የእርግዝና ሳምንት 11፡ የትንሽ ልጅዎ አስደናቂ ዓለም! (የእርግዝና ሳምንት 11)

ሰላም! ይኸውልህ፣ ሌላ በጣም አስፈላጊ የእርግዝና ሳምንት፣ ሳምንት 11። ይህ ሳምንት ለእርስዎ እና ለትንሽ ልጅዎ በጣም ልዩ ነው። ምናልባት አንዳንድ ለውጦችን ሊሰማዎት ጀምረህ ይሆናል። በዚህ ሳምንት በሰውነትህ ውስጥ እና በልጅህ ዓለም ውስጥ ምን አስደናቂ ነገሮች እየተከሰቱ እንደሆነ እስቲ እንመልከት።

የሕፃኑ አስደናቂ ፈጣን እድገት!

ከዚህ ሳምንት እስከ 20 ሳምንታት ድረስ ልጅዎ በጣም በፍጥነት እያደገ ነው፣ መገመት እንኳን አይቻልም! እስቲ አስቡት፣ በዚህ ሳምንት መጀመሪያ ላይ 5 ሴንቲሜትር (2 ኢንች ያህል) የነበረው ህፃኑ በ20 ሳምንታት ወደ 20 ሴንቲሜትር (8 ኢንች ያህል) ያድጋል። ይህ ከጭንቅላቱ እስከ መቀመጫው ያለው ርዝመት ነው። ዶክተሮች ይህንን ርዝመት "ዘውድ እስከ ጉልላት" ብለው ይጠሩታል። በፍጥነት ለማደግ ህፃኑ ጥሩ አመጋገብ ያስፈልገዋል፣ አይደል?

ስለዚህ የእንግዴ ልጅ በዚህ ረገድ ለመርዳት እዚያ አለ። በዚህ ጊዜ ውስጥ በእንግዴ ልጅ ውስጥ ያሉት የደም ሥሮችም እየሰፉ ይሄዳሉ፣ እና ህፃኑ የሚያስፈልገውን ንጥረ ነገር ለማቅረብ አዳዲስ የደም ሥሮች ይፈጠራሉ። ለህፃኑ ብቻ እንደ ሱፐር ኮሪደር አገልግሎት ይሰራል!

ትንሽ ፊት እንዴት ውብ ማድረግ እንደሚቻል

የሕፃንዎ ፊት በዚህ ሳምንትም ቅርፅ እየያዘ ነው። ጆሮዎች ቀስ በቀስ ወደ ትክክለኛውና ቋሚ ቦታቸው በጭንቅላቱ ላይ እየተንቀሳቀሱ ነው። የፊቱ ቅርፅ ከቀደሙት ሳምንታት ይልቅ አሁን በግልጽ ይታያል።

ነገር ግን፣ በዚህ ዕድሜ ላይ ያለ ሕፃን ምስል፣ ማለትም `(አልትራሳውንድ ስካን)`፣ ትልቅ ጭንቅላት ያለው በጣም ብልህ ሕፃን እንዳለህ ሊያስቡ ይችላሉ! ለዚህ ምክንያቱ ጭንቅላቱ አሁንም ከህፃኑ አጠቃላይ ርዝመት ግማሽ ያህል ነው። በዚህ ዕድሜ ይህ የተለመደ ነው፣ አይጨነቁ፣ እሺ? ሌሎች የሰውነት ክፍሎች ቀስ በቀስ እያደጉ ሲሄዱ ይህ ጥምርታ ይለወጣል።

ህፃኑ ሴት ነው ወይስ ወንድ? - የብልት እድገት

ይህ ብዙ ወላጆች በጉጉት የሚጠብቁት ነገር ነው አይደል? የሕፃኑ የመራቢያ አካላት በአሁኑ ጊዜ በፍጥነት እያደጉ ነው። ሆኖም ግን፣ በዚህ ሳምንት መጨረሻ የሴት ልጅ እና የወንድ ልጅ ውጫዊ ብልት ተመሳሳይ ይመስላሉ። በ14 ሳምንታት አካባቢ ብቻ በግልጽ ይታያሉ። ከዚያ ስለዚህ ጉዳይ በአልትራሳውንድ ስካን ማወቅ ይችሉ ይሆናል። ስለዚህ፣ በጥቂት ቀናት ውስጥ፣ ስለዚህ ጉዳይ ማወቅ ይችላሉ፣ ታገሱ።

በዚህ ሳምንት እናት ምን ይሰማታል?

አሁን በዚህ ሳምንት አንቺ፣ ማለትም እናቴ፣ እንዴት እንደምትሰማሽ ትንሽ እንነጋገር።

• የጠዋት ህመም ሊቀንስ ይችላል፡- ለብዙ እናቶች፣ ጠዋት ላይ የሚሰማቸው የማቅለሽለሽና የማስታወክ ስሜት ('የጠዋት ህመም') ትንሽ የሚቀንስበትና ጥሩ ስሜት የሚሰማቸውበት ጊዜ ይህ ነው። ይህ ትልቅ እፎይታ ነው፣ ​​አይደል? ሆኖም፣ ለአንዳንዶች፣ እነዚህ ምቾት ማጣት ለጥቂት ተጨማሪ ቀናት ሊቆይ ይችላል።
• ትንሽ የበለጠ ጉልበት ሊሰማዎት ይችላል፡- ከበፊቱ ያነሰ ድካም ሊሰማዎት ይችላል፣ እና ሰውነትዎ ትንሽ የበለጠ ጉልበት ሊሰማው ይችላል። ነገር ግን ቀኑን ሙሉ ለመሮጥ እና ለመስራት የሚያስችል በቂ ጉልበት ላይኖርዎት ይችላል።
• የምግብ ፍላጎት ለውጦች፡- ለተወሰኑ ምግቦች እንግዳ የሆነ ፍላጎት ሊያድርብዎት ይችላል፣ እና ቀደም ሲል ይዝናኑባቸው የነበሩ አንዳንድ ምግቦች ከእንግዲህ አስደሳች ላይሆኑ ይችላሉ። ይህ "የምግብ ፍላጎት እና ጥላቻ" ይባላል። እነዚህ ብዙውን ጊዜ የሚከሰቱት በሆርሞኖች ለውጦች ምክንያት ነው።
• በተለዋጭ የደስታ እና የሀዘን ስሜት፡- በሆርሞኖች ተጽእኖ ምክንያት፣ አንዳንድ ጊዜ ደስተኛ ሊሰማዎት ይችላል፣ ነገር ግን በትናንሽ ነገሮችም ሀዘን እና ቁጣ ሊሰማዎት ይችላል። ይህ በዚህ ጊዜም የተለመደ ነው። ስለዚህ ጉዳይ ለባልዎ እና ለቤተሰብዎ መንገር ጥሩ ነው።
• ትንሽ ሆድ መታየት ይጀምራል፡- ማህጸንዎ ቀስ በቀስ እያደገ ሲሄድ ትንሽ ሆድንም ማስተዋል ሊጀምሩ ይችላሉ። ይህ አስደናቂ ስሜት አይደለምን?
• ሉኮሪራ፡- በዚህ ጊዜ ከሴት ብልት የሚወጣ ነጭ ፈሳሽ (ሉኮሪራ) የተለመደ ነው። ይህ ሽታ፣ የቀለም ለውጥ ወይም ማሳከክ ከሌለው በስተቀር ምንም የሚያስጨንቅ ነገር አይደለም። ሆኖም፣ ማንኛውም ምቾት ማጣት ካለብዎት ሐኪም ማማከር አለብዎት።

በዚህ ሳምንት ጥንቃቄ ማድረግ ያለብዎት ነገሮች

በዚህ ጊዜ የሚያደርጓቸው ውሳኔዎች እና የሚያደርጓቸው ነገሮች ለጤናዎም ሆነ ለልጅዎ በጣም አስፈላጊ ናቸው።

• ቫይታሚኖችዎን አይርሱ፡- በተለይም ፎሊክ አሲድና ብረት የያዙትን ቪታሚኖች በትክክል እና በሰዓቱ መውሰድዎን ያረጋግጡ። እነዚህ ቫይታሚኖች ለልጅዎ እድገት አስፈላጊ ናቸው።
• የተመጣጠነ ምግብ፡- እንደ ፍራፍሬ፣ አትክልት፣ ጥራጥሬ፣ ለውዝ፣ የወተት ተዋጽኦዎች፣ ዓሳ እና እንቁላል ያሉ ገንቢ ምግቦችን መመገብ በጣም አስፈላጊ ነው። በተቻለ መጠን የተቀነባበሩ ምግቦችን እና ስኳር ያላቸውን መጠጦች ይቀንሱ።
• ብዙ ውሃ ይጠጡ፡- በቀን ቢያንስ ከ8-10 ብርጭቆ ውሃ ለመጠጣት ይሞክሩ። ይህ ለእርስዎ እና ለልጅዎ ጤና በጣም አስፈላጊ ነው።
• ቀላል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፡- እንደ መራመድ እና ቀላል ዮጋ ባሉ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች ላይ መሳተፍ ከቻሉ በጣም ጥሩ ነው። ይህም ጥሩ የአካል እና የአእምሮ ጤና እንዲኖርዎት ሊረዳዎት ይችላል።
• ጎጂ ነገሮችን ያስወግዱ ፡ ማጨስ (ንቁ እና ተገብሮ)፣ አልኮልን ሙሉ በሙሉ መጠጣት። ሐኪም ሳያማክሩ ምንም አይነት መድሃኒት አይውሰዱ። በዚህ ጊዜ ውስጥ አንዳንድ የራስ ምታት ክኒኖች እንኳን ተስማሚ አይደሉም።
• በቂ እረፍት ያግኙ፡- ሲደክሙዎት እረፍት ያድርጉ። ጥሩ እንቅልፍ ያግኙ። በቀን ውስጥ አጭር እንቅልፍ መውሰድ ከቻሉ፣ ያ ደግሞ ጥሩ ነው።
• የጥርስ ጤና፡- በዚህ ጊዜ ውስጥ የድድ መድማት በሆርሞን ለውጦች ምክንያት ሊከሰት ይችላል። ምክር ለማግኘት የጥርስ ሀኪምን ማማከሩ የተሻለ ነው።

አስፈላጊ፡- እንደ ከባድ የሴት ብልት ደም መፍሰስ፣ ከባድ የሆድ ህመም፣ ከፍተኛ ትኩሳት፣ ከባድ ማቅለሽለሽ እና ማስታወክ ያሉ ምልክቶች ካሉብዎት ምግብ እና መጠጥ እንዳይጠጡ ለማድረግ አስቸጋሪ ያደርገዋል፣ ወይም ሽንት ሲሸኑ ማቃጠል ወይም ህመም ካለብዎት ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ።

ስለ ፕላሴንቱ ትንሽ እንነጋገር?

የእንግዴ ልጅ ህፃኑን ለመመገብ እንደሚረዳ አስቀድመን ጠቅሰናል። ይህ በእውነት አስደናቂ እና ልዩ የአካል ክፍል ነው።

በቀላል አነጋገር፣ የእንግዴ ልጅበእርግዝና ወቅት ብቻ በማህጸን ውስጥ የሚፈጠር ድልድይ አይነት ሲሆን ህፃኑን ከማህፀን ግድግዳዎ ጋር ያገናኛል። ከህፃኑ ጎን እና ከእናቱ ጎን የደም ሥሮች ከእሱ ጋር የተገናኙ ናቸው። ነገር ግን የእናቱ እና የህፃኑ ደም በቀጥታ አይቀላቀልም።

የእንግዴ ልጅ በርካታ ዋና ተግባራት አሉት፡

• ለልጅዎ ኦክስጅንና ንጥረ ነገሮችን ይሰጣሉ።
• የሕፃኑ አካል የሚያመነጨውን ቆሻሻ (እንደ ካርቦን ዳይኦክሳይድ ያሉ) ወደ ውስጥ በማስገባት በሰውነትዎ ውስጥ ያስወጣቸዋል።
• ህፃኑን ከአንዳንድ ኢንፌክሽኖች ለመጠበቅ ይረዳል።
• እርግዝናን ለመጠበቅ አስፈላጊ የሆኑትን እንደ ፕሮጄስትሮን እና ኢስትሮጅን ያሉ አስፈላጊ ሆርሞኖችን ያመነጫል።

ስለዚህ የእንግዴ ልጅ ለህፃኑ እድገትና ህልውና ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ተረድተው ይሆናል።

የሚቀጥለው የዶክተር ቀጠሮዎ

በዚህ ጊዜ፣ ምናልባት ለሌላ የሕክምና ምርመራ፣ የቅድመ ወሊድ ጉብኝት ቀጠሮ ተይዞልዎታል። በእርግጠኝነት ሊያመልጥዎት አይገባም።

እዚያም ዶክተሩ የሕፃኑን የልብ ምት በ'ዶፕለር' መሣሪያ ማዳመጥ ይችላል። ክብደትዎን እና የደም ግፊትዎን ይፈትሻል። ሊኖርዎት የሚችሉትን ማንኛውንም ጥያቄ ወይም ጥርጣሬ ለመፍታት ይህ በጣም ጥሩው ጊዜ ነው። ስሜትዎን እና ጥያቄዎችዎን ያለ ሀፍረት ወይም ፍርሃት ይጠይቁ።

አንዳንድ ጊዜ፣ በእነዚህ ሳምንታት ውስጥ፣ ዶክተሩ እንደ “ዳውን ሲንድሮም” ላሉ የተወሰኑ የጄኔቲክ ሁኔታዎች ስለሚደረጉት “የማጣሪያ ምርመራዎች” ያብራራልዎታል። እነዚህ ምርመራዎች ምንም አይነት አደጋ ካለ ብቻ ያረጋግጣሉ። እነዚህን ምርመራዎች አይፍሩ፣ ከሐኪሙ ጋር በጥንቃቄ ይነጋገሩ፣ ይረዱዋቸው እና ውሳኔዎችን ያድርጉ።

ማስታወስ ያለብዎት በጣም አስፈላጊ ነገሮች

ሳምንት 11 በእርግዝና ጉዞዎ ውስጥ ሌላ ውብ እና አስፈላጊ ምዕራፍን ያመለክታል።

• ልጅዎ በሚያስደንቅ ፍጥነት እያደገ ነው። በየሰከንዱ በሰውነቱ ውስጥ አስደናቂ ነገሮች እየተከሰቱ ነው።
• ጤናዎን፣ አመጋገብዎን እና እረፍትዎን መንከባከብ በጣም አስፈላጊ ነው። ምክንያቱም ጤናማ ከሆኑ ልጅዎም ጤናማ ይሆናል።
• የዶክተርዎን መመሪያዎች በትክክል ይከተሉ። በዚህ ጉዞ ላይ ዶክተርዎ የቅርብ ጓደኛዎ ነው። ሊኖርዎት የሚችል ማንኛውንም ጥያቄ ይጠይቋቸው፣ እነሱ ይረዱዎታል።
• ይህንን ጊዜ በደስታ እና በቀላል መንገድ ያሳልፉ። ትናንሽ ችግሮች ቢኖሩም፣ ይህንን ሁሉ በሕይወትዎ ውስጥ ለሚመጣው እጅግ ውድ ስጦታ እንደ መስዋዕትነት ይቁጠሩት።

መልካም እርግዝና እመኛለሁ!

የእርግዝና ሳምንት 11፣ የሕፃን እድገት፣ የእንግዴ ልጅ፣ የነፍሰጡር እናት ጤና፣ የእርግዝና ምልክቶች፣ የእርግዝና ሳምንት 11፣ የፅንስ እድገት