ስለ ኮሌስትሮል የቤት ውስጥ ምርመራ ኪቶች እንማር።

ዶክተርዎን ከመጎብኘትዎ ከሁለት ቀናት በፊት በቤትዎ የኮሌስትሮል መጠንዎን ማረጋገጥ እንደሚችሉ ያውቃሉ? ልክ የስኳር ህመምተኛ በቤት ውስጥ የደም ስኳር መጠናቸውን ማረጋገጥ እንደሚችል ሁሉ፣ አሁን የኮሌስትሮል መጠኖቻችሁንም ማረጋገጥ ይችላሉ። ግን እነዚህ ምን ያህል አስተማማኝ ናቸው? ይህ ለእርስዎ የሚስማማ ነገር ነው? ዛሬ ስለዚህ ጉዳይ እንነጋገር።

የኮሌስትሮል የቤት ውስጥ ምርመራ ኪት ምንድን ነው?

በቀላል አነጋገር፣ ይህ ምቹ እና ቀልጣፋ የሆነ ኪት ሲሆን ወደ ሐኪም ሳይሄዱ የኮሌስትሮል መጠንዎን በቤት ውስጥ እንዲፈትሹ ያስችልዎታል። የዶክተሩን ምክር በመከተል ኮሌስትሮልዎን ለመቆጣጠር የሚሞክሩ ሰው እንደሆኑ ያስቡ። ስለዚህ በየሶስት ወይም አራት ወሩ ወደ ላቦራቶሪ ከመሄድ እና ለሪፖርቱ ቀናት ከመጠበቅ ይልቅ እንደዚህ አይነት ኪት ይዘው፣ ስለሁኔታዎ ሁልጊዜ ግምታዊ ግንዛቤ ማግኘት ይችላሉ። እንዲሁም ውጤቱን ለማግኘት ጥቂት ደቂቃዎች ብቻ ይወስዳል።

ነገር ግን ይህ ዶክተርዎ የሚያዝዙትን የላብራቶሪ ምርመራዎች የሚተካ እንዳልሆነ ማስታወስ አስፈላጊ ነው። እንደ ተጨማሪ መሣሪያ ብቻ ጥቅም ላይ መዋል አለበት።

ይህንን የሙከራ ኪት እንዴት ይጠቀማሉ?

እንደዚህ አይነት የምርመራ ኪት ከስሪላንካ ፋርማሲ ወይም ከህክምና አቅርቦት መደብር መግዛት ይችላሉ። በተለምዶ፣ ይህ ኪት የደም ጠብታ ለማግኘት ትንሽ መርፌ (ላንሴት) እና የደም ጠብታውን ለመያዝ ልዩ የሆነ የፈተና መስመር (የሙከራ መስመር) ያካትታል።

ይህንን እንዴት መጠቀም እንደሚቻል በጣም ቀላል ነው፦

1. ጣትዎን ማዘጋጀት፡- በመጀመሪያ እጅዎን በሳሙናና በውሃ በደንብ ይታጠቡና ያድርቁ። ከዚያም በኪቱ ውስጥ በተሰጠው የአልኮል ስፓት ደም ለማውጣት የሚፈልጉትን የጣት ጫፍ በደንብ ያጽዱ።

2. የደም ጠብታ መውሰድ ፡ አሁን ላንሴትን በመጠቀም በጣትዎ ጫፍ ላይ ትንሽ ቀዳዳ መስራት ይችላሉ። አይጨነቁ፣ ይህ ብዙም አይጎዳም። ትንሽ ጨምቀው የደም ጠብታ ይውሰዱ።

3. ምርመራ ፡ በመቀጠል የደም ጠብታውን በሙከራ መስመሩ ላይ ያድርጉት። በእነዚህ የሙከራ መስቀሎች ውስጥ ያሉት ልዩ ኬሚካሎች በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ቀለሙን እንዲቀይር ያደርጉታል።

4. ውጤቶቹን መመልከት፡- በመጨረሻም፣ ማድረግ ያለብዎት የሙከራ ስትሪፕ ቀለሙን ከኪቱ ጋር ከሚመጣው የቀለም መመሪያ ጋር ማወዳደር ብቻ ነው። በዚያ ቀለም ላይ በመመስረት የደምዎ የኮሌስትሮል መጠን ምን እንደሆነ ማወቅ ይችላሉ።

በተጨማሪም፣ አንዳንድ አዳዲስ የሙከራ ኪቶች ትንሽ የኤሌክትሮኒክስ ቆጣሪ ይዘው ይመጣሉ። ልክ እንደ የስኳር በሽታ የግሉኮስ መለኪያ፣ የሙከራ ስትሪፕ ወደ መለኪያው ሲያስገቡ፣ የኮሌስትሮል መጠኑን በቁጥር ያሳያል። ይህ የኤሌክትሮኒክስ መለኪያ ያለው ኪት ከቀለም ምርመራ ኪት ትንሽ የበለጠ ውድ ነው። ነገር ግን ኮሌስትሮልዎን በየጊዜው መመርመር ከፈለጉ በጣም ቀላል ነው።

የዚህ ምርመራ ውጤቶች በእርግጥ ምን ማለት ናቸው?

ዋናው ነገር ይኸውልህ፡ የኮሌስትሮል መጠንህ ዶክተርህ በሚቀጥሉት 10 ዓመታት ውስጥ የልብ ድካም ወይም የስትሮክ አደጋህን ለመወሰን ከሚጠቀምበት እኩልታ ውስጥ አንዱ ክፍል ብቻ ነው።

ዶክተር አጠቃላይ ስጋትዎን ከሌሎች በርካታ ምክንያቶች ጋር ይገመግማል።

ዶክተርዎ እነዚህን ሁሉ ነገሮች ግምት ውስጥ በማስገባት ትክክለኛውን ምክር ይሰጥዎታል። ከጤናማ የአኗኗር ዘይቤ እና አመጋገብ በተጨማሪ በደምዎ ውስጥ ያለውን የመጥፎ ኮሌስትሮል (LDL) መጠን ለመቀነስ እንደ ስታቲን ያለ መድሃኒት እንዲጀምሩ ሊመክርዎት ይችላል።

የዚህ ምርመራ ውጤቶች ምን ያህል አስተማማኝ ናቸው?

ይህ ለብዙ ሰዎችም ችግር ነው። የእነዚህ የቤት ውስጥ ሙከራዎች አስተማማኝነት ይለያያል። እንደ አምራቹ (የምርት ስም) ሊለያይ ይችላል። ምንም እንኳን ብዙ የሙከራ ኪቶች ከ95% በላይ ትክክል መሆናቸውን ቢገልጹም፣ እነዚህን ውጤቶች እንደ ግምታዊ ብቻ ነው ልንመለከታቸው የሚገባን።

የቤት ምርመራ ውጤቶችዎ ሁልጊዜም መደበኛ ቢሆኑም፣ ክሊኒኮችን መጎብኘት እና ዶክተርዎ ባዘዘው የጊዜ ሰሌዳ መሰረት ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው። ይህ የሆነበት ምክንያት ዶክተርዎ ከኮሌስትሮል መጠንዎ በተጨማሪ ክብደትዎን፣ ከአካላዊ ምርመራዎ የተገኘውን መረጃ እና የቤተሰብዎን የህክምና ታሪክ ጨምሮ ብዙ ነገሮችን ስለሚያስብ ነው።

እነዚህን የሙከራ ኪቶች እንዴት ይመርጣሉ?

እንደ አሜሪካ ባሉ አገሮች ውስጥ እነዚህ በኤፍዲኤ ቁጥጥር ስር ናቸው። በአገራችን፣ እንደዚህ አይነት የሙከራ ኪት ከፋርማሲ ሲገዙ፣ ከታመነ፣ ታዋቂ ከሆነ ኩባንያ (ብራንድ) ምርት መምረጥ ብልህነት ነው። አንዳንድ ጊዜ አጠቃላይ ኮሌስትሮልን ብቻ ሳይሆን እንደ HDL ኮሌስትሮል እና ትራይግሊሰርስ ያሉ ነገሮችን ለየብቻ የሚፈትሹ ኪቶች ሊኖሩ ይችላሉ።

ምን አይነት ኪት መምረጥ እንዳለቦት እርግጠኛ ካልሆኑ፣ ማድረግ ያለብዎት ምርጥ ነገር የቤተሰብ ዶክተርዎን ስለሱ መጠየቅ እና እሱ/እሷ የሚመክሩት አይነት እንዳለው ማረጋገጥ ነው። ከዚያም የበለጠ በራስ መተማመን ሊጠቀሙበት ይችላሉ።