ሁላችንም ስለ ሰውነታችን ብዙ አናውቅም፣ በተለይም በውስጡ ስላለው ነገር፣ አይደል? ግን አንዳንድ ነገሮች፣ ትናንሽም እንኳን፣ ለሰውነታችን በጣም አስፈላጊ ናቸው። ዛሬ በሆድዎ ወይም በሆድዎ ውስጥ ስላለው በጣም አስፈላጊ የደም ሥር እንነጋገራለን። ይህንንም «(የታችኛው ኤፒጋስትሪክ ደም ወሳጅ ቧንቧ)» ብለን እንጠራዋለን። ይህንን ስም ከዚህ በፊት ሰምተውት ላይሆን ይችላል፣ ነገር ግን የሚሰጠው አገልግሎት ለእርስዎ በጣም ጠቃሚ ነው።
ታዲያ ይህ `(የታችኛው ኤፒጋስትሪክ ደም ወሳጅ ቧንቧ)` ምንድን ነው?
በቀላል አነጋገር፣ ይህ `(የታችኛው ኤፒጋስትሪክ ደም ወሳጅ ቧንቧ)` በሆድዎ ውስጥ
የሚገኝ የደም ሥር ነው፣ ማለትም ሆድዎ። እንደ የውሃ ቱቦ ነው፣ ነገር ግን ንጹህ እና
ኦክሲጅን ያለው ደም ይይዛል። ይህ በሆድዎ ውስጥ ካሉት ሶስት ዋና ዋና ኤፒጋስትሪክ ደም ወሳጅ ቧንቧዎች አንዱ ነው። «የታችኛው ኤፒጋስትሪክ ደም ወሳጅ ቧንቧ» ማለት በሆድዎ መሃል ላይ ማለት ነው። ሌሎቹ ሁለት ደም ወሳጅ ቧንቧዎች `(የላይኛው ኤፒጋስትሪክ ደም ወሳጅ ቧንቧ)` (ይህኛው ከላይ ነው) እና `(የላይኛው ኤፒጋስትሪክ ደም ወሳጅ ቧንቧ)` (ይህኛው ከቆዳው ጋር ትንሽ ቅርብ ነው) ናቸው። እስቲ አስቡት፣ በሆድዎ ውስጥ ጡንቻዎች አሉዎት፣ እኛም «አብስ» ብለን እንጠራቸዋለን፣ ስለዚህ ይህ ደም ወሳጅ ቧንቧ ደም ለማቅረብ በጣም አስፈላጊ ነው። በተለይም ይህ `(የታችኛው ኤፒጋስትሪክ ደም ወሳጅ ቧንቧ)` እና `(የላይኛው ኤፒጋስትሪክ ደም ወሳጅ ቧንቧ)` ከሆድዎ አዝራር አጠገብ የሚገናኙ ይመስላሉ። ይህ `(የታችኛው ኤፒጋስትሪክ ደም ወሳጅ ቧንቧ)` ወደ ትናንሽ ቅርንጫፎች ይወጣል። እነዚህ ቅርንጫፎች ለሆድዎ ጡንቻዎች፣ ለቆዳዎ እና በዳሌዎ አካባቢ ላሉ ሕብረ ሕዋሳት (ከሆድዎ በታች ባለው አካባቢ፣ በብብትዎ አቅራቢያ) ደም ይሰጣሉ። ይህ ማለት እነዚህ ትናንሽ ደም መላሽ ቧንቧዎች ደም በሰውነትዎ ውስጥ እንዲፈስ በማድረግ ረገድ ትልቅ ሚና ይጫወታሉ ማለት ነው።
ስለዚህ፣ ከዚህ “የታችኛው ኤፒጋስትሪክ ደም ወሳጅ ቧንቧ” ጋር በትክክል ምን ይሆናል?
ልክ እንደሌሎች የደም ቧንቧዎች፣ የኢንፌሪየር ኤፒጋስትሪክ ደም ወሳጅ ቧንቧ ዋና ተግባር
ኦክስጅን የበለፀገ ደም ወደ ሰውነትዎ ክፍል ማጓጓዝ ነው። በሆድዎ እና በዳሌዎ ውስጥ ካሉት ትላልቅ የደም ሥሮች አውታረ መረብ አካል ነው። ይህ አውታረ መረብ ለሰውነትዎ መካከለኛ ክፍሎች ደም ያቀርባል። ጡንቻዎችዎ እና ሌሎች ሕብረ ሕዋሳትዎ ከዚህ ደም ውስጥ ኦክስጅን እና ንጥረ ነገሮችን ይፈልጋሉ። እስቲ አስቡት፣ ሲስቁ፣ ሲራመዱ ወይም ክብደት ሲያነሱ የሆድ ጡንቻዎችዎ ለእነዚህ ሁሉ ነገሮች ጥቅም ላይ ይውላሉ፣ አይደል? ከዚህ የደም ቧንቧ የሚመጣው ደም ኃይል ለመስጠት በጣም አስፈላጊ ነው።
ይህ `(የታችኛው ኤፒጋስትሪክ ደም ወሳጅ ቧንቧ)` የት ነው የሚገኘው? የት ነው የሚጀምረው?
የታችኛው ኤፒጋስትሪክ ደም ወሳጅ ቧንቧ የሚጀምረው
በብብትዎ አካባቢ ነው። ወደ ላይ እና ወደ ቂጥዎ ይጠምዝዛል። ከውጫዊው የኢሊያክ ደም ወሳጅ ቧንቧዎ ይወጣጫል። ይህ ቅርንጫፍ ከኢንጊናል ደም ወሳጅ ቧንቧዎ በላይ እና ጀርባ ላይ ይገኛል። የኢንጊናል ደም ወሳጅ ቧንቧዎ በብብትዎ አካባቢ የሚገኝ ባንድ የሚመስል ጅማት ሲሆን የሆድ
ጡንቻዎችዎን ከዳሌዎ ጋር ያገናኛል። እውነቱን ለመናገር፣ በሰውነትዎ ውስጥ ነው፣ ስለዚህ ከውጭ አይታይም።
በሰውነታችን ውስጥ ሁለት (የታችኛው ኤፒጋስትሪክ ደም ወሳጅ ቧንቧ) አሉን?
አዎ፣ ያንን ማወቅም ጥሩ ነው። በሰውነትዎ ውስጥ
በሁለቱም በኩል አንድ የታችኛው ኤፒጋስትሪክ ደም ወሳጅ ቧንቧ አለ፤ ይህም በግራ እና በቀኝ በኩል ነው። በግራ በኩል ያለው ከግራ ይጀምራል፤ ውጫዊ ኢሊያክ ደም ወሳጅ ቧንቧ፣ በቀኝ በኩል ያለው ደግሞ ከቀኝ በኩል ውጫዊ ኢሊያክ ደም ወሳጅ ቧንቧ ይጀምራል። ይህ የደም ሥር ምን ያህል ትልቅ ነው?
የዚህ `(የታችኛው ኤፒጋስትሪክ ደም ወሳጅ ቧንቧ)` ርዝመት ከሰው ወደ ሰው በእጅጉ ሊለያይ ይችላል ። ይህም ብቻ ሳይሆን፣ በአንድ በኩል ያለው የሰውነትዎ ክፍል ከሌላው ሊረዝም ይችላል። ብዙውን ጊዜ ርዝመቱ ከ3.5 ሴንቲሜትር እስከ 7 ሴንቲሜትር ሊደርስ ይችላል። 3.5 ሴንቲሜትር የአውራ ጣትዎ የመጀመሪያ መገጣጠሚያ ርዝመት ያህል ነው። ስለዚህ፣ ይህ በጣም ትልቅ የደም ቧንቧ ባይመስልም፣ ለሰውነት የሚሰጠው አገልግሎት በጣም ጥሩ ነው። በ"በታችኛው ኤፒጋስትሪክ ደም ወሳጅ ቧንቧ" በኩል ደም የሚያገኙት በየትኞቹ አካባቢዎች ነው?
ይህ የደም ቧንቧ በዋነኝነት ደም የሚያቀርበው ለሚከተሉት ነው፡- በሆድዎ ውስጥ ላሉት ጡንቻዎች (የሆድ ጡንቻዎች)።
- ወደ ሆዱ ቆዳ ።
- እንዲሁም ለአንዳንድ የወንድ የመራቢያ ሥርዓት ክፍሎች ደም ይሰጣል።
የ'(የታችኛው ኤፒጋስትሪክ ደም ወሳጅ ቧንቧ)' ቅርንጫፎች ምንድናቸው?
ይህ ዋና የደም ቧንቧ (ኢንፌሪየር ኤፒጋስትሪክ ደም ቧንቧ) ብዙ ትናንሽ ቅርንጫፎችን ይሰጣል። እያንዳንዳቸው ለተወሰኑ ቦታዎች ደም ይሰጣሉ። እነዚህ ዋና ዋና ቅርንጫፎች ምን እንደሆኑ እንመልከት፡- አናስቶሞቲክ ቅርንጫፎች፡- "አናስቶሞቲክ" ማለት የተገናኙ ማለት ነው። እነዚህ ቅርንጫፎች በደረት ውስጥ ያሉትን ሌሎች የደም ሥሮች (ኢንተርኮስታል ደም ወሳጅ ቧንቧዎች) በመገጣጠም የደም ፍሰትን ይረዳሉ። ሁለት መንገዶች አንድ ትልቅ መንገድ ለመፍጠር እንደሚገናኙ ሁሉ እነዚህ የደም ሥሮችም አንድ ላይ ይሰራሉ።
- የክሬማስተር ደም ወሳጅ ቧንቧ፡- ይህ በተለይ ለወንዶች በጣም አስፈላጊ የሆነ ቅርንጫፍ ነው። በወንዶች ውስጥ ለሚገኙት የወንድ የዘር ፍሬ ጡንቻዎች እና ተያያዥ ሕብረ ሕዋሳት ደም ይሰጣል።
- «የቆዳ ቅርንጫፎች» ፡ «የቆዳ ቅርንጫፎች» ማለት ከቆዳ ጋር የተያያዘ ማለት ነው። እነዚህ ቅርንጫፎች በሆዱ ፊት ለፊት ላለው ቆዳ ደም ይሰጣሉ።
- «የጡንቻ ቅርንጫፎች»፡- ስሙ እንደሚያመለክተው፣ እነዚህ ወደ ጡንቻዎች የሚሄዱ ቅርንጫፎች ናቸው ። እነዚህ ቅርንጫፎች በሆድ ውስጥ ላሉ የተለያዩ ጡንቻዎች («(የሆድ ጡንቻዎች)») ማለትም «የሆድ ጡንቻዎች» ደም ይሰጣሉ። ይህ ብቻ ሳይሆን፣ በሆዳችን ውስጥ ባሉ የአካል ክፍሎች ዙሪያ ቀጭን የመከላከያ ሽፋን አለ፣ እሱም «(ፔሪቶኒየም)» ይባላል። እነዚህ ቅርንጫፎች ለዚያ «(ፔሪቶኒየም)» ውስጠኛ ሽፋን ደም ይሰጣሉ።
- «የብልት ቅርንጫፍ» (ከዳሌ አጥንት ጋር የተያያዘ ቅርንጫፍ)፦ ይህ ቅርንጫፍ ከዳሌ አጥንታችን የፊት ክፍል («(የብልት አጥንት)») ጀርባ የሚሄድ ሲሆን እዚያ ከሌላ የደም ሥር ቅርንጫፍ («የብልት መተላለፊያ ደም ወሳጅ ቧንቧ» ቅርንጫፍ ጋር ይገናኛል።
ይህ ትንሽ `(የታችኛው ኤፒጋስትሪክ ደም ወሳጅ ቧንቧ)` ምን ያህል ቦታዎችን እንደሚያገለግል ይመልከቱ! (በታችኛው የኤፒጋስትሪክ ደም ወሳጅ ቧንቧ) ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩት በሽታዎች ወይም ችግሮች ምንድናቸው?
በተለምዶ ይህ የደም ቧንቧ በጤናማ ሰው ውስጥ ያለ ምንም ችግር ይሰራል። ሆኖም ግን፣ እንደ ቀዶ ጥገና ባሉ አንዳንድ የሕክምና ሕክምናዎች ወቅት፣ ይህ '(የታችኛው ኤፒጋስትሪክ ደም ወሳጅ ቧንቧ)' ሊጎዳ የሚችልበት ዕድል አነስተኛ ነው ። ይህ ሆን ተብሎ የተደረገ አይደለም፣ ነገር ግን ሊከሰት የሚችል ውስብስብ ነገር ነው። እንደዚህ አይነት ጉዳዮች እነሆ- የሆድ ቁርጥራጮች መዘጋት ።
- የላፓሮስኮፒክ ቀዶ ጥገናዎች ። እነዚህ በካሜራ ውስጥ በተተከለ ትናንሽ ቁስሎች የሚከናወኑ የቀዶ ጥገና ስራዎች ናቸው።
- «ፓራሴንቴሲስ» በሚደረግበት ጊዜ። ይህ ሕክምና ሆዱ ባልተለመደ ሁኔታ በውሃ የተሞላ ሲሆን ውሃው በመርፌ ይወገዳል።
- 'የፔሪቶናል ዳያሊሲስ ካቴተር' ሲገባ። ይህ ኩላሊታቸው በአግባቡ የማይሰሩ አንዳንድ ሰዎች ላይ የሚደረግ የዳያሊሲስ አይነት ነው። ካቴተሩ ወደ ሆድ የሚገባ ቱቦ ነው።
- ከቀዶ ጥገና በኋላ የፍሳሽ ማስወገጃ ቱቦ ሲገባ ('የቀዶ ጥገና የፍሳሽ ማስወገጃ')።
በዚህ ጊዜ የደም ቧንቧ ከተጎዳ፣ ደም ሊፈስ ይችላል። በጣም አልፎ አልፎ፣ “ፕሴውዶአኑሪዝም” የሚባል ሁኔታ ሊከሰት ይችላል። ይህ የሚሆነው በደም ቧንቧ ግድግዳ ላይ ካለ ትንሽ ደካማ ቦታ ላይ ትንሽ ደም ሲፈስ ነው፣ ከደም ስሮች ውጭ ትንሽ እብጠት ይፈጥራል፣ ነገር ግን አሁንም በቲሹ የተከበበ ነው። እውነተኛ “አኑሪዝም” አይደለም (ማለትም በደም ስሮች ግድግዳ ላይ እብጠት ማለት ነው)፣ ነገር ግን “ፕሴውዶአኑሪዝም” ይባላል ምክንያቱም አንድ ስለሚመስል። “ፕሴውዶአኑሪዝም” ማለት “ውሸት” ማለት ነው። ግን አይጨነቁ! ዶክተርዎ እነዚህን ችግሮች ለመከላከል አስፈላጊውን እርምጃ ይወስዳል። ለምሳሌ፣ የደም ቧንቧው በሰውነትዎ ውስጥ እንዴት እንደሚቀመጥ ለማየት ከቀዶ ጥገናው በፊት የአልትራሳውንድ ምርመራ ማድረግ ይችላሉ። ይህ በተለይ በውስጣዊ አወቃቀራቸው ላይ ትናንሽ ለውጦች ላሏቸው፣ ቀደም ሲል በተደረጉ ቀዶ ጥገናዎች ጠባሳ ላለባቸው ወይም ውስብስብ ነገሮችን ለመቀነስ ወፍራም ለሆኑ ሰዎች በጣም አስፈላጊ ነው።
የኛን (የታችኛው ኤፒጋስትሪክ ደም ወሳጅ ቧንቧ) ጤናማ እንዴት መጠበቅ እንችላለን? (ይህ በእርግጥ ለሰውነታችን የደም ሥሮች በሙሉ ጠቃሚ ነው!)
ይህንን '(የታችኛው ኤፒጋስትሪክ ደም ወሳጅ ቧንቧ)' ብቻ ሳይሆን በሰውነትዎ ውስጥ ያለውን እያንዳንዱን የደም ቧንቧ ጤናማ ለማድረግ፣ የልብ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ መከተል ጥሩ ነው። ከዚያ በኋላ ብቻ ኦክስጅን የበለፀገ ደም በሰውነትዎ ውስጥ ይዘዋወራል፣ ይህም የአካል ክፍሎችዎ እና ጡንቻዎችዎ በተሻለ ሁኔታ እንዲሰሩ ያስችላል። ታዲያ፣ እነዚህ የልብ ጤናማ ልማዶች ምንድናቸው?- ማጨስን እና ሁሉንም የትምባሆ ዓይነቶች ሙሉ በሙሉ መጠቀምን አቁሙ። ይህ የመጀመሪያው እና በጣም አስፈላጊው ነገር ነው።
- ለልብ ጤናማ አመጋገብ ይኑርዎት። ይህ ማለት የተሟሉ ቅባቶች፣ ትራንስ ስብ፣ ሶዲየም እና ስኳር የያዙ ምግቦችን መመገብ ማለት ነው። አትክልቶችን፣ ፍራፍሬዎችን፣ ጥራጥሬዎችን፣ ለውዝ እና ዓሳዎችን በአመጋገብዎ ውስጥ ያካትቱ።
- አዘውትረው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ። በሳምንት ቢያንስ 150 ደቂቃ (ይህም በቀን 30 ደቂቃ፣ በሳምንት 5 ቀናት) መካከለኛ ጥንካሬ ያለው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ይሞክሩ። መራመድ፣ ብስክሌት መንዳት ወይም መዋኘት ጥሩ አማራጮች ናቸው።
- በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ ውጥረትን ለመቆጣጠር መንገዶችን ይፈልጉ። እንደ ማሰላሰል፣ ዮጋ እና የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ ያሉ ነገሮች ሊረዱዎት ይችላሉ።
- በየምሽቱ ከ7 እስከ 9 ሰዓት የሚደርስ ጥሩ እንቅልፍ ያግኙ።
- እንደ ከፍተኛ የደም ግፊት ፣ ከፍተኛ ኮሌስትሮል ወይም የስኳር በሽታ ያሉ የልብ ህመምን የሚያጋልጡ ሁኔታዎች ካሉብዎት በደንብ ይቆጣጠሩ።
- በሐኪምዎ የታዘዙ መድኃኒቶች ካሉ፣ በሰዓቱ እና በተጠቀሰው መጠን ይውሰዱ።
- በየዓመቱ ለምርመራ ዶክተርዎን ይጎብኙ። እንዲሁም፣ ለክትትል መሄድ ካለብዎት፣ እንዳያመልጥዎት።
እነዚህን ነገሮች ስታደርግ፣ የአንተ (የታችኛው ኤፒጋስትሪክ ደም ወሳጅ ቧንቧ) ብቻ ሳይሆን፣ በሰውነትህ ውስጥ ያሉት ሌሎች የደም ሥሮች ሁሉ ደስተኛ ይሆናሉ! በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለብዎት ነገሮች (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት)
የእርስዎ (የታችኛው ኤፒጋስትሪክ ደም ወሳጅ ቧንቧ) የሰውነትዎ የደም ዝውውር ሥርዓት ሌላው አስፈላጊ አካል ነው። እኛ ሳናውቀው፣ በየሰከንዱ፣ የደም ወሳጅ ቧንቧዎቻችን ሰውነታችን የሚያስፈልገውን ኦክስጅንና ንጥረ ነገሮችን ለማቅረብ ጠንክረው እየሠሩ ነው። ስለዚህ፣ እነዚያ የደም ወሳጅ ቧንቧዎች በጥሩ ሁኔታ እንዲሠሩ ለመርዳት፣ ማድረግ የምንችለው ከሁሉ የተሻለው ነገር የልብ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ መኖር ነው። ስለዚህ የበለጠ ማወቅ ከፈለጉ ወይም በአኗኗርዎ ላይ ለውጦችን ለማድረግ እርዳታ ከፈለጉ፣ ከሐኪምዎ ጋር ለመነጋገር አያመንቱ። የሚያስፈልግዎትን ምክር ይሰጥዎታል።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር