ቆዳዎም በቦታዎች ላይ ይሰነጠቃል? እስቲ ስለዚህ (ቻፊንግ) እንነጋገር!

አንዳንድ ጊዜ የቆዳ መቆጣት፣ መቅላት፣ መሰንጠቅ እና ማሳከክ ያጋጥመዎታል? ይህ በተለይ በሞቃት፣ ላብ ባለባቸው ቀናት፣ ወይም ጥብቅ ልብስ ሲለብሱ ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲያደርጉ እንኳን ሊከሰት ይችላል። ይህ በሕክምና “(ቻፊንግ)” ብለን የምንጠራው ነው። የሚያስጨንቅ ነገር የለም፣ ይህ ብዙ ሰዎች በዕለት ተዕለት ሕይወታቸው የሚያጋጥማቸው የተለመደ ሁኔታ ነው። ዛሬ፣ “ቻፊንግ” ስለሚባለው ስለዚህ የቆዳ መቆጣት በዝርዝር እንነጋገራለን።

ቻፊንግ ምንድን ነው? በቀላሉ እንረዳው!

በቀላል አነጋገር፣ ማፍረጥ ማለት ቆዳዎ በሌላ የቆዳዎ ክፍል፣ በሚለብሱት ልብስ ወይም በሌላ ነገር ላይ ሲሸበሽብ የሚከሰት ትንሽ ብስጭት፣ ብስጭት ወይም ብስጭት ነው። በተመሳሳይ ቦታ ላይ ማሸትዎን ሲቀጥሉ ምን እንደሚፈጠር አስቡት? እዚህ ላይ የሚሆነው ይኸው ነው። እንደ ላብ ያለ እርጥበት በዚህ ላይ ሲጨመር ሁኔታው ​​ሊባባስ ይችላል።

ይህ "ማፍን" ተብሎ የሚጠራው ሁኔታ ብዙውን ጊዜ ቆዳ በሞቃትና እርጥበት ባለበት አካባቢ በሚሸበሸብባቸው የሰውነት ክፍሎች ላይ ይታያል። ለምሳሌ፣ ውስጣዊ ጭኖች እርስ በርስ በሚተሳሰሩባቸው አካባቢዎች፣ የብብት አካባቢ፣ መቀመጫዎች፣ ብብት እና ከጡቶች በታች ባሉ ቦታዎች ላይ በጣም የተለመደ ነው። ትንሽ ህመም ሊያስከትል ይችላል፣ ነገር ግን በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች በቀላሉ ሊታከምና ሊድን የሚችል ቀላል በሽታ ነው።

የት ነው ተቅማጥ ሊከሰት የሚችለው?

ቆዳዎ በሚታጠፍበት ወይም የሰውነት ክፍሎች እርስ በእርስ በሚተፋፉበት ወይም በልብስዎ ላይ የሚፈጠር ማበጥ በሰውነትዎ ላይ በማንኛውም ቦታ ሊከሰት ይችላል። ይህ ሁኔታ የሚታይባቸውን ዋና ዋና ቦታዎች እንመልከት።

የጡት እና የጡት ጫፎች መወጠር

በጡቶች እና በጡቶች ስር ያለው ቦታ ብዙውን ጊዜ ለወባ የተጋለጠ ነው። ይህ ሁኔታ ቆዳ ከቆዳ ጋር ሲሻሽ ወይም ከቆዳ ጋር ሲገናኝ በልብስ (እንደ ጡት ማጥመጃ) ሲገናኝ ሊከሰት ይችላል። የጡት ጫፍ መወጠር ጡት በሚያጠቡ እናቶች እና አትሌቶች ዘንድ የተለመደ ነው።

በብብት ላይ የሚፈጠር ምሬት

ደረቅ ቆዳ፣ ላብ እና ግጭት ሁሉም በአንድ ላይ ተጣምረው በብብትዎ ስር መቆጣት ሊያስከትሉ ይችላሉ። ይህ ዓይነቱ መቆጣት በአትሌቶች፣ ከመጠን በላይ ወፍራም ሰዎች እና በሞቃት እና እርጥበት አዘል አካባቢዎች በሚሰሩ ሰዎች ላይ የተለመደ ነው።

በጭኖች ላይ መቆጣት

ይህ ለብዙ ሰዎች የተለመደ ችግር ነው። በቆዳ ለቆዳ ንክኪ ወይም በልብስ እርስ በርስ በመሻሸት ሊከሰት ይችላል። ላብ ሲያደርጉ የጭን መፋቅ ሊጨምር ይችላል፣ በተለይም በሞቃት የአየር ሁኔታ። የተለያየ የሰውነት ቅርፅ ያላቸው ሰዎች ይህንን ሁኔታ ሊያጋጥማቸው ይችላል።

በብብት አካባቢ ማሳከክ

የጉሮሮ መፋቅ የሚከሰተው በብልት አካባቢ ማለትም በብልት አካባቢ ወይም በሴት ብልት አካባቢ ባለው ግጭትና እርጥበት ጥምረት ነው። በዚህ አካባቢ ያለው ቆዳ በጣም ስሜታዊ ሲሆን በፍጥነት ሊበሳጭ ይችላል።

በዳሌዎቹ ዙሪያ መወዛወዝ

የዳሌ መፋቅ በሕፃን ላይ ከሚከሰት የዳይፐር ሽፍታ ጋር ተመሳሳይ ነው። በዳሌዎቹ መካከል ያለውን ቦታ ሊጎዳ ይችላል። እንዲሁም የዳሌዎቹ የታችኛው ክፍል ከእግሮቹ አናት ጋር የሚገናኝበትን ቦታ ሊጎዳ ይችላል።

በእግሮች ላይ መወዛወዝ

የእግር መቆጣት ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በአረፋዎች ነው። አረፋዎች በቆዳ ላይ የሚፈጠሩ በውሃ የተሞሉ እብጠቶች ሲሆኑ የማያቋርጥ ማሻሸት እና ግፊት በመኖሩ ምክንያት ይከሰታሉ። ቆዳ ላብ ሲበዛበት ወይም እግሮች ጫማ ውስጥ ሲገቡ የመፈጠር ዕድላቸው ከፍተኛ ነው። ለዚህም ነው በበጋ ወቅት ወይም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሲያደርጉ በእግርዎ ላይ አረፋዎች በብዛት የሚፈጠሩት።

የማቅለሽለሽ ምልክቶች ምንድናቸው?

ጫጫታ የተለያዩ የሰውነት ክፍሎችን ሊጎዳ ይችላል፣ እና ምልክቶቹ ከቀላል እስከ ከባድ ሊሆኑ ይችላሉ።

ጥቃቅን ምልክቶች

ትንሽ "የቆዳ መወጠር" ሲያጋጥምዎት፣ መጀመሪያ ላይ እንኳን ላያውቁት ይችላሉ። አንዳንድ ጊዜ ቆዳዎ በሌላ አካባቢ ሲሸበሽብ እንደ ትንሽ ምቾት ማጣት ይታወቃል። ጥቃቅን ምልክቶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ፡

• የቆዳ መቅላት።
• በቆዳ ላይ ትናንሽ አረፋ የሚመስሉ እብጠቶች መታየት።
• በተጎዳው አካባቢ እና አካባቢ የሙቀት ስሜት።
• የማቃጠል ወይም የመደንዘዝ ስሜት።
• ማሳከክ።
• የቆዳ ከመጠን በላይ ማሳከክ።
• ለስላሳ ቆዳ።
• ቆዳው ደረቅና የተወዛወዘ ይመስላል።

ከባድ ምልክቶች

የማቅለሽለሽ ስሜትን ያስከተለውን እንቅስቃሴ ካላቆሙ ምልክቶቹ ሊባባሱ ይችላሉ። ከባድ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ፡

• ዌልትስ በሁሉም የቆዳ ንብርብሮች ላይ የሚደርሱ ቁስሎች ናቸው።
• የጡንቻ ህመም።
• በተጎዳው አካባቢ እና አካባቢ እብጠት።
• ቆዳው ተሰነጠቀና ተጎድቷል።
• መድማት።
• በውሃ የተሞሉ አረፋዎች ወይም ቁስሎች መታየት።
• ሁለተኛ ደረጃ የቆዳ ኢንፌክሽኖች።

የማቅለሽለሽ መንስኤዎች ምንድን ናቸው?

ቆዳዎ ምን ያህል ግጭት መቋቋም እንደሚችል ገደብ አለው። ቆዳዎ ከሌሎች የሰውነትዎ ክፍሎች፣ ልብሶች ወይም ሌሎች ነገሮች ጋር በተደጋጋሚ ሲጋጭ ማሸት ሊከሰት ይችላል። እርጥበት በዚህ ላይ ሲጨመር ቆዳው የመጎዳት ዕድሉ ከፍተኛ ነው። ማበጥ ሊያስከትሉ የሚችሉ አንዳንድ ነገሮች እነሆ

• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ፡- እንደ ሩጫ ወይም ብስክሌት መንዳት ያሉ ከባድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎችን ሲያደርጉ ሰውነትዎን ያለማቋረጥ ያንቀሳቅሳሉ፣ ስለዚህ ቆዳዎ በልብስዎ ወይም በቆዳዎ ላይ ሊነካ ይችላል። ይህ ግጭት በላብ ይባባሳል። እስቲ አስቡት፣ ማራቶን እየሮጡ ቢሆን ኖሮ በብብትዎ እና በጭኖችዎ ላይ ምን ያህል ግጭት ይፈጠር ነበር?
• ልብሶች፡ጥብቅ እና የማይስማሙ ልብሶችን መልበስ ምቾት የማይሰጥ ማበጥ ሊያስከትል ይችላል። አንዳንድ የጨርቅ ዓይነቶች (ለምሳሌ ሰው ሰራሽ ጨርቆች) የቆዳ አለርጂዎችን ሊያስከትሉ ይችላሉ። እርጥብ ልብሶች ከሰውነት ጋር ተጣብቀው ማበጥ ሊያስከትሉ ይችላሉ። ይህ ችግር በስሪላንካ ሙቀት ውስጥ ሰው ሰራሽ ልብሶችን ሲለብሱ ይባባሳል።
• ጫማዎች፡- በጣም ጠባብ ወይም በጣም ትልቅ የሆኑ ጫማዎችን መልበስ የእግርዎ ቆዳ እንዲዋሃድ ሊያደርግ ይችላል። ይህም አረፋዎችን ሊያስከትል እና ለመራመድ አስቸጋሪ ሊያደርግ ይችላል።
• የሰውነት ክብደት፡- ከመጠን በላይ ወፍራም የሆኑ ሰዎች የቆዳ መታጠፊያዎች ያጋጥሟቸዋል። እነዚህ ቦታዎችም የመበሳጨት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው።
• ጡት ማጥባት፡- ጡት እያጠቡ ከሆነ ሂደቱ የጡት ጫፍ መቆጣት እና ማበጥ ሊያስከትል ይችላል። እንዲሁም የጡት ማጥባት ፓዶች እና ጡት ማጥባት ማበጥ ሊያስከትሉ ይችላሉ።
• ዳይፐር፡- ልጅዎ እርጥብ ዳይፐር ወይም በሰገራ ወይም በሽንት የተበከለ ዳይፐር ውስጥ ብዙ ጊዜ የሚያሳልፍ ከሆነ፣ ዳይፐር ዴርማትሪስ የሚባል አይነት የማቃጠል ስሜት ሊያጋጥመው ይችላል።
• የአየር ሁኔታ፡- ሞቃታማ እና እርጥበት አዘል የአየር ሁኔታ ከመጠን በላይ ላብ (ሃይፐርሃይድሮሲስ) ሊያስከትል ይችላል። ይህ በአንዳንድ የሰውነት ክፍሎች ላይ እብጠት እና ሽፍታ ሊያስከትል ይችላል። ይህ በስሪላንካ የአየር ንብረት ውስጥ በጣም የተለመደ ነው።

ተቅማጥን እንዴት መለየት ይቻላል?

አብዛኛውን ጊዜ ለአነስተኛ የቆዳ መቆጣት ዶክተር ማየት አያስፈልግዎትም። ቤት ውስጥ ማከም ይችላሉ። በሰውነትዎ ላይ በሚታይበት ቦታ ከሌሎች ሽፍታዎች ለመለየት ቀላል ነው። በተጨማሪም፣ ይህ ሽፍታ በድንገት አይመጣም፣ ነገር ግን ቀስ በቀስ። ቆዳው እርስ በርስ መተሻሸቱን ​​ሲቀጥል ሁኔታው ​​ከጊዜ ወደ ጊዜ ሊባባስ ይችላል።

ሻፊንግ እንዴት ማከም ይቻላል?

ቻፊንግን በሚታከምበት ጊዜ፣ አብዛኛውን ጊዜ በቤት ውስጥ ለአነስተኛ ሁኔታዎች ሊደረጉ የሚችሉ ነገሮችን ማድረግ አስፈላጊ ነው። ቻፊንግን ለማስቆም፣ መጀመሪያ ማድረግ ያለብዎት ነገር መንስኤ የሆነውን እንቅስቃሴ ማቆም ነው። ያንን እንቅስቃሴ ማድረጋችሁን ከቀጠላችሁ፣ ምልክቶቹ እየባሱ ይሄዳሉ። ስለዚህ፣ አለርጂን የሚያስከትለውን ነገር ማድረግ ብታቆሙም እንኳ ቻፊንግን ማስወገድ ትችላላችሁ።

በቤት ውስጥ `(የቆሸሸ)`ን ለማከም፣

1. በመጀመሪያ፣ የተጎዳውን ቦታ መለስተኛ ሳሙናና ውሃ በመጠቀም በደንብ ያጽዱ።

2. ቦታውን ካጸዱና ካደረቁ በኋላ የአሎ ቬራ ጄል ይቀቡ። አሎ ቬራ ህመምን ለመቀነስ እና ተጨማሪ ኢንፌክሽንን ለመከላከል ይረዳል።

3. ከዚያም የፔትሮሊየም ጄሊ ሽፋን ይተግብሩ። ይህም የቆዳ መቆጣትን ለማስታገስ እና የቆዳ መቆጣት እንዳይባባስ ለመከላከል ይረዳል።

4. በብብት አካባቢ የሚፈጠርን ሻፊንግ ለማከም፣ ትንሽ የበቆሎ ስታርች ማከል ይችላሉ። ይህም ከመጠን በላይ እርጥበትን ለመምጠጥ ይረዳል።

ማሸት በአንድ ሌሊት ላይጠፋ ይችላል፣ ነገር ግን በጥቂት ቀናት ውስጥ ማስወገድ ይችላሉ። ማሸት ያስከተሉትን እንቅስቃሴዎች ያስወግዱ እና ቆዳዎ እስኪድን ድረስ በደንብ የሚስማሙ እና አየር የሚተነፍሱ ልብሶችን ይልበሱ።

አስፈላጊ ፡ ሁኔታው ​​እየተባባሰ ከሄደ ወይም ኢንፌክሽን የሚመስል ከሆነ የሕክምና ምክር መፈለግዎን ያረጋግጡ። በአንዳንድ ሁኔታዎች ዶክተሩ በአካባቢያዊ አንቲባዮቲክ ወይም ኮርቲኮስትሮይድ ሊያዝዝ ይችላል።

መራባትን እንዴት መከላከል ይቻላል? አንዳንድ አስፈላጊ ነገሮች!

ተቅማጥን ለመከላከል ማድረግ የሚችሏቸው ብዙ ነገሮች አሉ። ጥቂቶቹ እነሆ

• አንድ ነገር ሲያደርጉ ቆዳዎ የሚጎዳ ወይም የሚያበሳጭ ሆኖ ከተሰማዎት፣ ማድረግዎን ያቁሙ። ይህን ማድረግዎን መቀጠል ሁኔታውን ሊያባብሰው ይችላል።
• ልቅ እና መተንፈስ የሚችል ልብስ ይልበሱ። በልብስዎ ላይ ያሉትን መለያዎች ይፈትሹ እና 100% ጥጥ ይምረጡ። የጥጥ ጨርቆች እርጥበትን እና ላብን በደንብ ይወስዳሉ። በልብስ ላይ ያሉት ስፌቶች እና መለያዎች ቆዳዎን ሊያበሳጩ ይችላሉ።
• ልብሶችዎን ንጹህና ደረቅ አድርገው ያስቀምጡ። የደረቀ ላብ፣ አቧራ እና ሌሎች ነገሮች የቆዳ አለርጂ ሊያስከትሉ ይችላሉ።
• የቆሻሻ ቦታዎችን ለመከላከል ፔትሮሊየም ጄሊ፣ ፀረ-ማጨሻ ክሬም ወይም ፀረ-ማጨሻ ዱላ ይጠቀሙ። ይህ ምክር በተለይ በጭኖች ላይ የሚፈጠርን ማጨሻ ለመከላከል እና ለማስቆም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።
• በእግርዎ ላይ አረፋ እንዳይፈጠር ለመከላከል እርጥበትን የሚወጉ ካልሲዎችን ያድርጉ። እንዲሁም በደንብ የሚስማሙ ጫማዎችን ያድርጉ።
• በተለይ ለወባ የሚጋለጡ ቦታዎችን ለምሳሌ የእግር ጣቶች፣ ተረከዝ እና የጡት ጫፎችን በመጠቀም ለስላሳ እና ተለዋዋጭ ማሰሪያዎችን ይሸፍኑ።

ማቅለሽለሽ ካጋጠመዎት ምን መጠበቅ አለብዎት?

የቆዳ መፋቅ ትንሽ የሚያበሳጭ ነገር ቢሆንም፣ በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ጎጂ አይደለም። መፋቅ የሚያስከትሉ እንቅስቃሴዎችን ያቁሙ ወይም ያስወግዱ። እንዲሁም ይህንን ሁኔታ ለመከላከል ከላይ የተጠቀሱትን ምክሮች ይከተሉ።

የቆዳ መቆጣት ከተከሰተ ቦታውን ያጽዱና ቆዳዎን ለመጠበቅና ለመፈወስ ቅባት (እንደ ፔትሮሊየም ጄሊ) ይጠቀሙ። ቁስሉ በጥቂት ቀናት ውስጥ መዳን አለበት። እየባሰ ከሄደ ሐኪም ያማክሩ።

ዶክተር መቼ ማየት አለብዎት?

መንስኤውን ካላቆሙ እና ካላከሙት ትንሽ የመወጠር ሁኔታ እንኳን ከባድ ሊሆን ይችላል። በቆዳ ቀለም ላይ ለውጥ ካለ፣ ከቁስሉ የሚወጣ መግል ወይም ቅርፊት ከተፈጠረ ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ።አንቲባዮቲክ ወይም ፀረ-ፈንገስ መድኃኒት ሊያስፈልግዎ ይችላል። አረፋዎች ወይም ቁስሎች ካሉ፣ እንዳይፈነዱ ወይም እንዳይበከሉ ለመከላከል መጠቅለል ሊያስፈልግዎ ይችላል። ሕክምና ካላገኙ፣ እንደ፡

• ኢንተርትሪጎ፡- ኢንተርትሪጎ የቆዳ መታጠፊያዎች በሞቃትና እርጥበት ባለባቸው ቦታዎች ላይ እርስ በርስ በመተሻሸት የሚመጣ የቆዳ በሽታ ዓይነት ነው። ከመደበኛው መፋቅ የበለጠ ከባድ ነው። የሚወጣ ሽፍታ ሊያስከትል እና ወደ እርሾ ወይም የባክቴሪያ ኢንፌክሽን ሊያመራ ይችላል።
• ኢንፌክሽን፡- ከባድ የሆነ የቆዳ መቆጣት በቆዳ ላይ ከባድ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል፣ ይህም ወደ ክፍት ቁስሎች እንኳን ሊያመራ ይችላል። እነዚህ ቁስሎች ሰውነትዎን ለተጨማሪ ኢንፌክሽኖች ተጋላጭ ሊያደርጋቸው ይችላል።
• የክርክር ቃጠሎ፡- የክርክር ቃጠሎ ቆዳ በሌላ ገጽ ላይ ሲፋጭ የሚከሰት ከባድ የክርክር አይነት ነው። የክርክር ቃጠሎ የኢንፌክሽን አደጋን ሊጨምር ይችላል።

ከዚህ ልንማርበት የሚገባ በጣም አስፈላጊው ነገር (የቤት ውስጥ መልእክት)

ማፍጨት የተለመደና ማንኛውንም ሰው የሚጎዳ የሚያበሳጭ በሽታ ነው። ለማከም በጣም ጥሩው መንገድ መከላከል ነው። በደንብ የሚስማማ ልብስ ይልበሱ፣ ማፍረጥን የሚያስከትሉ እንቅስቃሴዎችን ያስወግዱ፣ እና ፀረ-ማፍረጥ ዱላ ወይም ክሬም ይጠቀሙ። ይህ ሁኔታ ካጋጠመዎት፣ እንደ አሎ ቬራ እና ፔትሮሊየም ጄሊ ባሉ ነገሮች በቀላሉ ማከም መቻል አለብዎት። ሆኖም፣ እየባሰ ከሄደ፣ ለተጨማሪ ህክምና ዶክተር ማየትዎን ያረጋግጡ። ቆዳዎን ይንከባከቡ!

የቆዳ መቆጣት፣ የቆዳ መቆጣት፣ የቆዳ በሽታዎች፣ ላብ፣ እርጥበት፣ የቆዳ አለርጂ፣ ማሳከክ፣ የቆዳ መቆጣት፣ መበሳጨት