በሽቶ ፈውስ? ስለ አሮማቴራፒ እንነጋገር?

አንዳንድ ጊዜ በአእምሮህ ውስጥ ያለው ውጥረትና ድካም በድንገት በሚመጣ ሽታ እንደሚቀንስ ይሰማሃል? የበሰለ የማንጎ ሽታ፣ በቤተ መቅደስ ውስጥ የሚነድ የዕጣን ሽታ ወይም መሬት ላይ የሚወርደውን ትኩስ ዝናብ ሽታ አስብ... እነዚህ ለልባችን ትልቅ መጽናኛ ያመጣሉ አይደል? ዛሬ፣ ከዕፅዋት የተገኙትን መዓዛዎች ለሰውነታችንና ለአእምሯችን እፎይታ ስለሚሰጥ የሕክምና ዘዴ እንነጋገራለን። ይህ አሮማቴራፒ ይባላል።

'አስፈላጊ ዘይቶች' በትክክል ምንድን ናቸው?

በቀላል አነጋገር፣ በአሮማቴራፒ ውስጥ 'አስፈላጊ ዘይቶች' የሚባል ልዩ የዘይት አይነት እንጠቀማለን። እነዚህ እንደ አበባ፣ ቅጠሎች፣ ቅርፊት እና ሥሮች ካሉ የተለያዩ የእፅዋት ክፍሎች የተወሰዱ ከፍተኛ መጠን ያላቸው የእፅዋት ተዋጽኦዎች ናቸው።

አንድ ተክል የራሱ የሆነ ልዩ መዓዛ እንዳለው አስቡት፣ አይደል? ያንን ሽታ የሚያስከትሉት ኬሚካላዊ ክፍሎች የዚያ ተክል "ዋና ነገር" ይባላሉ። ይህ ንጥረ ነገር በልዩ ዘዴዎች ሲወጣ 'አስፈላጊ ዘይት' ይፈጠራል።

ይህ እንደሚመስለው ቀላል አይደለም። እነዚህ ዘይቶች በጣም ኃይለኛ ናቸው፣ እና በጣም ጠቃሚ ናቸው። ለምሳሌ፣ አንድ ኪሎ የላቬንደር ዘይት ለመሥራት ከ100 ኪሎ በላይ የላቬንደር አበቦች ያስፈልጋሉ ። ለዚህም ነው ከእነዚህ ውስጥ ጥቂት ጠብታዎች እንኳን በጣም ኃይለኛ የሆኑት።

በስሪላንካ እንደ ላቬንደር፣ ሰንዳልዉድ፣ ሎሚ፣ የሻይ ዛፍ ዘይት እና ቤርጋሞት ያሉ ዘይቶች በአሮማቴራፒ ውስጥ በብዛት ጥቅም ላይ ይውላሉ።

ይህ ሕክምና በሰውነታችን ላይ ምን ተጽዕኖ ያሳድራል?

እሺ፣ አሁን ይህ ሽታ ሰውነታችንንና አእምሯችንን እንዴት እንደሚነካ እንመልከት። ይህ የሚከሰትባቸው ሁለት ዋና ዋና መንገዶች አሉ።

1. በመተንፈስየአንድ አስፈላጊ ዘይት ሽታ ሲተነፍሱ፣ የሽቶ ሞለኪውሎች በአፍንጫ ውስጥ ልዩ የሕዋስ ስርዓት (የሽታ ተቀባይ) ያነቃቃሉ። እነዚህ ሴሎች በነርቭ ስርዓታችን በኩል ከአንጎላችን ጋር በቀጥታ የተገናኙ ናቸው። ሊምቢክ ሲስተም የሚባል የስሜት ህዋሳታችንን እና ትዝታዎቻችንን የሚቆጣጠር የአንጎል ልዩ ክፍል አለ። አንዳንድ ሽታዎች በድንገት የድሮ ትዝታዎችን ሲያመጡ ታስታውሳለህ? ለምሳሌ፣ ከኩሽና የሚመጣ ልዩ ምግብ ሽታ አያትህን ያስታውስሃል። በዚህ መንገድ፣ እነዚህ የሽቶ ሞለኪውሎች በቀጥታ የአንጎልን ክፍል ይነካሉ። ሳይንቲስቶች እነዚህ ሽታዎች አንጎል እንደ ሴሮቶኒን ያሉ ደስተኛ የሚያደርጉንን ኬሚካሎች እንዲያመርት እንደሚረዱ ያምናሉ።

2. በቆዳ ላይ በመቀባት ፡ ሁለተኛው ዘዴ እነዚህን ዘይቶች በቀጥታ በቆዳ ላይ መቀባት ነው። እነዚህ ዘይቶች ብዙውን ጊዜ ብቻቸውን የሚቀቡ አይደሉም፣ ነገር ግን እንደ የኮኮናት ዘይት ካሉ ሌላ ዓይነት ዘይት (ተሸካሚ ዘይት) ጋር ይቀላቀላሉ። በዚህ መንገድ በቆዳ ላይ ሲቀቡ ዘይቱ በቆዳ በኩል ወደ ሰውነት ውስጥ እንደሚገባ ይታመናል እና እንደ መገጣጠሚያዎች ላሉ ቦታዎች እፎይታ ሊሰጥ ይችላል። ይህ ዘዴ ብዙውን ጊዜ በማሸት ወቅት ወይም ጥቂት ጠብታዎችን ወደ መታጠቢያ ውሃ በመጨመር ጥቅም ላይ ይውላል።

የአሮማቴራፒ ጥቅሞች ምንድ ናቸው?

ማስታወስ ያለብዎት የመጀመሪያው ነገር አሮማቴራፒ ሐኪምዎ የሚያዝዙትን መድኃኒቶች ምትክ አለመሆኑ ነው። ተጨማሪ እና ደጋፊ ሕክምና ብቻ ነው። ሆኖም፣ ጥናቶች ይህ ዘዴ ለአንዳንድ ሁኔታዎች እፎይታ እንደሚሰጥ አረጋግጠዋል።

ከታች ባለው ሠንጠረዥ ውስጥ የበለጠ እንመልከት።

ይህ በእርግጥ አስተማማኝ ነው? አደጋ የለውም?

ይህ በጣም አስፈላጊው ክፍል ነው። አሮማቴራፒ በአጠቃላይ ደህንነቱ የተጠበቀ ሕክምና ነው። ሆኖም ግን፣ ማወቅ ያለብዎት ጥቂት ነገሮች አሉ።

• አለርጂዎች ፡- አንዳንድ አስፈላጊ ዘይቶች በአንዳንድ ሰዎች ላይ የአለርጂ ምላሾችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። በቆዳ ላይ ሲቀቡ መቅላት እና ማሳከክ ሊያስከትሉ ይችላሉ። ስለዚህ፣ በመጀመሪያ ትንሽ የቆዳ ቦታን መመርመር እና ምንም አለርጂ ከሌለ ብቻ መጠቀም ጥሩ ነው።
• የአይን እና የአፍንጫ ምቾት ማጣት፡- የእነዚህ ሽታዎች ሽታ በጣም ጠንካራ ከሆነ፣ አንዳንድ ሰዎች የአይን መቆጣት እና የአፍንጫ ምቾት ማጣት ሊያጋጥማቸው ይችላል።
• እርጉዝ እና የሚያጠቡ እናቶች፡- እርጉዝ ከሆኑ ወይም ጡት እያጠቡ ከሆነ፣ አንዳንድ ዘይቶች በዚህ ጊዜ ውስጥ ተስማሚ ላይሆኑ ስለሚችሉ አስፈላጊ ዘይቶችን ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪም ማማከር አለብዎት።
• ትናንሽ ልጆች፡- የትንንሽ ልጆች ቆዳ በጣም ስሜታዊ ስለሆነ፣ እነዚህን ቆዳዎች ሲጠቀሙ በጣም መጠንቀቅ አለብዎት። የሕክምና ምክር መፈለግ ጥሩ ነው።

በመጨረሻም፣ እነዚህ አስፈላጊ ዘይቶች እንደ አገራችን የመድኃኒት ባለስልጣን ባሉ ተቋማት ቁጥጥር አይደረግባቸውም። ይህ ማለት የጥራት እና የደህንነት ዋስትና የለም ማለት ነው። ስለዚህ፣ ከታመነ ምንጭ ጥሩ ጥራት ያላቸውን ምርቶች መምረጥ የእርስዎ ኃላፊነት ነው።

በአሮማቴራፒ ሕክምና ላይ ፍላጎት ካሎት፣ በመጀመሪያ ይህንን ከቤተሰብ ዶክተርዎ ጋር ይወያዩ ። እሱ ወይም እሷ ይህ ለእርስዎ የሚስማማ መሆኑን ወይም አለመሆኑን በተሻለ ሁኔታ ሊመክሩዎት ይችላሉ፣ ምክንያቱም እሱ ወይም እሷ ስለእርስዎ የተለየ የጤና ሁኔታ ስለሚያውቁ።