So wunim saa nneɛma yi fa wo vulva ho? Momma yɛnkasa!

So woate asɛmfua ‘Vulva’ pɛn? Ebia woante, anaasɛ ebia woataa de asɛmfua ‘Vagina’ afrafra. Nokwarem no, nnipa pii susuw sɛ abien no yɛ ade koro, anaasɛ sɛ wɔka bom frɛ mmea awo nhyehyɛe no afã horow a ɛma anigye no nyinaa ‘Vagina’. Nanso wo ‘Vulva’ no boro saa koraa. Wo vulva ntease betumi ayɛ nea ɛho hia yiye ma wo nna mu asetra ne w’akwahosan nyinaa.

Enti dɛn ne awotwaa no dwumadi ahorow?

Asɛmfua 'vulva' no fi Latin asɛmfua bi a ɛkyerɛ "akataso." Susuw ho saa kwan yi so: wo awotwaa no bɔ awo akwaa a ɛho hia a ɛwɔ mu no ho ban, te sɛ ade a wɔde kata so a ɛbɔ wo ho ban. Nanso ɛnyɛ nea ɛkata so ara kwa. Ɛnyɛ ɔfã bi kɛkɛ, ɛyɛ ɔfã a ɛho hia yiye.

Wo vulva boa ma:

• Ɔbarima ne ɔbea nna mu anigye: Akwaa, abue, mogya ntini, ntini, ne ntini a ɛkanyan obi a ɛboa ma wunya nna mu anigye wɔ w’awotwaa mu. Wɔ mmea pii fam no, awotwaa mu a wɔbɛkanyan wɔn ho hia na ama wɔanya nna mu ɔbrasɛe.
• Awo: Nkwaboaa fa ɔbea no awotwaa mu bue mu kɔ wo nipadua mu. Ɛno ne bere a nyinsɛn betumi aba. Saa ɔbea awotwaa mu abue yi nso wɔ awotwaa no mu. Nea ɛyɛ nwonwa no, nkokoaa nam saa ɔbea no awotwaa mu bue koro yi ara so ba wiase, bere a wɔrewo no.
• Brayɛ: Wɔ w’awo mfe mu no, w’awotwaa mu ntini (uterine lining) no hwie gu ɔsram biara, na wɔfrɛ no brayɛ kyinhyia. Saa mogya a ɛba wo brayɛ mu yi fa ɔbea awotwaa mu abue no mu fi wo nipadua mu.
• Nsuo: Nsuo (a yɛfrɛ no nsuo ) fi wo nipadua mu fa nsuo a ɛkɔ wo nipadua mu no mu. Eyi yɛ afiri a ɛka wo akisikuru ho. Eyi awiei foforo, urethral opening no yɛ awotwaa no fã.

Ɛhe na wo vulva no wɔ?

Sɛ yɛdwene "nna mu akwaa" ho a, yɛtaa dwen wo awotwaa no akyi afã horow a wubetumi afa ahwehwɛ ketewa bi mu ahu no ho. Nanso sɛ ɛba awotwaa no nipadua mu a, ɛnyɛ mmerɛw saa. Sɛ nhwɛso no, sɛ wohwɛ ahwehwɛ mu tẽẽ bere a wugyina hɔ a, wubetumi ahu honam ani a wɔabobɔw te sɛ V, ɛnte saa? Ɛno na wɔfrɛ no mons pubis.

Afei nso, nea wuhu bere a wofa saa ahwehwɛ a wɔde yɛ w’adwene mu hwɛ wo awotwaa no gyina nneɛma afoforo a ɛkɔ so wɔ wo nipadua mu no so. Afei momma yɛnhwɛ awotwaa no afã atitiriw ne baabi a ɛwɔ.

Awotwaa mu dompe (a wɔsan frɛ no Mons Pubis) .

Wɔsan frɛ eyi `(Mons Veneris)`. Edin no fi Venus, Romafo nyamewa a ɔdɔ ɔdɔ, ahoɔfɛ, ne awo nyamewa no mu. Eyi ne honam ani fã a ɛkorɔn kakra a ɛte sɛ V a efi wo hwene dompe no atifi kosi baabi a w’asen hyia no. Saa `(Mons)` yi bɛma wo ti nhwi anyin bere a woadu mmerantebere ne mmabaabere mu no.

Mons no boa ma wɔbɔ wɔn ho ban fi akasakasa ho bere a wɔrenya nna mu kyɛfa (`penetration`). Wɔ nnipa binom fam no, nhyɛso a ɛba mons so bere a wɔrekanyan nna no kanyan ntini a ɛte nka no na ɛma wonya nkate a ɛyɛ anigye. Nanso, wɔ afoforo fam no, ebia wɔrente biribiara nka anaasɛ wobetumi anya nkate a ɛyɛ yaw mpo.

Labia Majora (akyi anofafa) .

Saa anofafa a ɛwɔ akyi yi nso nyin nhwi. Saa "anofafa" a ɛda hɔ gyina hɔ yi yɛ honam ani ntini abien a ɛyɛ den kakra ankasa. Eyinom ne nea ɛkata awotwaa no mu afã horow no so. Ntini a ɛma obi nya ɔbarima ne ɔbea nna ahyɛ mu ma, enti sɛ wonya nna ho akɔnnɔ a, mogya hyɛ mu ma na ɛhohoro. Obiara wɔ wɔn nsusuwii ne akɛse, na ɛno yɛ ade a ɛfata.

Labia Minora (anofafa a ɛwɔ mu) .

Wo labia yɛ "anofafa" abien a enni nhwi, a ɛda hɔ a ɛda wo akyi labia mu. Wofi ase wɔ wo clitoris atifi na ɛtrɛw kɔ fam kodu baabi a honam ani wɔ wo vagina ne anus (perineum) ntam. Nnipa binom frɛ eyi atifi sɛ "clitoral hood." Eyi ne nea ɛkata wo clitoris a ɛyɛ mmerɛw yiye no so na ɛbɔ ho ban. Ɛboa ma atenka a wo clitoris te nka bere a wo ne obi reda no so tew, na ɛma nkanyan no yɛ anigye kɛse na ɛnyɛ yaw kɛse.

Te sɛ w’anofafa a ɛwɔ akyi no, ɛsono w’anofafa a ɛwɔ mu nso. Nnipa binom wɔ wɔn a wɔyɛ symmetrical. Afoforo nso nyɛ saa. Nnipa binom de wɔn sie, bere a afoforo nso ma wɔpue na ɛsensɛn fam. Eyi nyinaa yɛ ade a ɛfata, enti mma ɛnhaw wo. Te sɛ w’anofafa a ɛwɔ akyi no, w’anofafa a ɛwɔ wo mu no yɛ nea ɛyɛ mmerɛw yiye na mogya hyɛ wo ma bere a woanya nna ho akɔnnɔ no.

Clitoris a ɛwɔ nipadua no mu

Wo clitoral hood ase no, ɔfã bi a ne kɛse te sɛ pea a wɔfrɛ no glans wɔ hɔ. Wo clitoris ne anigyebea titiriw wɔ wo ɔbea nipadua mu. Nnansa yi nhwehwɛmu bi kyerɛe sɛ ɛwɔ ntini a ɛba awiei bɛboro 10,000 – ɛboro onipa nipadua mu baabiara! Ɛsɛ sɛ nnipa dodow no ara kanyan wɔn clitoris, tẽẽ anaasɛ ɔkwan foforo so, na ama wɔanya orgasm. Nanso, awotwaa no yɛ mmerɛw araa ma wɔ nnipa binom fam no, sɛ wɔde wɔn ho hyɛ mu tẽẽ anaasɛ wɔhyɛ wɔn so dodo mpo betumi ayɛ wɔn yaw.

Sɛ wokura glans no mu wɔ wo nsateaa kɛse ne wo nsateaa ketewa ntam a, wobɛte ɔbarima no akyi berɛmo no agyan no nka. Eyi ne ɔfã a ɛtrɛw kɔ wo nipadua mu na ɛne ɔbarima akyi berɛmo no mu afã horow no di nkitaho.

Nsuo a Wɔde Bue Nsuo Mu

Wo urethra no wɔ wo clitoris (a wɔsan frɛ no wo clitoris) ase pɛɛ. Eyi ne baabi a nsu fi wo nipadua mu fa nsu a ɛkɔ wo nipadua mu, a ɛyɛ nsukorade a ɛde nsu fi wo akisikuru mu no mu.

Nneɛma a ɛho hia a ɛbata urethra ho no bi ne Skene ntini ahorow no. Wɔsan frɛ eyinom "ɔbea prostate" efisɛ ɛma nsu a ɛte sɛ nufusu te sɛ mmarima a wɔtow no. Saa nsu yi sra nsu a ɛkɔ nsu mu bere a woretow nsu no, na ɛboa ma wosiw nsu mu yare (UTIs) ano.

Nhyehyɛe foforo a ɛho hia a ɛsɛ sɛ wuhu ne wo urethral sponge. Eyi yɛ ntini a ɛte sɛ sponge a atwa nsu a ɛkɔ nsu mu no ho ahyia. Nnipa binom nya anigye bere a wɔde nhyɛso ba urethral sponge no fã a ɛwɔ awotwaa no mu, wɔ ɔbea no awotwaa no fasu no anim no. Ɛtɔ mmere bi a wɔfrɛ saa beae yi G-spot. Ebia nnipa binom benya nsu bi a ɛte sɛ nufusu a efi Skene ntini no mu ba bere a wɔkanyan saa beae yi no. Wɔtaa frɛ eyi sɛ "squirting."

Vaginal a Wɔde Bue

Wo vagina no wɔ wo urethra ase. Wo vagina yɛ ntini a ɛyɛ mmerɛw na ɛyɛ ntini a ɛwɔ wo nipadua mu. Ɛhɔ na wokɔ brayɛ, wunyinsɛn, na wowo. Wo vagina no akyi nkyem abiɛsa mu biako (eyi ne ɔfã a ɛtaa ne wo vulva no di nkitaho) no yɛ nea ntini ahorow a ɛyɛ mmerɛw yiye ahyɛ mu ma. Mpɛn pii no, eyinom a wɔde wɔn nsa ka no ma wonya nkate a ɛyɛ anigye.

Nneɛma afoforo a ɛho hia a ɛka ho ne hymen, ntini a ɛyɛ tratraa a ɛkata ɔbea no awotwaa no fã bi so. Ebetumi atetew bere a wɔde biribi ahyɛ mu nea edi kan (te sɛ tampon anaa bere a wɔrenya nna mu kyɛfa) anaa bere a wɔreyɛ apɔw-mu-teɛteɛ bi no.

Wo Bartholin ntini nso ho hia yiye. Wɔwɔ ɔbea no awotwaa no abrannaa so. Wɔma nsu bi a ɛboa ma ɔbea no awotwaa no kɔ so yɛ nwini fi mu. Saa nsu yi ma ɔbea awotwaa ne awotwaa no te nka sɛ ɛyɛ mmerɛw bere a ɔne obi reda, sen sɛ ɛbɛyɛ yaw. Nanso ɛnyɛ Bartholin ntini no nkutoo na ɛyɛ eyi. Skene ntini ne nsu a efi ɔbea awotwaa mu afasu mu nso boa ma wo ho yɛ nwini.

Dɛn ne nyarewa a ɛtaa ba a ebetumi aka wo vulva?

Nyarewa ne honam ani nyarewa taa ka awotwaa no. Esiane sɛ wo awotwaa boa wo ma woto nsu na woda nti, ɛnyɛ nwonwa sɛ nsu mu yare (UTIs) ne nna mu yare (STIs) abu so.

Nyarewa a wɔde nyarewa ba

Nyarewa bi a ebetumi aba ni:

• Bacterial Vaginosis: Eyi yɛ ɔyare mmoawa a efi mmoawa bi a wɔfrɛ no `Gardnerella vaginalis` nyin dodo mu ba.
• Chancroid (chancre a ɛyɛ mmerɛw): .Nyarewa a wonya fi nna mu a ɔyare mmoawa Haemophilus ducreyi de ba.
• Chlamydia: Ɔyare mmoawa a wɔtaa nya fi nna mu. Ɛyɛ ɔyare mmoawa `Chlamydia trachomatis` na ɛde ba.
• Gonorrhea: Nyarewa a wonya fi nna mu a ɔyare mmoawa `Neisseria gonorrhoeae` na ɛde ba.
• Granuloma inguinale (a wɔsan frɛ no donovanosis): Nyarewa a wonya fi nna mu a ɔyare mmoawa Klebsiella granulomatis de ba.
• Hepatitis B: Ɔyare mmoawa a hepatitis B mmoawa no de ba.
• Hepatitis C: Ɔyare mmoawa a hepatitis C mmoawa no de ba.
• Herpes: Nyarewa a wonya fi nna mu a Herpes Simplex Virus de ba.
• HIV: Nyarewa a wonya fi nna mu a Human Immunodeficiency Virus de ba.
• HPV: Nyarewa a wonya fi nna mu a nnipa papillomavirus de ba. Saa mmoawa yi ahorow bi betumi de awotwaa mu kokoram aba, bere a afoforo nso betumi ama awotwaa mu akisikuru aba.
• Syphilis: Nyarewa a wonya fi nna mu a ɔyare mmoawa `Treponema pallidum` na ɛde ba.
• Trichomoniasis: Nyarewa a wonya fi nna mu a ɔyare mmoawa bi a wɔfrɛ no `Trichomonas vaginalis` na ɛde ba.
• Urinary Tract Infection (UTI): Ɔyare mmoawa betumi aba baabiara wɔ wo nsuo mu, nanso ɛtaa fi ɔyare mmoawa Escherichia coli (E. coli) mu.
• Yeast Infection: Nyarewa a efi ntontom bi a wɔfrɛ no Candida a enyin dodo mu ba.

Wora Tebea Ahorow

• Folliculitis: Nyarewa anaa ɔfe a ɛba nwi mu. Eyi taa yɛ te sɛ akuru.
• Lichen Sclerosus: Honam ani yare a ɛma ɔfe, ɛyaw, na ɛyaw wɔ awotwaa mu.
• Pubic lice (anaa crabs): Eyinom yɛ nkoekoemmoa nketenkete a wɔte wo pubic nhwi mu. Wobetumi atrɛw denam nna mu.
• Akisikuru: Akisikuru a ɛyɛ yaw kɛse a ntontom bi a wɔfrɛ no Sarcoptes scabiei var hominis de ba.
• Vulvitis anaa Vaginitis: Wo vulva anaa wo vagina a ɛyɛ hyew. Eyi betumi afi ɔyare mmoawa, abufuw, anaa opira mu aba.

Tebea afoforo

• Bartholin Cyst: Akuru a nsu ahyɛ mu ma a ɛba bere a Bartholin ntini bi asiw no.
• Dyspareunia: Ɛyaw a ɛba bere a wɔreyɛ nna a wɔde hyɛ nipadua mu anaasɛ bere a wɔde wɔn ho ahyɛ mu akyi.
• Imperforate Hymen: Tebea a hymen (`hymen`) kata ɔbea no awotwaa no ano koraa wɔ awo mu.
• Labial Adhesions: Tebea a ɛma labia minora (labia nketewa) no bata ho mmom sen sɛ ɛbɛtetew.
• Vulvar Cancer: Kokoram a ɛntaa nsi a ebetumi aba wɔ awotwaa mu. Ɛtaa de bata lichen sclerosus anaa HPV yare mmoawa ho.
• Vulvodynia: Ɛyaw a ɛba awotwaa mu a ntease biara nnim.

Mɛyɛ dɛn ahu sɛ ɔhaw bi wɔ me vulva mu? (Mpopoeɛ)

Ɛwom sɛ mpɛn pii no, obiara awotwaa no afã horow yɛ pɛ de, nanso awotwaa abien biara nni hɔ a ɛne ne ho di nsɛ pɛpɛɛpɛ. Ɛno nti na ɛho hia sɛ wunya wo vulva ho nsɛm yiye no. Saa kwan no so no, wubetumi ahu nsakrae biara a ebetumi akyerɛ sɛ wowɔ aduruyɛ mu tebea bi ntɛm ara.

Nya sɛnea wo vulva taa te ne sɛnea ɛyɛ huam ho adwene pa. Hwɛ nsu a efi wo awotwaa mu ba wɔ mmere ahorow mu wɔ wo ɔsram biara kyinhyia mu no yiye. Afei nso hwɛ nkate a wotaa te nka bere a wode wo vulva di dwuma no – kyerɛ sɛ, bere a woretow, bere a worekɔ brayɛ, bere a wo ne obi da. Ɛno ne bere a wunim nea ɛyɛ daa.

Nsakrae a ebetumi akyerɛ sɛ ɔhaw bi wɔ wo vulva mu no bi ne:

• Wora: Sɛ wuhu nsakrae biara wɔ wo honam ani wɔ wo nna mu, te sɛ akisikuru anaa akisikuru a, ebetumi ayɛ Bartholin akisikuru, ɔbarima ne ɔbea nna mu akisikuru (a HPV na ɛde ba), anaasɛ folliculitis. Ɛho a ɛyɛ wo yaw, ɛho wosow, anaa ɛyɛ kɔkɔɔ betumi ayɛ ɔyare mmoawa ho sɛnkyerɛnne. Anaasɛ ebetumi ayɛ sɛnea wote nka wɔ nnuru bi a ɛwɔ biribi a wode di dwuma mu, te sɛ aduru a wɔde tew nneɛma ho.
• Nsuo a ɛtaa to: Sɛ ɛhia sɛ ɔtaa tow nsuo, anaasɛ ɔte nka sɛ ɛyɛ hyew bere a ɔreto nsuo a, ɛbɛtumi ayɛ sɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ sɛ obi anya nsuo mu yareɛ (UTI) anaa nna mu yareɛ (STI).
• Nsu a efi ɔbea no awotwaa mu: Ɔwotwaa a ɛte apɔw no ma nsu a emu da hɔ, fitaa, anaa nufusu ba. Sɛ wo awotwaa mu nsu sesa kɔla, nea ɛkɔ so daa, anaa ne hua a, ebetumi ayɛ ɔyare mmoawa anaa ayaresa tebea foforo ho sɛnkyerɛnne.
• Awotwaa mu hua: Awotwaa a ɛwɔ apɔwmuden no hua kakra. Ebetumi asesa wɔ mmere ahorow mu wɔ brayɛ mu. Eyi yɛ ade a ɛfata. Nanso, sɛ hua bi a ɛnyɛ dɛ te sɛ apataa anaa atɛkyɛ hua bi wɔ hɔ a, akyinnye biara nni ho sɛ ɛyɛ biribi a ɛsɛ sɛ wohu oduruyɛfo. Ebia wowɔ ɔyare mmoawa bi.
• Ɔbarima ne ɔbea nna mu asetra:Ɛyaw a ɛba bere a ɔne obi reda no betumi ayɛ estrogen dodow a ɛba fam ho sɛnkyerɛnne anaasɛ tebea bi a wɔfrɛ no vulvodynia. Ɛtɔ da bi a, ɛyaw yɛ sɛnkyerɛnne a ɛkyerɛ sɛ wuhia nnuru anaa nsakrae a ɛba sɛnea wo ne obi da mu.

Bere a woagyae brayɛ no, sɛ wo bra gyae a, ɛtaa ba sɛ wo vulva sesa. Estrogen dodow so tew bere a obi agyae brayɛ no. Saa nsu a ɛtɔ yi betumi ama wo awotwaa no ayɛ kusuu na w’awotwaa mu nhwi ayɛ teateaa. Ebia wo vulva nso sra sua, na ebia wobɛte ɛyaw bere a wo ne obi reda.

Sɛ wuhu nsakrae yi bi wɔ wo vulva mu a, akyinnye biara nni ho sɛ wo ne oduruyɛfo nkasa. Ɛho nhia sɛ wobɛfɛre anaasɛ wobɛfɛre. Ayaresa ne asetra mu nsakrae wɔ hɔ ma eyi.

Dɛn na ɛsɛ sɛ meyɛ na ama me vulva akɔ so ayɛ yiye?

Sɛ woma wo awotwaa ho tew, ɛyɛ nwunu, na nneɛma a epira nni mu a, wubetumi asiw tebea horow a ɛka awotwaa no pii ano. Esiane sɛ saa nneɛma a epira ne ɔyare mmoawa yi pii nso ka ɔbea no awotwaa no nti, sɛ wohwɛ wo awotwaa no yiye a, ebetumi aboa ma ɔbea no awotwaa no nso anya apɔwmuden.

Sɛ wopɛ sɛ wohwɛ wo vulva a, yɛ saa nneɛma yi:

• Fa samina a ɛnyɛ den ne nsu a ɛyɛ hyew hohoro wo awotwaa mu mpɛn pii. Sɛ ɛba wo vulva a wobɛhwɛ so a, ɛbɛyɛ papa sɛ worennyɛ ntra so. Wo vagina yɛ baabi a mmoawa pa a ɛma ɛho tew na ɛyɛ den. Sɛ obi hohoro boro so a, ebetumi asɛe mmoawa pa a ɛkari pɛ, na ɛde ɔyare mmoawa aba.
• Kwati sɛ wobɛma wo ho ayɛ wo douche. Douching yɛ adeyɛ a ɛne sɛ wɔde nsu anaa nsu afoforo hohoro ɔbea no awotwaa no mu. Eyi betumi asɛe mmoawa a ɛwɔ ɔbea awotwaa mu a ɛkari pɛ wɔ awosu mu no. Wo vagina fi awosu mu tew ne ho, na enhia abɔnten mmoa biara.
• Mfa nnuru a wɔde hohoro nneɛma ho, nnuru a wɔde hohoro nneɛma ho, anaa nneɛma a wɔde tew brayɛ ho a nneɛma a ano yɛ den wom nni dwuma. Kwati sɛ wode ntama a ɛma ntama yɛ mmerɛw, nnuru a wɔde hohoro nneɛma a enzymes wom (sɛ nhwɛso no, amylase, lipase, protease, cellulase), samina a ɛyɛ huam, nnuru a wɔde petepete, nnuru a wɔde tew hua ho, anaa tampons bedi dwuma.
• Hyɛ ntade a wɔde kotoku ayɛ sen sɛ wobɛhyɛ ntade a wɔde nylon ayɛ. Nylon kyere ɔhyew ne nsu, na ɛma tebea pa ba ma mmoawa a wɔde ɔyare mmoawa ba no nyin.
• Sesa ntade a fifiri ayɛ anaa asuguare ntade ntɛm ara bere a woateɛteɛ w’apɔw mu awie no. Hohoro wɔn bere a wode adi dwuma awie no.
• Mma nnyaw tampon nkɔ mu ntra nnɔnhwerew awotwe. Saa a wobɛyɛ no betumi de wo ato asiane mu sɛ wubenya tebea bi a ɛyɛ hu a wɔfrɛ no Toxic Shock Syndrome.

Wo ho ban a wobɛbɔ afi nna mu nyarewa (STIs) ho nso yɛ ade titiriw a ɛbɛma woahwɛ wo awotwaa mu. Sua akwan horow a STI fa so trɛw ho ade. Sɛ nhwɛso no, STI ahorow bi te sɛ HPV nam honam ani a ɛne honam ani di nkitaho so trɛw. STI afoforo te sɛ Chlamydia ne Gonorrhea nam nipadua mu nsu (a ɔbea awotwaa mu nsu ne mmadwoa ka ho) so trɛw. Ɛdenam sɛnea STI ahorow trɛw no a wobɛte ase so no, wubetumi asi gyinae wɔ nna a ahobammɔ wom ho na woabɔ wo vulva ho ban.

Wo ne wo duruyɛfo nka nna ho nneyɛe a ahobammɔ wom ho asɛm.

Nneɛma a ɛho hia paa a ɛsɛ sɛ wokae wɔ asɛm yi mu

Ade biako a eye sen biara a wubetumi ayɛ ama w’akwahosan ne sɛ wubehu wo vulva no yiye. Nea ɛka ɛno ho ne sɛnea ɛyɛ adwuma na ama w’awo ne nna mu akwahosan atra hɔ no a wobɛte ase. Mpɛn pii no, sɛ yesusuw awotwaa ho a, yesusuw afã horow a ɛma awo no ho: awotwaa, awotwaa, awotwaa mu ntini, ne awotwaa.

Nanso wo vulva di dwuma titiriw wɔ awo ne wo yiyedi nyinaa mu sɛ obi a ɔwɔ nna mu asetra a ɛfata. Fa ahwɛyiye koro no ara a wohwɛ wo nipadua no fã foforo biara a ɛho hia no hwɛ wo vulva no. Hwɛ wo nipadua so yiye, dɔ no! Sɛ wote nka sɛ biribi anyɛ yiye a, nfɛre na hwehwɛ aduruyɛ mu afotu.

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