ንፍጥ እርስዎ እንደሚያስቡት መጥፎ ነው? ስለ AZ እንማር!

"አክማ" ብለህ ስታስብ፣ እንደ አፍንጫ መዘጋትና በጉሮሮህ ውስጥ የሚጣበቅ ወፍራም አክታ ያሉ ነገሮችን ታስብ ይሆናል አይደል? አክማ ማለት እንደ ችግር ብቻ ነው ብለህ ታስብ ይሆናል፣ ይህም ከሰውነትህ ውስጥ በተቻለ ፍጥነት መወገድ ያለበት ነገር ነው። ግን ይህ አክማ በእርግጥ በጣም አስፈላጊ፣ እንደ ልዕለ ኃያል ሰውነታችን መከላከያ አካል እንደሆነ ታውቃለህ? ዛሬ ስለዚህ አክማ እንነጋገር አይደል?

ሙክ በትክክል ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ንፍጥ በሰውነታችን ውስጥ የሚገኝ ወፍራምና በትንሹ የሚያዳልጥ ፈሳሽ ነው። ልክ እንደ ጄሊ ነው። የመተንፈሻ አካላችንን (ለምሳሌ አፍንጫ፣ ጉሮሮ፣ ሳንባ)፣ የምግብ መፈጨት ስርዓታችንን (ማለትም አንጀት)፣ የሽንት ስርዓትን እና የመራቢያ ስርዓታችንን ይሸፍናል።

በሰውነታችን ውስጥ እንዳለ መከላከያ ጋሻ አድርገህ አስብ። ይህ ጋሻ ጎጂ ጀርሞች (በሽታ አምጪ ተህዋሲያን) ወደ ሰውነታችን እንዳይገቡ ይከላከላል። እንዲሁም ሰውነታችን እንደ ኦክስጅን እና ንጥረ ነገሮች ያሉ የሚያስፈልጉንን ጥሩ ነገሮች እንዲስብ ይረዳል። ሌላው ነገር ደግሞ ንፍጥ በሰውነታችን ውስጥ ያሉትን የአካል ክፍሎች እርጥበት እና አንሸራታች አድርጎ እንዲይዝ ያደርጋል። ይህ በጣም አስፈላጊ ነው።

አክታ "አክታ/አክታ" እንደሆነ ሰምተህ ይሆናል። ብዙ ጊዜ አክታ የምናስበው አፍንጫችን ሲፈስ ወይም ጉሮሮ ሲደፈን ነው። እውነታው ግን አክታ የሰውነታችን በሽታ የመከላከል ስርዓት በጣም አስፈላጊ አካል ነው። ከበሽታ ለመጠበቅ ዘወትር ይታገላል።

ሙክ ለሰውነታችን ምን አይነት አገልግሎት ይሰጣል?

አሁን ምናልባት ንፍጥ እንዲሁ ነገር እንዳልሆነ ተረድተህ ይሆናል። ንፍጥ በሰውነታችን ላይ ምን ያህል ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ተመልከት፡

• ጀርሞችንና ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ያቆማል፡- ልክ እንደ በር ጠባቂ፣ እንደ ጀርሞችና አቧራ ያሉ ጎጂ ንጥረ ነገሮች ወደ ሰውነታችን እንዳይገቡ ይከላከላል።
• ፀረ እንግዳ አካላት ማከማቻ፡- አክታ “አንቲቦዲዎች” የሚባል ልዩ የፕሮቲን አይነት ይዟል። እነዚህ ወደ ሰውነት የሚገቡትን ጀርሞችን ያቆማሉ እና እነሱን ለማጥፋት የበሽታ ተከላካይ ሴሎችን ይለያሉ።
• ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል እና ያስወግዳል፡- በአቧራማ መንገድ ላይ እየተጓዙ እንደሆነ አስቡት። ከዚያም ወደ አፍንጫዎ የሚገቡት የአቧራ ቅንጣቶች በዚህ አክታ ውስጥ ተጣብቀው ከአፍንጫዎ ውስጥ ይነፉና በአፍንጫዎ ይንፉ። በተመሳሳይ መልኩ አክታ ጎጂ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነታችን ውስጥ ለመያዝ እና ለማስወገድ ይረዳናል።
• ሙኮሳን እርጥበት ያደርጋል፡- ሙከስ ከሰውነታችን ውጭ (እንደ አፍንጫ እና አፍ) የሚከፈቱትን ስስ ሽፋኖች (mucosal) እርጥበት እንዲኖራቸው ይረዳል ።
• የ mucous membranes ንጣፎችን ያዳልጣል ፡ ይህ በጣም አስፈላጊ ነው። ለምሳሌ፣ የምንመገበው ምግብ በዚህ ንፋጭ ተንሸራታች ባህሪ ምክንያት በቀላሉ በአንጀት ውስጥ ይንቀሳቀሳል። በተመሳሳይ፣ በሴት የመራቢያ ሥርዓት ውስጥ፣ የማህጸን ንፋጭ የወንድ የዘር ፍሬ ወደ እንቁላል እንዲደርስ መንገድ ለማዘጋጀት ይረዳል።

ይህ ንፍጥ እንዴት ይፈጠራል? ከየት ነው የሚመጣው?

ይህ ንፍጥ ከየት የመጣ ይመስልሃል? ይህ ንፍጥ የሚፈጠረው በ mucosa ሽፋን ውስጥ ባለ ልዩ የሴል አይነት ነው `(Mucosa)። `(Goblet cells)` ይባላሉ። እነዚህ ሴሎች የሚጠሩት እንደ ትንሽ ብርጭቆ ቅርጽ ስላላቸው ነው። እነዚህ ሴሎች እና ሌሎች አንዳንድ ሴሎች አንድ ላይ ሆነው `(Mucin)`ን ይፈጥራሉ፣ ይህም የንፍጥ ዋና አካል ነው።

ይህ ንፍጥ በሰውነታችን ላይ በእነዚህ ቦታዎች ይገኛል፡

• የስሜት ህዋሳት አካላት ፡ አይኖች፣ ጆሮዎች፣ አፍ፣ አፍንጫ።
• የመተንፈሻ አካላት: ሳንባዎች፣ ትራያ።
• የምግብ መፍጫ ሥርዓት: ሆድ፣ አንጀት።
• የሽንት ስርዓት: ፊኛ፣ urethra።
• የሴት የመራቢያ ሥርዓት።
• የወንድ የመራቢያ ሥርዓት።

ንፍጥ በእውነቱ ምን ይይዛል?

በንፍጥ ውስጥ ያሉት ንጥረ ነገሮች ወፍራምና የሚያዳልጥ ሸካራነት የሚሰጡት እና ከጀርሞች የሚጠብቁን ናቸው። በንፍጥ ውስጥ ያለውን እንመልከት፡

• ውሃ፡- ንፍጥ በአብዛኛው ውሃ ነው።
• ኤሌክትሮላይቶች፡- ሰውነት እንዲሠራ የሚያስፈልጉ ጨዎች።
• ኢንዛይሞች፡- ጀርሞችን ለማጥፋት የሚረዱ ኢንዛይሞች።
• ፀረ እንግዳ አካላት (ኢሚውኖግሎቡሊን): ጀርሞችን የሚዋጉ ፕሮቲኖች።
• ነጭ የደም ሴሎች፡- እነዚህ በሰውነታችን ውስጥ ያሉ ወታደሮች ናቸው። ጀርሞችን ይዋጋሉ።
• ሙሲን፡- ይህ ልዩ የፕሮቲን አይነት ነው። ሙሲን ለንፍጥ ጄሊ የሚመስል ወጥነት የሚሰጠው ይህ ሙሲን ነው።

ንፍጥ በተለምዶ ምን ይመስላል? ቀለሙን ይለውጣል?

በተለምዶ የጤነኛ ሰው አክታ ግልጽ፣ ትንሽ ፈሳሽ እና የሚያዳልጥ ነው። ነገር ግን እንደ ጉንፋን ወይም እንደ sinusitis ያለ ኢንፌክሽን ሲኖርብዎት፣ ከአፍንጫዎ እና ከጉሮሮዎ የሚወጣው አክታ ወፍራም፣ የሚለጠፍ እና ክሬም ያለው ነጭ ቀለም ሊኖረው ይችላል።

አክታ ቀለሙን የሚቀይርባቸው ብዙ ምክንያቶች አሉ። እንደ የሞቱ ሴሎች፣ ጀርሞች እና የሲጋራ ጭስ ያሉ ነገሮች በአክታ ውስጥ ሲከማቹ ቀለማቸውን ሊቀይሩ ይችላሉ። እነዚህ ቀለሞች ምን ማለት እንደሆኑ እነሆ፡

• ነጭ፣ ክሬም ወይም ፈዛዛ ቢጫ፡- አክታዎ ወፍራም ከሆነ እና ይህ ቀለም ከሆነ፣ ከጉንፋን ወይም ከሌላ የቫይረስ ኢንፌክሽን ጋር እየተዋጉ ነው ማለት ነው። ይህ ቀለም እና ወጥነት የሚመጣው የበሽታ መከላከያ ሴሎችዎ ጀርሞችን ሲዋጉ ነው።
• ደማቅ ቢጫ ወይም አረንጓዴ፡- ይህ ብዙውን ጊዜ የኢንፌክሽን ምልክት ነው። ባሉዎት ሌሎች ምልክቶች (ለምሳሌ ራስ ምታት፣ የፊት ህመም) እና ይህ ሁኔታ ለምን ያህል ጊዜ እንደያዘዎት ላይ በመመስረት የሳይነስ ወይም የባክቴሪያ ኢንፌክሽን ሊሆን ይችላል።
• ቀይ ወይም ሮዝ፡- ንፋጩ ትንሽ ደም ካለ ሮዝ ወይም ቀይ ቀለም ያለው ሊመስል ይችላል። ይህ በአፍንጫ ውስጥ ያለው ቆዳ ደረቅና ከተበላሸ ሊከሰት ይችላል። በአፍንጫ ውስጥ ያሉ ትናንሽ የደም ሥሮችም ሊፈነዱ ይችላሉ፣ ይህም ደም በአክቱ ውስጥ እንዲከማች ያደርጋል።
• ቡናማ ቀለም:የአየር ብክለት እና ማጨስ ይህንን ቡናማ አክታ ሊያስከትሉ ይችላሉ። ሆኖም ግን፣ አንዳንድ ጊዜ የኢንፌክሽን ምልክት ሊሆን ይችላል።
• ጥቁር ፡ ይህ ምናልባት ወደ ውስጥ በተነፈሱበት ነገር (ለምሳሌ የድንጋይ ከሰል ጭስ) ምክንያት ሊሆን ይችላል። ሆኖም፣ አንዳንድ ጊዜ አደገኛ የፈንገስ ኢንፌክሽን ምልክት ሊሆን ይችላል።

በጣም አስፈላጊው ነገር፡- የአክታዎን ቀለም በመመልከት ብቻ ምን አይነት ህመም እንዳለቦት በትክክል ማወቅ አይችሉም። አክታዎ ጥቁር (ጥቁር፣ ጥቁር ቡናማ) ወይም ሌላ የሚጠረጥሩት ቀለም ከሆነ፣ በተለይም የፊት ህመም ወይም ራስ ምታት ያሉ ሌሎች ምልክቶች ካሉዎት፣ በእርግጠኝነት ዶክተር ማየት አለብዎት።

ስለዚህ ጤናማ ንፍጥ ምን አይነት ቀለም አለው?

ምንም አይነት ህመም ከሌለብዎት፣ አክታዎ ብዙውን ጊዜ ንፁህ ነው። ወፍራም፣ ክሬም ያለው፣ ቢጫ ወይም አረንጓዴ አክታ ኢንፌክሽን ሊኖርዎት ይችላል ማለት ነው። ሆኖም፣ አለርጂ ካለብዎት፣ ከአፍንጫዎ በጣም ግልጽ የሆነ ፈሳሽ አክታ ሊኖርዎት ይችላል።

የ mucous membranes ላይ ተጽዕኖ የሚያሳድሩት የትኞቹ በሽታዎች ናቸው?

በሰውነታችን ውስጥ በማንኛውም ቦታ እብጠት የሚያስከትል ወይም የበሽታ መከላከያ ስርዓታችንን የሚያነቃቃ ማንኛውም ነገር የንፍጥ መጠን፣ ቀለም እና ውፍረት ላይ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል። የሆርሞን እና የጄኔቲክ ሁኔታዎችም ይህንን ሊነኩ ይችላሉ። ንፍጥን ሊነኩ የሚችሉ አንዳንድ ሁኔታዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• ኢንፌክሽኖች፡- የሳይነስ ወይም የመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽኖች በአፍንጫ እና በጉሮሮ ውስጥ ከመጠን በላይ የሆነ የአክታ መፈጠር ዋና ዋና ምክንያቶች ናቸው።
• አለርጂዎች ወይም የሚያበሳጩ ነገሮች፡- አለርጂዎች ወይም ሌሎች የሚያበሳጩ ነገሮች ወደ መተንፈሻ አካላት ሲገቡ፣ የበለጠ ግልጽ የሆነ አክታ ሊፈጠር ይችላል።
• የሳንባ በሽታዎች፡- እንደ ብሮንካይኬታሲስ እና ሥር የሰደደ የሳንባ መዘጋት በሽታ (COPD) ያሉ ሥር የሰደዱ የሳንባ በሽታዎች ሳንባዎችና የመተንፈሻ አካላት ሲበላሹ አክታ እንዲከማች ሊያደርጉ ይችላሉ።
• ሲስቲክ ፋይብሮሲስ፡- ይህ የጄኔቲክ በሽታ ሲሆን ቆሽት እና ሳንባዎች በጣም ወፍራም እና የሚጣበቅ አክታ እንዲፈጥሩ ያደርጋል።
• የምግብ መፈጨት ሥርዓት ችግሮች፡- እንደ ዳይቨርቲኩላይትስ፣ የሆድ እብጠት በሽታ (IBD)፣ የሚያበሳጭ የአንጀት ሕመም (IBS) እና የምግብ መፍጫ ሥርዓትን የሚያነቃቃ ማንኛውም ነገር ያሉ ሁኔታዎች በሰገራ ውስጥ አክታ ሊያስከትሉ ይችላሉ።
• የሆርሞን ችግሮች፡- የወር አበባ ማቆም እና ዝቅተኛ የኢስትሮጅን መጠን በመራቢያ ሥርዓት ውስጥ ያለውን የአክታ መጠን ሊቀንስ ይችላል። ይህም የመራባት መጠን መቀነስ እና የሴት ብልት መድረቅ ሊያስከትል ይችላል።
• ካንሰር፡- እንደ ሙሲኖስ ካርሲኖማ ያሉ አንዳንድ የካንሰር ዓይነቶች ከሙሲኖን ሊመነጩ ይችላሉ።

ከመጠን በላይ የሆነ የስብ ክምችትን ለማስወገድ ምን ማድረግ ይቻላል?

አብዛኛውን ጊዜ፣ ሲታመሙ ከዚህ ከመጠን በላይ የሆነ አክታ ጋር መታገል አለብዎት። ሰውነት ጀርሞችን እና የሞቱ የበሽታ መከላከያ ሴሎችን ለማስወገድ እየሞከረ ነው። ይህንን አክታ ለመቀነስ የሚረዱ አንዳንድ ነገሮች እነሆ፡

• የውጪ ተንሳፋፊዎችእነዚህ ወፍራም አክታን ለማጥበብ እና ከደረት ላይ ለማስወገድ ይረዳሉ።
• የአፍንጫ ማጠብ፡- እነዚህ በአፍንጫ ውስጥ ያለውን አክታ እና የሳይነስ ቀዳዳዎችን ለመስበር ይረዳሉ። ሆኖም ግን፣ በጥንቃቄ ለመጠቀም መመሪያዎቹን በጥንቃቄ መከተል ያስፈልግዎታል።
• የሆድ መነፋት ማስታገሻዎች፡- እነዚህ መድኃኒቶች ወይም የሚረጩ መድኃኒቶች በአፍንጫና በጉሮሮ ውስጥ ያለውን እብጠትና አክታን ለጊዜው ሊቀንሱ ይችላሉ።
• አንቲሂስታሚንስ፡- እነዚህ በአለርጂ ምክንያት የሚከሰተውን የአክታ ከመጠን በላይ ምርት ለማስቆም ወይም ሁኔታውን ለመቆጣጠር ይረዳሉ።
• ሙኮሊቲክስ፡- እነዚህ እንደ ሲስቲክ ፋይብሮሲስ ያሉ ሥር የሰደዱ የሳንባ በሽታዎችን ለማከም ያገለግላሉ።

ዶክተርን ለማየት ስንት ሰዓት ያስፈልግዎታል?

አክታዎ ያልተለመደ ቀለም (እንደ ደማቅ ቢጫ ወይም አረንጓዴ) ከሆነ፣ በጣም ወፍራም ከሆነ ወይም ደም የሞላበት የሚመስል ከሆነ በእርግጠኝነት ዶክተር ማየት አለብዎት። ከዚያም ሐኪምዎ ህክምና የሚያስፈልገው ኢንፌክሽን እንዳለቦት ማረጋገጥ ይችላል።

"አክታ" እና "አክታ" አንድ አይነት ነገር ናቸው?

"አክታ" ብዙውን ጊዜ "በጉሮሮ ውስጥ አክታ" ወይም "በደረት ውስጥ አክታ" ብለን የምንጠራው ነው። ይህ የንፍጥ አይነትም ነው። ነገር ግን ብዙውን ጊዜ ከመተንፈሻ ስርዓታችን የታችኛው ክፍል (እንደ ሳንባ) ይመጣል። ኢንፌክሽንን ስለሚዋጋ ከተለመደው አክታ የበለጠ ወፍራም ነው።

ከጉሮሮ የሚወጣውን ንፍጥ መዋጥ ወይስ መትፋት ይሻላል?

በጉሮሮዎ ውስጥ አክታ ሲኖርዎት መዋጥ አይጎዳም። ነገር ግን አንዳንድ ሰዎች ሲውጡት ሳል ወይም ጉሮሮአቸው ላይ እብጠት ሊሰማቸው ይችላል። ወይም ደግሞ አንዳንድ ሰዎች "አስጸያፊ" ሆኖ ሊያገኙት ይችላሉ። ስለዚህ አፍንጫዎን መንፋት ምንም ችግር የለውም - ነገር ግን ለሌሎች አሳቢነት ማሳየት አለብዎት።

የሚቻል ከሆነ አክታን በቲሹ ወይም በናፕኪን ላይ አድርገው ወደ ቆሻሻ መጣያ ውስጥ ይጣሉት። ከዚያ በኋላ እጅዎን በሳሙናና በውሃ በደንብ መታጠብዎን ያረጋግጡ። ቲሹ ከሌለ ከሌሎች ሰዎች ትንሽ ርቀት ላይ ይቆዩና አክታን ወደ ውጭ ይልቀቁት።

በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለባቸው ነገሮች

አሁን ንፍጥ በሽታ የመከላከል ስርዓታችን የማይናቅ ጀግና መሆኑን ታውቃላችሁ። ምንም እንኳን ስንታመም የሚያስቸግረን ቢመስልም፣ በጉሮሮአችን ውስጥ ያለው ይህ ንፍጥ፣ ሁሉም፣ በእርግጥ ለእርስዎ እየተዋጋ ነው። ይህ ንፍጥ ሰውነትዎን ከጀርሞች እና ሊጎዱዎት ከሚችሉ ሌሎች ነገሮች ለመጠበቅ ያለማቋረጥ እየሰራ ነው።

በንፍጥዎ ላይ ለውጦችን ካስተዋሉ (ቀለም፣ መጠን፣ ወጥነት)፣ አንዳንድ ጊዜ በሰውነትዎ ላይ የሆነ ችግር እንዳለ ፍንጭ ሊሰጥዎት ይችላል። ስለዚህ፣ ስለ ንፍጥዎ እንግዳ ወይም አጠራጣሪ ነገር ከተሰማዎት፣ ማድረግ ያለብዎት ምርጥ ነገር ሐኪም ማየት እና ምክር ማግኘት ነው። የተለመደ ወይም ሊጨነቅበት የሚገባ ነገር እንደሆነ ለመወሰን ሊረዱዎት ይችላሉ።

አክታ ፣ አክታ፣ አክታ፣ የጉሮሮ ንፍጥ፣ የንፍጥ ቀለም፣ ኢንፌክሽኖች፣ የበሽታ መከላከያ