ለዚህ የማይቋቋመው የጀርባ ህመም መንስኤ የሆነው አራክኖይተስ ነው? እስቲ በእርግጠኝነት እንወቅ!

አንዳንድ ጊዜ በጀርባዎ ወይም በእግሮችዎ ላይ የማይቋቋመው፣ እንግዳ የሆነ ህመም ያጋጥመዎታል? እንደ ኤሌክትሪክ ድንጋጤ ወይም ቆዳዎ እየተቃጠለ እንደሆነ የሚሰማ የማቃጠል ስሜት ይሰማዎታል? አንዳንድ ጊዜ ይህ ህመም በጣም ከባድ ከመሆኑ የተነሳ በአንድ ቦታ እንኳን መቀመጥ ወይም በምቾት መተኛት አይችሉም። ብዙ ሰዎች ይህ አይነት ህመም ቀላል የጀርባ ህመም ነው ብለው ያስባሉ። ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ የዚህ መንስኤ ብዙ ሰዎች ሰምተው የማያውቁት የበለጠ ውስብስብ ሁኔታ ሊሆን ይችላል። ዛሬ፣ ስለ እንደዚህ አይነት ብርቅዬ ግን ለሕይወት አስጊ የሆነ በሽታ እንነጋገራለን። ይህ Arachnoiditis ነው።

በቀላል አነጋገር፣ Arachnoiditis ምንድን ነው?

አራክኖይተስ በአከርካሪ አጥንታችን ውስጥ ያሉትን ነርቮች የሚከበበው የመከላከያ ሽፋን እብጠት ምክንያት የሚከሰት በጣም የሚያም ሁኔታ ነው። ስሙ ትንሽ ውስብስብ ሊመስል ቢችልም፣ ቀላል እናድርገው።

አእምሯችንና የአከርካሪ አጥንታችን ሁለት በጣም ጠቃሚና ስሜታዊ የአካል ክፍሎች እንደሆኑ አስቡት። ስለዚህ ከጉዳት ለመጠበቅ ተፈጥሮ ሦስት የመከላከያ ሽፋኖችን ሰጥቶናል። ይህንን የመሸፈኛ ስርዓት ሜኒንግስ ብለን እንጠራዋለን።

1. የዱራ ማተር ፡ ይህ ውጫዊው፣ በተወሰነ ደረጃ ጠንካራ እና ወፍራም ሽፋን ነው።

2. የአራክኖይድ ማተር ፡ ይህ በመሃል ላይ ነው። እንደ ሸረሪት ድር ያለ በጣም ስስ ሽፋን ነው። አራክኖይድተስ የሚለው ስም የተገኘው ከዚህ ሽፋን ስም ነው።

3. ፒያ ማተር፡- ይህ ከአእምሮ እና ከአከርካሪ ገመድ ውስጠኛ ክፍል ጋር የተያያዘው ቀጭን ሽፋን ነው።

አራክኖይድስ የሚከሰተው በአከርካሪው መሃል ላይ ያለው የአራክኖይድ ሽፋን ሲጎዳ እና ማበጥ ሲጀምር ነው። ይህ እብጠት በዋናነት በታችኛው የጀርባ ክፍል (የአከርካሪ አጥንት) እና በመሃልኛው ጀርባ (የደረት አጥንት) ላይ ያሉትን ነርቮች ይነካል። በዚህ ሁኔታ መላው የአከርካሪ ክፍል እምብዛም አይጎዳም።

Arachnoiditis ሲከሰት በሰውነት ውስጥ ምን ይሆናል?

የአራክኖይድ ሽፋን ሲያብጥ፣ የክስተቶች ሰንሰለት ይጀምራል። በአንድ ነገር የሚጀምር እና ከዚያም ተጨማሪ ችግሮችን የሚያስከትል ውስብስብ ሂደት ነው።

• የጠባሳ ሕብረ ሕዋስ፡- የሆነ ቦታ እብጠት ወይም ጉዳት ሲደርስ ሰውነታችን ለመፈወስ ይሞክራል። በዚህ ሂደት፣ ልክ ቆዳችን ሲጎዳ ጠባሳ እንደሚፈጠር ሁሉ፣ የጠባሳ ሕብረ ሕዋስ በዚህ ስስ ሽፋን ዙሪያ መፈጠር ይጀምራል።
• የነርቭ መጭመቅ፡- ይህ የጠባሳ ሕብረ ሕዋስ የነርቭ ሥሮች እንዲጨመቁና እንዲጣበቁ ያደርጋል። በተለምዶ በነፃነት መንቀሳቀስ ያለባቸው ነርቮች ሲጨመቁ፣ ተግባራቸው ይስተጓጎላል።
• የሴሬብሮስፒናል ፈሳሽ መዘጋት፡- በአከርካሪ ገመድችን ውስጥ ያሉት ነርቮች ሴሬብሮስፒናል ፈሳሽ በሚባል ልዩ ፈሳሽ ውስጥ ይንሳፈፋሉ። ነርቮችን የሚመግበው እና የሚጠብቀው ይህ ነው። በአራክኖይተስ ምክንያት በሚመጣ ጠባሳ ምክንያት ቦታው ሲጠበብ፣ የዚህ ፈሳሽ ፍሰት ይስተጓጎላል።
• የደም አቅርቦት መቀነስ፡- ነርቮቹ ሲጨመቁ እና በዙሪያው ያለው ሕብረ ሕዋስ ሲወፍር፣ ለነርቮቹ የሚቀርበው የደም አቅርቦት ሊቀንስ ይችላል። ይህ ደግሞ ነርቮቹን ሊጎዳ እና ቀስ በቀስ እንዲጠፉ ሊያደርግ ይችላል (የነርቭ መምታት)።

የዚህ ሁሉ የመጨረሻ ውጤት ሊቋቋሙት የማይችሉት ሥር የሰደደ ህመም እና ከነርቭ ጋር የተያያዙ ችግሮች ናቸው።

ማጣበቂያ Arachnoiditis ምንድን ነው?

የአራክኖይተስ በሽታ እየገፋ ሲሄድ፣ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየባሰ ሊሄድ ይችላል። ቀደም ብለን ስለተነጋገርነው ያ የጠባሳ ሕብረ ሕዋስ እና አንድ ላይ የሚጣበቁ ነርቮች እየጠነከሩ ይሄዳሉ። ይህ ማጣበቂያ አራክኖይተስ ይባላል። "ማጣበቂያ" ማለት "ተጣባቂ" ማለት ነው።

በዚህ ሁኔታ ውስጥ ነርቮቹ ተይዘው በአግባቡ መሥራት አይችሉም። ይህ በአንዳንድ ሰዎች ላይ ከባድ የአካል ጉዳት ሊያስከትል ይችላል። እግሮቹ ሽባ የሚሆኑበት እና ሰውየው መራመድ የማይችልበት እና የዊልቸር መኪና የሚጠቀምበት ጊዜ አለ። ይህ በሁሉም ሰው ላይሆን ይችላል። ሆኖም፣ ይህ ሊከሰት እንደሚችል ማወቅ አስፈላጊ ነው።

የአራክኖይድስ ምልክቶች ምንድናቸው?

ሁሉም ሰው የዚህ በሽታ ተመሳሳይ ምልክቶች አያጋጥመውም። የአከርካሪ ገመድ የትኛው ክፍል እንደተጎዳ ይለያያል። ምልክቶቹ ለአንዳንዶች በጣም መለስተኛ፣ ለሌሎች ደግሞ በጣም ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ። ነገር ግን በጣም የተለመደው እና ዋናው ምልክት ህመም ነው።

ብዙውን ጊዜ በታችኛው የጀርባና የእግር ክፍል ላይ ነርቮችን ስለሚጎዳ፣ ምልክቶቹ በብዛት የሚታዩት በዚያ አካባቢ ነው።

እነዚህ ምልክቶች ከጊዜ ወደ ጊዜ ሊባባሱ እና አንዳንድ ጊዜ ዘላቂ ሊሆኑ ይችላሉ። ይህ ሥር የሰደደ ህመም ብዙ ሰዎች በተለመደው መንገድ መስራታቸውን እንዳይቀጥሉ ያደርጋቸዋል።

ይህ Arachnoiditis ለምን ይከሰታል? መንስኤዎቹ ምንድን ናቸው?

ብዙውን ጊዜ የዚህን በሽታ ትክክለኛ መንስኤ ማግኘት አስቸጋሪ ነው። ያልተለመደ በሽታ ስለሆነ እና በርካታ ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች ስላሉ፣ አንዳንድ ጊዜ ምልክቶቹ የሚከሰቱት ከተከሰተው ክስተት በኋላ ረጅም ጊዜ ካለፈ በኋላ ነው።

ይሁን እንጂ፣ በምርምር የተገኙ በርካታ ዋና ዋና ምክንያቶች አሉ።

በተጨማሪም፣ እንደ አንኪሎሲንግ ስፖንዲላይትስ እና ጊሊያን-ባሬ ሲንድሮም ያሉ ሌሎች የጤና ችግሮችም አልፎ አልፎ የአራክኖይድ በሽታ ሊያስከትሉ ይችላሉ።

ይህንን በሽታ እንዴት መለየት ይቻላል?

የአራክኖይድተስ በሽታን ለይቶ ማወቅ ትንሽ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል ምክንያቱም ያልተለመደ በሽታ ስለሆነ እና ሁሉም ዶክተሮች በዚህ በሽታ ብዙ ልምድ የላቸውም። በእርግጠኝነት ሊያረጋግጥ የሚችል አንድም ምርመራ የለም።

አንድ ዶክተር ይህንን በሽታ ከጠረጠረ፣ ምልክቶችዎን በጥንቃቄ ያዳምጣል፣ ይመረምራል እና ለእነዚህ ምርመራዎች ይመራዎታል።

• ኤምአርአይ (ማግኔቲክ ሬዞናንስ ኢሜጂንግ) ቅኝት፡- ይህ የአከርካሪ አጥንትን፣ የነርቮችን እና በዙሪያው ያሉትን ሕብረ ሕዋሳት በጣም ግልጽ የሆኑ ምስሎችን ሊያሳይ ይችላል። ኤምአርአይ እንደ ውፍረት ወይም በነርቭ ሥሮች ውስጥ ያሉ ማጣበቂያዎችን መመርመር ይችላል።
• ሲቲ ማይሎግራም፡- ይህ በአከርካሪ ገመድ ላይ ልዩ ቀለም መርፌ ማስገባት እና የሲቲ ስካን ማድረግን ያካትታል። ይህም የነርቮችን እና በዙሪያቸው ያለውን ቦታ ግልጽ የሆነ ምስል እንዲኖር ያስችላል።
• የወገብ ቀዳዳ፡- ይህ መርፌ ወደ አከርካሪ አጥንት ውስጥ ማስገባት እና ለምርመራ የሴሬብሮስፒናል ፈሳሽ ናሙና መውሰድን ያካትታል። ይህ ምርመራ በሽታውን የሚያመጣው ኢንፌክሽን መሆኑን ለማወቅ አስፈላጊ ነው።
• የኤሌክትሮሚዮግራም (EMG) ምርመራ፡- ይህ የነርቭ ጉዳትን ክብደት ለመለካት ያገለግላል። ነርቮች እንዴት እየሰሩ እንደሆነ ለማየት የኤሌክትሪክ ምልክቶችን ይጠቀማል።

ለአራክኖይድስ ሕክምናዎች ምንድ ናቸው?

በሚያሳዝን ሁኔታ፣ ለአራክኖይተስ ምንም አይነት መድኃኒት የለም። ይህ ሥር የሰደደና የዕድሜ ልክ በሽታ ነው። ስለዚህ የሕክምናው ዋና ዋና ግቦች ህመምን መቆጣጠር፣ ምልክቶችን መቆጣጠር እና የህይወት ጥራትን ማሻሻል ናቸው።

በርካታ የሕክምና ዓይነቶችን ማዋሃድ ከአንድ ሕክምና የበለጠ ውጤታማ ነው።

• የህመም ማስታገሻ ፡ ይህ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው። ዶክተርዎ ከስቴሮይድ ያልሆኑ ፀረ-ብግነት መድኃኒቶች (NSAIDs) እስከ ለከባድ ህመም እንደ ኦፒዮይድ ያሉ ጠንካራ መድኃኒቶች ድረስ መድኃኒቶችን ሊያዝዝ ይችላል። በተጨማሪም፣ ለነርቭ ህመም በተለይ የተነደፉ መድኃኒቶች አሉ። ለምሳሌ እንደ ዱሎኬቲን፣ ጋባፔንቲን እና ፕሪጋባሊን ያሉ መድኃኒቶች። የጡንቻ መወጠር ካለብዎት እንደ ባክሎፌን ያሉ መድኃኒቶችም ሊሰጡዎት ይችላሉ።
• የፊዚካል ቴራፒ፡- ልምድ ባለው የፊዚካል ቴራፒስት መሪነት የሚደረጉ ልምምዶች በጣም አስፈላጊ ናቸው። ሃይድሮቴራፒ ፣ በውሃ ውስጥ የሚደረጉ ልምምዶች፣ በተለይ ውጤታማ ሊሆኑ ይችላሉ። ሰውነት በውሃ ውስጥ ክብደት ስለሚቀንስ፣ በጀርባዎ እና በመገጣጠሚያዎችዎ ላይ ጫና ሳያደርጉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ይችላሉ። ረጋ ያለ ማሳጅ እና መዘርጋት ህመምን ለመቀነስ ይረዳሉ።
• የአከርካሪ ገመድ ማነቃቂያ፡ይህ በቀዶ ጥገና አንድ ትንሽ መሳሪያ በሰውነት ውስጥ መትከልን እና ስውር የኤሌክትሪክ ምልክቶችን ወደ አከርካሪ ገመድ መላክን ያካትታል፣ ይህም የህመም ምልክቶች ወደ አንጎል እንዳይደርሱ ያግዳል። ይህ ለሁሉም ሰው ተስማሚ ባይሆንም፣ ለአንዳንድ ሰዎች ህመምን ለመቆጣጠር ጥሩ መንገድ ነው።
• ሳይኮቴራፒ፡- ለረጅም ጊዜ ሥር የሰደደ ሕመም ይዞ መኖር የመንፈስ ጭንቀት፣ የጭንቀት እና የመንፈስ ጭንቀት አደጋን ሊጨምር ይችላል። ስለዚህ፣ ከስነ-ልቦና ባለሙያ (የንግግር ሕክምና) ጋር መነጋገር ይህንን ሕመም በአእምሮ እንዴት መቋቋም እንደሚቻል ለመማር ሊረዳዎት ይችላል።

ከአራክኖይድስ ጋር እንዴት መኖር እንደሚቻል?

ከዚህ በሽታ ጋር መኖር ቀላል አይደለም፣ ነገር ግን በአኗኗርዎ ላይ ትናንሽ ለውጦችን በማድረግ እና እራስዎን በመንከባከብ ይህንን ፈተና መጋፈጥ ይችላሉ።

• ማጨስን ያስወግዱ፡- ማጨስ በሰውነት ውስጥ ያለውን የደም ዝውውር ያደናቅፋል፣ ይህም ነርቮችን የበለጠ ሊጎዳ ይችላል።
• ገደብህን እወቅ፡- በአንድ ቀን ውስጥ ብዙ ነገር ለማድረግ አትሞክር። ስራህን አቅድ። ለእረፍትና ለራስህ ጊዜ መድብ።
• ጤናማ አመጋገብ፡- የተመጣጠነ ምግብ መመገብ ለአጠቃላይ ጤና ጥሩ ነው።
• በተቻለ መጠን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ፡- በህመም ምክንያት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ከባድ ሊሆን ይችላል። ነገር ግን ዶክተርዎን ወይም የፊዚካል ቴራፒስትዎን ይጠይቁ እና ማድረግ የሚችሏቸውን ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ያድርጉ።
• ጥሩ እንቅልፍ ያግኙ ፡ ህመም እንቅልፍን ሊያዛባ ይችላል፣ ነገር ግን ጥሩ እንቅልፍ ማግኘት ህመምን ለመቋቋም ረጅም መንገድ ሊወስድ ይችላል።
• ጭንቀትን መቆጣጠር፡- እንደ ማሰላሰል፣ አሮማቴራፒ እና ጥንቃቄን የመሳሰሉ ነገሮችን በማድረግ ጭንቀትን ለመቀነስ ይሞክሩ።
• የድጋፍ ቡድን ይቀላቀሉ፡- እንደ እርስዎ አይነት ሥር የሰደደ ህመም ካጋጠማቸው ሰዎች ጋር የድጋፍ ቡድን መቀላቀል ብቻዎን እንዳልሆኑ እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል። እንዲሁም ከሌሎች ተሞክሮዎች መማር ይችላሉ።
• አልኮልን ይገድቡ፡- አልኮል በእንቅልፍ እና በህመም ላይ ተጨማሪ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል።

ሥር የሰደደ ሕመም መኖር አካላዊም ሆነ አእምሯዊ ፈተና ነው። ስለዚህ ለራስህ ለመቆምና የሚያስፈልግህን እርዳታ ለመጠየቅ ፈጽሞ አትፍራ። ስለ arachnoiditis እውቀት ያለው ዶክተር ማግኘትና ከእሱ ጋር በቅርበት መሥራት ጥሩ ነው።