ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ የተሟላ የሕክምና ምርመራ (ዓመታዊ የአካል ምርመራ) የማድረግ አስፈላጊነት

አብዛኞቻችን ወደ ሐኪም የምንሄደው ትኩሳት፣ ጉንፋን ወይም ህመም ሲሰማን ብቻ ነው አይደል? ነገር ግን ጤናማ እና ምንም አይነት ህመም ባይኖርዎትም እንኳን ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ ሙሉ የአካል ምርመራ ለማድረግ ዶክተር ማየት ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ያውቃሉ? ይህ መኪናው በጥሩ ሁኔታ እየሰራ እያለ ጥገና እንደተደረገለት ነው። ዛሬ ስለ አመታዊ የአካል ምርመራ እንነጋገር።

ይህ ዓመታዊ የሕክምና ምርመራ በትክክል ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ይህ ስለ ጤናዎ የተሟላ ግምገማ ነው። እዚህ ላይ፣ ዶክተሩ አሁን ያለዎትን ሕመም ብቻ ሳይሆን፣ ለወደፊቱ ለሚመጡ በሽታዎች የሚያጋልጡ ምክንያቶችን ይለያል እና እንዴት መከላከል እንደሚቻል ምክር ይሰጣል።

አንዳንድ ጥቃቅን የጤና ችግሮች ሊኖሩዎት ይችላሉ። ነገር ግን ለእነዚህ ጥቃቅን ነገሮች ወደ ሐኪም መሄድ ያስፈልግዎት እንደሆነ እያሰቡ ይሆናል። ስለዚህ፣ ማንኛውም አይነት ጥያቄ ወይም ጥርጣሬ ካለዎት ይህ በጣም ጥሩው ጊዜ ነው። አንዳንድ በሽታዎች ቀደም ብለው ከታወቁ፣ ሊታከሙ እና ሙሉ በሙሉ ሊድኑ ይችላሉ።

ይህንን ምርመራ የት ማድረግ እችላለሁ?

በስሪላንካ፣ ይህንን በሆስፒታል ውስጥ ወይም በመንግስት ሆስፒታል ክሊኒኮች ውስጥ ማድረግ ይችላሉ። እንዲሁም ከማንኛውም የግል ሆስፒታል ወይም የሕክምና ማዕከል በተለያዩ ዋጋዎች የሙሉ የሰውነት ምርመራ ፓኬጆችን ማግኘት ይችላሉ።

በዚህ ምርመራ ወቅት ብዙውን ጊዜ ምን ይከሰታል?

ዓመታዊ ፈተና ውስጥ በርካታ ክፍሎች አሉ። ምን እንደሆኑ እስቲ እንመልከት።

1. ከእርስዎ ጋር የሚደረግ ውይይት (የሕክምና ታሪክ)

ይህ በጣም አስፈላጊው ክፍል ነው። ዶክተሩ ወዳጃዊ በሆነ መንገድ ያነጋግርዎታል እና የጤና መረጃዎን ያገኛል።

• በአሁኑ ጊዜ ያለብዎ ማንኛውም ዓይነት ሕመም ወይም ሕመም።
• የአኗኗር ዘይቤዎ፡ ማጨስ፣ አልኮል መጠጣት፣ አመጋገብ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ።
• በቤተሰብዎ ውስጥ እንደ ስኳር፣ የደም ግፊት፣ የልብ ህመም ወይም ካንሰር ያሉ በሽታዎች ያሉበት ሰው አለ?
• ስለተወሰዱት ክትባቶች።
• እዚህ ላይ ስለአእምሮ ጤናዎም እየተነጋገርን ነው።

2. መሰረታዊ የአስፈላጊ ምልክቶች ምርመራ

ይህ የሰውነትዎን መሰረታዊ ተግባራት የሚለኩ በርካታ አመልካቾችን ይለካል። እነዚህም ስለ ጤናዎ ጥሩ ምስል ሊሰጡዎት ይችላሉ።

3. የአካል ምርመራ

ዶክተሩ አሁን እየመረመረህ ነው።

• አጠቃላይ ገጽታ፡- አንድ ዶክተር ስለ ጤናዎ ብዙ ሊናገር የሚችለው እንደ ንግግር፣ የእግር ጉዞ እና የቆዳ ቀለምዎ ባሉ ነገሮች ነው።
• የልብ እና የሳንባ ምርመራ፡- ስቴቶስኮፕ በደረት ላይ ይደረጋል፤ ዶክተሩም የልብ እና የሳንባ ድምጾችን ያዳምጣል። ያልተለመዱ ድምጾች በሽታዎችን ለመመርመር ሊያገለግሉ ይችላሉ።
• የጭንቅላትና የአንገት ምርመራ ፡ አፉን እንዲከፍት ሲጠየቅ የጉሮሮ፣ የቶንሲል፣ የጥርስ እና የድድ ሁኔታን ይመረምራል። እንዲሁም በአንገቱ ላይ ያሉትን አይኖች፣ ጆሮዎች፣ አፍንጫዎች፣ የሊምፍ ኖዶች እና የታይሮይድ ዕጢዎችን ይመረምራል።
• የሆድ ምርመራ፡- ዶክተሩ እንደ ጉበት ያሉ የአካል ክፍሎችን መጠን ለመፈተሽ እና በሆድ ውስጥ ምንም አይነት ችግር ካለ ለማየት በመዳፊት እና ሆዱን ይዳስሳል።
• የነርቭ ምርመራ፡የእርስዎ ምላሾች፣ የሰውነት ሚዛን እና የጡንቻ ጥንካሬ ይፈተናሉ።
• የቆዳ እና የጥፍር ምርመራ፡- አንዳንድ የቆዳ ችግሮች የሌላ ውስጣዊ በሽታ ምልክት ሊሆኑ ይችላሉ።
• የእጆችንና የእግሮችን ምርመራ፡- በእጆችና በእግሮች ላይ የልብ ምት፣ በመገጣጠሚያዎች ላይ እብጠት ወይም ህመም መኖሩን ያረጋግጡ።

ለሴቶች እና ለወንዶች ልዩ ምርመራዎች

ይህ እንደ ዕድሜ እና የአደጋ ምክንያቶች ላይ በመመስረት ለወንዶች እና ለሴቶች የተወሰኑ ምርመራዎችን ሊያካትት ይችላል።

የወንድ የአካል ብቃት ምርመራ

• የወንድ የዘር ፍሬ ምርመራ፡- የወንድ የዘር ፍሬ እብጠቶች፣ እብጠቶች ወይም የመጠን ለውጦች መኖራቸውን ማረጋገጥ።
• የሄርኒያ ምርመራ፡- "ሄርኒያ" ማለት በአንጀትና በወንድ የዘር ፍሬ መካከል ባለው የሆድ ግድግዳ ላይ ድክመት መኖሩን ለማየት የሚደረግ ምርመራ ነው።
• የፕሮስቴት ምርመራ፡- የፕሮስቴት መጠንን እና እብጠቶችን ለመፈተሽ ጣትን ወደ ፊንጢጣ ማስገባት።

ለሴቶች (የሴት የአካል ብቃት ምርመራ)

• የጡት ምርመራ፡- የጡት ካንሰርን ወይም ሌሎች እብጠቶችን ለመለየት የጡቶችን እና የብብት አካባቢን በእጅ የሚደረግ ምርመራ።
• የዳሌ ምርመራ ፡ የሴት ብልት፣ የማህፀን ጫፍ፣ የማህፀን ጫፍ እና የኦቭቫርስ ምርመራ። ይህም የማህጸን ጫፍ ካንሰርን ለመለየት የፓፕ ምርመራዎችን እና አስፈላጊ ከሆነ የ HPV ምርመራን ያካትታል።

ለህፃናት አመታዊ ምርመራ

ለልጅዎ ዓመታዊ ምርመራ ማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው።

• ክትባቶች፡- ህፃኑ በእድሜው መሰረት ሁሉንም ክትባቶች መውሰዱን እና አስፈላጊውን ክትባት መስጠቱን ያረጋግጡ።
• እድገት፡- የልጁ እድገት ከእድሜው ጋር የሚስማማ መሆኑን ለማየት ቁመትና ክብደት ይለካል።
• የአካል ምርመራ፡- የልብና የሳንባ ምርመራ ይደረግባቸዋል። የአከርካሪ አጥንትን ኩርባም ይመረምራሉ።
• የአእምሮ ጤና፡- በተለይ ለትናንሽ ልጆች፣ ስለአእምሮ ጤንነታቸው እና ስለ ድብርትአቸው ጥያቄዎችን መጠየቅ ይችላሉ።

መደበኛ የደም እና የሽንት ምርመራዎች

ሁሉም ሰው ተመሳሳይ የደም ምርመራ አያደርግም፣ ነገር ግን ዶክተርዎ በእድሜዎ፣ በአደጋ ምክንያቶችዎ እና በምልክቶችዎ ላይ በመመስረት የተወሰኑ ምርመራዎችን ሊመክር ይችላል።

• የተሟላ የደም ብዛት (ሲቢሲ): የደም ማነስን እና ኢንፌክሽኖችን መለየት ይችላል።
• የደም ስኳር መጠን ፡ የስኳር በሽታን ለመመርመር።
• የሊፒድ ፕሮፋይል፡- በደም ውስጥ ያለውን የኮሌስትሮል እና የትራይግሊሰሪን መጠን ለመለካት። እነዚህ የልብ በሽታ የመያዝ እድልን ያመለክታሉ።
• የኩላሊት ተግባር ምርመራዎች፡ለምሳሌ፣ የሴረም ክሬቲኒን።
• የሽንት ሙሉ ሪፖርት (UFR): ስለ የሽንት ቧንቧ ኢንፌክሽኖች እና የኩላሊት በሽታዎች መረጃ ማግኘት ይችላሉ።

ወደ ፈተናው ከመሄድዎ በፊት እንደዚህ ይዘጋጁ

ከዶክተርዎ ቀጠሮ ከፍተኛ ጥቅም ለማግኘት፣ ጥቂት የሚደረጉ ነገሮች እነሆ።

• ጥያቄዎችን ይፃፉ፡- ዶክተሩን መጠየቅ የሚፈልጓቸውን ጥያቄዎች እና ያሉዎትን ስጋቶች በወረቀት ላይ ይፃፉ።
• የሕክምና ታሪክዎን ያስታውሱ፡- ባለፈው ዓመት ውስጥ ስለተደረጉልዎት ማናቸውም ቀዶ ጥገናዎችና ሕክምናዎች ለሐኪምዎ ይንገሩ።
• የመድኃኒቶችዎን ዝርዝር ያዘጋጁ ፡ የሚወስዷቸውን መድሃኒቶች በሙሉ (በሌሎች ዶክተሮች የታዘዙ፣ ቫይታሚኖች፣ ባህላዊ መድሃኒቶችም ጭምር) ዝርዝር ያዘጋጁ።
• የሙከራ ሪፖርቶች፡- ከዚህ በፊት የደም ምርመራዎችን የመሳሰሉ ሪፖርቶች ካሉዎት ይዘው ይምጡ።
• ቀላል ልብሶችን ይልበሱ፡- በምርመራው ወቅት በቀላሉ መቀየር የሚችሉ ልብሶችን ይልበሱ።