በቀደመው ቀን በደንብ ከበሉና ከጠጡ በኋላ፣ በማግስቱ ጠዋት ከእንቅልፍዎ ሲነቁ፣ ሆድዎ እየተወጋ እንደሆነ ይሰማዎታል፣ እና ቀኑን ሙሉ መጸዳጃ ቤት ውስጥ ነዎት... ሁላችንም ይህንን ተሞክሮ እናውቃለን፣ አይደል? 'የምግብ መመረዝ' ብለን ብንጠራውም፣ አብዛኛውን ጊዜ የሚከሰተው ካምፒሎባክተር በተባለ ትንሽ ባክቴሪያ ነው። ይህ በእውነቱ ለሆድ ህመም በጣም የተለመደ መንስኤ ነው። ስለዚህ ዛሬ፣ ስለዚህ የካምፒሎባክተር ኢንፌክሽን፣ እንዴት እንደሚከሰት፣ ምልክቶቹ ምንድናቸው፣ እና ከሁሉም በላይ ደግሞ እራሳችንን ከእሱ እንዴት መጠበቅ እንደምንችል እንነጋገር።
የካምፒሎባክተር ኢንፌክሽን ምልክቶች በትክክል ምንድን ናቸው?
ምልክቶቹ ብዙውን ጊዜ ለካምፓሎባክተር ባክቴሪያ ከተጋለጡ ከሁለት እስከ አምስት ቀናት ውስጥ መታየት ይጀምራሉ። እነዚህ ምልክቶች ለአንድ ሳምንት ያህል ሊቆዩ ይችላሉ።
እነዚህ በብዛት የሚታዩ ምልክቶች ናቸው፡-
- ተቅማጥ፡- ይህ ዋናው ምልክት ነው። አንዳንድ ጊዜ በሰገራ ውስጥ ትንሽ ደም ሊኖር ይችላል። ትንንሽ ሕፃናት ምንም አይነት ሌላ ምልክት ሳይታይባቸው ብቻቸውን ተቅማጥ ሊኖራቸው ይችላል።
- የሆድ ህመም እና ማቅለሽለሽ፡- ከባድ የሆድ ህመም ሊከሰት ይችላል።
- ትኩሳት፡- ሰውነት ይሞቃል እና ትኩሳት ይይዛቸዋል።
- ማስታወክ እና ማቅለሽለሽ፡- ማስታወክ ከመብላትና ከመጠጣት ጥላቻ ጋር አብሮ ሊሄድ ይችላል።
በጣም አስፈላጊው ነገር እንዲህ አይነት የሆድ ህመም ሲሰማዎት ከሰውነትዎ ውስጥ ብዙ ውሃ እና ኤሌክትሮላይቶች ያጣሉ፣ ይህም ወደ ድርቀት ሊያመራ ይችላል። ስለዚህ፣ ስለ ድርቀት ምልክቶች ማወቅ አለብን።
| ለማን? | የእርጥበት መሟጠጥ ምልክቶች |
|---|---|
| አዋቂዎችና ትናንሽ ልጆች |
|
| ሕፃናት እና ትናንሽ ልጆች |
ይህንን በሽታ እንዴት እንይዛለን?
በቀላል አነጋገር፣ የካምፒሎባክተር ባክቴሪያ ወደ ሰውነታችን የሚገባው በምንመገበው ምግብ ወይም መጠጥ ነው። ይህ ባክቴሪያ አብዛኛውን ጊዜ እንደ ዶሮና ቱርክ ባሉ ወፎች አንጀት ውስጥ እንዲሁም እንደ ከብቶች ባሉ እንስሳት ውስጥ ይኖራል። ስለዚህ ይህ ባክቴሪያ እኛን ሊበክል የሚችልባቸው ጥቂት ዋና ዋና መንገዶች አሉ።
ዋና ዋና የመተላለፊያ መንገዶች፡-
- በደንብ ያልበሰለ ስጋ፣ በተለይም ዶሮ፡- ይህ የካምፒሎባክተር ኢንፌክሽን ዋና መንስኤ ነው። ቤት ውስጥ ባርቤኪው እየበላህ እንደሆነ አስብ። የዶሮ ቁርጥራጮች ከውጭ የበሰለ ቢመስሉም፣ ውስጡ በደንብ ካልበሰሉ፣ በእነሱ ላይ ያሉት ባክቴሪያዎች አይሞቱም። እንዲህ ዓይነቱን የዶሮ ቁራጭ ከበላህ ልትታመም ትችላለህ።
- ያልተለወሰ ወተት ፡ ጥሬ ወተት በቀጥታ ከእርሻ መጠጣት ወደዚህ ባክቴሪያ ሊያመራ ይችላል። ፓስቸራይዜሽን በወተት ውስጥ ጎጂ ባክቴሪያዎችን ለመግደል የሚያገለግል ሂደት ነው። ስለዚህ፣ "ፓስቸራይዝድ" የሚል ስያሜ የተሰጠው ወተት ለመጠጣት ደህንነቱ የተጠበቀ ነው።
- የቆሸሸ ውሃ፡- ይህ ባክቴሪያ ካልተታከሙ ጉድጓዶች፣ ወንዞች ወይም ጅረቶች ውሃ በመጠጣት ወደ ሰውነት ሊገባ ይችላል።
ሌሎች ብዙም ያልተለመዱ ነገር ግን ተላላፊ ሊሆኑ የሚችሉ መንገዶች፡
- የተሻገረ ብክለት፡- ይህ በኩሽና ውስጥ ብዙ ጊዜ ሊከሰት ይችላል። ጥሬ ዶሮ ለመቁረጥ የተጠቀሙበትን የመቁረጫ ሰሌዳና ቢላዋ በመጠቀም ከዚያም አትክልቶችን ሳይታጠቡ ሰላጣ ለማዘጋጀት አትክልቶችን መቁረጥ ያስቡ። ከዚያም ከጥሬ ሥጋ የሚመጡ ባክቴሪያዎች ወደ አትክልቶቹ ሊተላለፉና ሊያሳምሙዎት ይችላሉ።
- ሌላ በቂ ያልበሰለ ስጋ ወይም የባህር ምግብ።
- ከተበከሉ እንስሳት ሰገራ ጋር ንክኪ፡- እንደ ውሾችና ድመቶች ያሉ የቤት እንስሳትም ይህንን ኢንፌክሽን ሊሸከሙ ይችላሉ። ሰገራቸውን ከነኩ ወይም በእነሱ የተበከለ ቦታ ከነኩ፣ እጅዎን በአግባቡ ካልታጠቡ ሊበከሉ ይችላሉ።
ይህ ቫይረስ ነው? ባክቴሪያ ነው?
ይህ ብዙ ሰዎች የሚያጋጥማቸው ችግር ነው። ካምፒሎባክተር ቫይረስ አይደለም፣ የባክቴሪያ ኢንፌክሽን ነው። የሆድ ህመም በቫይረሶች (የሆድ ጉንፋን) እና በባክቴሪያ ሊከሰት ይችላል። ምልክቶቹ ተመሳሳይ ቢሆኑም፣ መንስኤው ግን የተለየ ነው። ይህንን የሚያመጣው ዋናው የባክቴሪያ ዝርያ *ካምፒሎባክተር ጄጁኒ* ነው።
ይህ ከሰው ወደ ሰው ተላላፊ ነው?
አዎ፣ ከሰው ወደ ሰው ሊተላለፍ ይችላል፣ ነገር ግን እንደ ምግብ ወለድ ስርጭት የተለመደ አይደለም። ባክቴሪያው በበሽታው በተያዘ ሰው ሰገራ ውስጥ ይገኛል። ስለዚህ ወደ መጸዳጃ ቤት ከሄዱ በኋላ እጅዎን በደንብ ካልታጠቡ፣ በሚነኩዋቸው ነገሮች (የበር እጀታዎች፣ ቧንቧዎች) ባክቴሪያውን ለሌላ ሰው ማስተላለፍ ይችላሉ።
ስለዚህ፣ እርስዎ ወይም ከቤተሰብዎ ውስጥ ያለ አንድ ሰው እንደዚህ አይነት የሆድ ህመም ካለብዎት፣ መጸዳጃ ቤት ከተጠቀሙ በኋላ እጅዎን በሳሙና በደንብ መታጠብ አስፈላጊ ነው።
አብዛኛውን ጊዜ፣ ተቅማጥዎ ካቆመ እና ሰገራዎ ወደ መደበኛ ሁኔታ ከተመለሰ በኋላ ወደ ሥራ ወይም ወደ ትምህርት ቤት መመለስ ይችላሉ። ሆኖም፣ እንደ ሆቴል ወይም ሬስቶራንት ባሉ የምግብ አገልግሎት ሰጪ አካባቢዎች የሚሰሩ ከሆነ ወይም እንደ ሆስፒታል ባሉ የጤና እንክብካቤ ተቋማት ውስጥ የሚሰሩ ከሆነ፣ ምልክቶቹ ሙሉ በሙሉ እስኪጠፉ ድረስ ቤት ውስጥ መቆየት ጥሩ ነው። ስለዚህ ጉዳይ ሐኪምዎን ያማክሩ።
ይህ ከባድ ሊሆን የሚችልባቸው ጉዳዮች አሉ? (ውስብስብ ጉዳዮች)
አብዛኛዎቹ ሰዎች ከዚህ በሽታ ያለምንም ችግር ያገግማሉ። ሆኖም ግን፣ በጣም አልፎ አልፎ፣ አንዳንድ ሰዎች ውስብስብ ችግሮች ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ።
- የሚያበሳጭ የአንጀት ህመም (IBS): ኢንፌክሽኑ ከተወገደ በኋላ አንዳንድ ሰዎች የአንጀት ተግባር ላይ ለውጦች ሊያጋጥሟቸው ይችላሉ፤ ለምሳሌ የሆድ ህመም እና የሆድ መነፋት።
- ምላሽ ሰጪ አርትራይተስ፡- የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት መገጣጠሚያዎቹን በኢንፌክሽን ምክንያት ያጠቃል፣ ይህም የመገጣጠሚያ እብጠትና ህመም ያስከትላል።
- የጊሊያን-ባሬ ሲንድሮም ፡ ይህ በሽታ የመከላከል ስርዓቱ ነርቮችን የሚጎዳበት በጣም አልፎ አልፎ የሚከሰት በሽታ ነው።
የበሽታ መከላከያ ስርዓታቸው በተዳከመባቸው ሰዎች (ለምሳሌ የካንሰር ሕመምተኞች፣ በኤችአይቪ የተያዙ ሰዎች)፣ ይህ ባክቴሪያ ወደ ደም ስር ሊገባና ሴፕሲስ የሚባል አደገኛ ሁኔታ ሊያስከትል ይችላል።
ሴፕሲስ የሕክምና ድንገተኛ አደጋ ነው። የሚከተሉት ምልክቶች ከታዩብዎት ወዲያውኑ ወደ ሆስፒታል የድንገተኛ ክፍል (ETU) ይሂዱ
* ከ103 ፋራናይት (39.4 ሴልሺየስ) በላይ ትኩሳት።
* ትኩረት ማድረግ አለመቻል፣ ተስፋ መቁረጥ።
* የልብ ምት።
* የመተንፈስ ችግር።
* ከባድ ህመም ወይም ምቾት ማጣት።
ዶክተሩ ይህንን እንዴት ይመረምራል? ሕክምናው ምንድን ነው?
ዶክተርዎ የሕመም ምልክቶችን ካዳመጡ በኋላ የካምፒሎባክተር ኢንፌክሽን እንዳለብዎት ከጠረጠሩ፣ ምርመራውን ለማረጋገጥ የሰገራ ምርመራ ያዝዛሉ ። የባክቴሪያውን መኖር ለማረጋገጥ ወደ ላቦራቶሪ ይላካል።
አብዛኛውን ጊዜ ይህ ኢንፌክሽን ምንም አይነት ልዩ ህክምና አያስፈልገውም። በአንድ ሳምንት ወይም ከዚያ በላይ ጊዜ ውስጥ በራሱ ይሻሻላል። ማድረግ ያለብን በጣም አስፈላጊው ነገር ድርቀትን መከላከል ነው።
- እንደ ውሃ፣ ገንፎ፣ ሾርባ፣ የብርቱካን ጭማቂ እና ጭማቂ ያሉ ብዙ ፈሳሾችን ይጠጡ።
- በደንብ እረፍት ያድርጉ።
ይሁን እንጂ፣ በተወሰኑ የአደጋ ቡድኖች ውስጥ ላሉ ሰዎች፣ ዶክተሩ አንቲባዮቲኮችን ለማዘዝ ሊወስን ይችላል።
- ከ65 ዓመት በላይ የሆኑ ሰዎች።
- እርጉዝ እናቶች።
- ደካማ የበሽታ መከላከያ ስርዓት ያላቸው ሰዎች (ለምሳሌ የካንሰር በሽተኞች)።
ይህንን በሽታ እንዴት ማስወገድ ይቻላል? (መከላከል)
እንደዚህ አይነት ኢንፌክሽኖችን 100% መከላከል ባይቻልም፣ አደጋችንን በእጅጉ የሚቀንሱ አንዳንድ ቀላል ነገሮች አሉ። እነዚህን ልማዶች ልማድ ካደረጉት፣ እራስዎን እና ቤተሰብዎን መጠበቅ ይችላሉ።
| የመከላከያ ዘዴ | ምን ለማድረግ |
|---|---|
| ወጥ ቤት ውስጥ እንክብካቤ ማድረግ | ጥሬ ስጋን (በተለይም ዶሮ) ሲይዙ በጣም ይጠንቀቁ። ከጥሬ ስጋ የሚወጣ አንድ ጠብታ ውሃ እንኳን በሚሊዮን የሚቆጠሩ ባክቴሪያዎችን ሊይዝ ይችላል። የበሰለ ምግብ ወይም አትክልት ለመቁረጥ ጥሬ ስጋ የሚያገለግሉ የመቁረጫ ሰሌዳዎችን እና ቢላዎችን አይጠቀሙ። የተለያዩ ሰሌዳዎችን መጠቀም ጥሩ ነው። |
| ምግብን በደንብ ማብሰል | ስጋንና የባህር ምግቦችን በደንብ አብስሉ። ዶሮው ውስጡ ሮዝ ሳይሆን ነጭ እስኪሆን ድረስ ማብሰል አለበት። የስጋውን ውስጣዊ የሙቀት መጠን ለመፈተሽ የስጋ ቴርሞሜትር መጠቀም ጥሩ ነው። |
| ፓስቴሪዝድ የሆነውን መምረጥ | ጥሬ ወተት ከመጠጣት ይቆጠቡ። በሱቅ የተገዛ ወተት፣ እርጎ እና አይብ ላይ "ፓስቸራይዝድ" የሚል መለያ ይፈልጉ። |
| ንፁህ ውሃ መጠጣት | የጉድጓድ ውሃ የምትጠቀም ከሆነ ስለ ንፅህናው ተጠንቀቅ። የተቀቀለ ውሃ መጠጣት የበለጠ አስተማማኝ ነው። በምትጓዝበት ጊዜ ከማታውቀው ቦታ ውሃ ከመጠጣት ተቆጠብ። |
| እጅ መታጠብ | ይህ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው። ምግብ ከማዘጋጀትዎ በፊት፣ መጸዳጃ ቤት ከተጠቀሙ በኋላ፣ የልጅዎን ዳይፐር ከቀየሩ በኋላ እና የቤት እንስሳትን ከነኩ በኋላ ሁል ጊዜ እጅዎን በሳሙና እና በውሃ በደንብ ይታጠቡ። |
የቤት እንስሳ ካለዎት ...
እንደ ውሾችና ድመቶች ያሉ የቤት እንስሳት አንዳንድ ጊዜ የካምፒሎባክተር ባክቴሪያ ተሸካሚዎች ሊሆኑ ይችላሉ። ስለዚህ፣ እነዚህን ነገሮች በሽታውን እንዳያሰራጩ ጥንቃቄ ያድርጉ።
- የቤት እንስሳዎን ከነኩ በኋላ እጅዎን ይታጠቡ።
- ምግባቸውን፣ የውሃ ሳህኖቻቸውን እና መጫወቻዎቻቸውን ከነኩ በኋላ እጅዎን ይታጠቡ።
- ሰገራውንና ሽንታቸውን ካጸዱ በኋላ እጅዎን በሳሙና መታጠብዎን ያረጋግጡ።
ወደ ቤት የሚወስድ መልእክት
- ካምፒሎባክተር የምግብ መመረዝ ዋና መንስኤ የሆነ የተለመደ የባክቴሪያ ኢንፌክሽን ነው።
- ብዙውን ጊዜ የሚተላለፈው በደንብ ባልበሰለ ዶሮ፣ ባልተለወሰ ወተት እና በተበከለ ውሃ ነው።
- ዋናዎቹ ምልክቶች ተቅማጥ፣ የሆድ ህመም እና ትኩሳት ናቸው። እነዚህ ምልክቶች ብዙውን ጊዜ በአንድ ሳምንት ጊዜ ውስጥ ይሻሻላሉ።
- በጣም አስፈላጊው ነገር ድርቀትን ማስወገድ ነው፣ ስለዚህ ብዙ ፈሳሽ ይጠጡ።
- አብዛኛዎቹ ሰዎች ህክምና አያስፈልጋቸውም፤ ነገር ግን ከፍተኛ ትኩሳት፣ የደም ተቅማጥ ወይም ከአንድ ሳምንት በላይ የሚቆይ ከሆነ ሐኪም ያማክሩ።
- የምግብ ደህንነት (በደንብ ማብሰል፣ ጥሬ ሥጋን ለብቻው ማስቀመጥ) እና እጅን በደንብ መታጠብ እራስዎን ከዚህ ኢንፌክሽን ለመጠበቅ በጣም ጥሩ መንገዶች ናቸው።
💬 Comments (0)
እስካሁን ምንም አስተያየት አልተለጠፈም። ለመጀመሪያ ጊዜ አስተያየትዎን እዚህ ያክሉ።
አስተያየትህን ጨምር