ስለ እርግዝና ችግሮች ማወቅ ይፈልጋሉ? አትፍሩ፣ እንነጋገር!

እናት በመሆንሽ በጣም ደስተኛ ነሽ፣ ግን አንዳንድ ጊዜ ስለ ትናንሽ ነገሮች ልትፈሪ ትችያለሽ፣ አይደል? በእርግዝና ወቅት፣ አንዳንድ ጊዜ የተወሰኑ የጤና ችግሮች ፣ ማለትም እርስዎንም ሆነ ልጅዎን የሚነኩ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ። ነገር ግን አይጨነቁ፣ እነዚህን ሁሉ ነገሮች አስቀድመው ካወቁ እና በአግባቡ ካከናወኗቸው፣ ከባድ ሁኔታዎችን በከፍተኛ ደረጃ መከላከል ይችላሉ። ሐኪምሽ ሁልጊዜ ለእንደዚህ አይነት ነገሮች ትኩረት ይሰጣል። እንዲሁም ወደ እያንዳንዱ ክሊኒክ ሄዶ መርዳት አለብሽ።

እነዚህ የእርግዝና ችግሮች የሚከሰቱት ለምንድን ነው?

እሺ፣ አሁን እነዚህ የእርግዝና ችግሮች ለምን እንደሚከሰቱ እያሰቡ ይሆናል። አንድ ምክንያት ብቻ ነው ለማለት በጣም ከባድ ነው። አንዳንድ ጊዜ ቀደም ሲል በነበረ የጤና ችግር ምክንያት ሊሆን ይችላል። ለምሳሌ እንደ የስኳር በሽታ ወይም የደም ግፊት ያሉ ነገሮች። ወይም ደግሞ በእርግዝና ምክንያት የሚመጣ አዲስ ሁኔታ ሊሆን ይችላል። ለዚህም ነው የዶክተርዎን መመሪያዎች በትክክል መከተል እና ወደ እያንዳንዱ ክሊኒክ መሄድ ያለብዎት። ምክንያቱም ቀደም ብሎ ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው።

በእርግዝና መጀመሪያ ላይ የሚታዩት የተለመዱ ችግሮች ምንድናቸው?

በእርግዝና የመጀመሪያዎቹ ጥቂት ወራት ውስጥ አንዳንድ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ። ምን እንደሆኑ እስቲ እንመልከት።

ኤክቶፒክ እርግዝና

ይህ ኤክቶፒክ እርግዝና ይባላል። በቀላል አነጋገር፣ የዳበረ እንቁላል ከማህፀን ውጭ ሲተከል ነው፣ ብዙውን ጊዜ በፋሎፒያን ቱቦ ውስጥ። ይህ በሚሆንበት ጊዜ ህፃኑ ሊያድግ አይችልም። ይህ ቲሹን ለማስወገድ ቀዶ ጥገና ወይም መድሃኒት ይፈልጋል። ይህንን በጣም ቀደም ብሎ ማወቅ አስፈላጊ ነው።

የፅንስ መጨንገፍ

የፅንስ መጨንገፍ በእርግዝና የመጀመሪያዎቹ 20 ሳምንታት ውስጥ እርግዝናን ማጣት ነው። ብዙውን ጊዜ ይህ የሚከሰተው በመጀመሪያው የእርግዝና ወራት ውስጥ ነው። እንደ እውነቱ ከሆነ፣ ከ10% እስከ 20% የሚሆኑት እርግዝናዎች በፅንስ መጨንገፍ ያበቃል። ይህ ለብዙ ሰዎች ልብ የሚሰብር ተሞክሮ ነው። ግን ያስታውሱ፣ የእርስዎ ጥፋት አይደለም።

ሃይፐርኤሚሲስ ግራቪዳረም (ኤችጂ)

ምንም እንኳን በእርግዝና ወቅት የጠዋት ህመም የተለመደ ቢሆንም፣ ይህ በጣም ከባድ በሽታ ነው። በትክክል ለመናገር `(Hyperemesis Gravidarum - HG)` ይባላል። ከተለመደው ማስታወክ የበለጠ ከባድ እና የማያቋርጥ ነው። ይህ ወደ ድርቀት፣ ከፍተኛ የክብደት መቀነስ እና የአመጋገብ እጥረት ሊያመራ ይችላል። በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ የሕክምና ምክር መፈለግ አስፈላጊ ነው።

በዘር የሚተላለፉ በሽታዎች

አንዳንድ ጊዜ ዶክተሮች ህፃኑ የተወለዱበት በሽታ እንዳለበት ሊጠረጥሩ ይችላሉ። ይህ ማለት ህፃኑ በቀላሉ የማይታወቅ በሽታ ይዞ ነው የሚወለደው። ይህ ከተከሰተ በእርግዝና ወቅት ተጨማሪ እንክብካቤ እና ልዩ ምርመራዎች ሊያስፈልጉ ይችላሉ። ህፃኑ ከተወለደ በኋላም ልዩ እንክብካቤ ሊፈልግ ይችላል።

በእርግዝና መጨረሻ ላይ ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮች

እርግዝናው እየገፋ ሲሄድ ሌሎች ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ።

ፕሪኤክላምፕሲያ

ፕሪኤክላምፕሲያ በእርግዝና ሁለተኛ አጋማሽ ወይም ከወሊድ በኋላ እስከ ስድስት ሳምንታት ድረስ ሊከሰት የሚችል በሽታ ነው። በሽንት ውስጥ ፕሮቲንንም ሊያስከትል ይችላል። 10% የሚሆኑ ነፍሰ ጡር ሴቶች ይህንን ሁኔታ ያጋጥማቸዋል። ቀድሞውኑ ከፍተኛ የደም ግፊት ያለባቸው ሰዎች ከፍተኛ ተጋላጭነት አላቸው። እናቱንም ሆነ ህፃኑን ሊጎዳ ስለሚችል ቀደም ብሎ ማወቅ እና ማከም አስፈላጊ ነው። ሆኖም፣ ይህ ሁኔታ ህፃኑ ከተወለደ በኋላ ቀስ በቀስ እየቀነሰ ይሄዳል።

የእርግዝና የስኳር በሽታ

ይህ የእርግዝና የስኳር በሽታ ይባላል። በእርግዝና ወቅት የሚለቀቁት ሆርሞኖች አንዳንድ ጊዜ የደምዎን የስኳር መጠን ለመቆጣጠር አስቸጋሪ ያደርጉታል። ለዚህም ነው የደም ስኳር ምርመራዎች በእርግዝና ወቅት የሚደረጉት። አብዛኛዎቹ ሰዎች ይህንን በአመጋገብ እና በአካል ብቃት እንቅስቃሴ መቆጣጠር ይችላሉ። አንዳንድ ሰዎች መድሃኒት ያስፈልጋቸዋል። ይህ ብዙውን ጊዜ ህፃኑ ከተወለደ በኋላ ይሻሻላል።

ያለጊዜው የጉልበት ሥራ

ያለጊዜው የሚወለድ ምጥ ማለት አንድ ሕፃን ከሚጠበቀው ጊዜ በፊት ማለትም ከ37 ሳምንታት በፊት ሲወለድ ነው። ይህም ዝቅተኛ የወለድ ክብደት፣ ያልተዳበሩ የአካል ክፍሎች እና ከተወለደ በኋላ የጤና ችግሮች ሊያስከትል ይችላል።

ኢንፌክሽኖች

ብዙ የቫይረስ እና የባክቴሪያ ኢንፌክሽኖች በእርግዝና ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድሩ ይችላሉ።

• የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽኖች (UTIs)
• የእርሾ ኢንፌክሽን
• የባክቴሪያ ኢንፌክሽን (የቡድን ቢ ስትሬፕ)
• እንደ ባክቴሪያል ቫጂኖሲስ ያሉ የሴት ብልት ኢንፌክሽኖች

በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ ኢንፌክሽኖች (STIs) ችግር ሊያስከትሉ ይችላሉ። እንደ TORCH ኢንፌክሽኖች ያሉ አንዳንድ ኢንፌክሽኖችም ወደ ህፃኑ ሊተላለፉ ይችላሉ፣ ስለዚህ ይህ ሊታወቅ የሚገባው ነገር ነው።

የሴት ብልት ደም መፍሰስ

በእርግዝና ወቅት ከፍተኛ የደም መፍሰስ ካለብዎ ወዲያውኑ ለሐኪም መንገር አለብዎት። በማንኛውም ጊዜ የደም መፍሰስ ካስተዋሉ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ያሳውቁ።

የፕላሴንታ ችግሮች (ፕላሴንታ ፕሪቪያ ወይም የፕላሴንታ አክሬታ)

እንደ ፕላሴንታል ፕሪቪያ፣ ፕላሴንታል በማህፀን ውስጥ ዝቅተኛ ቦታ ላይ የሚገኝበት ወይም ፕላሴንታል ከማህፀን ግድግዳ ጋር በጣም በቅርበት የሚጣበቅበት የፕላሴንታል አክሬታ ያሉ የፕላሴንታል ችግሮች እርግዝናን እና የወሊድ ሂደትን ሊነኩ ይችላሉ።

ዝቅተኛ የአምኒዮቲክ ፈሳሽ `(ኦሊጎሃይድራምኒዮስ)`

ኦሊጎሃይድራምኒዮስ የሚከሰተው በህፃኑ ዙሪያ በቂ የአምኒዮቲክ ፈሳሽ ባለመኖሩ ነው። ይህ ያለጊዜው የመውለድ አደጋን ይጨምራል። ፖሊሃይድራምኒዮስ የሚከሰተው በጣም ብዙ የአምኒዮቲክ ፈሳሽ ሲኖር ሲሆን ችግሮችንም ሊያስከትል ይችላል፣ ነገር ግን መቀነስ የተለመደ ነው።

የመንፈስ ጭንቀት እና ጭንቀት

በእርግዝና ወቅትም ሆነ ከወሊድ በኋላ የሚከሰት ከፍተኛ የሀዘንና የጭንቀት ስሜት የሕፃንዎን እድገት ሊጎዳ ይችላል። እራስዎን ወይም ልጅዎን የመጉዳት ሀሳብ እያጋጠመዎት ከሆነ፣ እባክዎን በተቻለ ፍጥነት ዶክተር ያማክሩ። ስለዚህ ጉዳይ ለመነጋገር እና እርዳታ ለማግኘት አይፍሩ።

የደም ማነስ

የደም ማነስ ማለት በሰውነት ውስጥ ኦክስጅን ለማጓጓዝ የሚያስችል በቂ ቀይ የደም ሴሎች በማይኖሩበት ጊዜ የሚከሰት ሁኔታ ነው። ይህ ደግሞ ድካም እና ሕይወት አልባነት እንዲሰማዎት ሊያደርግ ይችላል። ይህ በእርግዝና ወቅት የተለመደ ነው፣ ምክንያቱም ልጅዎ ኦክስጅንን ለመሸከም ተጨማሪ ቀይ የደም ሴሎች ስለሚያስፈልገው። የብረት እጥረት የደም ማነስ ዋነኛው መንስኤ ነው። ይህ የብረት ታብሌቶችን በመውሰድ እና በብረት የበለጸጉ ምግቦችን (እንደ ስፒናች፣ ስጋ እና የዶሮ እርባታ) በመመገብ መከላከል ይቻላል።

ለእነዚህ ውስብስብ ችግሮች በጣም የተጋለጠው ማነው?

በእርግዝና ወቅት ማንኛውም ሰው ችግሮች ሊያጋጥሙት ይችላሉ፣ ነገር ግን አንዳንድ ሰዎች በትንሹ ከፍ ያለ ተጋላጭነት አላቸው።

ቀደም ሲል የነበሩ የጤና ችግሮች

አንዳንድ ቀደም ሲል የነበሩ የጤና ችግሮች በእርግዝና ወቅት የችግሮች ተጋላጭነትዎን ሊጨምሩ ይችላሉ። ለምሳሌ፡

• የስኳር በሽታ
• ካንሰር
• የደም ግፊት መጨመር። አንዳንድ ሰዎች ከእርግዝና በፊት የደም ግፊት ያጋጥማቸዋል፣ ሌሎች ደግሞ በእርግዝና ወቅት ይከሰታሉ። ይህ የደም ግፊት የእንግዴ ልጅ በቂ ደም እንዳያገኝ ሊከላከል ይችላል።
• በግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚተላለፉ ኢንፌክሽኖች (STIs)
• የኩላሊት በሽታዎች
• የሚጥል በሽታ
• የደም ማነስ

እንደዚህ ላሉ ሥር የሰደዱ በሽታዎች አብዛኛዎቹ መድሃኒቶች በእርግዝና ወቅት ለመጠቀም ደህንነታቸው የተጠበቀ ነው። ሆኖም፣ አንዳንድ መድሃኒቶች የመጠን ለውጥ ወይም ተደጋጋሚ የሕክምና ምርመራዎችን ሊጠይቁ ይችላሉ። ሐኪምዎን ሳያማክሩ የአሁኑን መድሃኒትዎን መውሰድዎን አያቁሙ ወይም የመጠን መጠኑን አይቀይሩ።

ሌሎች የአደጋ ምክንያቶች

• ከ35 ዓመት በላይ መሆን።
• ከ20 ዓመት በታች መሆን (በተለይም ከ15 ዓመት በታች የሆኑ ወጣት ልጃገረዶች)።
• ማጨስ፣ አልኮል መጠጣት።
• እንደ መንትዮች እና ሶስት ልጆች ያሉ በርካታ እርግዝናዎች።
• ቀደም ሲል የፅንስ መጨንገፍ አጋጥሞዎት ከሆነ።
• ወፍራም ከሆኑ።
• እንደ አኖሬክሲያ ያለ ችግር ካለብዎት፣ ማለትም የምግብ ፍላጎት ማጣት።

የማህፀን ፋይብሮድስ በእርግዝና ወቅት ችግር ይፈጥራል?

የማህፀን ፋይብሮድስ አብዛኛውን ጊዜ በእርግዝና ወቅት ምንም አይነት ከባድ ችግር አያመጣም። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ጊዜ ያለጊዜው መወለድ ወይም የሕፃኑን አቀማመጥ (የቢሪች አቀማመጥ) ሊቀይሩ ይችላሉ። ፋይብሮድ ህፃኑ ከሴት ብልት እንዲወጣ ካደረገው፣ የቄሳሪያን ክፍል (C-section) ማድረግ የበለጠ አስተማማኝ ነው።

የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖች የእርግዝና ችግሮችን ሊያስከትሉ ይችላሉ?

በእርግዝና መጀመሪያ ላይ የወሊድ መቆጣጠሪያ ክኒኖችን መውሰድ ህፃኑን እንደሚጎዳ የሚያሳይ ጠንካራ ማስረጃ የለም። ሆኖም እርጉዝ መሆንዎን እንዳወቁ ወዲያውኑ የሆርሞን የወሊድ መቆጣጠሪያዎችን መውሰድ ማቆም አለብዎት። እርጉዝ መሆንዎን ከጠረጠሩ ወዲያውኑ የእርግዝና ምርመራ ይውሰዱ።

እነዚህን ውስብስብ ችግሮች ለመከላከል ምን ማድረግ እንችላለን?

አንዳንድ ችግሮችን መቆጣጠር ባንችልም፣ አደጋውን ለመቀነስ ልናደርጋቸው የምንችላቸው ነገሮች አሉ። በዚህ መንገድ አስቡት፣ መኪና ሲነዱ ጥንቃቄ ማድረግ ነው።

• ከእርግዝናዎ በፊት ጤናማ ሆነው መቆየት፡- ይህ ማለት ቀደም ሲል የነበሩ የጤና ችግሮችን ማስተዳደር፣ ጤናማ ክብደት ማግኘት እና ማጨስን ማቆም ማለት ነው።
• ዶክተሩ የሚያዝዘውን እያንዳንዱን ክሊኒክ እና የአልትራሳውንድ ምርመራ መከታተል ፡ ይህ መደረግ ያለበት ነገር ነው።
• ስለ ማንኛውም ያልተለመደ የሕመም ምልክት ለሐኪምዎ ማሳወቅ፡- በጣም ትንሽ ነገር እንኳን ለመጥቀስ አይፍሩ።
• ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን መጠበቅ፡- በእርግዝና ወቅት ሁሉ ገንቢ ምግቦችን (አትክልቶችን፣ ፍራፍሬዎችን እና ቅጠላ ቅጠሎችን) መመገብ፣ በዶክተር የተፈቀደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና አልኮል እና ማጨስን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ።
• ጭንቀትን ለመቀነስ መሞከር ፡ በቂ እረፍት ማግኘት እና አእምሮዎን ማስደሰት በጣም አስፈላጊ ነው።
• በሐኪም የታዘዘውን የቅድመ ወሊድ ቫይታሚን በትክክል መውሰድ።
• ያለ ዶክተርዎ ፈቃድ ማንኛውንም መድሃኒት አይውሰዱ።

የእርግዝና ችግሮች ምን ያህል የተለመዱ ናቸው? እና የሞት አደጋ አለ?

አብዛኛዎቹ ሰዎች በእርግዝና ወቅት ምንም አይነት ከባድ ችግሮች አያጋጥሟቸውም። ጥናቶች እንደሚያሳዩት 8% የሚሆኑት እርግዝናዎች ካልታከሙ ለእርስዎ ወይም ለልጅዎ ጎጂ ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል። ለዚህም ነው እነዚህን ቀደም ብለው ማወቅ እና ማከም አስፈላጊ የሆነው።

እንደ እውነቱ ከሆነ፣ በአንዳንድ የዓለም አገሮች እናቶች በእርግዝና ችግሮች ምክንያት የሚሞቱባቸው አጋጣሚዎች አሉ። ነገር ግን እንደ አገራችን ጥሩ የጤና አገልግሎት ስላለን እና እነዚህ ሁኔታዎች ቀደም ብለው ስለሚታወቁ እና ስለሚታከሙ፣ ያ አደጋ በጣም ዝቅተኛ ነው። በጣም አስፈላጊው ነገር ምልክቶቹን ቀደም ብሎ መለየት እና ህክምና መፈለግ ነው። እንደ የዓለም ጤና ድርጅት ገለጻ፣ ብዙ ሞት መከላከል ይቻላል፣ በተለይም ቀደም ብለው ከታወቁ እና ከታከሙ።

ብዙውን ጊዜ ወደ ከባድ የጤና ችግሮች ይመራል;

• የልብና የደም ዝውውር ሥርዓት ችግሮች (ከፍተኛ የደም ግፊትን ጨምሮ)።
• ኢንፌክሽን ወይም ሴፕሲስ።
• ከመጠን በላይ ደም መፍሰስ።
• የሳንባ ምች (PE) በሳንባዎች ውስጥ የደም መርጋት ነው።

እንደ ከፍተኛ የደም ግፊት እና የስኳር በሽታ ያሉ ሥር የሰደዱ በሽታዎች ያጋጠሟቸው ሰዎች በእርግዝና ወቅት ለበሽታዎች የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ነው። እንዲህ ያለ ሥር የሰደደ ሕመም ካለብዎት፣ ከመፀነስዎ በፊት ሐኪም ማማከር በጣም አስፈላጊ ነው።

ወጣቶች እርግዝና ሲጀምሩ የሚፈጠሩ ልዩ ችግሮች አሉ?

እንደ ከ15 ዓመት በታች ያለች ወጣት ልጅ እርጉዝ ብትሆን፣ አንዳንድ ችግሮች የመከሰት ዕድሏ ከፍተኛ ነው።

• ያለጊዜው መወለድ።
• የደም ማነስ።
• በእርግዝና ወቅት ከፍተኛ የደም ግፊት (በእርግዝና ምክንያት የሚመጣ የደም ግፊት - PIH) ወይም (ቶክሲሚያ)።
• የሴፋሎፔልቪክ አለመመጣጠን (የሕፃኑ ጭንቅላት ከእናቱ የዳሌ ቀዳዳ ይበልጣል።)

በተጨማሪም ጥናቶች እንደሚያሳዩት በወጣት ወላጆች በሚወለዱ ሕፃናት መካከል የሞት መጠን ከፍተኛ ነው።

በተቻለ ፍጥነት ዶክተር ማየት ያለብኝ መቼ ነው?

በእርግዝና ወቅት የሚያጋጥሙዎትን ማንኛውንም ምልክቶች ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር አስፈላጊ ነው። ይህም ሊኖርዎት የሚችሉትን ማንኛውንም ችግር ለመመርመር እና ለማከም ይረዳቸዋል። ከእነዚህ ምልክቶች ውስጥ አንዳቸውም ካሉዎት ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይንገሩ

• ከሴት ብልት የሚወጣ ፈሳሽ ወይም ከመጠን በላይ ደም መፍሰስ ካለ።
• የማያቋርጥ እና ከባድ የራስ ምታት ካለብዎት።
• ሰውነትዎ በድንገት ካበጠ፣ በተለይም እጆችዎ፣ እግሮችዎ እና ፊትዎ።
• የማዞር ስሜት ከተሰማዎት ወይም የማየት ችሎታዎ ደብዛዛ ከሆነ።
• የሆድ ህመም ወይም ቁርጠት ካለብዎት (በተለይም ከባድ እና የማያቋርጥ ከሆነ)።
• ትኩሳት፣ ብርድ ብርድ ማለት ወይም ማስታወክ ካለብዎት።
• የሕፃንዎ እንቅስቃሴ (ማወዛወዝ) ከወትሮው ያነሰ የሚመስል ከሆነ።

የእርግዝና ችግር እንዳለብዎት ሲያውቁ መፍራት የተለመደ ነው። ስለ ልጅዎ እና ስለራስዎ መጨነቅም የተለመደ ነው። ነገር ግን ብዙ የእርግዝና ችግሮች፣ በተለይም ቀደም ብለው ከተያዙ፣ ሊታከሙ ይችላሉ። ማድረግ የሚችሉት ምርጥ ነገር ወደ እያንዳንዱ ክሊኒክ ሄደው ምርመራ ማድረግ ነው። ስለ ምርመራዎ ዶክተርዎን ጥያቄዎች ለመጠየቅ አይፍሩ። አእምሮዎን ያረጋጋሉ። ትክክለኛውን ህክምና በፍጥነት እንዲያገኙልዎ ምልክቶችዎን ከእነሱ ጋር ያካፍሉ።

ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊ ነገሮች (ወደ ቤት የሚወስደው መልእክት)

እርግዝና በጣም ውብ ጊዜ ነው፣ ነገር ግን ጥንቃቄ ለማድረግም ጊዜ ነው።

በጣም አስፈላጊው ነገር ዶክተርዎን ማዳመጥ፣ ወደ እያንዳንዱ ክሊኒክ መሄድ እና የሚሰማዎትን ያልተለመደ ነገር ሁሉ ማሳወቅ ነው።

ብዙ ችግሮች ቀደም ብለው ከታዩ በተሳካ ሁኔታ ሊፈቱ ይችላሉ። ስለዚህ አይፍሩ፣ ከሐኪምዎ ጋር በግልጽ ይነጋገሩ። ጤናማ እና ደስተኛ እናት ለመሆን ጥንካሬን ያግኙ!

የእርግዝና ችግሮች፣ እርግዝና፣ ልጅ መውለድ፣ የሴቶች ጤና፣ ፕሪኤክላምፕሲያ፣ የእርግዝና የስኳር በሽታ፣ የፅንስ መጨንገፍ፣ ፅንስ ማስወረድ ፣ ያለጊዜው መወለድ፣ የደም ማነስ