ስለ አጥንት ስናስብ፣ ለሰውነት ጥንካሬና ጥንካሬ የሚሰጥ ነገር አድርገን እናስባቸዋለን፣ አይደል? እውነት ነው። ነገር ግን በትልልቅ አጥንቶቻችን ውስጥ እንደ ሕያው ፋብሪካ ያለ በጣም አስደናቂ ነገር እንዳለ ያውቃሉ? የአጥንት መቅኒ ወይም በእንግሊዝኛ «(የአጥንት መቅኒ)» ብለን የምንጠራው ነው። ይህ በሕይወታችን ውስጥ የማይቀር እና በጣም አስፈላጊ ክፍል ነው። ስለዚህ ዛሬ ስለዚህ የአጥንት መቅኒ በቀላል አነጋገር እንነጋገር።
በቀላል አነጋገር፣ ይህ የአጥንት መቅኒ ምንድን ነው?
የአጥንት መቅኒ በአጥንታችን ውስጥ ለስላሳ፣ ጄሊ የሚመስል ቲሹ ነው። እንዲያውም በሰውነታችን ውስጥ ዋናው የደም መፍሰሻ ቦታ ነው። ቀይ የደም ሴሎችን፣ ነጭ የደም ሴሎችን እና ፕሌትሌቶችን ጨምሮ ሁሉም የደም ሴሎችዎ በዚህ የአጥንት መቅኒ ውስጥ የተፈጠሩ ናቸው።
የአጥንት መቅኒ የአንድ ትልቅ ኩባንያ ዋና ፋብሪካ እንደሆነ አስቡት። ይህ ፋብሪካ ሰውነት የሚፈልጋቸውን የተለያዩ "ሰራተኞች" (ማለትም የደም ሴሎችን) የሚያመርትበት እና በደም ስሮች ውስጥ በሰውነት ውስጥ ይልካቸዋል።
- ቀይ የደም ሴሎች፡- እነዚህ በሰውነት ውስጥ ኦክስጅንን የሚያጓጉዙ "የማድረሻ አገልግሎት" ናቸው።
- ነጭ የደም ሴሎች፡- እነዚህ የሰውነታችን "የመከላከያ ሰራዊት" ናቸው። በሽታ የሚያስከትሉ ጀርሞችን ይዋጋሉ።
- ፕሌትሌቶች፡- ይህ የሆነ ቦታ ላይ ጉዳት ሲደርስ ደም መፍሰስን የሚያስቆመው "የጥገና ቡድን" ነው።
ይህ ሁሉ የሚመረተው በአጥንት መቅኒ ውስጥ ነው። ይህ ብቻ ሳይሆን የአጥንት መቅኒም ሰውነት በሚፈልገው ጊዜ እንዲጠቀምበት ስብን ለማከማቸት ይረዳል። ስለዚህ ያለ አጥንት መቅኒ መኖር አንችልም።
ሁለት አይነት የአጥንት መቅኒ እንዳለ ያውቃሉ?
አዎ፣ በሰውነታችን ውስጥ ሁለት ዋና ዋና የአጥንት መቅኒ ዓይነቶች አሉ። በቀለማቸው ይለያያሉ። በአማካይ አንድ አዋቂ ሰው በሰውነቱ ውስጥ ወደ 2.5 ኪሎ ግራም የሚመዝኑ የሁለቱም ዓይነቶች አሉት።
እነዚህ ሁለት ዓይነቶች ምን እንደሆኑ እስቲ እንመልከት።
| የአጥንት መቅኒ አይነት | ዋና ተግባር እና መግለጫ |
|---|---|
| ቀይ የአጥንት መቅኒ | ይህ የደም ሴሎቻችንን የሚያመርተው ዋናው ፋብሪካ ነው። በሕክምና ውስጥ ይህንን ሂደት (ሄማቶፖይሲስ) ብለን እንጠራዋለን። ቀይ የደም ሴሎች፣ ነጭ የደም ሴሎች እና ፕሌትሌቶች የሚመነጩት በቀይ አጥንት መቅኒ ውስጥ ካሉ ልዩ ግንድ ሴሎች ነው። |
| ቢጫ አጥንት መቅዘፊያ | ይህ አይነት በዋናነት ከስብ የተሰራ ነው። ዋናው ተግባሩ ኃይል ሲያስፈልግ ጥቅም ላይ እንዲውል ስብን ማከማቸት ነው። በተጨማሪም በውስጡ ያሉት ግንድ ሴሎች አጥንትን፣ የ cartilage፣ የጡንቻ እና የስብ ሴሎችን ለመገንባት ይረዳሉ። |
እስከ 7 ዓመት ዕድሜ ድረስ ገና ወጣት ስንሆን፣ አጥንቶቻችን ሙሉ በሙሉ ከቀይ የአጥንት መቅኒ የተሠሩ ናቸው። ይህ የሆነበት ምክንያት በዚያን ጊዜ ሰውነታችን ለማደግ ብዙ የደም ሴሎች ስለሚያስፈልገው ነው። እያደግን ስንሄድ፣ ከዚህ ቀይ የአጥንት መቅኒ ውስጥ የተወሰነው ወደ ቢጫ የአጥንት መቅኒ ይለወጣል።
የአጥንት መቅኒ ልለግስ እችላለሁ? ለምን?
አዎ፣ በእርግጠኝነት ይቻላል። ሕይወትን ለማዳን ማድረግ በጣም ጥሩ ነገር ነው። በአንዳንድ በሽታዎች፣ በተለይም የደም ካንሰር የሆነው ሉኪሚያ፣ በአጥንት መቅኒ ውስጥ ያሉት ሴሎች ያልተለመዱ ይሆናሉ፣ ይህም ጤናማ የደም ሴሎችን ማምረት ያቆማል እና ያልተለመዱ የካንሰር ሴሎች በፍጥነት እንዲያድጉ ያስችላቸዋል።
እንደዚህ ባሉ ጊዜያት፣ ከጤናማ ሰው የአጥንት መቅኒ ወደ ታማሚ ሰው (የአጥንት መቅኒ ትራንስፕላንት) በመተከል፣ የታካሚው ሰውነት እንደገና ጤናማ የደም ሴሎችን ማምረት ሊጀምር ይችላል።
በዚህ ውስጥ የሚሆነው ጤናማ ከሆኑ ለጋሾች የተወሰዱ ጤናማ ግንድ ሴሎች በታካሚው ደም ውስጥ እንዲገቡ መደረጉ ነው። ከዚያም ሴሎቹ ሄደው በታካሚው የአጥንት መቅኒ ውስጥ እንዲቀመጡና ጤናማ የደም ሴሎችን መፍጠር ይጀምራሉ።
የአጥንት መቅኒ ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩት የትኞቹ በሽታዎች ናቸው?
የአጥንት መቅኒ የደም መፈጠር ዋና ቦታ ስለሆነ፣ የአጥንት መቅኒ ተግባር ሲስተጓጎል የተለያዩ ከደም ጋር የተያያዙ በሽታዎች ሊከሰቱ ይችላሉ። ከእነዚህ በሽታዎች ውስጥ አንዳንዶቹን ዋና ዋና እንመልከት።
| የሕክምና ሁኔታ | ቀላል ማብራሪያ |
|---|---|
| ሉኪሚያ | ይህ የአጥንት መቅኒ እና ደምን የሚጎዳ ካንሰር ነው። በአጥንት መቅኒ ውስጥ ያሉት ሴሎች ይለዋወጣሉ እና ቁጥጥር ሳይደረግባቸው ከፍተኛ ቁጥር ያላቸው ያልተለመዱ ነጭ የደም ሴሎችን ያመነጫሉ። |
| መልቲፕል ማይሎማ | በአጥንት መቅኒ ውስጥ የፕላዝማ ሴሎች የሚባል ልዩ የሴል አይነት ካንሰር ይሆናል እና ከቁጥጥር ውጭ በሆነ መልኩ ያድጋል። |
| አፕላስቲክ የደም ማነስ | በዚህ ውስጥ የሚሆነው የአጥንት መቅኒ በቂ የደም ሴሎችን (ቀይ፣ ነጭ እና ፕሌትሌት) አያመነጭም። ልክ የአጥንት መቅኒ ፋብሪካው መስራት ያቆማል። |
| ፖሊሳይቲሚያ ቬራ | ይህ የሚከሰተው የአጥንት መቅኒ በጣም ብዙ ቀይ የደም ሴሎችን ሲያመነጭ ሲሆን ይህም ደሙ እንዲወፍር እና የደም መርጋት አደጋን ይጨምራል። |
| ማይሎዲፕላስቲክ ሲንድሮም | ይህ የበሽታዎች ቡድን ነው። በዚህ ውስጥ በአጥንት መቅኒ የሚመረቱ የደም ሴሎች ጤናማ አይደሉም እና በትክክል አይሰሩም። በዚህም ምክንያት በሰውነት ውስጥ ያሉ ጤናማ የደም ሴሎች ቁጥር ይቀንሳል። |
የእነዚህ በሽታዎች የተለመዱ ምልክቶች ምንድናቸው?
ምንም እንኳን እያንዳንዱ በሽታ በአጥንት መቅኒ ላይ ችግር ሲኖር የተወሰኑ ምልክቶች ቢኖሩትም፣ የሚከተሉት የተለመዱ ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው፡
- ድካምና ድካም፡- በቂ ቀይ የደም ሴሎች ከሌሉ ሰውነት የሚያስፈልገውን ኦክስጅን አያገኝም።
- ተደጋጋሚ በሽታዎች፡- ጤናማ ነጭ የደም ሴሎች ባለመኖራቸው ምክንያት የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ይዳከማል።
- ቀላል ቁስለት እና የደም መፍሰስ፡- በፕሌትሌት ብዛት ዝቅተኛ በመሆኑ፣ ትንሽ ቁስል እንኳን ደም መፍሰስን ለማስቆም ረጅም ጊዜ ይወስዳል። ቆዳው በቀላሉ ሊጎዳ ይችላል።
- የጡንቻ ድክመት።
- ገርነት።
እነዚህ ምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ምክር ለማግኘት ሐኪምዎን ማማከር በጣም አስፈላጊ ነው።
የአጥንት መቅኒ ጤናን እንዴት ማረጋገጥ ይቻላል?
አንድ ዶክተር በአጥንት መቅኒዎ ላይ ችግር እንዳለቦት ከጠረጠረ፣ ሊያረጋግጡ የሚችሉ ሁለት ምርመራዎች አሉ። እነዚህ ሁለቱም ምርመራዎች ብዙውን ጊዜ የሚደረጉት በሚያደነዝዝ ወኪል ስር ስለሆነ ብዙ ህመም አይሰማዎትም።
1. የአጥንት መቅኒ መሳብ፡- በዚህ ውስጥ፣ ከአጥንት መቅኒ ውስጥ ፈሳሽ እና ሴሎችን ናሙና ለማስወገድ ልዩ መርፌ ጥቅም ላይ ይውላል። ይህ ናሙና በአጥንት መቅኒ ውስጥ ምን አይነት ሴሎች እንዳሉ እና መደበኛ ወይም ያልተለመዱ መሆናቸውን በትክክል ለማወቅ ይፈተናል።
2. የአጥንት መቅኒ ባዮፕሲበዚህ ውስጥ፣ ትንሽ የአጥንት መቅኒ ቲሹ በትንሽ መጠን ትልቅ መርፌ ይወሰዳል። ይህም በአጥንት መቅኒ ውስጥ ያሉትን የሕዋሶች አቀማመጥ እንዲሁም የሕዋሶችን ዓይነቶችና መጠኖች በተሻለ ሁኔታ ለመረዳት ያስችለናል።
ከዚህ ምርመራ በኋላ፣ መርፌው ለጥቂት ቀናት በገባበት ቦታ ላይ የተወሰነ ህመም እና ቁስለት ሊኖር ይችላል። ግን ያ የተለመደ ነው።
የአጥንት መቅኒ ጤናማ ሆኖ እንዲቆይ ምን ማድረግ እንችላለን?
የአጥንት መቅኒ የአጥንታችን፣ የደማችን እና የጡንቻዎቻችን መሠረት ስለሆነ፣ እነዚያን ክፍሎች ጤናማ ለማድረግ የሚረዱ ነገሮችን ማድረግ ለአጥንት መቅኒም ጠቃሚ ነው።
- በፕሮቲን የበለፀጉ ምግቦችን ይመገቡ፡- እንደ ስስ ስጋ፣ አሳ፣ ባቄላ፣ ለውዝ፣ ወተት እና እንቁላል ያሉ በፕሮቲን የበለፀጉ ምግቦችን በአመጋገብዎ ውስጥ ያካትቱ። ጤናማ ሴሎችን ለመገንባት ፕሮቲን አስፈላጊ ነው።
- ቫይታሚኖችዎን እና ማዕድናትዎን ይንከባከቡ፡- ብረት፣ ቫይታሚን B9 (ፎሊክ አሲድ) እና ቫይታሚን B12 በተለይ ለደም መፈጠር አስፈላጊ ናቸው። በእነዚህ የበለፀጉ ምግቦችን (አትክልቶች፣ ስጋ፣ ለውዝ) ይመገቡ። ነገር ግን የቫይታሚን ክኒኖችን ከመውሰድዎ በፊት ሐኪምዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ።
- ሌሎች የሕክምና ሁኔታዎችን ማስተዳደር፡- አንዳንድ የሕክምና ሁኔታዎች በተዘዋዋሪ የአጥንት መቅኒ ተግባርን ሊነኩ ስለሚችሉ፣ ሊኖርዎት ለሚችል ማንኛውም የሕክምና ሁኔታ ተገቢውን ሕክምና ማግኘት አስፈላጊ ነው።
- ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ፡- በቂ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፣ ጥሩ እንቅልፍ እና የተመጣጠነ አመጋገብ የአጥንት መቅኒን ጨምሮ ለሁሉም የሰውነት ክፍሎች ጤና ጠቃሚ ናቸው።
የአጥንት መቅኒ በሰውነታችን ውስጥ እንደ ጸጥተኛ ግን የማይቀር ጀግና ነው። ይህንን ማወቅ እና ጤናችንን መንከባከብ የእኛ ኃላፊነት ነው።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- የአጥንት መቅኒ በአጥንታችን ውስጥ የደም ሴሎችን (ቀይ የደም ሴሎችን፣ ነጭ የደም ሴሎችን እና ፕሌትሌትስ) የሚያመነጭ ዋና ፋብሪካ ነው።
- ሁለት አይነት የአጥንት መቅኒ አሉ፤ ቀይ እና ቢጫ። ደም በዋናነት የሚመረተው ከቀይ የአጥንት መቅኒ ነው።
- እንደ ሉኪሚያ ባሉ የደም ካንሰርዎች የአጥንት መቅኒ ተግባር ይስተጓጎላል። ጤናማ የአጥንት መቅኒ ንቅለ ተከላ ለእንደዚህ አይነት ታካሚዎች ህይወትን የሚያድን ህክምና ሊሆን ይችላል።
- እንደ ተደጋጋሚ ድካም፣ ተደጋጋሚ ህመም ወይም ቀላል ቁስለት ያሉ ምልክቶች ካጋጠሙዎት የሕክምና ምክር መፈለግ አስፈላጊ ነው።
- በፕሮቲንና በቪታሚኖች የበለፀገ የተመጣጠነ አመጋገብ እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ የአጥንት መቅኒ ጤናን ለመጠበቅ ይረዳል።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር