የጡት ኤክማም አለቦት? በትክክል ምን እንደሆነ እንወቅ!

ጡቶችዎ አንዳንድ ጊዜ ቀይ እና ያሳክካሉ? እንደ ትናንሽ አረፋዎች ይፈነዳሉ፣ ይደርቃሉ እና እንደሚላጡ ይሰማዎታል? በጣም የሚያበሳጭ እና አንዳንድ ጊዜ የሚያሳፍር ሊሆን ይችላል። ነገር ግን ማወቅ ያለብዎት በጣም አስፈላጊው ነገር ብቻዎን አለመሆንዎ ነው። ይህ ሁኔታ የተለመደ እና ብዙ ሰዎችን ይጎዳል። ዛሬ ስለ የጡት ኤክማማ እንነጋገራለን።

በቀላል አነጋገር፣ የጡት ኤክማማ ምንድን ነው?

የጡት ኤክማ በህክምና "አቶፒክ ደርማቲትስ" በመባል የሚታወቀው የጤና እክል አይነት ነው። በዚህ ጊዜ ቆዳዎ ደረቅ፣ የተወዛወዘ፣ የሚያሳክክ እና አንዳንድ ጊዜ የተወጋ ይሆናል። ይህ ኤክማ በጡቶችዎ ላይ በማንኛውም ቦታ ሊከሰት ይችላል።

• በጡት ጫፍ ዙሪያ ያለው ጨለማ ቦታ (areola)
• በሁለቱ ጡቶች መካከል
• ከጡት በታች
• በጡቶች ጎኖች ላይ
• በደረት ላይ ሌላ ቦታ ላይ

በቀላል አነጋገር፣ ኤክማማ ሲይዘን የቆዳችን የመከላከያ ተግባር ይጎዳል። ቆዳችንን እንደ ግድግዳ አድርገን አስቡት፣ ጡቦቹን አንድ ላይ የሚያጣብቀው ሞርታር። ኤክማማ ሲይዘን ይህ የሞርታር ሽፋን ይዳከማል። ቆዳችን በጣም ስሜታዊ ይሆናል፣ በፍጥነት ይደርቃል፣ እና ለበሽታዎች የበለጠ ተጋላጭ ይሆናል።

በጣም አስፈላጊው ጥያቄ፡- ይህ ኤክማ ነው? ወይስ ካንሰር ነው?

ይህ ጥያቄ ለብዙ ሰዎች አሳሳቢ ነው። ምክንያቱም ከጡት ካንሰር ጋር በጣም ተመሳሳይ የሆኑ ምልክቶች ያሉት በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰት የጡት ካንሰር አይነት ስላለ ነው። የፔጂት የጡት በሽታ ብለን እንጠራዋለን። የሁለቱም በሽታዎች ምልክቶች ተመሳሳይ ስለሆኑ፣ አንዳንድ ጊዜ የተሳሳተ ግንዛቤ ሊኖር ይችላል።

የተለመዱ ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው፦

• የጡት ጫፍ እና አካባቢው ማሳከክ፣ እብጠት ወይም ቀለም መቀየር።
• የቆዳ መፋቅ፣ ቅርፊት ወይም ውፍረት።
• የተገለበጠ ወይም የተወዛወዘ የጡት ጫፍ።
• ከጡት ጫፍ የሚወጣ ቢጫ ወይም ደም የፈሰሰ ፈሳሽ።

እነዚህን ምልክቶች ሲያዩ ፍርሃት መሰማት ለመረዳት የሚቻል ነው። ሆኖም ግን፣ በሁለቱ በሽታዎች መካከል ግልጽ የሆኑ ልዩነቶች አሉ። እነዚህን ልዩነቶች ካወቁ አላስፈላጊ ፍርሃትን ማስወገድ ይችላሉ። እነዚህ ልዩነቶች ምን እንደሆኑ እስቲ እንመልከት።

በተለምዶ፣ የፔጅት በሽታ ከተጠረጠረ ፣ ዶክተሩ የሚከተሉትን ምርመራዎች ሊመክር ይችላል

• የጡት ምርመራ
• የማሞግራም ምርመራ
• የአልትራሳውንድ ቅኝት
• የኤምአርአይ ቅኝት (ማግኔቲክ ሬዞናንስ ኢሜጂንግ)
• ለምርመራ ትንሽ የቆዳ ቁራጭ (ባዮፕሲ) መውሰድ

ይህንን የኤክማ በሽታ የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ የሚሆነው ማን ነው?

ጡት ያለው ማንኛውም ሰው ይህንን ሁኔታ ሊያጋጥመው ይችላል፣ ነገር ግን አንዳንድ ሰዎች በትንሹ ከፍ ያለ ተጋላጭነት አላቸው።

• እርስዎ ወይም ከቤተሰብዎ ውስጥ ያለ ሰው ኤክማ ካለብዎት ።
• አስም ካለብዎት።
• እንደ አቧራ እና የአበባ ዱቄት ላሉ ነገሮች የአካባቢ አለርጂ ካለብዎት።
• የሣር ትኩሳት/አለርጂክ ሪህኒስ ካለብዎት፣ ይህም በተደጋጋሚ የአፍንጫ ፍሳሽ እና ማስነጠስ ያስከትላል።

ኤክዜማ በጣም የተለመደ ነው። በዓለም ዙሪያ ከ2% እስከ 10% የሚሆኑ አዋቂዎች ኤክዜማ አለባቸው። ስለዚህ በጡቶችዎ ላይ መታየት የተለመደ ነው።

ይህ የጡት ኤክማ ለምን ይይዘናል?

ለዚህ አንድም ምክንያት የለም። የብዙ ምክንያቶች ጥምረት ነው።

1. የበሽታ መከላከያ ስርዓት ተግባር (የበሽታ መከላከያ ስርዓት)

ኤክማ ያለበት ሰው ለትንንሽ ነገሮች እንኳን ከመጠን በላይ ምላሽ ይሰጣል (እንደ ሳሙና ወይም የጨርቅ አይነት)። ይህ ከመጠን በላይ ምላሽ የቆዳ እብጠት እና መቅላት ያስከትላል።

2. ጄኔቲክስ

በቤተሰብዎ ውስጥ አንድ ሰው ኤክማ፣ አስም ወይም የሣር ትኩሳት ካለበት፣ የመያዝ ዕድሉ ከፍተኛ ነው። ኤክማ ቆዳን ጤናማ ለማድረግ የሚረዳ ፕሮቲንን የሚቆጣጠሩ ጂኖች ለውጦችም ሊከሰቱ ይችላሉ።

3. የአካባቢ ተጽዕኖዎች (አካባቢ)

በአካባቢያችን ውስጥ ያሉ ብዙ ነገሮች ለቆዳ ጎጂ ሊሆኑ ይችላሉ።

• አንዳንድ የሻካራ ሳሙና ዓይነቶች
• የትምባሆ ጭስ፣ የአየር ብክለት
• እንደ ሱፍ ያሉ ጨርቆች
• አንዳንድ የሽፋን ዓይነቶች
• ደረቅ የአየር ሁኔታ (ቆዳን ያደርቃል)
• ሞቃት እና ላብ ያለበት የአየር ሁኔታ (ላብ ማሳከክን ሊያባብስ ይችላል)

አዲስ የጡት ጡት ለብሰህ ወይም አዲስ የሳሙና አይነት ተጠቅመህ አስብ። ከለበስክ በኋላ እንደዚህ አይነት ሽፍታ ከታየብህ ለአዲሱ ነገር አለርጂ ሊሆን ይችላል። «ኮንታክት ደርማቲተስ» ብለን እንጠራዋለን።

4. ውጥረት

ይህንን ሲሰሙ ሊገረሙ ይችላሉ። አዎ፣ ውጥረትዎ ኤክማ ሊያስከትል ወይም አሁን ያለውን ኤክማ ሊያባብስ ይችላል። እንደ ከመጠን በላይ ጭንቀትና ውጥረት ያሉ ነገሮች በቀጥታ የቆዳ ጤናን ይጎዳሉ።

5. የሚያጠቡ እናቶች

ጡት የሚያጠቡ እናቶች በጡት ጫፎች ዙሪያ ኤክማም ሊያጋጥማቸው ይችላል። ይህ ሁኔታ የማያቋርጥ እርጥበት እና ግጭት ሊያስከትል ይችላል።

ይህንን ለመቆጣጠር ምን ማድረግ እንችላለን?

በሽታው በጄኔቲክ ምክንያቶች የተከሰተ ከሆነ ሙሉ በሙሉ መፈወስ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል። ሆኖም ግን፣ ምልክቶቹን ለመቆጣጠር እና መደበኛ ህይወት ለመኖር ልናደርጋቸው የምንችላቸው ብዙ ነገሮች አሉ። ግባችን ማሳከክን እና ምቾት ማጣትን መቀነስ፣ ኢንፌክሽኖችን መከላከል እና ተደጋጋሚነትን መቆጣጠር መሆን አለበት።

በቤት ውስጥ ሊደረጉ የሚችሉ የሕክምና ዓይነቶች

• ቆዳዎ እርጥበት እንዲኖረው ያድርጉ፡- በቀን ብዙ ጊዜ ጥሩ እርጥበት አዘል ቅባት ይቀቡ። በተለይም ገላዎን ከታጠቡ በኋላ በቆዳዎ ላይ መቀባት እርጥበት እንዳይገባ ይረዳል። ወፍራም ክሬም ወይም ቅባት ከፈሳሽ ሎሽን የተሻለ ነው።
• ገላዎን ሲታጠቡ ይጠንቀቁ፡- ሞቅ ባለ ውሃ ሳይሆን በሞቀ ውሃ ይታጠቡ። ከ10-15 ደቂቃዎች በላይ አይታጠቡ።
• መለስተኛ ሳሙናዎችን ይጠቀሙ፡- ሽቶ፣ ማቅለሚያ ወይም አልኮል የሌላቸው መለስተኛ ሳሙናዎችን ወይም የሰውነት ማጠቢያዎችን ይምረጡ። "ሽታ-አልባ"፣ "ሃይፖአለርጂክ" ወይም "ለስሱ ቆዳ" የሚሉ ምርቶች ጥሩ ምርጫዎች ናቸው።
• ልብሶችዎን ይንከባከቡ፡- እንደ ጥጥ ያሉ ጨርቆችን በመጠቀም ላብ የሚስቡ እና ቆዳዎ እንዲተነፍስ የሚያደርጉ ጡት ማስያዣዎችን እና ልብሶችን ይልበሱ። እንደ ሱፍ እና ሐር ያሉ ጨርቆች በአንዳንድ ሰዎች ላይ አለርጂ ሊያስከትሉ ይችላሉ። አዲስ ልብሶችን ከመልበስዎ በፊት ይታጠቡ።
• አትቧጭሩ! ፡ ይህ ለማድረግ በጣም ከባድው ነገር ነው። ነገር ግን በቧጨሩ ቁጥር ሽፍታው እየባሰ ይሄዳል፣ እና ቆዳውን የመሰብሰብ እና የመበከል እድሉ ይጨምራል። ማሳከኩን መቋቋም ካልቻሉ ቦታውን በቀስታ ለመቧጨር ወይም ቀዝቃዛና እርጥብ ጨርቅ ለመቀባት ይሞክሩ።
• ጭንቀትን ይቀንሱ፡- እንደ ማሰላሰል፣ ዮጋ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና በሚወዱት የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያ በመሳተፍ ጭንቀትን ይቆጣጠሩ።

የሕክምና ሕክምና

ዶክተርዎን ሲጎበኙ፣ ሁኔታዎን ይገመግማል እና ተገቢውን ህክምና ያዝዛል።

• ሃይድሮኮርቲሶን ክሬም፡- ማሳከክን እና መቅላትን ለመቀነስ ይረዳል። እነዚህ በፋርማሲዎች ሊገዙ ይችላሉ፣ ነገር ግን በሕክምና ምክር መሰረት እነሱን መጠቀም በጣም አስተማማኝ ነው።
• በሐኪም የታዘዙ የስቴሮይድ ክሬሞች፡- ኤክማዎ በጣም ከባድ ከሆነ ሐኪምዎ ጠንካራ የስቴሮይድ ክሬሞችን፣ ክኒኖችን ወይም መርፌዎችን ሊያዝዝ ይችላል።
• አንቲሂስታሚንስ ፡ ማሳከክ በሌሊት እንቅልፍ እንዲወስዱ የሚያደርግ ከሆነ፣ እነዚህ አይነት ክኒኖች ማሳከክን ለመቀነስ ሊረዱ ይችላሉ።
• ሌሎች ሕክምናዎች፡- አንዳንድ ጊዜ እንደ አካባቢያዊ የበሽታ መከላከያ መድሃኒቶች (TIMs) ወይም የብርሃን ሕክምና (ፎቶቴራፒ) ያሉ ሌሎች አዳዲስ መድኃኒቶች ሊመከሩ ይችላሉ።

ምግብና መጠጥ በዚህ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል?

በኤክማ እና በምግብ መካከል ስላለው ግንኙነት አሁንም ግልጽ የሆነ መደምደሚያ የለም። ሆኖም ግን፣ የምግብ አለርጂ ካለብዎት፣ ያንን ምግብ ሲመገቡ ኤክማዎ ሊባባስ ይችላል። ለምሳሌ፣ አንዳንድ ሰዎች እንደ ኦቾሎኒ፣ ወተት፣ እንቁላል፣ ስኳር እና አልኮል ላሉ ነገሮች አለርጂክ ናቸው። ስለሚመገቡት ነገር ትንሽ ይጠንቀቁ። የተወሰነ ምግብ ከበሉ በኋላ ኤክማዎ እየተባባሰ እንደሄደ ከተሰማዎት፣ ያ ምግብ ለእርስዎ ችግር ሊሆን ይችላል። ስለሱ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።

ዶክተር ማየት ያስፈልገኛል?

አዎ። በሚከተሉት ጉዳዮች በእርግጠኝነት ዶክተር ማየት አለብዎት።

• እነዚህን ምልክቶች ለመጀመሪያ ጊዜ ካጋጠሙዎት ይህ ነው።
• ሽፍታው በአንድ ጡት ላይ ብቻ ከሆነ።
• የጡት ጫፍዎ ቅርፅ ፣ ዘልቆ መግባት ወይም ህመም ካለበት።
• ከጡት ጫፍ የሚወጣ ቢጫ፣ ደም የበዛበት ወይም ሌላ ፈሳሽ ካለ።
• ከአንድ ወይም ከሁለት ሳምንት የቤት ውስጥ እንክብካቤ በኋላ ምንም መሻሻል ከሌለ ወይም ሁኔታው ​​እየተባባሰ ከሄደ።
• ቆዳው ተጎድቷል፣ቢጫ ፈሳሽ ወይም ህመም ካለ (እነዚህ የኢንፌክሽን ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ)።

እነዚህን ነገሮች በጥንቃቄ መመርመር እና መደበኛ የሆነ የኤክማ በሽታ ወይም ሌላ ነገር እንዳለቦት ማረጋገጥ ለአእምሮ ሰላምዎ በጣም አስፈላጊ ነው።