አንዳንድ ጊዜ በአይንዎ ውስጥ የሚቃጠልና የሚያቃጥል ህመም ይሰማዎታል? ይህ በጣም የሚያበሳጭ ሊሆን ስለሚችል ምንም ማድረግ ወይም መኪና መንዳት አይችሉም። ይህ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በአይን ውስጥ ባለው ብስጭት ወይም እርጥበት እጥረት ምክንያት ነው፣ ይህም ማለት በቂ እንባዎች የሉም ማለት ነው። አንዳንድ ጊዜ ይህ የማቃጠል ስሜት በድንገት ይመጣል እና በፍጥነት ይጠፋል። ነገር ግን ለአንዳንድ ሰዎች ለሳምንታት ወይም ለወራት ሊቆይ ይችላል። ስለዚህ ስለዚህ ጉዳይ በዝርዝር እንነጋገር።
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ዓይኖቻችን ለምን በጣም ያቃጥላሉ?
ለዓይን እብጠት ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ። አንዳንዶቹ በጣም ቀላል ናቸው፣ ሌሎቹ ግን የሕክምና እርዳታ ሊያስፈልጋቸው ይችላል። ዋና ዋናዎቹን ምክንያቶች እንመልከት።
| ምክንያት | በቀላሉ ለማስቀመጥ... |
|---|---|
| አለርጂዎች | እንደ አቧራ፣ የአበባ ዱቄት፣ ሻጋታ ወይም የቤት እንስሳት ፀጉር አለርጂ ካለብዎት ዓይኖችዎ ሊበሳጩ ይችላሉ። አንዳንድ ጊዜ፣ እንደዚህ አይነት ነገር በእጅዎ ላይ ዓይኖችዎን ከነኩ ይህ ሊከሰት ይችላል። |
| የአይን መሸፈኛ ኢንፌክሽን (ብሌፋራይትስ) | በዚህ ጊዜ የዐይን ሽፋሽፍት ጠርዝ ያብጣል ወይም ይበከላል። ከዓይን እብጠት በተጨማሪ፣ በአይን ዙሪያ ቅርፊት መፈጠር፣ መቅላት እና የዐይን ሽፋሽፍት እብጠት ያሉ ምልክቶችን ሊያዩ ይችላሉ። |
| ደረቅ አይን | ይህ ሁኔታ የሚከሰተው አይኖች በቂ እርጥበት ሳያመነጩ ሲቀሩ፣ ማለትም እንባ ሲፈስ ወይም የሚፈጠሩት እንባዎች በፍጥነት ሲተን ነው። ይህም ዓይኖቹ እንዲቃጠሉ፣ እንዲቆጡ፣ እንዲከክኩ እና በውስጡ የአሸዋ ቅንጣት እንዳለ እንዲሰማቸው ያደርጋል። |
| ውጫዊ ብስጭቶች | ዓይኖቻችን በዕለት ተዕለት ምርቶች ውስጥ ለሚገኙ ኬሚካሎች ስሜታዊ ሊሆኑ ይችላሉ፤ ለምሳሌ በመዋኛ ገንዳዎች ውስጥ ክሎሪን፣ የሲጋራ ጭስ፣ ሽቶዎች፣ ሜካፕ፣ የፊት ማጠቢያዎች እና የቤት ውስጥ ማጽጃዎች። |
| በአየር ውስጥ የእርጥበት መጠን መቀነስ | አየሩ በተለይም አየር ማቀዝቀዣ ባላቸው (ኤ/ሲ) ክፍሎች እና በሚሞቁ አካባቢዎች ደረቅ ይሆናል። ይህ ደረቅ አየር ደረቅ፣ የሚያሳክክ ቆዳ እና አይን ሊያስከትል ይችላል። |
| የዓይን ሮሳሴያ (የዓይን ሮሳሴያ ) | ይህ ከቆዳ ሕመም ጋር የተያያዘ ሲሆን ይህም የአይን እና በዙሪያቸው ያለው ቆዳ እብጠት ያስከትላል። ዓይኖቹ ሊነፉ፣ ሊያብጡ፣ ሊቀጡ እና ቅርፊት ያለው ፈሳሽ ሊኖራቸው ይችላል። |
| የፀሐይ ቃጠሎ (ፎቶኬራቲተስ) | በትክክል ለመናገር፣ ይህ "የዓይን የፀሐይ ቃጠሎ" ነው። ይህ የሚከሰተው ለፀሐይ አልትራቫዮሌት (UV) ጨረሮች ከመጠን በላይ በመጋለጥ ምክንያት ነው። ይህ ሁኔታ ከብየዳ በሚወጣው ብርሃን እንኳን ሊከሰት ይችላል። |
| የዓይን ሕመም (ኮንጁንክትቫቲስ) | ይህ ሁላችንም የምናውቀው "የዓይን በሽታ" ነው። የዓይንን ነጭ ሽፋን (ኮንጁንክቲቫ) የሚሸፍን ኢንፌክሽን ነው። በአለርጂዎች፣ በቫይረሶች ወይም በባክቴሪያ ሊከሰት ይችላል። ዋናዎቹ ምልክቶች የዓይን እብጠት፣ ቅርፊት እና መቅላት ናቸው። |
| ፔትሪጂየም | ይህ የሚሆነው በዓይን ላይ ያለው ሕብረ ሕዋስ ባልተለመደ ሁኔታ የሚያድግበት ጊዜ ነው። መጀመሪያ ላይ ዓይኖቹ ሊበሳጩ፣ ሊደርቁ እና ሊያሳክኩ ይችላሉ። |
| ሺንግልስ | የኩፍኝ በሽታ (ቫሪሴላ-ዞስተር) በሚያስከትለው ተመሳሳይ ቫይረስ የሚከሰት የሚያም እና የሚያብጥ በሽታ። ይህ ኢንፌክሽን ወደ ዓይኖች ከተዛመተ፣ ከዓይን ኢንፌክሽን ጋር ተመሳሳይ የሆኑ ምልክቶችን ሊያስከትል ይችላል (እብጠት፣ መቅላት)። |
በቤት ውስጥ ምን አይነት የሕክምና ዘዴዎች ሊደረጉ ይችላሉ?
በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች፣ በከባድ የጤና እክል ምክንያት ካልሆነ፣ በቤት ውስጥ ማድረግ የሚችሏቸውን ቀላል ነገሮች በማድረግ የአይን መቆጣት እፎይታ ማግኘት ይችላሉ።
- አንቲሂስታሚንስ፡- በአለርጂ ምክንያት የሚያጋጥምዎትን አይን የሚያሳክክ ከሆነ፣ በክኒን ወይም በአይን ጠብታ መልክ ሊወስዷቸው የሚችሉ መድሃኒቶች አሉ። ነገር ግን ማንኛውንም መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ሁልጊዜ ሐኪምዎን ማማከር እንዳለብዎት ያስታውሱ።
- የአይን መሸፈኛ ማጽዳት፡- በብሌፋራይተስ ምክንያት የሚነድ የዐይን መሸፈኛ ካለብዎት፣ ትንሽ የሕፃን ሻምፑን ከውሃ ጋር ይቀላቅሉ እና የዐይን ሽፋኖቹን በቀስታ በእሱ ያጽዱ። ከዚያም በውሃ በደንብ ያጠቡ እና በንጹህ ፎጣ በቀስታ ያድርቁ።
- ቅባት የአይን ጠብታዎች፡- "አርቲፊሻል እንባ" የሚባሉ የአይን ጠብታዎች በፋርማሲዎች ውስጥ ደረቅ የአይን ህመምን ለማስታገስ ይገኛሉ። ለተወሰኑ መከላከያዎች አለርጂክ ከሆኑ "መከላከያ-ነጻ" የሚል ስያሜ የተሰጠውን የምርት ስም ይምረጡ።
- የአይን መታጠብ፡- እንደ አቧራ ወይም የአበባ ዱቄት ያለ ነገር ወደ ዓይንዎ ከገባ፣ በንጹህ ውሃ በቀስታ ያጠቡዋቸው።
- ትኩስ ወይም ቀዝቃዛ መጭመቂያዎች፡- ንጹህ ጨርቅ በሞቀ ወይም በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ይንከሩት እና ለ5-10 ደቂቃዎች በአይንዎ ላይ ያድርጉት። ይህ እንደ ፎቶኬራቲተስ እና ብሌፋሪቲስ ያሉ የአይን ችግሮችን ለማስታገስ ይረዳል።
Clinical vitamins and nutritional supplements
Clinically proven high quality vitamins, minerals and immune nutritional supplements.
Check Availability →የአይን እብጠትን እንዴት መከላከል ይቻላል?
የዓይን መቆጣትን ሁልጊዜ መከላከል ባንችልም፣ አደጋውን ለመቀነስ ማድረግ የምንችላቸው ጥቂት ነገሮች አሉ።
- አለርጂዎችን ያስወግዱ፡- በተቻለ መጠን ከአቧራ፣ ከአበባ ዱቄት እና ከሌሎች ነገሮች ይራቁ። ከፍተኛ የአበባ ዱቄት በሚኖርበት ጊዜ መስኮቶችን ይዝጉ።
- አይንህን አትቧጭር፦ አይንህን ማሸት አይንህን የበለጠ ሊጎዳና ከእጅህ ጀርሞችን ወደ አይንህ ሊያመጣ ይችላል።
- ሽታ የሌላቸውን ምርቶች ይጠቀሙ ፡ የሚጠቀሙባቸውን መለስተኛ፣ ሽታ የሌላቸውን ሳሙናዎች፣ ክሬሞች እና የፊት ማጠቢያዎችን ይምረጡ።
- ሲዋኙ አይኖችዎን ይጠብቁ፡- በመዋኛ ገንዳዎች ውስጥ ሲዋኙ መነጽር ያድርጉ። ይህ የክሎሪን ውሃ ወደ አይኖችዎ እንዳይገባ ይከላከላል።
- የእጅ ንፅህና፡- እጅዎን በሳሙናና በውሃ በደንብ ይታጠቡ፣ በተለይም ፊትዎንና አይንዎን ከመንካትዎ በፊት፣ ከመመገብዎ በፊት እና መጸዳጃ ቤት ከተጠቀሙ በኋላ።
- እራስዎን ከፀሐይ ይጠብቁ፡- በቀን ውስጥ ወደ ውጭ ሲወጡ 100% የ UV መከላከያ ያለው የፀሐይ መነፅር ያድርጉ።
- የአይን ኢንፌክሽኖችን ማዛመት ያቁሙ፡- እንደ ፎጣዎች፣ የትራስ መሸፈኛዎች፣ የአይን ጠብታዎች እና ሜካፕ ያሉ እቃዎችን ከሌሎች ጋር አያጋሩ።
ወዲያውኑ ዶክተር ማየት ያለብዎት መቼ ነው?
የዓይን መቆጣትን የሚያመጣው ምን እንደሆነ በትክክል ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው፣ ምክንያቱም አንዳንድ ጊዜ የሕክምና እርዳታ የሚፈልግ የጤና እክል ሊሆን ይችላል።
የአይን መቆጣት የተለመደ ቢሆንም፣ አንዳንድ ጊዜ የከባድ ሕመም ምልክት ሊሆን ይችላል፣ ስለዚህ ስለእነዚህ ምልክቶች በጣም ይጠንቀቁ።
ከታች ከተዘረዘሩት ምልክቶች አንዱ ከዓይን እብጠት ጋር አብሮ የሚመጣ ከሆነ ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ።
- ትኩሳት
- ከባድ ራስ ምታት
- የእይታ ማጣት ወይም ብዥ ያለ እይታ
- በፊት ወይም በሰውነት ላይ ሽፍታ
- ብርሃንን ማየት አስቸጋሪ ነው (የብርሃን ስሜታዊነት)
ዓይኖቻችን በየቀኑ የምንጠቀምበት የአካል ክፍል ስለሆኑ፣ ትንሽ ምቾት ማጣት እንኳን በሕይወታችን ላይ ትልቅ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል። ስለዚህ፣ እንደ የዓይን መቆጣት እና ህመም ያሉ ነገሮችን ችላ አይበሉ። የቤት ውስጥ መድሃኒቶች በአንድ ወይም በሁለት ቀናት ውስጥ እፎይታ ካላገኙ፣ ምክር ለማግኘት ሐኪምዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- የአይን መቆጣት በጣም የተለመደ ነው። በአብዛኛው የሚከሰተው ደረቅ አይኖች ወይም የሚያበሳጭ ነገር ሲኖር ነው።
- እንደ ቀዝቃዛ ውሃ ማጠብ፣ አይኖችን ንፁህ ማድረግ እና ቅባት ያለው የአይን ጠብታ መጠቀም ያሉ ቀላል የቤት ውስጥ መድሃኒቶች እፎይታ ሊሰጡ ይችላሉ።
- ማንኛውንም ዓይነት የአይን ጠብታ ከመጠቀምዎ በፊት ሁልጊዜ የሕክምና ምክር ይፈልጉ።
- የዓይንዎ እብጠት ከእይታ ለውጦች፣ ከከባድ ህመም፣ ራስ ምታት ወይም ትኩሳት ጋር አብሮ የሚሄድ ከሆነ፣ ይህ የከባድ ሁኔታ ምልክት ሊሆን ይችላል። ስለዚህ ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ።
- ብዙ የአይን ኢንፌክሽኖችን መከላከል የሚቻለው እጅን አዘውትሮ መታጠብ እና ዓይንን ማሸትን በማስወገድ ነው።
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.