkutoo?
• So woapira wo nsateaa bi pɛn?

Wubetumi abisa nsɛm te sɛ.

Afei oduruyɛfo no bɛhwɛ wo nsa ne wo nsateaa mu. Ebia obekura wo nsateaa nkwaa no mu na ɔde akɔ mmeae ahorow. Enneɛ,

• Sɛ wote ɛyaw nka bere a wode wo nsateaa kɔ anim ne akyi a, .
• Sɛ wote nka sɛ "gritty feeling" te sɛ biribi akɔhyɛ nkwaa no mu, te sɛ anhwea nnua a, .
• Sɛ wote "crackling" nnyigyei (`crepitus`) bere a nnompe no repetepete mu a, .

Ebia oduruyɛfo no besusuw sɛ eyi betumi ayɛ nansoaa akɛse mu ntini mu yare.

Nea ɛbɛyɛ na wo duruyɛfo no akyerɛ sɛ woahu yare no, obetumi nso akra sɛ wɔnyɛ no X-ray. X-ray betumi akyerɛ baabi a ntini a ɛwɔ nkwaa no mu no asɛe kodu, sɛ ebia nnompe no repetepete, anaasɛ nnompe mu ntini ayɛ.

Dɛn ne ayaresa ahorow a wɔde sa eyi?

Ɛsono sɛnea wɔsa nansoaa akɛse mu ntini mu yare a egyina sɛnea wo sɛnkyerɛnne ahorow no mu yɛ den so.

Ayaresa ahorow a wubetumi ayɛ wɔ fie

Wɔ mfiase no, sɛ yare no ho sɛnkyerɛnne no mu nyɛ den dodo a, ebia wo duruyɛfo bɛkamfo ayaresa a ɛnyɛ den a wubetumi ayɛ wɔ fie, te sɛ:

• Nsukyenee anaa ɔhyew: Fa nsukyenee anaa ɔhyew aduru gu wo nsateaa nkwaa so simma 5 kosi 15 mpɛn pii da biara. Sɔ abien no nyinaa hwɛ na hwɛ nea ɛma wo ho tɔ wo. Nnipa binom hu sɛ nsukyenee boa, na afoforo nso hu sɛ ɔhyew boa.
• Nnuru a wɔde kum ɛyaw: Sɛnea ɛbɛyɛ a wobɛtew ɛyaw ne ɔfe so no, wubetumi anom nnuru a ɛnyɛ steroid a ɛko tia ɔyare mmoawa (NSAIDs), te sɛ ibuprofen (Advil®), aspirin (Aspirin), anaa acetaminophen (Tylenol®). Nanso kae sɛ, nkɔ so nnom nnuru yi a wonkɔ oduruyɛfo nkyɛn.
• Nsεmfua a Wobεhyε: Ebia wo duruyɛfoɔ bɛkamfo akyerɛ wo sε wobεhyε ahama na ama wo nsateaa nkwaa no ahome na amma anhinhim nhia. Wubetumi ahyɛ eyi awia anaa bere a woada anadwo. Eyi betumi aboa ma ɛyaw no so atew na aboa ma nkwaa no asa ntɛmntɛm.

Aduruyɛ mu ayaresa

Sɛ ofie hwɛ mma ɛyaw no mfi hɔ, anaasɛ sɛ yare no ho sɛnkyerɛnne no mu yɛ den bere kɔ so a, wo duruyɛfo bɛka ayaresa afoforo ho asɛm akyerɛ wo.

• Steroid Injections: Wɔ eyi mu no, wɔde steroid bi gu nsateaa no CMC nkwaa mu tẽẽ, baabi a ɛyaw ne ɔfe wɔ hɔ. Mpɛn pii no, eyi ma ɛyaw ano brɛ ase yiye asram kakraa bi. Nanso, mfaso a ɛwɔ saa nnuru a wɔde twitwiw nipadua mu yi so betumi asɛe bere a bere kɔ so no. Afei nso, ɛnyɛ papa sɛ wobɛtaa de nnuru a wɔde twitwiw nipadua no mu yi.

Bere bɛn na ɛho hia sɛ wɔyɛ oprehyɛn?

Sɛ ayaresa afoforo nyinaa ntumi nni ɛyaw no so na wo nsateaa no dwumadi asɛe araa ma wuntumi nyɛ da biara da dwumadi ahorow a, ebia wo duruyɛfo bɛkyerɛ sɛ wɔnyɛ no oprehyɛn. Oprehyɛn ahorow pii wɔ hɔ a wɔde sa nsateaa mu ntini mu yare:

• Arthroplasty (nkwaa a wɔde si ananmu): Wɔ eyi mu no, woyi nsateaa no nkwaa a asɛe no koraa anaa ne fã bi na wɔde nkwaa a wɔde ayɛ (nkwaa a wɔde hyɛ nipadua mu) si ananmu.
• Denervation: Eyi nsakra nhyiam no tẽẽ. Mmom no, esiw nsɛnkyerɛnne a efi ntini ahorow a ɛde ɛyaw ho nsɛnkyerɛnne kɔ amemene no mu no ano. Eyi ma ɛyaw a obi te nka no so tew.
• Fusion (arthrodesis): Eyi hwehwɛ sɛ wɔde nsateaa nkwaa no nnompe bom ma ɛyɛ nea ɛtra hɔ daa. Eyi betumi atew ɛyaw so kɛse na ama ahoɔden akɔ soro. Nanso, sɛnea nsateaa nkwaa no keka ne ho no sua. Eyi kyerɛ sɛ wontumi nkɔtow nkwaa no anaasɛ ntrɛw mu.
• `Ligament a Wɔsan Yɛ ne Tendon Interposition (LRTI)`:Ɛwom sɛ ɛyɛ din a ɛyɛ den kakra de, nanso eyi hwehwɛ sɛ wuyi nkwaa a asɛe no fã bi (mpɛn pii no dompe ketewaa bi a wɔfrɛ no trapezium) na wode ntini bi a ɛbɛn wo nsateaa di dwuma de yɛ nsateaa a wɔde sɛn hɔ. Eyi betumi atew ɛyaw so na ama wakɔ so akanyan baabi.
• Trapeziectomy with suspensionplasty: Eyi yɛ adeyɛ a ɛte sɛ LRTI kakra. Woyi nkwaa a asɛe no fã bi na wɔde ntini a ɛbɛn anaa nhama a emu yɛ den sɛn nsateaa no. Eyi nso brɛ ɛyaw ase na ɛma wotumi keka ne ho.

Wo duruyɛfo no besi oprehyɛn a eye ma wo ho gyinae, na wasusuw wo tebea, mfe a woadi, ne w’ahiade ho.

Dɛn na metumi ahwɛ kwan wɔ tebea yi ho?

Nansoaa kɛse no mu ntini mu yare yɛ tebea a wotumi di ho dwuma kɛse na wotumi sa. Nnipa pii betumi atew wɔn sɛnkyerɛnne ahorow so kɛse denam ayaresa a ɛnyɛ oprehyɛn a yɛaka ho asɛm wɔ atifi hɔ te sɛ ofie hwɛ, nnuru, ne nhama a wɔde kyekyere wɔn ho no so. Sɛ ahotɔ biara nni hɔ nkutoo a, wosusuw oprehyɛn ho.

Ɛtɔ mmere bi a wo duruyɛfo betumi akamfo apɔw-mu-teɛteɛ anaa adwuma mu ayaresa akyerɛ . Nsa ho ɔyaresafo a ɔwɔ adansedi krataa, a wɔatete no titiriw wɔ nsa mu nyarewa ho no betumi aboa wo ma woasan anya ahoɔden, woakeka wo ho, na woayɛ adwuma wɔ wo nsa ne wo nsateaa mu bio. Wobetumi akyerɛ wo apɔw-mu-teɛteɛ pɔtee bi, akwan a wobɛfa so ama da biara da nnwuma ayɛ mmerɛw, ne akwan a wobɛfa so abɔ wo nkwaa ho ban.

Ade a ɛho hia sen biara a ɛsɛ sɛ wokae (Take-Home Message) .

Susuw nneɛma pii a yɛde yɛn nsateaa di dwuma da biara da, te sɛ nsafe a yɛbɛdannan, nhoma a yɛkura mu, ne tablɛt screen a yɛde twitwiw so no ho hwɛ. Nanso sɛ wunya ntini mu yare wɔ wo nsateaa mu a, adwuma a ɛnyɛ den yi mpo betumi ayɛ yaw. Ɛtaa ba sen sɛnea wususuw, na ebetumi anya wo da biara da asetra so nkɛntɛnso kɛse.

Enti, sɛ wo nsateaa tew, wo hohoro, wo ho yɛ wo den, anaasɛ wo ho yɛ wo yaw a, mmu w’ani ngu so kɛkɛ na kɔ oduruyɛfo nkyɛn. Obetumi aboa wo ma woanya ahotɔ na wakyerɛ wo akwan a wobɛfa so ama wo da biara da dwumadi ahorow ayɛ mmerɛw. Dodow a wufi ase sa yare ntɛm no, dodow no ara na wo ho bɛtɔ wo ntɛm.

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