እይታህ ትንሽ እየደበዘዘ ነው? እስቲ ስለ ካታራክት እንነጋገር!

አንዳንድ ጊዜ ዓለምን በቆሸሸ መስኮት በኩል እያየህ እንደሆነ ይሰማሃል? ወይስ ማታ ላይ ስትነዳ ዓይኖችህ ከመብራት መብራቶች ሰማያዊ እየሆኑ እንደሆነ ይሰማሃል? ምናልባት ጋዜጣውን ለማንበብ ትንሽ ተጨማሪ ብርሃን ያስፈልግህ ይሆናል። እነዚህ እንዲሁ በአጋጣሚ የተከሰቱ ነገሮች አይደሉም፣ በዓይኖችህ ውስጥ የዓይን ሞራ ግርዶሽ እንዳለብህ እንኳን ላታውቅ ትችላለህ። አትጨነቅ፣ ዛሬ ስለዚህ ጉዳይ በዝርዝር እንነጋገራለን።

በቀላል አነጋገር፣ የዓይን ሞራ ግርዶሽ ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ የዓይን ሞራ ግርዶሽ በአይንዎ ውስጥ ባለው ሌንስ ላይ የሚፈጠር ትንሽ ፊልም ወይም ደመናማነት ነው። ሌንስዎ በተለምዶ በጣም ግልጽ እና ተለዋዋጭ ነው። በአብዛኛው ከፕሮቲኖች የተሰራ ነው፣ በተለይም ክሪስታሊንስ የሚባሉ ፕሮቲኖች። ዕድሜያችን እየገፋ ሲሄድ፣ እነዚህ ፕሮቲኖች ይሰበራሉ እና በሌንስ ላይ ደመናማ እና ነጭ ነጠብጣቦችን ይፈጥራሉ። በቀጥታ የማየት ችሎታዎን የሚነካው ይህ ነው።

ከጊዜ በኋላ ይህ ሁኔታ ሊባባስና የማየት ችሎታዎም ሊባባስ ይችላል። ይህም በጣም መሠረታዊ የሆኑ የዕለት ተዕለት ተግባራትን እንኳን ማከናወን አስቸጋሪ ያደርገዋል። ዶክተሮች እድሜ እየገፋ ሲሄድ የዓይን ሞራ ግርዶሽ መከሰት የማይቀር ነው ይላሉ። ለዚህም ነው ከእድሜ ጋር የተያያዙ የዓይን ሞራ ግርዶሽ የዚህ በሽታ በጣም የተለመደ የሆነው።

ግን አይጨነቁ! የማየት ችሎታዎ ቀስ በቀስ እስኪጠፋ መጠበቅ የለብዎትም። የዓይን ሐኪሞች እነዚህን የዓይን ሞራ ግርዶሽ ለማስወገድ እና የማየት ችሎታዎን ወደነበረበት ለመመለስ ቀዶ ጥገና ማድረግ ይችላሉ።

የተለያዩ የዓይን ሞራ ግርዶሽ ዓይነቶች አሉ?

አዎ፣ በርካታ የዓይን ሞራ ግርዶሽ ዓይነቶች አሉ። ነገር ግን በዚህ ጽሑፍ ውስጥ፣ በዋነኝነት ከእድሜ ጋር ስለሚከሰቱ የዓይን ሞራ ግርዶሽ ዓይነቶች እንነጋገራለን። እንዲሁም ሌሎች የዓይን ሞራ ግርዶሽ ዓይነቶችን በአጭሩ እንከልስ፡

• የሕፃናት የዓይን ሞራ ግርዶሽ፡- እነዚህ በትናንሽ ሕፃናትና ሕፃናት ላይ ይከሰታሉ። አንዳንድ ሕፃናት በዚህ በሽታ በተወለዱበት ጊዜ ሊወለዱ ይችላሉ፣ ወይም ከተወለዱ በኋላ ብዙም ሳይቆይ ሊዳብሩ ይችላሉ። አብዛኛውን ጊዜ እነዚህ በዘር የሚተላለፉ ናቸው። ነገር ግን በአይን ጉዳት ወይም በሌሎች የዓይን በሽታዎች ምክንያት ሊከሰቱ ይችላሉ። ይህ ሁኔታ በትናንሽ ሕፃናትና ሕፃናት ላይ ከተከሰተ ወዲያውኑ መታከም አለበት። አለበለዚያ እንደ አምብሊዮፒያ ወይም 'ሰነፍ ዓይን' ያሉ ችግሮች ሊከሰቱ ይችላሉ።
• የአሰቃቂ የዓይን ሞራ ግርዶሽ፡- እነዚህ የሚከሰቱት ዓይንዎ በሆነ ነገር ሲመታ ነው። እነዚህን ማከም ትንሽ ውስብስብ ነው ምክንያቱም ሌሎች የአይን ክፍሎችም ሊጎዱ ይችላሉ።
• ሁለተኛ ደረጃ የዓይን ሞራ ግርዶሽ፡- እነዚህ የሌንስ ደመናማ ናቸው፣ ሌንሱ ራሱ ሳይሆን ሌንሱን የሚሸፍነው የሌንስ ካፕሱል ነው ። ለዚህ ሌላኛው ስም የፖስቴሪያል ካፕሱላር ኦፓሲፊኬሽን ነው። ይህ ከቀዶ ጥገና በኋላ ሊከሰት የሚችል የተለመደ ሁኔታ ነው፣ ​​ነገር ግን በቀላሉ ይታከማል።

ከእርጅና ጋር ምን አይነት ችግሮች ይመጣሉ?

ከእድሜ ጋር የሚዳብሩ በርካታ የዓይን ሞራ ግርዶሽ ዓይነቶች አሉ። ሌንሱ በሚፈጠርበት ቦታ ላይ በመመስረት ይሰየማሉ። ይህንን ለመረዳት የሌንሱን ኦውባው ትንሽ ሀሳብ ማግኘት ጠቃሚ ነው።

የኮንታክት ሌንስህ እንደ ፖም እንደሆነ አስብ፦

• ኒውክሊየስ፡- ይህ እንደ ፖም እምብርት በሌንስ መሃል ላይ ይገኛል።
• ኮርቴክስ ፡ ይህ በዋናው ክፍል ዙሪያ ያለው ንብርብር ነው። ልክ እንደምናበለው የፖም ፍሬ ነው።
• የሌንስ ካፕሱል፡- ይህ ኮርኒያን የሚሸፍነው ቀጭን ሽፋን ነው። በእውነቱ የሌንስ ራሱ አካል አይደለም፣ ነገር ግን በአይን ዙሪያ እንደ መከላከያ ቆዳ ሆኖ ያገለግላል፣ ሌንሱን ይሸፍናል እና ይጠብቃል። ከፖም ቆዳ ጋር ተመሳሳይ ነው።

የዓይን ሐኪሞች የዓይን ሞራ ግርዶሽ በሌንስ ውስጥ በሚፈጠሩበት ቦታ ላይ በመመስረት ይመድባሉ። ብዙውን ጊዜ ሰዎች በአንድ ጊዜ ከአንድ በላይ ዓይነቶች ሊኖሩ ይችላሉ። ይህ የሆነበት ምክንያት እነዚህ ደመናማ ቦታዎች በሌንስ ላይ በበርካታ ቦታዎች መፈጠራቸው የተለመደ ስለሆነ ነው። ዕድሜያችን እየገፋ ሲሄድ የሚከሰቱት ሦስቱ በጣም የተለመዱ የዓይን ሞራ ግርዶሽ ዓይነቶች የሚከተሉት ናቸው፡

• ኒውክሊየር ስክሌሮቲክ ካታራክት ፡ ይህ የሚከሰተው በሌንስ መሃል (ኒውክሊየስ) ውስጥ ነው።
• ኮርቲካል ካታራክት ፡ ይህ በኮርቴክስ ውስጥ ይከሰታል።
• የኋለኛው ንዑስ ካፕሱላር ካታራክት፡- ይህ በሌንስ ጀርባ ላይ ይመሰረታል ። እዚህ ላይ "ኋላ" ማለት ሌንሱን "ከኋላ" ማለት ነው። ማለትም ከሬቲናዎ ጋር በጣም ቅርብ የሆነው ክፍል (ከሌንስ ጀርባ) ማለት ነው። "ሰብካፕሱላር" ማለት ይህ ካታራክት የሚፈጠረው በሌንስ ውጫዊ ጠርዝ ላይ ሲሆን ከሌንስ ካፕሱል በታች ነው።

የዓይን ሞራ ግርዶሽ በየትኛው ዕድሜ ላይ መታየት ይጀምራል?

በተለምዶ፣ በአይንዎ ሌንስ ውስጥ ያሉት ፕሮቲኖች በ40 ዓመት ዕድሜ አካባቢ መበላሸት ይጀምራሉ። ነገር ግን 60 ዓመት እስኪሞሉ ወይም ከዚያ በኋላ እንኳን ምልክቶችን ላያስተውሉ ይችላሉ። ሆኖም፣ እንደ የስኳር በሽታ ያሉ አንዳንድ በሽታዎች ካሉብዎት፣ ምልክቶቹ ቀደም ብለውም ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ።

ይህ ሁኔታ ምን ያህል የተለመደ ነው?

ካታራክት በስሪላንካ እና በዓለም ዙሪያ በጣም የተለመደ ነው። እንደ የዓለም የጤና ድርጅት ገለጻ፣ 17% የሚሆነው የዓለም ሕዝብ እይታቸውን የሚነኩ የዓይን ሞራ ግርዶሾች አሉት። ሆኖም፣ ይህ ቁጥር ከአገር ወደ አገር እና ክልል ወደ ክልል ይለያያል። ይህ በተለይ መካከለኛ ገቢ ባላቸው እና ዝቅተኛ ገቢ ባላቸው አገሮች እውነት ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት እነዚያ ሰዎች የበለጠ ተጋላጭነት ያላቸው ምክንያቶች እና ለዓይን ሞራ ግርዶሽ ሕክምና የሚሆኑ ተቋማት ያነሱ በመሆናቸው ነው።

በዩናይትድ ስቴትስ፣ ከ65 እስከ 74 ዓመት ዕድሜ ክልል ውስጥ ካሉ 5 ሰዎች አንዱ የዓይን ሞራ ግርዶሽ (cataract) ያጋጥመዋል። ከ80 ዓመት በላይ ከሆኑ ሰዎች ውስጥ ከ50% በላይ የሚሆኑት የዓይን ሞራ ግርዶሽ አለባቸው ወይም ቀዶ ጥገና ተደርጎላቸዋል።

የዓይን ሞራ ግርዶሽ ምልክቶች ምንድናቸው?

የዓይን ሞራ ግርዶሽ ካለብዎት የሚከተሉትን ምልክቶች ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ፡

• ደመናማ፣ ብዥ ያለ ወይም ጭጋጋማ የሚመስል እይታ።
• በቀለሞች የሚታዩበት መንገድ ላይ የሚደረጉ ለውጦች (ቀለሞች የደበዘዙ ወይም የቀነሰ ብሩህነት ሊኖራቸው ይችላል)።
• ብሩህዓይኖች ለፀሐይ ብርሃን፣ ለመኪና መብራቶች እና ለመብራት ስሜታዊ ይሆናሉ።
• ብርሃንን ሲመለከቱ፣ በዙሪያቸው ያሉትን ጨረሮች ሲያዩ እና ጅረቶችን ሲያዩ ሰማያዊ የሚመስሉ አይኖች።
• በሌሊት የእይታ መቀነስ ።
• የዓይን መነፅር ማዘዣዎ ላይ የሚደረግ ለውጥ፣ በተለይም የርቀት እይታ መቀነስ እና በቅርብ የማየት ችሎታ መጨመር ።
• ለማንበብ ተጨማሪ ብርሃን ያስፈልጋል ።
• ድርብ እይታ ።

ካታራክት ህመም ያስከትላል?

የዓይን ሞራ ግርዶሽ አብዛኛውን ጊዜ ህመም አያስከትልም፣ ነገር ግን ዓይኖችዎ የበለጠ ስሜታዊ እየሆኑ ሲሄዱ የተወሰነ ምቾት ማጣት ሊያጋጥሙዎት ይችላሉ።

የዓይን ሞራ ግርዶሽ ለምን ይከሰታል?

የዓይን ሞራ ግርዶሽ ዋና መንስኤ በአይን ሌንስ ውስጥ ያሉ ፕሮቲኖች ቀስ በቀስ መበላሸታቸው ነው። ሆኖም ግን፣ የተወሰኑ የጄኔቲክ እና የአካባቢ ሁኔታዎች ከሌሎች ይልቅ በለጋ እድሜዎ ወይም በኋለኛው እድሜዎ ላይ የዓይን ሞራ ግርዶሽ የመያዝ እድልዎን ሊጨምሩ ይችላሉ።

የዓይን ሞራ ግርዶሽ (cataracts) እንዲከሰት የሚያደርጉ ምክንያቶች ምንድናቸው?

የዓይን ሞራ ግርዶሽ እንዲፈጠር የሚያደርጉ የአደጋ ምክንያቶች በሦስት ዋና ዋና ምድቦች ሊከፈሉ ይችላሉ፤ እነሱም የአካባቢ፣ የሕክምና እና የጄኔቲክ ናቸው።

የአካባቢ ስጋት ምክንያቶች

እነዚህ በአካባቢዎ ውስጥ የሚያጋጥሙዎት ነገሮች ናቸው። አንዳንድ ጊዜ እነዚህ የሚተነፍሱባቸው እና የሚዋጧቸው መርዛማ ንጥረ ነገሮች ሊሆኑ ይችላሉ። የአካባቢ ሁኔታዎች ጎጂ ናቸው ምክንያቱም በሰውነትዎ ውስጥ ያሉትን ፍሪ ራዲካልስ መጠን ይጨምራሉ፣ እነዚህም ጤናማ ሴሎችን የሚጎዱ ያልተረጋጉ ቅንጣቶች ናቸው። እነዚህ ፍሪ ራዲካልስ በአይንዎ ሌንስ ውስጥ ያሉትን ሴሎች ሊጎዱ እና የዓይን ሞራ ግርዶሽ ሊያስከትሉ ይችላሉ።

የአካባቢ አደጋ ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው፡

• የአየር ብክለት።
• የትምባሆ ጭስ ።
• አልኮሆል።
• ከፋብሪካዎች የሚለቀቁ ኬሚካሎች።
• ፀረ-ተባይ።
• ከፀሐይ ለአልትራቫዮሌት ጨረሮች (UV) ለረጅም ጊዜ መጋለጥ።
• በሰውነትዎ የላይኛው ክፍል ላይ የጨረር ሕክምና ተደርጎልዎት ከሆነ።

እነዚህን ለአካባቢ ተጋላጭነት መገደብ የዓይን ሞራ ግርዶሽ እድገትን ለማዘግየት ይረዳል። ተመራማሪዎች እነዚህ የመከላከያ ዘዴዎች ምን ያህል ውጤታማ እንደሆኑ አሁንም እያጣሩ ነው።

የሕክምና ስጋት ምክንያቶች

የዓይን ሞራ ግርዶሽ የመያዝ እድልን የሚጨምሩ የሕክምና ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው፡

• የስኳር በሽታ ሜሊተስ ወይም ከፍተኛ የደም ስኳር።
• እንደ ግላኮማ ያሉ የተወሰኑ የዓይን ቀዶ ጥገናዎችን ካደረገ።
• ለተወሰኑ በሽታዎች (ለምሳሌ የሩማቶይድ አርትራይተስ) እንደ ሕክምና ኮርቲኮስትሮይድ መጠቀም።
• እንደ ሬቲና ፒግመንቶሳ ወይም ዩቬታይተስ ያሉ የተወሰኑ የአይን በሽታዎች መኖር።

የጄኔቲክ አደጋ ምክንያቶች

በቤተሰብዎ ውስጥ ያለ አንድ ሰው የዓይን ሞራ ግርዶሽ ካለበት፣ የመያዝ እድሉ ከፍተኛ ነው። የተወሰኑ የጄኔቲክ ሚውቴሽን የተወለዱ የዓይን ሞራ ግርዶሽ ሊያስከትሉ ይችላሉ። ከእድሜ ጋር ለተያያዙ የዓይን ሞራ ግርዶሽ በሽታዎች፣ የጄኔቲክ ሚውቴሽን ሌንስዎን ለአካባቢያዊ አደጋ ምክንያቶች የበለጠ ተጋላጭ ሊያደርገው ይችላል። ተመራማሪዎች እነዚህን አገናኞች መመርመር ቀጥለዋል።

ስለዚህ፣ የጄኔቲክ አደጋዎን መቀየር ባይችሉም፣ የቤተሰብዎን የህክምና ታሪክ ማወቅ እና ከዶክተርዎ ጋር መጋራት አስፈላጊ ነው።

የዓይን ሞራ ግርዶሽ ካለብዎት እንዴት ያውቃሉ?

የዓይን ሐኪሞች እና የዓይን ሐኪሞች የዓይን ሞራ ግርዶሽ ምርመራ በማድረግ አጠቃላይ የዓይን ምርመራ በማድረግ ምርመራ ያደርጋሉ። ሐኪምዎ የዓይን ሞራ ግርዶሽ ምልክቶች ካሉ እና ምን ያህል ከባድ እንደሆኑ ለማየት ዓይኖችዎን በጥንቃቄ ይመረምራል። እንዲሁም ስለ እይታዎ፣ ስለ ሕክምና ታሪክዎ እና የማየት ችሎታዎ እንደበፊቱ ጥሩ አለመሆኑ እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችዎን ለማድረግ አስቸጋሪ ያደርገዋል።

የዓይን ሞራ ግርዶሽ (cataracts) ለመለየት የሚያገለግሉ ልዩ ምርመራዎች የሚከተሉት ናቸው፡

• የስላይት መብራት ፈተና።
• የእይታ ንጽህና ሙከራ።

ለዓይን ሞራ ግርዶሽ በጣም ጥሩው ሕክምና ምንድነው?

የዓይን ሞራ ግርዶሽ ለማስወገድ እና ግልጽ የሆነ እይታዎን ወደነበረበት ለመመለስ ብቸኛው መንገድ የዓይን ሞራ ግርዶሽ ቀዶ ጥገና ነው። የዓይን ሞራ ግርዶሽ ቀዶ ጥገና በሚደረግበት ጊዜ የዓይን ስፔሻሊስት ደመናማ የተፈጥሮ ሌንስዎን አውጥቶ በአርቴፊሻል ሌንስ (የዓይን ውስጥ ሌንስ - IOL) ይተካዋል። አይኦኤል በአይንዎ ውስጥ በቋሚነት የተተከለ አርቲፊሻል ሌንስ ነው። ብዙ አይነት አይኦሎች አሉ፣ እና ዶክተርዎ ስለእነሱ ሊያነጋግርዎት ይችላል።

የ IOL ዋና ጥቅም ልክ እንደ ተፈጥሯዊ ሌንስዎ ግልጽ መሆኑ ነው። ሌላው ጥቅም ደግሞ የሪፍራክቲቭ ስህተቶችን ማስተካከል መቻሉ ሲሆን ይህም መነጽር ለመልበስ ሌሎች ምክንያቶች ናቸው። ይህ ማለት ከቀዶ ጥገና በኋላ የመነጽር ወይም የመገናኛ ሌንሶችን አስፈላጊነት መቀነስ ይችላሉ ማለት ነው።

የዓይን ሞራ ግርዶሽ ቀዶ ጥገና አደገኛ ነው?

የአይን ሞራ ቀዶ ጥገና በዓለም ላይ ከሚደረጉ በጣም አስተማማኝ እና በጣም የተለመዱ የቀዶ ጥገናዎች አንዱ ነው። አብዛኛዎቹ ሰዎች ከባድ ችግሮች አያጋጥሟቸውም። ሆኖም ግን፣ እንደ ሬቲና መለያየት እና ኢንፌክሽን ያሉ ሊከሰቱ የሚችሉ አደጋዎችን ሁሉ ማወቅ አስፈላጊ ነው።

የተወሰኑ የዓይን ሕመሞች ወይም ሌሎች ሥር የሰደዱ የጤና ችግሮች የችግሮች ስጋትዎን ሊጨምሩ ይችላሉ። ስለዚህ፣ ከቀዶ ጥገናው በፊት ስለግል ተጋላጭነትዎ ደረጃ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር አለብዎት። እንዲሁም ማንኛውም ሊሆኑ የሚችሉ ችግሮች እንዴት እንደሚታከሙ ይጠይቁ።

ከቀዶ ጥገና በኋላ ለማገገም ምን ያህል ጊዜ ይወስዳል?

ከቀዶ ጥገናው በኋላ የተወሰነ ህመም እና ምቾት ማጣት ሊሰማዎት ይችላል። ሐኪምዎ ለመጀመሪያው ወይም ለሁለት ቀናት የህመም ማስታገሻዎችን ይሰጥዎታል።

ሙሉ በሙሉ ለመዳን ከአራት እስከ ስምንት ሳምንታት ይወስዳል፣ ነገር ግን በቅርቡ የማየት ችሎታዎ መሻሻል ማስተዋል ይጀምራሉ። መደበኛ እንቅስቃሴዎችዎን መቼ መቀጠል እንደሚችሉ ዶክተርዎ ይነግርዎታል።

የዓይን ሞራ ግርዶሽ ካለብዎት ምን መጠበቅ ይችላሉ?

የዓይን ሐኪም ወይም የዓይን ሐኪም ስለ ሁኔታዎ በተሻለ ሁኔታ ሊነግሩዎት ይችላሉ። አይኖችዎን ይመረምራሉ እና ያለብዎን የዓይን ሞራ ግርዶሽ ክብደት ይገመግማሉ።

በመጀመሪያ ደረጃዎች ላይ ቀዶ ጥገና ላያስፈልግዎ ይችላል። በእይታዎ ላይ የሚደረጉ ለውጦች ቀላል ሊሆኑ ይችላሉ። ነገር ግን የዓይን ሞራ ግርዶሽ ከጊዜ ወደ ጊዜ እየጨመረ ሲሄድ የበለጠ ግልጽ የሆኑ ምልክቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። ምልክቶችዎ በዕለት ተዕለት ሕይወትዎ ውስጥ ጣልቃ መግባት ከጀመሩ፣ ሐኪምዎ መደበኛ እንቅስቃሴዎችዎን ደህንነቱ በተጠበቀ ሁኔታ እንዲቀጥሉ የሚረዳዎትን ቀዶ ጥገና ሊመክርዎት ይችላል።

የዓይን ሞራ ግርዶሽ መከላከል ይቻላል?

የዓይን ሞራ ግርዶሽ የተለመደ የእርጅና አካል ነው። ሆኖም ግን፣ የዓይንዎን ጤና ለመጠበቅ እና ምናልባትም ሂደቱን ትንሽ ለማዘግየት የሚችሏቸው ጥቂት ነገሮች አሉ፡

• አያጨሱ። የትምባሆ ጭስ የዓይን ሞራ ግርዶሽ የመያዝ እድልን ይጨምራል። በአሁኑ ጊዜ አጫሽ ከሆኑ፣ ለማቆም ሐኪምዎን ያማክሩ።
• አይኖችዎን ከፀሐይ ይጠብቁ። ​​የፀሐይ መነፅር ወይም ፀረ-UV ሽፋን ያለው መነጽር ያድርጉ። ጠርዝ ያለው ኮፍያ ማድረግም ይረዳል።
• መደበኛ የአይን ምርመራ ያድርጉ። ለምርመራ ምን ያህል ጊዜ መምጣት እንዳለቦት ዶክተርዎን ይጠይቁ። የፈተና ቀናትዎን እንዳያመልጥዎ እና አዲስ ወይም የሚለዋወጡ ምልክቶች ካሉዎት ለሐኪምዎ ይንገሩ።

የዓይን ሞራ ያለበት ሰው ራሱን ለመንከባከብ ምን ማድረግ ይችላል?

የዓይን ሞራ ግርዶሽ ካለብዎት፣ እራስዎን ለመንከባከብ የሚያስችሉዎት ብዙ ነገሮች አሉ። ከእነዚህ ውስጥ ጥቂቶቹ እነሆ፡

• ደማቅ የፀሐይ ብርሃንን ለመቀነስ ፖላራይዝድ የፀሐይ መነፅር ይልበሱ።
• ለማንበብ የሚረዳዎትን ማጉያ መነጽር ይጠቀሙ።
• በሚያነቡበት ጊዜ የተሻለ እይታ ለማግኘት፣ በመብራቶችዎ ውስጥ ደማቅ አምፖሎችን ያስቀምጡ።
• ማታ ላይ ስትነዱ መብራቶቹ ዓይንዎን ሰማያዊ ቢያደርጓቸው ችግር የለውም፤ ነገር ግን ችግር ከሆነ በሌሊት መኪና ከመንዳት ይቆጠቡ።
• የዓይን ሐኪምዎን በጊዜ ሰሌዳው መሠረት ይጎብኙ እና አስፈላጊ ከሆነ መነጽርዎን ያድሱ ።
• እንደ ስኳር በሽታ ያሉ ማንኛውንም መሰረታዊ የጤና እክሎችን በአግባቡ መቆጣጠር ።

ዶክተር መቼ ማየት አለብኝ?

የዓይን ሞራ ግርዶሽ ምልክቶች ካሉብዎት ወይም በእይታዎ ላይ ምንም አይነት ለውጥ ካስተዋሉ ሐኪምዎን ያማክሩ። እንደ ብዥ ያለ እይታ ያሉ ችግሮች የዓይን ሞራ ግርዶሽ መሰል ችግሮችን ጨምሮ ሌሎች በርካታ የአይን ሕመሞች ምልክት ሊሆኑ ይችላሉ። ስለዚህ፣ የሕመም ምልክቶችዎን መንስኤ ለማወቅ እና ትክክለኛውን ሕክምና ለማግኘት ሐኪም ማማከር አስፈላጊ ነው።

ወደ ድንገተኛ ህክምና ክፍል (ETU) መቼ መሄድ አለብዎት?

የሬቲና መለያየትምልክቶች ካጋጠሙዎት ወዲያውኑ ድንገተኛ የሕክምና እርዳታ ይፈልጉ። ይህ የዓይን ሞራ ግርዶሽ ቀዶ ጥገና ከተደረገ በኋላ ሊከሰት የሚችል አልፎ አልፎ የሚከሰት ግን ከባድ ችግር ነው። ከ100 ሰዎች ውስጥ 1 ያህሉን ያጠቃል። የማስጠንቀቂያ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• በድንገት በዓይኖችህ ፊት ተንሳፋፊዎችንና የብርሃን ብልጭታዎችን ማየት ጀመርክ።
• ዓይኖችህ ክፍት ወይም ዝግ ሆነው ብርሃን ማየት ።
• የጥላ ወይም የመጋረጃ መጋረጃ በእይታዎ ላይ ሲሰራጭ የሚሰማ ስሜት።

የዓይን ሐኪምዎን ምን አይነት ጥያቄዎች መጠየቅ አለብዎት?

ዶክተርዎን መጠየቅ የሚፈልጓቸው አንዳንድ ጥያቄዎች እነሆ፡

• የዓይን ሞራ ግርዶሽ ምልክቶች አሉብኝ?
• የዓይን ሞራ ግርዶሽ ምን ያህል ከባድ ነው?
• ምን አይነት ናቸው እና በኮንታክት ሌንስዬ ላይ የት ይገኛሉ?
• በሁለቱም ዓይኖቼ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል?
• ቀዶ ጥገና የሚያስፈልገኝ መቼ ነው ብለህ ታስባለህ?
• ከቀዶ ጥገናው ምን አደጋዎች አሉኝ?
• የትኛው የ IOL አይነት ለእኔ በጣም ጥሩ ነው?
• ቀዶ ጥገና እስኪደረግልኝ ድረስ የተሻለ መልክ እንዲኖረኝ ምን ማድረግ እችላለሁ?
• ምን አይነት የአኗኗር ዘይቤ ለውጦችን ማድረግ አለብኝ?

የዓይን ሞራ ግርዶሽ የእርጅና የተለመደ አካል ቢሆንም፣ የዚህን በሽታ ምርመራ ማግኘት ሁልጊዜ አስደሳች አይደለም። የዓይን ቀዶ ጥገናን ማሰብ ከቀዶ ጥገናው በኋላ የማየት ችሎታዎ ምን እንደሚመስል እንዲፈሩ እና እንዲጨነቁ ሊያደርግዎት ይችላል።

ብዙ አትጨነቁ። የዓይን ሞራ ቀዶ ጥገና በዓለም ላይ ካሉት በጣም የተለመዱ እና የተለመዱ የቀዶ ጥገናዎች አንዱ መሆኑን ያስታውሱ። ቀዶ ጥገናውን ያደረገ ቢያንስ አንድ ሰው ያውቁ ይሆናል፣ እና ስለሱ ማውራት ጥሩ ሰው ሊሆኑ ይችላሉ። ከእነሱ ጋር ይነጋገሩ እና ስለ ልምዳቸው ይጠይቋቸው። ነገር ግን ቀዶ ጥገና ለማድረግ ጫና ወይም ቸኩለው አይሰማዎት። ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ እና ለእርስዎ የሚስማማውን ጊዜ ይወስኑ።

በመጨረሻም፣ ማስታወስ ያለባቸው ነገሮች

ስለዚህ፣ የዓይን ሞራ ግርዶሽ ከእድሜ ጋር የሚመጣ ነገር ቢሆንም፣ ችላ የሚባሉ ነገሮች አይደሉም። የማየት ችሎታዎ ቀስ በቀስ እየቀነሰ እንደሆነ ከተሰማዎት አይደናገጡ እና የዓይን ሐኪም ያማክሩ ። ቀደም ብለው ከታወቁ አስፈላጊውን ሕክምና ማግኘት እና ሕይወትዎን በተለመደው መንገድ በግልጽ ማየት ይችላሉ። የዓይን ምርመራ በሰዓቱ ማድረግ እና ዓይኖችዎን መንከባከብ በጣም አስፈላጊ ነው። ዓይኖችዎ ዓለምን ለማየት ያለዎት እጅግ ጠቃሚ ሀብት መሆናቸውን ያስታውሱ!

የዓይን ሞራ ግርዶሽ፣ የእይታ እክል፣ የዓይን ውስጥ ሌንስ፣ የዓይን ቀዶ ጥገና፣ እርጅና፣ የአይን ጤና