ስለ ኩላሊትዎ ይጨነቃሉ? እስቲ ስለ ሥር የሰደደ የኩላሊት በሽታ እንነጋገር

ኩላሊቶቹ በሰውነታችን ውስጥ ሁለት ትናንሽ፣ ግን ኃይለኛ የአካል ክፍሎች ናቸው። እነሱ በሰውነታችን ውስጥ ካሉት በጣም ኃይለኛ ማጣሪያዎች ሁለቱ ናቸው። ደማችንን ያጸዳሉ እና ቆሻሻ ምርቶችን፣ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና ከመጠን በላይ ውሃን እንደ ሽንት ያስወግዳሉ። ነገር ግን እነዚህ ሁለት ማጣሪያዎች ቀስ በቀስ ሲበላሹ ምን እንደሚፈጠር አስቡት? ሥር የሰደደ የኩላሊት በሽታ (CKD) ብለን የምንጠራው ይህ ነው። ይህ የሚሆነው ኩላሊቶቹ ከጊዜ በኋላ የመሥራት አቅማቸውን ቀስ በቀስ የሚያጡበት ጊዜ ነው።

በቀላል አነጋገር፣ ኩላሊቶቹ ለእኛ ምን ያህል አስፈላጊ ናቸው?

እነዚህ ሁለት የኩላሊት ፍሬዎች በአከርካሪዎ በሁለቱም በኩል፣ ከጎድን አጥንትዎ በታች ይገኛሉ። እያንዳንዳቸው ከእጅዎ መዳፍ ጋር እኩል ናቸው።

ዋናው ሥራቸው ደሙን ማጽዳት ቢሆንም፣ ሌሎች በርካታ አስፈላጊ ነገሮችንም ያደርጋሉ፤

• በሰውነታችን ውስጥ እንደ ጨውና ፖታሲየም ያሉ የኤሌክትሮላይቶች ሚዛንን ይጠብቃል።
• የደም ግፊትን ለመቆጣጠር የሚያስፈልጉ ሆርሞኖችን ያመነጫል።
• አጥንቶቻችንን ጠንካራ ለማድረግ ይረዳል።
• ቀይ የደም ሴሎችን ለማምረት ይረዳል።

ስለዚህ አስቡት፣ ብዙ ስራ የሚሰሩት ሁለቱ ኩላሊቶች ቢዳከሙ፣ በሰውነት ውስጥ በሚከማቸው ቆሻሻ ምክንያት መታመም እንጀምራለን።

የኩላሊት በሽታ 5 ደረጃዎች ምንድናቸው?

ሥር የሰደደ የኩላሊት በሽታ በአምስት ደረጃዎች የተከፈለ ነው። እነዚህ ደረጃዎች የሚወሰኑት ኩላሊቶችዎ ከደምዎ ውስጥ ቆሻሻዎችን ምን ያህል በጥሩ ሁኔታ እያጣሩ እንደሆነ ነው። ዶክተሮች በየትኛው ደረጃ ላይ እንዳሉ ለማወቅ የደም እና የሽንት ምርመራዎችን ያደርጋሉ።

በዚህ ውስጥ ጥቅም ላይ የዋለው ዋናው መለኪያ GFR (ግሎመርኩላር ፊልትሬሽን ሬት) ነው። በቀላል አነጋገር፣ ይህ ኩላሊቶችዎ በደቂቃ ምን ያህል ሚሊሊተር ደም እያጣሩ እንደሆነ ይለካል። እንዲሁም ክሬቲኒን የሚባል የቆሻሻ ምርት መጠንን ይፈትሻል። ኩላሊቶቹ በጥሩ ሁኔታ የሚሰሩ ከሆነ፣ ይህ ክሬቲኒን በሽንት ውስጥ ይወጣል። ኩላሊቶቹ ደካማ ሲሆኑ፣ ክሬቲኒን በደም ውስጥ መከማቸት ይጀምራል።

• ደረጃ 1 ፡ በጣም ቀላል ጉዳት። የጂኤፍአር (GFR) መደበኛ ሊሆን ይችላል።
• ደረጃ 2 ፡ የኩላሊት ተግባር በትንሹ ቀንሷል።
• ደረጃ 3 ፡ የኩላሊት ተግባር በመጠኑ ቀንሷል።
• ደረጃ 4 ፡ የኩላሊት ተግባር በከፍተኛ ሁኔታ ቀንሷል።
• ደረጃ 5 ፡ ሙሉ የኩላሊት ውድቀት። ይህ የመጨረሻ ደረጃ የኩላሊት በሽታ ይባላል።

ምልክቶቹ ምንድን ናቸው? ብዙውን ጊዜ ምልክቶቹ መጀመሪያ ላይ አይታዩም።

በዚህ በሽታ ውስጥ በጣም አደገኛው ነገር በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ላይ ምንም የሚታዩ ምልክቶች አለመኖራቸው ነው። በሽታው እየባሰ ሲሄድ ብቻ ነው ምልክቶቹ መታየት የሚጀምሩት። ስለዚህ፣ ስለእነዚህ ምልክቶች ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው።

የኩላሊት በሽታ ዋና ዋና ምክንያቶች ምንድናቸው?

የኩላሊት በሽታ የሚከሰተው ኩላሊቶቹ ሲጎዱ እና ደምን በአግባቡ ማጣራት ሲሳናቸው ነው። ሥር በሰደደ የኩላሊት በሽታ ይህ ጉዳት ለብዙ ዓመታት ቀስ በቀስ ይከሰታል።

ለዚህ ሁለት ዋና እና በጣም የተለመዱ ምክንያቶች የሚከተሉት ናቸው

1. ከፍተኛ የደም ግፊት

2. የስኳር በሽታ

ከእነዚህ ሁለት ዋና ዋና ምክንያቶች በተጨማሪ ሌሎች ምክንያቶችም አሉ።

• ግሎሜሮሎኔፍራይተስ፡- ይህ የሚሆነው በኩላሊቶቹ ውስጥ ያሉት ጥቃቅን ማጣሪያዎች ሲበላሹ ነው።
• የፖሊሲስቲክ የኩላሊት በሽታ፡- ይህ በዘር የሚተላለፍ በሽታ ሲሆን በትውልድ ይተላለፋል። ብዙ ፈሳሽ የተሞሉ ቋጥኞች በኩላሊቶቹ ውስጥ ይፈጠራሉ፣ ይህም ተግባራቸውን ይቀንሳል።
• የሽንት ቧንቧ መዘጋት፡- የሽንት ድንጋዮች፣ በወንዶች ላይ የፕሮስቴት መጠን መጨመር ወይም ካንሰር በመኖሩ ምክንያት የሽንት ፍሰት መዘጋት።
• የቬሲኮውሬተርል ሪፍሉክስ፡- ይህ የሚሆነው ሽንት ከፊኛ ወደ ኩላሊት ተመልሶ ሲፈስ ነው።
• ተደጋጋሚ የኩላሊት ኢንፌክሽኖች (ፒዬሎኔፍሪቲስ)።
• እንደ ሉፐስ ያሉ የሰውነት በሽታ የመከላከል ስርዓት ራሱን የሚያጠቃባቸው በሽታዎች።

ለዚህ በሽታ የመጋለጥ ዕድሉ ከፍተኛ የሆነው ማን ነው?

ማንኛውም ሰው የኩላሊት በሽታ ሊያጋጥመው ይችላል፣ ነገር ግን የሚከተሉት ሁኔታዎች ካሉብዎት፣ የእርስዎ አደጋ ትንሽ ከፍ ያለ ነው።

• የስኳር በሽታ ካለብዎት።
• ከፍተኛ የደም ግፊት ካለብዎት።
• የልብ ሕመም ካለብዎት።
• በቤተሰብ ውስጥ የኩላሊት በሽታ (በዘር የሚተላለፍ ተጽእኖ) ካለበት።
• ዕድሜዎ ከ 60 ዓመት በላይ ከሆነ።
• የ NSAID አይነት የህመም ማስታገሻዎች(ለምሳሌ፡- አይቡፕሮፌን፣ ዲክሎፌናክ) ለረጅም ጊዜ ያለህክምና ምክር ጥቅም ላይ ከዋለ።
• በኩላሊቶቹ አወቃቀር ወይም መጠን ላይ ምንም አይነት ያልተለመደ ሁኔታ ካለ።

እንዴት ይታከማል? ምን ማድረግ እንችላለን?

ሥር የሰደደ የኩላሊት በሽታ ሙሉ በሙሉ ሊድን አይችልም። ሆኖም፣ በኩላሊቶቹ ላይ የሚደርሰውን ጉዳት ለመቆጣጠር እና በተቻለ መጠን ለረጅም ጊዜ ተግባራቸውን ለመጠበቅ ልናደርጋቸው የምንችላቸው ብዙ ነገሮች አሉ።

የአኗኗር ዘይቤ ለውጦች

• ዶክተርዎን በሰዓቱ ይጎብኙ ፡ ዶክተርዎን ወይም የነርቭ ሐኪምዎን በሰዓቱ ያግኙ እና ምርመራ ያድርጉ።
• የስኳር በሽታንና የደም ግፊትን ይቆጣጠሩ፡- ይህ በጣም አስፈላጊው ነገር ነው። የደም ስኳርዎንና የደም ግፊትዎን በቁጥጥር ስር ያውሉ።
• ለኩላሊት ጎጂ የሆኑ መድሃኒቶችን ያስወግዱ፡- በተለይ የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን በሚወስዱበት ጊዜ ሐኪምዎን ማማከርዎን ያረጋግጡ።
• ለኩላሊት ተስማሚ የሆነ አመጋገብ፡- ጨው (ሶዲየም)፣ ፖታሲየም እና ፕሮቲንን የሚገድብ አመጋገብ ይከተሉ። ስለዚህ ጉዳይ ከአመጋገብ ባለሙያ ጋር መነጋገር እና ምክር ማግኘት ጥሩ ነው።
• ሙሉ በሙሉ ማጨስን ያስወግዱ።
• በሳምንት ተጨማሪ ቀናት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።
• ጤናማ ክብደት ይኑርዎት።

በመድኃኒት የሚደረግ ሕክምና

ዶክተርዎ እንደ ሁኔታዎ መንስኤ እና ደረጃ ላይ በመመስረት የተለያዩ መድሃኒቶችን ሊያዝዝ ይችላል።

• የደም ግፊትን ለመቀነስ የሚረዱ (ACE) አጋቾች ወይም (ARB) አይነት መድኃኒቶች።
• ከሰውነት ውስጥ ከመጠን በላይ ፈሳሽ ለማስወገድ የሚረዱ የዲያዩቲክ መድኃኒቶች።
• የኮሌስትሮል መጠንን ለመቀነስ የሚረዱ መድሃኒቶች።
• የደም ማነስ ካለብዎት፣ ቀይ የደም ሴሎችን ለማምረት የሚረዱ መድኃኒቶችን ይውሰዱ።
• እንደ ቫይታሚን ዲ ያሉ አጥንቶችን ለማጠናከር የሚረዱ መድሃኒቶች።

ኩላሊቶቹ ሙሉ በሙሉ ቢበላሹስ? (የመጨረሻ ደረጃ የኩላሊት በሽታ)

በሽታው ደረጃ 5 ላይ ከደረሰ፣ ይህም ማለት ኩላሊቶቹ ሙሉ በሙሉ ከከሸፉ፣ ለመትረፍ ሌሎች አማራጮች ያስፈልጋሉ። ምክንያቱም ኩላሊቶቹ መሥራት ካቆሙ እና ቆሻሻዎች በሰውነት ውስጥ ከተከማቹ፣ ለሞት ሊዳርግ ይችላል።

ሁለት ዋና አማራጮች አሉ፡

1. የኩላሊት ዳያሊሲስ (ዳያሊሲስ)

2. የኩላሊት ንቅለ ተከላ

1. የኩላሊት ዳያሊሲስ (ዳያሊሲስ)

ይህ ኩላሊቶችዎ ሊያደርጉት የሚገባውን የደም ማጣሪያ ተግባር በሰው ሰራሽ መንገድ ለማከናወን ማሽን መጠቀምን ያካትታል። ሁለት ዋና ዋና ዘዴዎች አሉ፡

• ሄሞዳያሊሲስ፡- በዚህ ሂደት ውስጥ ደምዎ ከሰውነትዎ ውስጥ ቆሻሻዎችን፣ ተጨማሪ ውሃ እና ጨውን የሚያስወግድ ማሽን ይላካል፣ ከዚያም የተጸዳው ደም ወደ ሰውነትዎ ይመለሳል። ይህ ብዙውን ጊዜ በሆስፒታል ውስጥ፣ አብዛኛውን ጊዜ በሳምንት ሦስት ጊዜ፣ ለአራት ሰዓታት ያህል ይከናወናል።
• የፔሪቶናል ዳያሊሲስ፡በዚህ ውስጥ ቱቦ (ካቴተር) ወደ ሆድዎ ውስጥ ይገባል እና ልዩ ፈሳሽ በውስጡ ይወጋል። ፈሳሹ ከሰውነትዎ ውስጥ ያለውን ቆሻሻ ከወሰደ በኋላ ይወገዳል እና አዲስ ፈሳሽ ይወጋል። ይህ ታካሚው በቤት ውስጥ ሊያደርገው የሚችለው ሂደት ነው።

2. የኩላሊት ንቅለ ተከላ

ይህ በቀዶ ጥገና የተበላሸ ኩላሊትን በጤናማ ኩላሊት መተካትን ያካትታል። ጤናማ ሰው በአንድ ኩላሊት በጥሩ ሁኔታ መኖር ስለሚችል፣ ለዚህ ​​ዓላማ ኩላሊቶቹ ከሁለት ምንጮች ማግኘት ይቻላል።

• ከሕያው ሰው፡- ብዙውን ጊዜ እንደ የቤተሰብ አባል ወይም ጓደኛ ካለ ሰው።
• ከሞተ ሰው፡- የአካል ክፍሎችን ለመለገስ ፍላጎት ካለው ከሞተ ሰው የተገኘ ኩላሊት።

ከዚህ በሽታ ራሳችንን ለመጠበቅ ምን ማድረግ አለብን?

የኩላሊት በሽታ ከመከሰቱ በፊት መከላከል የኩላሊት በሽታ ከተያዘ በኋላ ከማከም ይልቅ በጣም አስፈላጊ ነው።

• ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ይከተሉ፡- የተመጣጠነ አመጋገብ፣ በቂ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ እና ማጨስንና አላስፈላጊ አልኮልን ማስወገድ በጣም አስፈላጊ ነው።
• የደም ግፊትዎን እና የስኳር መጠንዎን ይቆጣጠሩ፡- የስኳር በሽታ ወይም የደም ግፊት ካለብዎት በአግባቡ ይቆጣጠሩ። መድሃኒቶችዎን እንደታዘዙት ይውሰዱ።
• የህመም ማስታገሻዎችን ሲወስዱ ይጠንቀቁ፡- የሕክምና ምክር ሳይሰጡ ለረጅም ጊዜ የህመም ማስታገሻ አይውሰዱ።
• በቂ ውሃ ጠጡ።
• መደበኛ የሕክምና ምርመራ ያድርጉ፡- ለአደጋ የሚያጋልጡ ነገሮች ካሉዎት፣ የኩላሊትዎን ሁኔታ ለመከታተል ቢያንስ በዓመት አንድ ጊዜ የደም እና የሽንት ምርመራ ያድርጉ።

የኩላሊት በሽታ የዕድሜ ልክ በሽታ ነው። ነገር ግን መደናገጥ አያስፈልግም። በአግባቡ ከተያዘ እና ህክምና ከተደረገ፣ አብዛኛዎቹ ሰዎች ደስተኛ እና መደበኛ ህይወት ይኖራሉ። በጣም አስፈላጊው ነገር በሕክምና ቡድንዎ ውስጥ ንቁ አባል መሆን ነው። ከሐኪምዎ ጋር በግልጽ ይነጋገሩ፣ ጥያቄዎችን ይጠይቁ እና መመሪያዎቹን በትክክል ይከተሉ።