Hwene a ɛretu, menewa a ɛyɛ mmerɛw, ne ahurututu a ɛfefe bere nyinaa... Atiridii foforo. Eyi yɛ nea wunim, ɛnte saa? Ɛtɔ da bi a, atiridii hyehye wo bere nyinaa, bere a w’adamfo paa no yare koraa. Dɛn nti na eyi ba? Dɛn ankasa ne atiridii? Momma yɛnka ho asɛm tiawa.
Dɛn ankasa ne awɔw yi?
Sɛ yɛbɛka no tiawa a, atiridii yɛ yare a mmoawa bi de ba. Mmoawa ahorow bɛboro 200 na ɛde ba. Susuw ho hwɛ, mmoawa mmusua dodow ahe na wɔde atiridii ketewaa bi ba! Eyinom mu no, nea ɛtaa ma yɛnya atiridiinini ne nea wɔfrɛ no rhinovirus . Saa mmoawa yi na ɛde atiridii bɛyɛ 50% ba.
Bio nso, mmoawa te sɛ coronavirus, respiratory syncytial virus, influenza, ne parainfluenza nso tumi de sɛnkyerɛnne a ɛte sɛ atiridiinini ba.
Eyi abu so araa ma mmofra dodow a wɔpa sukuu ne mpanyimfo a wontumi nkɔ adwuma esiane atiridiinini nti no dɔɔso yiye wɔ wiase nyinaa.
Ɔkwan bɛn so na atiridiinini no hyɛn yɛn nipadua mu?
Obi a ɔwɔ saa mmoawa yi na ɔtrɛw atiridiinini no mu. Sɛ nhwɛso no, sɛ wode wo nsa ka bɔs mu nsateaa bi a obi a ɔwɔ atiridii de ne nsa ka, na afei wode saa nsa no ka wo hwene anaa w’ano a, sɛ woka biribi a obi foforo de adi dwuma, te sɛ kɔmputa keyboard anaa ɔpon ano apon, na afei wode wo nsa ka w’anim a, mmoawa no betumi akɔ wo nipadua mu.
Ebetumi nso atrɛw denam nsu nketenkete a wɔhome a ɛba mframa mu bere a obi a ɔwɔ ɔyare no kɔfe anaa ɔfefe no so.
Yare no fi ase bere a mmoawa no bata wo hwene anaa wo menewa ho ntama ho no. Afei yɛn nipadua no ahobammɔ, nipadua no mu tumi a ɛko tia nyarewa , soma wɔn asraafo, mogya mu nkwammoaa fitaa no, kɔko tia ntuafo no. Sɛ woannya mmoawa no da a, ɔko a edi kan no bedi nkogu, na nipadua no mu tumi a ɛko tia nyarewa no befi ase asoma asraafo foforo aba.
Esiane ɔko yi nti, wo hwene ne wo menewa hohon na wufi ase yɛ nsu pii. Wote nka sɛ woabrɛ na wunni nkwa bere a wɔde wo nipadua ahoɔden nyinaa ko tia saa mmoawa yi no.
Asɛmmisa a obiara bisa: So nsu a ɛtɔ ma obi nya atiridii?
Dabi, eyi yɛ anansesɛm kɛse. Sɛ obi ho yɛ nwini anaasɛ onya awɔw a, ɛmma obi nnya atiridii tẽẽ. Mmoawa bi nkutoo na ɛde atiridii ba. Nanso, sɛ wobrɛ paa, wowɔ adwennwen pii, anaasɛ wowɔ akisikuru a ɛfa wo hwene ne wo menewa ho a, asiane a ɛwɔ hɔ sɛ wubenya mmoawa no bɛkɔ soro kakra.
Atiridii ho sɛnkyerɛnne a ɛtaa ba
Eyinom ne sɛnkyerɛnne ahorow a wotaa hu bere a woanya atiridiinini no. Nanso ɛtɔ mmere bi a wobetumi de eyinom afrafra atiridii ho sɛnkyerɛnne ahorow. Ma yɛnhwɛ nsonsonoe a ɛda abien no ntam.
| Nsɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ | Atiridiinini a Ɛtaa Ba | Atiridii (Atiridii/Atiridii) . |
|---|---|---|
| Huraeɛ | Ɛntaa mma sɛ nipadua mu hyew betumi akɔ soro kakra. | Atiridiinini a ano yɛ den (boro 100°F) taa ba. |
| Menewa mu yaw/ɛyɛ akisikuru | Wɔtaa hu. Afã bi a edi kan. | Ɛtɔ da bi a ɛba saa. |
| Nipadua mu yaw | Ebia ɛbɛba kakra. | Mpɛn pii no, nipadua mu yaw a emu yɛ den ne tiyɛ wɔ hɔ. |
| Anom a ɛyɛ mmerɛw ne ahurututu a ɛyɛ mmerɛw | Ɛba mpɛn pii na emu yɛ den. | Ɛtɔ da bi a ɛba saa. |
| Ɔbrɛ/ɔbrɛ | Ɔte nka kakra. | Sɛ wote ɔbrɛ ne ɔbrɛ kɛse nka a, ebetumi atra hɔ adapɛn pii. |
Dɛn nti na mmofra nkumaa taa nya atiridii?
Wususuw sɛ wo ba kumaa no nya atiridii bere nyinaa? Ɛno yɛ ade a ɛfata. Sɛ wɔkyekyem pɛpɛɛpɛ a, abofra betumi anya atiridii bɛyɛ mpɛn 5-7 afe biara. Nneɛma pii nti na mmofra taa nya bi sen mpanyimfo:
- Nkitahodi a ɛbɛn: Mmofra a wɔwɔ mmofra a wonnya nkɔɔ sukuu anaa mmeae a wɔhwɛ mmofra no de bere pii ne mmofra afoforo di nkitaho kɛse da mũ nyinaa, na ɛma ɛyɛ mmerɛw sɛ mmoawa no bɛtrɛw.
- Ahotew ho su horow: Mmofra nnwen suban ahorow te sɛ wɔn nsateaa a wɔde kata wɔn ano, wɔn nsa a wɔtaa hohoro, ne afoforo nneɛma a wɔmfa wɔn nsa nka no ho te sɛ mpanyimfo.
- Nkwammoaa a ɛko tia nyarewa a wɔkyekye: Ɔpanyin nipadua anya atiridii mmoawa ahorow wɔ wɔn nkwa nna nyinaa mu na ama ahoɔden a ɛko tia nyarewa no ayɛ kɛse. Nanso, mmofra tumi a ɛko tia nyarewa no da so ara reyɛ nsakrae wɔ mmoawa yi ho, enti ɛyɛ mmerɛw sɛ wobenya ɔyare mmoawa.
So ɛsɛ sɛ wokɔ oduruyɛfo nkyɛn?
Mpɛn pii no, atiridiinini a ɛtaa ba no ankasa bɛtew wɔ nnafua 7-10 ntam. Ahomegye pii a wubenya ne nsu a ɛyɛ hyew a wobɛnom no ne ade a eye sen biara a ɛsɛ sɛ woyɛ. Nanso, ɛho hia sɛ wokɔ w’abusua oduruyɛfo nkyɛn wɔ nsɛm a edidi so yi mu:
- Sɛ yare no ho sɛnkyerɛnne no kyɛ boro nnafua 10 a: Atiridiinini a ɛtaa ba no nkyɛ nsen eyi. Sɛ ɛba saa a, ebetumi ayɛ biribi foforo.
- Atiridiinini a ano yɛ den: Sɛ atiridiinini no boro 101.3°F (38.5°C).
- Ɔhome a ɛyɛ den: Sɛ wote nka sɛ wo ho yɛ wo yaw anaasɛ ɛyɛ den sɛ wobɛhome a.
- Tiyɛ a emu yɛ den anaa menewam yaw: Sɛ wowɔ ɛyaw a emu yɛ den a ɛboro nea ɛfata so a.
- Sinus pain: Sɛ wote ɛyaw a emu yɛ den ne nhyɛso nka wɔ w’ani ne wo moma so mpɔtam hɔ a.
Ɛtɔ da bi a, nipadua a atiridii ayɛ mmerɛw no betumi anya ɔyare mmoawa. Eyinom betumi aka ahurututu, ntini, anaa aso. Sɛ ɛba saa a, wo duruyɛfo bɛkyerɛw nnuru a ekum ɔyare mmoawa no ama wo de akum mmoawa no.
Ade a ɛho hia sen biara: Atiridiinini a ɛtaa ba no yɛ ɔyare mmoawa. Nnuru a ekum ɔyare mmoawa ntumi nkum mmoawa. Enti, mfa nnuru a ekum ɔyare mmoawa nni dwuma wɔ w’ankasa wo ho a wunni oduruyɛfo afotu. Ɛnyɛ sɛ ɛrensa biribiara nko, na mmom ebetumi ama woanya nnuru a ekum ɔyare mmoawa nso, a ɛkyerɛ sɛ nnuru no rentumi nyɛ adwuma bere a wuhia ankasa daakye no.
Nkrasɛm a Wɔde Kɔ Fie
- Mmoawa bi na ɛde atiridii ba. Ɛnyɛ nsu anaa awɔw a ɛyɛ nwini na ɛde atiridii ba tẽẽ.
- Ahotew ho nneyɛe te sɛ samina ne nsu a wode bɛhohoro wo nsa yiye daa ne wo nsateaa a wode bɛkata w’ano bere a wofefe no betumi aboa ma yare no antrɛw.
- Atiridiinini ayaresa a eye sen biara ne ahomegye ne nsu a ɛyɛ hyew a wɔnom.
- Nnuru a ekum ɔyare mmoawa nsa atiridii. Mfa nni dwuma a wunni aduruyɛ mu afotu.
- Sɛ sɛnkyerɛnne ahorow no mu yɛ den anaasɛ ɛkyɛ boro nnafua 10 a, hwɛ hu sɛ wobɛkɔ wo duruyɛfo nkyɛn.
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