ስለ የደም ግፊት መከላከያ መድሃኒቶች ማወቅ ያለብዎት ነገሮች!

በአገራችን ለብዙ ሰዎች የተለመደ የጤና ችግር "ከፍተኛ የደም ግፊት" ነው። ምናልባት እርስዎ፣ የቤተሰብ አባል ወይም ጓደኛ ለዚህ በሽታ መድሃኒት እየወሰዱ ሊሆን ይችላል። ግን ይህ መድሃኒት በትክክል ምን ያደርጋል? እያንዳንዱ ሰው የተለየ ዓይነት መድሃኒት የሚሰጠው ለምንድን ነው? አንዳንድ ጊዜ መድሃኒት ከወሰደ በኋላም እንኳ ግፊቱ የማይቀንስበት ምክንያት ምንድን ነው? ዛሬ፣ ስለዚህ ሁሉ በጣም በቀላል እና ወዳጃዊ በሆነ መንገድ እንነጋገር።

እነዚህ የደም ግፊት መከላከያ መድሃኒቶች ምንድናቸው?

በቀላል አነጋገር፣ እነዚህ የደም ግፊትዎን ለመቆጣጠር እና ወደ መደበኛ ሁኔታ ለመመለስ የሚረዱ መድሃኒቶች ናቸው። እነዚህ መድሃኒቶች በተመሳሳይ መንገድ ይሰራሉ። የደም ሥሮችዎን ውሃ የሚያጓጉዙ ቱቦዎች አድርገው ያስቡ። የደም ግፊትዎ ሲጨምር፣ በእነዚህ ቱቦዎች ውስጥ ያለው ግፊት ይጨምራል።

አንዳንድ መድሃኒቶች እነዚህን "ሸምበቆዎች" ወይም የደም ሥሮች በማስፋት ይሰራሉ። ይህም ደም ሳይደፈን በቀላሉ እንዲፈስ ያስችለዋል። ሌሎች መድሃኒቶች ሰውነት በሽንት ውስጥ ከመጠን በላይ ፈሳሽ እና ጨው እንዲያስወግድ ይረዳሉ ። ሌላ ዓይነት የመድኃኒት አይነት በሰውነት ውስጥ በተፈጥሮ የሚመረቱ የደም ግፊትን የሚጨምሩ ሆርሞኖችን ያግዳል።

ብዙውን ጊዜ የደም ግፊትዎን ለመቆጣጠር ከአንድ በላይ መድሃኒት ያስፈልጋል። ዶክተርዎ በአንድ መድሃኒት ሊጀምር እና የደም ግፊትዎን ለመቆጣጠር ቀስ በቀስ ተጨማሪ መድሃኒቶችን ሊጨምር ይችላል። እንዲሁም አንድ መድሃኒት የማይሰራ ከሆነ ወይም ሊቋቋሙት የማይችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን የሚያመጣ ከሆነ ያንን መድሃኒት ሊያቆሙ እና የተለየ መድሃኒት ሊጀምሩዎት ይችላሉ።

ለደም ግፊት መድሃኒት ለምን መውሰድ አለብዎት? ጥቅሞቹ ምንድናቸው?

የደም ግፊትን ለማከም መድሃኒት የመውሰድ ዋና ዓላማ ልብዎን ለመጠበቅ ነው። የደም ግፊትዎ ሲጨምር ልብዎ ደም ለማፍሰስ ከወትሮው የበለጠ ጠንክሮ መሥራት አለበት። ልክ በከፊል በተዘጋ ቱቦ ውስጥ ውሃ የሚያስገባ ሞተር ነው። ከጊዜ በኋላ ይህ ልብዎን ሊያዳክም ይችላል።

ለደም ግፊት መድሃኒት በመውሰድ፣ በልብ ላይ ያለውን አላስፈላጊ ሸክም እንቀንሳለን። በዚህ መንገድ፣

• የልብ ድካም አደጋ ይቀንሳል።
• የስትሮክ አደጋ ይቀንሳል።
• የኩላሊት ውድቀት አደጋ ይቀንሳል።
• የልብ ድካም አደጋ ይቀንሳል።

እነዚህ መድሃኒቶች ልብዎ በቀን ለ24 ሰዓታት ደም ወደ ሰውነትዎ ወሳኝ የአካል ክፍሎች እንዲገባ ቀላል ያደርጉታል።

የደም ግፊትን የሚቀንሱ የመድኃኒት ዓይነቶች እና የጎንዮሽ ጉዳቶቻቸው

ለደም ግፊት የሚሰጡ በርካታ የመድኃኒት ዓይነቶች አሉ። ዶክተሮች የሚመርጧቸው የመጀመሪያ ደረጃ መድኃኒቶች ታያዛይድ ዳይሬቲክስ፣ ኤሲኢ አጋቾች እና የካልሲየም ቻናል አጋጆች ናቸው። ዋና ዋናዎቹን የመድኃኒት ዓይነቶች እንመልከት።

መድሃኒት ብወስድም፣ የደም ግፊቴ አሁንም ከፍተኛ ነው። ለምን?

ይህ ብዙ ሰዎች የሚያጋጥማቸው ችግር ነው። መድሃኒትዎን በትክክል ቢወስዱም የደም ግፊትዎ ቁጥጥር ላይኖረው የሚችልባቸው በርካታ ምክንያቶች አሉ።

• ከአንድ በላይ መድሃኒት ሊያስፈልግዎ ይችላል፡- አንዳንድ ጊዜ የደም ግፊትዎ በአንድ መድሃኒት ብቻ ሊቆጣጠር አይችልም። ሁለት፣ ሶስት ወይም አራት መድሃኒቶች ሊያስፈልጉዎት ይችላሉ።
• መድሃኒቱን በትክክል አለመውሰድ ፡ መድሃኒቱን በየቀኑ በተመሳሳይ ጊዜ መውሰድ በጣም አስፈላጊ ነው። አንድ ወይም ሁለት ቀን ካመለጠዎት የደም ግፊትዎ መጠን ሊለወጥ ይችላል።
• ተገቢ ያልሆነ አመጋገብ፡- ጨው የበዛባቸውን ምግቦች (ኮምጣጤ፣ የደረቀ ዓሳ፣ ሶስ፣ የታሸጉ ምግቦች፣ ፈጣን ኑድል) የሚመገቡ ከሆነ የመድኃኒቱ ውጤታማነት ሊቀንስ ይችላል።
• ሌሎች የጤና ችግሮች፡- አንዳንድ ጊዜ የደም ግፊት መጨመር በሌላ የጤና ችግር ምክንያት ሊከሰት ይችላል። ይህንን “ሁለተኛ የደም ግፊት” ብለን እንጠራዋለን። ለምሳሌ፣ በሆርሞን ችግሮች “ሃይፐርአልዶስቴሮኒዝም” ወይም ለኩላሊት ደም የሚያቀርቡ የደም ሥሮች መጥበብ “የኩላሊት የደም ቧንቧ ስቴኖሲስ” ሊከሰት ይችላል። ብዙ መድሃኒቶችን ቢወስዱም የደም ግፊትዎ አሁንም በጣም ከፍተኛ ከሆነ ስለዚህ ጉዳይ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።
• ሌሎች መድሃኒቶች፡- የሚወስዷቸው ሌሎች መድሃኒቶች (አንዳንድ የህመም ማስታገሻዎች) ወይም የእፅዋት መድሃኒቶች የደም ግፊት መድሃኒቶችን ውጤታማነት ሊቀንሱ ይችላሉ።

ዶክተርዎን መቼ ማየት አለብዎት?

• ከመድኃኒትዎ (ለምሳሌ የማያቋርጥ ሳል፣ ከባድ ማዞር፣ የእግር እብጠት) የማይቋቋሙት የጎንዮሽ ጉዳቶች ካሉብዎት፣ መድሃኒትዎን ብቻዎን መውሰድዎን አያቁሙ። ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር እና ወደ ሌላ መድሃኒት መቀየር ይችላሉ።
• የደም ግፊትዎን በቤት ውስጥ ሲለኩ ንባቦቹ በጣም ከፍተኛ ወይም በጣም ዝቅተኛ ከሆኑ።
• እርጉዝ ለመሆን እያሰቡ ከሆነ፣ ልክ እንደታሰቡ ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ያሳውቁ፤ ምክንያቱም አስተማማኝ እና አደገኛ ያልሆኑ መድሃኒቶች አሉ።

ጥሩ የአኗኗር ዘይቤ ምንድን ነው?

ከመድኃኒት ጋር ተያይዞ የደም ግፊትን ለመቆጣጠር ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ መከተልም አስፈላጊ ነው።

• የጨው ፍጆታን ይቀንሱ፡- በምግብዎ ላይ ጨው መጨመር እና ጨው የበዛባቸውን ምግቦች መመገብ ያቁሙ።
• የአልኮል መጠጥን ይገድቡ፡- አልኮል የደም ግፊትን ይጨምራል።
• መደበኛ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፡- በቀን ቢያንስ ለ30 ደቂቃ ያህል እንደ መራመድ ያሉ ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ያድርጉ።
• የሰውነት ክብደትን መቆጣጠር፡- የክብደት መጨመር በቀጥታ የደም ግፊትን ይነካል።